Для чего нужна никотиновая кислота? чем полезна никотиновая кислота для организма? препараты, показания к применению, отзывы

Содержание витамина В3/РР в продуктах питания

Большинство людей даже не догадываются, в каких продуктах содержится никотиновая кислота. Преимущество по количеству витамина РР у продуктов животного происхождения:

• нежирная свинина;
• печень;
• куриная грудка;
• нежирные сорта рыбы;
• почки;
• куриные яйца;
• молочные продукты.

Получение витамина возможно и из растительной группы продуктов:

• томаты;
• картофель;
• морковь;
• арахис;
• дрожжи и т.д.

Витамином РР богаты лекарственные растения, больше всего:

• люцерна;
• шалфей;
• щавель;
• шиповник;
• корень лопуха;
• очанка;
• одуванчик и т.д.

Ниацин присутствует во всех группах продуктов, но уровень его усвояемости отличается. В чем разница? Витамины бобовых культур усваиваются организмом легко, а зерновых – тяжело. Синтез никотиновой кислоты происходит исключительно при наличии аминокислоты триптофана, которая пополняется в организме при употреблении белков животного происхождения.

Исследования доказали, что количественное определение витамина РР в продуктах питания определяется химическим, спектрофотометрическим и микробиологическим методом.

↑ Кому, для чего и когда принимать

Для восстановления энергии янтарную кислоту рекомендовано употреблять спортсменам, людям с повышенными физическими нагрузками (грузчикам, дворникам, станочникам, сельхозработникам) и часто болеющим.

Диабетчики и онкобольные легче переносят заболевания при регулярном употреблении ЯК. Терапия зависимости от наркотиков и курения также не обходится без этого вещества. Кислота активно выводит токсины после принятия алкоголя, предотвращает похмелье.

Комфортное состояние организма во время диеты, улучшение детородной функции у мужчин и женщин, снижение приступов удушья при астме и бронхите, дополнительная помощь при лечении воспалительных процессов – все это заслуга янтарной кислоты.

В каких препаратах содержится

Нужно не только знать, для чего нужна никотиновая кислота, но и понимать, как правильно ее применять. Она выпускается в виде таблеток и растворов. Это лекарство должно приниматься только по предписанию и под тщательным контролем доктора. Самостоятельный прием витаминов или превышение предельно допустимой дозировки может повлечь опасные последствия для организма.

Существует множество специальных добавок и комплексов, которые позволяют восполнить недостающее количество этого вещества в организме, а именно:

• «Аструм-Мамми Комплекс» — для беременных и кормящих.
• «МеноФикс» — комплекс для женского здоровья.
• «Диет саппорт» — жиросжигающие витамины с натуральными компонентами.
• «Комплекс АструмВит»- восполняет недостаток микроэлементов и витамин.
• «Трансфер Фактор Кардио» — для поддержания деятельности сердечно-сосудистой системы.

Способ применения никотиновой кислоты во многом зависит от формы выпуска препарата. Витамины в виде таблеток зачастую применяются для профилактики и длительного лечения многих болезней. В целях укрепления организма их нужно принимать после потребления пищи по 0,015-0,025 г взрослым и по 0,005-0,02 г ребенку. В период лечения пеллагры пациентам назначают по 0,1 г этого витамина 4 раза ежедневно, а детям показано по 0,005-0,05 г до 3 раз в сутки. Людям с повышенной кислотностью желудка нужно запивать препарат минеральной водой или молоком.

Также назначается никотиновая кислота в ампулах, для внутримышечного введения. В таком случае показано применение по 1 мл 1% раствора никотиновой кислоты 1-2 раза в сутки. Курс терапии составляет 10-15 дней.

В ампулах никотиновая кислота для внутривенного введения назначается при недостаточном снабжении кислородом тканей головного мозга и ишемическом инсульте. Инъекции осуществляют очень медленно, чтобы не возникало осложнений и ухудшения самочувствия. Применяется по 1 мл 1% раствора ежедневно. Лекарство не оказывает раздражающего воздействия на слизистую желудка и равномерно распределяется по всему организму в самые кратчайшие сроки.

Янтарная кислота, принимаемая при простуде

В первую очередь многие рассматривают этот препарат в качестве стимулятора иммунитета и средства от простуды. Для профилактики заболеваний, например, когда в городе бушует эпидемия гриппа или стоят морозы принимают 1 таблетку 3 раза в день в течение месяца. При первых симптомах того, что вы простудились, дозу увеличивают до 2-х таблеток. Янтарная кислота способна снять все симптомы ОРВИ – кашель, температуру, забитый нос, чувство усталости и ломоты.

Таким нехитрым способом можно избавиться от болезни еще до ее начала. Кстати, если наблюдается температура, то янтарная кислота отлично сочетается с жаропонижающими. Вообще она хорошо зарекомендовала себя с разными препаратами, однако при приеме антибиотиков лучше посоветоваться с врачом.

Правила применения никотиновой кислоты

Никотиновая кислота относится к витаминам, но в идеале курс должен назначить врач.

Если же вы решили экспериментировать самостоятельно, понаблюдайте за первой реакцией. Покраснение лица и жжение не пугающие, а других побочных эффектов не наблюдается? Тогда вполне можно пропить двухнедельный курс по 2-3 таблетки в день.

Одновременно полезно принимать витамин C, поскольку ниацин ускоряет вымывание аскорбиновой кислоты из организма.

Принимать таблетки никотиновой кислоты следует после еды

Это важно для предупреждения проблем пищеварения. По этой же причине «никотинку» нужно запивать большим количеством простой воды

Взаимодействие

Действие янтарной кислоты на организм

Это метаболит, участник важнейшего биохимического процесса, который проходит в каждой клетке. Если сравнить все метаболические реакции с сетью дорог, то та, по которой двигаются молекулы Янтарной кислоты, будет главной. Название этой «магистрали» — цикл трикарбоновых кислот (цикл Кребса — по имени химика, изучившего процесс и получившего за свое исследование Нобелевскую премию).

Упрощенно он выглядит следующим образом: жиры и углеводы превращаются в АТФ кислоту, являющуюся источником энергии. Однако нельзя понимать цикл линейно. Это не только путь, но и транспортный узел для многих других процессов. Например, в результате цикла образуется исходный материал для синтеза различных соединений, необходимых для жизнедеятельности клетки.

Поэтому спектр эффектов, который оказывают таблетки Янтарной кислоты, крайне широк. Это следующие действия:

1. Антиоксидантное. Замедляет рост патологически размножающихся (раковых) клеток, способствует молодости клеток и тканей.
2. Метаболическое. Клетки получают больше энергии, ускоряется обмен веществ.
3. Иммуномодулирующее. Повышает защитные силы организма от любых негативных факторов.
4. Антигипоксическое. Обеспечивает поступление кислорода в ткани.

Янтарная кислота

Промышленная янтарная кислота в таблетках или порошке аналогична естественной, вырабатываемой митохондриями, поэтому хорошо усваивается, является родной для организма человека.

Неоднозначные результаты

Первичные публикации материалов о способности никотина конфронтировать с новым вирусным штаммом были признаны дезинформацией. У экспертов появились вопросы к качеству сбора данных, выборке пациентов. На протяжении месяца проводилось исследование, в ходе которого были установлены новые факты.

У курящих людей, зараженных коронавирусом:

• сильнее проявляется общая симптоматика (гипертермия, кашель, одышка);
• наблюдаются желудочно-кишечные симптомы и утрата обоняния;
• чаще развивается вирусная пневмония и дыхательная недостаточность;
• выше вероятность летальности.

Открытым остался вопрос о роли ACE2 – клеточного белка, с которым связывается SARS-CoV-2 для проникновения в организм. С одной стороны, никотин снижает синтез ACE2, следовательно, шансы заразиться вирусом. С другой стороны, дефицит клеточного белка приводит к ослаблению естественной защиты легочной ткани. На сегодняшний день исследования продолжаются.

Частые вопросы

Если заболел коронавирусом, нужно бросить курить?

Желательно. Вдыхание табачного дыма – дополнительная токсическая нагрузка на легкие. Организму будет сложнее справиться с инфекцией.

Разрешено ли курение кальяна?

Распоряжением Роспотребнадзора от 24.03.20 г. в кафе, барах и ресторанах курение кальяна запрещено.

Читал, что коронавирус особенно опасен при индексе курильщика > 10. Что это значит?

Индекс курильщика (ИК) рассчитывается по формуле: количество сигарет/день, умноженное на стаж курения (в годах) и разделенное на 20. Этот показатель отражает опасность развития ХОБЛ. ИК=10 и более – высокий риск хронической обструктивной болезни легких.

Омега 3 при COVID-19

Полиненасыщенные жирные кислоты относятся к веществам, которые снижают риск заражения и облегчают течение болезни. Омега-3 проявляет такое действие при инфекции:

• укрепляет клеточную оболочку, блокируя проникновение вируса внутрь клетки, как следствие, снижается риск заражения и переходя болезни в тяжелую форму;
• оказывает противовоспалительный эффект;
• защищает от вируса легкие и бронхи, облегчает выведение мокроты, уменьшает выраженность одышки.

Натуральный источник Омега-3   —  жирная рыба (лосось, палтус, сельдь), льняное и оливковое масло. Для профилактики и при комплексном лечении коронавируса рекомендуется принимать по 2000 мг Омега-3 (в капсулах) ежедневно.

Аналоги

Если есть противопоказания к применению этого средства, то стоит подобрать аналоги никотиновой кислоты, инструкцию по применению которых нужно изучить в первую очередь. Эффективной идентичной добавкой считается препарат «Никошпан». Он оказывает влияние на тонус сосудов головного мозга. Основным действующим веществом препарата служит никотиновая кислота, а также другие составляющие.

Применяется он при болезнях, сопровождающихся спазмом сосудов. Лекарство положительно влияет на процесс гемодинамики и помогает устранить болезненные проявления, возникающие в результате острой недостаточности кровообращения. Стоит помнить, что «Никошпан» может спровоцировать негативные изменения в органах и системах, именно поэтому предварительно нужно изучить инструкцию по применению.

Помогает ли бороться против похмельного синдрома: свойства препарата

Янтарная кислота обладает множеством полезных свойств, а именно:

является антиоксидантом, благодаря чему активизирует процессы окисления в организме;
ускоряет метаболизм, выводит быстрее токсические вещества;
насыщает клетки кислородом, в данном случае это очень важно для печени – она начинает функционировать более эффективно;
оказывает ободряющее действие;
позволяет избавиться от подавленности, депрессивного состояния, улучшает выработку серотонина;
усиливает эффект от других лекарственных препаратов;
отличный иммуномодулятор.

Внимание! Употребление спиртных напитков вызывает ослабление иммунной системы, поэтому некоторые люди, перебрав с алкоголем, могут жаловаться на заложенность носовых пазух, лихорадку, другие признаки простуды. Янтарная кислота помогает предотвратить негативное действие этанола на иммунитет

Никотиновая кислота в лекарственных препаратах

Свойства витамина В3 привели к его популярности в фармакологической промышленности. Форма выпуска никотиновой кислоты имеет три вариации:

1. Ампулы. Раствор предназначен для ввода препарата внутримышечным путем. Уколы прописывают пациентам с сопутствующими заболеваниями ЖКТ. Преимуществом данной формы считается немедленное поступление вещества по кровотоку в клетки, где происходят биохимические реакции.
2. Капсулы. Назначаются при гиповитаминозе, поскольку не всегда удается пополнить необходимый запас витамина с продуктами питания. Результаты можно отметить спустя неделю после начала приема.
3. Таблетки. Имеют такое же назначение, что и капсулы, назначаются для устранения нехватки ниацина.

Хранение витамина РР: запечатанный препарат держат в сухом месте, куда не попадают солнечные лучи. Срок годности ампул – четыре года, таблеток – три. Перед тем как применять вещество, изучите дату его изготовления и целостность упаковки. Подлинность препарата подтверждается многоэтапными лабораторными исследованиями.

Витамин С при КОВИДе

Аскорбиновая кислота входит в число самых важных веществ для поддержания высокого иммунитета

Особенно важно принимать Витамин С в период пандемии КОВИД  —  соединение не синтезируется в организме человека. Знаком, что имеется нехватка аскорбинки, становятся частые простуды, ломкость сосудов, носовые кровотечения

Витамин С содержится во многих продуктах. Поступая в организм, из них хорошо усваивается, а при правильно составленном рационе полностью покрывает потребность.

При коронавирусе доза витамина С должна быть увеличена. Этого можно достичь при помощи аптечных препаратов. Но стоит помнить, что период приема высоких доз витамина C ограничивается несколькими днями. Постоянно принимать много аскорбинки не имеет смысла. Излишки не усваиваются и, в лучшем случае, просто выводятся. В худшем (у людей с нарушениями обмена веществ) избыток аскорбиновой кислоты провоцирует формирование камней в почках.

Дорогой читатель, мы собрали всю самую важную и актуальную информацию о COVID-19 на 1 странице — главное о коронавирусе.Также, доступна актуальная статистика по: России, Москве, Подмосковью и городам, СпБ и всем регионам РФ и странам мира.

Дозировка

Для взрослого человека безопасная суточная доза витамина С составляет 100 мг. Лечащий врач может корректировать эту цифру, ориентируясь на состояние пациента.

Норма приема аскорбиновой кислоты отличается в зависимости от возраста.

Возраст	Доза витамина С
до 1 года	поступает с материнским молоком
до 3 лет	5 мг
до 8 лет	25 мг
до 12 лет	46 мг
до 18 лет	60 мг

Максимально допустимое количество витамина для детей:

• 1-3 года  —  400 мг;
• 4-8 лет  —  600 мг;
• 9-13  —  1200 мг;
• 14-18  —  1800 мг.

Вопрос о том, нужен ли дополнительный витамин С ребенку, который полноценно питается, стоит обязательно обсудить с педиатром.

Вред и противопоказания

Несмотря на уникальность данного природного компонента, янтарную кислоту, как биологически активную добавку, можно принимать не всем.

Противопоказания к использованию соединения:

1. Язвенная болезнь желудка, особенно в период обострения. Прием янтарной кислоты усилит отделение желудочного сока, это усугубит болезненное состояние.
2. Мочекаменная болезнь (уролитиаз). При поступлении в организм, добавка ускоряет обменные процессы, что влечет за собой прогрессирование процесса образования камней.
3. Гипертония. Кислота стимулирует кровообращение, что приводит к росту артериального давления и усугублению состояния больного.
4. Прием добавки на ночь (меньше чем за полтора часа до сна). Соединение оказывает тонизирующий эффект на организм и улучшает мозговую активность человека, употребление средства в позднее время вызывает бессонницу, повышенную возбудимость нервной системы.
5. Индивидуальная непереносимость лечебного препарата. Гиперчувствительность на компоненты янтарной кислоты может стать причиной развития сильной аллергической реакции, требующей госпитализации.
6. Стенокардия. Чтобы избежать болезненных ощущений и осложнений заболевания (блокады сердца, инфаркта миокарда, аритмии) рекомендуется не создавать повышенную нагрузку на сердечную мышцу, к которой приводит прием органического соединения.
7. Тяжелая форма позднего гестоза.
8. Глазные заболевания, в частности, глаукома.
9. Нарушения функции почек.

Несмотря на то, что янтарная кислота – это не лекарство, перед приемом добавки проконсультируйтесь с врачом. Любое самолечение противопоказано, поскольку при неправильной дозировке препарат может нанести вред здоровью человека.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Лекарственное взаимодействие

Перед назначением витамина РР сообщите врачу, если вы употребляете какие-либо другие медпрепараты, поскольку он имеет следующее лекарственное взаимодействие:

• при комбинации с фибринолитиками, сердечными гликозидами и спазмолитиками усиливает действие;
• при одновременном приеме барбитуратов, неомицина, сульфаниламидов, противотуберкулезных средств сопровождается повышением токсического действия;
• усиливает риски возникновения побочных эффектов при употреблении с гипотензивными средствами, аспирином, антикоагулянтами;
• кислота никотиновая развивает токсическое действие с гиполипидемическими препаратами;
• снижает выраженность эффекта от системы медикаментов против диабета.

Зачем принимать янтарную кислоту?

В человеческом организме под влиянием патогенных факторов, в том числе стресса, неблагоприятной экологии, постоянного приема лекарств, снижается активность ферментов, участвующих в окислительно-восстановительных реакциях. Вследствие этого в клетке даже при нормальном обеспечении кислородом развивается энергодефицит, активируется процесс свободно-радикального окисления.

Вот почему так остро встал вопрос о дополнительном применении в пищу янтарной кислоты и ее солей. Янтарная кислота не подстегивает организм, не истощает его, как энергетические добавки, а, наоборот, обеспечивает нормальную, гармоничную работу органов и систем человеческого организма.

Янтарная кислота является адаптогеном, облегчает стресс, восстанавливает естественный энергообмен. Активность янтарной кислоты в организме человека регулируется гипоталамусом и надпочечниками.

Применение янтарной кислоты после тяжелых длительных заболеваний, после изнуряющей психологической и физической нагрузки позволяет организму быстро восстановиться. Однако раздражающее желудочно-кишечный тракт действие янтарной кислоты ограничивает ее применение.

Признаки нехватки никотиновой кислоты

При неправильном или неполноценном питании в организме наблюдается недостаток никотиновой кислоты, что приводит к развитию различных заболеваний, ухудшению самочувствия. Это негативно сказывается на внешнем виде.

Самым опасным последствием гиповитаминоза считается болезнь пеллагра. При ее протекании наблюдаются признаки дерматоза, а именно: кожа трескается, шелушится, а также на ней образуются красные зудящие пятна. Человека беспокоит диарея, наблюдаются слабость и бессонница. Последним этапом развития недуга считается слабоумие.

Чтобы не допустить гиповитаминоза, нужно научиться своевременно распознавать признаки его протекания. На недостаток никотиновой кислоты указывают такие симптомы, как:

• хроническая усталость;
• головокружение;
• бессонница;
• головная боль;
• ухудшение аппетита;
• запоры;
• сухость кожи;
• частые простуды.

При появлении нескольких признаков недостатка никотиновой кислоты нужно сбалансировать питание и обратиться к врачу для определения причины возникновения опасной симптоматики.

↑ Как принимать

Существует несколько основных схем приема ЯК. Беря их за основу, лечащий врач индивидуально подбирает пациенту курс лечения с учетом существующего анамнеза и симптомов.

Общее применение

По 1 таблетке 3 раза в день во время приема пищи или 3 таблетки за один раз в течение месяца. Последний прием кислоты – не позднее 1,5 часа до сна.

Простудные заболевания

В первые два дня врач может назначить по 3 таблетки 1-2 раза в день, затем – постепенно уменьшить дозу.

Профилактика ОРВИ

По одной таблетке трижды в день во время еды, продолжительность курса – не менее двух недель.

Венозная недостаточность, остеохондроз

По 1 таблетке дважды в день совместно с основными препаратами. Длительность лечения определяется индивидуально.

Онкология

Для облегчения состояния в качестве дополнительного препарата 5-10 таблеток в сутки.

Интоксикация пищевая или алкогольная

По одной таблетке через час, но не более 6 таблеток за день. Для профилактики похмельного состояния необходимо принять две таблетки во время еды за два часа до употребления алкоголя.

Особые случаи

Восстановить силы после больших физических нагрузок поможет однократный прием 3000 мг янтарной кислоты.

Для снятия приступов при радикулите и миозите (воспалении мышечных тканей) 3000 мг принимают в сутки, разделив на три части курсом в 3 дня.

При патологии щитовидной железы врач может порекомендовать в дополнение к лечению носить короткие крупные бусы из янтаря.

Для спортсменов

Одноразовое применение: 500 мг после завтрака. Дозу уменьшают в несколько раз после восстановления энергии и дробят на 3 приема. Подробности и уточнения рекомендует врач.

Похудение

Для ускорения обмена веществ и переваривания пищи во время диеты принимают по 3-4 таблетки в сутки в течение месяца (три дня приема, день – перерыв).

Беременность

Доза назначается в зависимости от срока десятидневными курсами. Суммарный прием за 9 месяцев не должен превысить 7,5 г кислоты.

Детский возраст

От 1 года до 5 лет – по полтаблетки трижды в день во время еды. С пяти лет дозу увеличивают до одной таблетки.

Кроме перечисленных приемов внутрь, янтарную кислоту используют для ухода за кожей и волосами в приготовлении масок, тоников и лосьонов.

Показания к применению янтарной кислоты

• Янтарная кислота применяется при гипоксии при сердечно-сосудистых заболеваниях,
• заболеваниях системы крови (анемии);
• янтарная кислота обеспечивает уменьшение метаболического ацидоза, применяется при сахарном диабете,
• в комплексной терапии ишемической болезни сердца,
• при нарушениях мозгового и периферического кровообращения,
• при бронхолегочной патологии (бронхиальной астме, остром бронхите, пневмонии),
• при алкоголизме в составе дезинтоксикационной терапии, уменьшает тягу к алкоголю,
• при отравлениях,
• при проживании в экологически опасной местности,
• при гепатитах,
• при заболеваниях репродуктивной системы,
• в онкологии,
• янтарная кислота обладает антистрессорным действием, показана при депрессии;
• проявляет антисклеротические свойства,
• янтарная кислота проявляет антивирусное действие, поэтому применяется при гриппе и ОРВИ,
• усиливает действие и эффективность витамина В6 и таурина, применяется в спортивном питании, для коррекции веса,
• янтарная кислота эффективна при воздействии радионуклидов: имеются сведения, что при воздействии радионуклидов янтарную кислоту надо принять незамедлительно в большой дозе до 3000 мг однократно, а далее по 1000 мг (это 1 грамм) 3-7 суток.

Янтарная кислота и алкоголь: применение

Янтарная кислота и спорт

Соединение оказывает благотворное влияние на организм спортсменов, у которых иммунная система ослабевает после интенсивных занятий спортом. Янтарная кислота восстанавливает защитные силы атлета, снабжает сердце энергией и кислородом, совместно с глюкозой утоляет болезненные ощущения в натруженных мышцах. В результате вещество помогает организму легче приспособиться к физическим упражнениям, мобилизовать силы, предотвратить нервный срыв во время соревнований.

Рекомендуемая суточная доза препарата для спортсмена – 500 миллиграмм. Янтарную кислоту принимают единожды в день сразу после завтрака. После улучшения состояния атлета (прилива энергии, появления бодрости) дневную норму уменьшают в 2 – 5 раз, разбивая на равные порции на 3 приема. Индивидуальную дозировку подбирает врач, ориентируясь на самочувствие человека.

Чтобы не допустить перенасыщения организма солями янтарной кислоты (сукцинатами) дозы 1500 – 3000 миллиграмм запрещается принимать дольше 10 суток. В данном случае препарат лучше пить курсами: 3 дня принимать, 2 дня сделать перерыв, затем процедуру повторить.

При возникновении легкой сердечной аритмии или головной боли таблетку кладут под язык – так она быстрее всасывается и снимает неприятные симптомы.

Средства, улучшающие «текучесть» крови

Дигидрокверцетин (Капилар, Дигидрокверцетин)

Он снижает вязкость крови, уменьшает агрегацию (склеивание) эритроцитов и тромбоцитов, связывает свободные радикалы, улучшает доставку клеткам кислорода, снижает проницаемость и ломкость капилляров, тормозит воспаление стенок сосудов, улучшает микроциркуляцию.

Режим приема для переболевших на примере Капилара: по 2 таб. (10 мг) 3 раза в день во время еды 1 месяц.

Гинкго Билоба

Предпочтение – лекарственным препаратам, содержащим Гинкго (Танакан, Билобил и др.).

Гинкго Билоба препятствует агрегации эритроцитов и тормозит активацию тромбоцитов. Без активации невозможно их «склеивание» друг с другом. Значит, тромбы не образуются.

Улучшает доставку кислорода к нейронам, микроциркуляцию, мозговое кровообращение.

Танакан принимается по 1 таб. или 1 мл раствора 3 раза в день во время еды.

Препараты на основе Гинкго противопоказаны при эрозиях и язвах желудка и 12 п.к. в стадии обострения.

Билобил пьют по 1 капс. 3 раза в день, Билобил форте (двойная дозировка действующего вещества) – по 1 капс. 2 раза в день, Билобил Интенс (тройная дозировка действующего вещества) – по 1 капс. 1 раз в день.

Длительность курса после ковида – не меньше 1 месяца.

Если симптомы (головная боль, слабость, головокружение) будут сохраняться, то продлить до 2-3 месяцев.

Не стоит рекомендовать эти препараты, если человек уже принимает антиагрегант или антикоагулянт.

Вобэнзим или Флогэнзим

Вобэнзим содержит энзимы Бромелайн, Папаин, Трипсин, Химотрипсин и Рутозид.

Все вместе они оказывают противовоспалительное действие, улучшают «текучесть» крови, восстанавливают нарушенный иммунитет, уменьшают отек, укрепляют сосуды.

В состав входят также панкреатин, амилаза, липаза, но здесь они играют роль вспомогательных веществ, чтобы поддерживать активность протеолитических (т.е. расщепляющих белки) ферментов.

Наверняка вас интересует вопрос: чем Флогэнзим отличается от Вобэнзима?

Рассказываю.

В него входят Бромелайн, Трипсин и Рутозид, причем, в значительно больших дозировках.

Противовоспалительное действие Флогэнзима сильнее.

Кроме того, он предпочтителен при заболеваниях легких, т.к. уменьшает вязкость мокроты, усиливает работу ресничек, которые гонят ее наружу, улучшает кровоснабжение бронхов и легких.

И Вобэнзим, и Флогэнзим представляют ценность еще тем, что протеолитические ферменты, входящие в их состав, способствуют рассасыванию очагов фиброза, сформировавшихся после воспаления.

Для восстановления после коронавирусной инфекции Флогэнзим принимают по 2 таб

3 раза в день, Вобэнзим – по 3 таблетки 3 раза в день не менее, чем за 30 минут до еды, чтобы ферменты не переключили свое внимание на расщепление белков, поступивших с пищей, а наводили порядок в организме

Продолжительность курса: в среднем, 2-4 недели (по самочувствию). При подтвержденном фиброзе — дольше.

Омега-3

Полиненасыщенные жирные кислоты тоже улучшают «текучесть» крови.

Помимо этого, они восстанавливают поврежденные клеточные мембраны, оказывают противовоспалительное действие, улучшают эластичность сосудов, память, внимание, сон, снижают триглицериды, повышают иммунитет, способствуют выработке гормона радости серотонина. А с радостью у постковидников – большие проблемы

За лечебные эффекты отвечают, в основном, 2 полиненасыщенные жирные кислоты — Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и Докозагексаеновая кислота (ДГК).

В идеале их суммарное суточное количество должно приближаться к 1000 мг, например, как в солгаровской Омега-3 950 мг.

Как еще улучшить самочувствие?

Помимо янтарной кислоты, справиться с похмельем могут такие способы:

1. Контрастный душ. Сначала нужно обливаться горячей, затем прохладной водой.
2. Рассол из огурца или капусты. Такой напиток обогащен витамином С и минеральными солями, которые благотворно влияют на пищеварительную и сердечно-сосудистую систему. Но следует учитывать, что рассол нужно брать тот, в котором квасились овощи. Маринады на основе уксуса не подходят, они могут даже ухудшить самочувствие.
3. Кисломолочные напитки: ряженка, кефир, йогурт, сыворотка, простокваша.
4. Чай с добавлением 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки лимонного сока. После его употребления будет наблюдаться повышенная потливость. Вместе с потом выводятся и токсины.
5. Яйцо и томатный сок. 1 желток необходимо взбить с 0,5 стакана томатного сока. Добавить немного соли и молотого перца, выпить в один прием.
6. Яблочный, виноградный, грейпфрутовый или апельсиновый сок необходимо разбавить минеральной водой в соотношении 1:1. Пить небольшими порциями в течение дня.
7. Витамин В6. Следует приобрести в аптеке витамин В6 в ампулах. Содержимое 2 ампул смешать с 0,5 стакана воды. Выпить в 1 прием.

Из видео, расположенного ниже, можно узнать об эффективных народных средствах от похмелья:

https://youtube.com/watch?v=Hq4VxWORdwU

Янтарная кислота – эффективное средство для устранения признаков похмельного синдрома. Основным преимуществом такого способа облегчения состояния является то, что таблетки имеют невысокую стоимость, а также практически не имеют противопоказаний. Однако перед приемом требуется подробно прочитать аннотацию, строго придерживаться дозировок, поскольку злоупотреблять таблетками не рекомендуется.

Показания к применению

Согласно инструкции в медицине находит место следующее применение никотиновой кислоты в лечебных целях:

1. Электрофорез с никотиновой кислотой – применяется при лечении остеохондроза. Метод быстро выводит молочную кислоту из пораженных воспалением тканей, снимает боль и отек, усиливает процесс заживления. Для проведения процедуры применяется 1%-ный раствор, курс 10 дней, раз за сутки.
2. Для лечения пеллагры, улучшения углеводного обмена, легких форм диабета, заболеваний печени, сердца, язвы, энтероколитов, плохо заживающих ран, миопатии.
3. Снижение уровня липопротеидов в крови, понижение концентрации триглицеридов, лечение гиперхолестеринемии.
4. Специфическое средство при гастрите, спазме сосудов, головного мозга.
5. Стимулирует рост волос (курс 30 дней, количеством 1 мл каждый день втирать в кожу головы), по отзывам избавляет от перхоти.
6. Для активности похудения, от целлюлита – прием таблеток по 1 г за день, несколько раз за сутки.
7. Профилактика диабета, сокращение боли при остеоартрите.
8. Повышение эффективности лекарственных препаратов для лечения депрессии, тревожности.
9. Детоксикация организма, профилактика мигрени.

Признаки избытка и недостатка ниацина в организме

Взрослому человеку для поддержания уровня витамина В3 в норме рекомендовано употреблять 20 мг вещества в сутки. Для детей объем устанавливается от 6 мг в зависимости от возраста. Юноши переходного возраста нуждаются в повышенном количестве никотиновой кислоты, в отличие от девушек.

Женщины в периоды беременности и лактации, выступающие спортсмены употребляют витамин РР в количестве 25 мг в сутки.

В зависимости от питания, употребления пищевых добавок, в организме может быть как дефицит, так и передозировка веществом. Реакция на препарат отдаленно напоминает аллергию, поэтому польза и вред «никотинки» регулярно обсуждаются на форумах и чатах.

Симптоматика избытка витамина В3/РР:

• ухудшение работы пищеварительного тракта;
• отсутствие аппетита;
• тошнота;
• слабость;
• диарея;
• мышечная боль;
• нарушения сна;
• галлюцинации.

Недостаток витамина В3/РР проявляется ухудшением состояния организма:

• проблемы с кожей (покраснения, высыпания, шелушение, дерматит и т. д.);
• тахикардия;
• пониженный уровень сахара в крови;
• болезненные ощущения в верхних и нижних конечностях;
• слабость.

Чтобы пополнить запас никотиновой кислоты, добавьте в привычный рацион продукты с повышенным содержанием вещества. Несмотря на кулинарную обработку (жарка, сушка, консервирование), 90% витамина остается в целостности. Подробнее о группе продуктов с повышенным уровнем ниацина расскажем чуть ниже.

Передозировка витамином РР не несет опасность для здоровья человека. Тестирования показали, что негативные симптомы в виде головокружения, покраснений кожи в области головы, онемения в большинстве случаев проявляются после употребления витамина на голодный желудок.

В лечебных целях никотиновая кислота вводится внутривенно, в таком случае может резко снизиться артериальное давление, во избежание падения инъекции лучше проводить сидя или лежа. Через некоторое время процессы нормализуются, побочные эффекты исчезнут.

При длительном употреблении средства возможны следующие симптомы:

• ухудшение аппетита;
• постоянные боли в голове;
• изменение цвета мочи;
• желтоватый цвет кожи;
• дистрофия печени.

Чтобы избежать негативных последствий, следует ответственно подойти к употреблению препарата. Параллельно с никотинамидом будет полезно принимать метионин и липотропные средства. Продукты, содержащие повышенное количество метионина:

• творог;
• мясо;
• рыба;
• яйца;
• сыр.

Это далеко не все, чем полезен витамин В3.

Как принимать янтарную кислоту в таблетках?

В упаковке к таблеткам содержится инструкция по применению, где описаны дозировки препарата для разных категорий пациентов.

Таблетки пьют во время еды. Запивать их нужно небольшим количеством воды.

Таблетки запивают чистой водой без газов. Возможна замена воды на молоко.

Для взрослых рекомендована постоянная дозировка. Если пациент – беременная женщина, вещество употребляет постепенно. Начинается с минимальной дозировки по 0,2 гр. Постепенно ее увеличивают до 7 гр.

Рекомендуется пить по 1 таблетке 2 раза в сутки. Дозировка подходит для взрослых людей до 50 лет. Если возраст пациента выше, врачи советуют использовать по 1 таблетке 3 раза в сутки.

Чтобы узнать, сколько таблеток пить, консультируются с врачом.

Таблетки пьют во время еды или после завершения приема пищи. На голодный желудок препарат не применяют, он повышает метаболизм, приводя к выделению соляной кислоты в желудке.

Длительность курса терапии зависит от состояния здоровья пациента, степени заболевания. Врачи назначают препарат от 5 недель до 3 месяцев. Затем делают перерыв на 3 недели и повторяют курс лечения заново.

Никотиновая кислота для похудения

Снижение веса — не главная функция никотиновой кислоты, а лишь приятное дополнение к другим полезным свойствам.

Но доказано: никотиновая кислота улучшает метаболизм и стимулирует синтез пищеварительного сока. Это уже плюс в борьбе за стройность.

Кроме того, присоединяясь к белкам, никотиновая кислота создает несколько сотен различных ферментов, которые сообща превращают запасы углеводов и жиров в энергию.

А самое главное — никотиновая кислота увеличивает количество серотонина (гормона радости).

Обычно выработка серотонина повышается под влиянием инсулина, а тот активнее действует при поступлении в организм быстрых углеводов. Именно поэтому при стрессе непреодолимо тянет на сдобное и сладкое: организму не хватает серотонина.

Никотиновая кислота разрывает пагубную связь между серотонином и инсулином путем нормализации серотонинового синтеза.

Также похудению способствует тот факт, что никотиновая кислота снижает концентрацию вредного холестерина примерно на 25%, а уровень хорошего повышает на 15%.

Вывод

Янтарная кислота – соединение, которое проявляет противотоксические и антиоксидантные свойства, стимулирует обмен веществ, снимает нервное напряжение, снижает вес, укрепляет волосы, очищает кожу.

Человеческий организм ежедневно синтезирует 200 грамм полезного вещества. Данного количество достаточно для обеспечения жизненного цикла. Однако, существуют факторы, увеличивающие потребность организма в янтарной кислоте (см. п. «Суточная потребность»). Несмотря на полезные свойства соединения, его прием нужно ограничить при язве желудка, гипертонии, мочекаменной болезни и заболеваниях сердца.

Источники

1. М. Н. Кондрашова: Терапевтическое действие янтарной кислоты; Пущино : Науч. центр биол. исследований АН СССР, 1976. – 234 c.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Извозчикова Нина Владиславовна

Специальность: инфекционист, гастроэнтеролог, пульмонолог.

Общий стаж: 35 лет.

Образование: 1975-1982, 1ММИ, сан-гиг, высшая квалификация, врач-инфекционист.

Ученая степень: врач высшей категории, кандидат медицинских наук.

Повышение квалификации:

1. Инфекционные болезни.
2. Паразитарные заболевания.
3. Неотложные состояния.
4. ВИЧ.

Другие статьи автора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками: