Коронавирус. как не заразить домашних во время самоизоляции

Что такое карантин?

Карантин представляет собой сочетание ограничительных мер, направленных на подавление распространения инфекционного заболевания. Вводится запрет на контакты между инфицированными и потенциально инфицированными людьми. Таким образом, карантин вводится в ситуациях, когда человек контактировал с носителями заболевания или заболел сам.

В случае с коронавирусной инфекцией на карантин отправляются все россияне, приехавшие из стран, охваченных эпидемией. Кроме того, ограничения накладываются на лиц, контактировавших с заболевшими вирусом. Люди, находящиеся на карантине, не могут покидать пределы своего дома. На время ограничительных мер выписывается больничный лист.

Несоблюдение карантина способно стать причиной уголовного или административного наказания. 31 марта Госдума приняла новый закон, предполагающий денежные взыскания за нарушение карантина. Запланировано внесение поправок в Уголовный кодекс. На официальном сайте нижней палаты сообщается, что предполагается штрафовать нарушителей установленных ограничений.

Штраф будет варьироваться от 500 тысяч до 700 тысяч рублей, если действия нарушителя повлекут массовое заболевание людей. Возможен уголовный срок до 2 лет. Если нарушение карантина повлекло смерть человека – величина денежного взыскания составит от 1 миллиона до 2 миллионов рублей, а срок тюремного заключения увеличится от 3 до 5 лет. За нарушение карантина, повлекшее смерть 2 и более человек предусмотрено 5-7 лет лишения свободы.

Кроме того, Государственная дума изменила КоАП – ответственность будут нести лица, нарушающие эпидемиологические правила. Величина взысканий варьируется от категории лица. Для физических лиц штраф будет составлять 15-40 тысяч рублей. Для должностных лиц – 50-150 тысяч рублей. Для индивидуальных предпринимателей – 50-150 тысяч, рублей (или принудительное приостановление предпринимательской деятельности до 90 дней). Для юридических лиц – 200-500 тысяч рублей (или административное приостановление деятельности сроком до 90 дней).

Коронавирус карантин – зачем нужен

У карантина две основных причины и они связаны:

1. Очевидная. Уменьшить скорость распространения инфекции;

2. Менее очевидная, но не менее важная. В теории (практика подтверждает теорию) вирус постепенно слабеет, то есть чем вы позже заразитесь тем болезнь должна быть легче.

Но в Ухане — первая встреча человека с этой разновидностью коронавируса, закономерно тяжелое течение, высокая летальность. По мере пассажа через человека вирус закономерно будет снижать вирулентность, то есть агрессивность. Опять же говорю, инфекция не желает никого убивать.

То есть не только человек к ней приспосабливается, но и он к человеку.

Несомненно. Вирус — паразит. Только идиот может желать смерти своему хозяину, будучи паразитом, а инфекция отнюдь не глупа. Инфекции нужен больной, но отнюдь не мертвый.

Какие правила нужно соблюдать при карантине

Правила карантина строгие, так как любой, даже самый короткий контакт с другим человеком, может произвести «эффект бабочки»:

• не выходить за пределы квартиры никуда, даже вынести мусор, даже ввернуть лампочку в подъезде. В этом вам должны будут помочь знакомые, родственники или социальные работники: они могут приносить продукты и другие необходимые товары и оставлять пакеты за дверью, а вы их будете забирать спустя минуту после того как визитеры ушли. Так же нужно поступать и с мусором, только в обратном порядке: вы выставляете пакет с мусором за дверь, а помощники (конечно, предупрежденные заранее по телефону) забирают его, как только дверь квартиры закрылась.
• если во время карантина вам потребовалась срочная помощь (техническая или медицинская), которая не может ждать до конца карантина, необходимо вызвать подмогу по телефону, но обязательно предупредить во время звонка о том, что вы находитесь на карантине и по каким причинам.
• во время самоизоляции (по причине вашего возможного заражения) по коронавирусу, большое значение нужно уделить санитарным правилам по уборке и дезинфекции квартиры. В идеале: влажная уборка 2 раза в день, ежедневное протирание всех поверхностей (особенно в ванной, туалете и на кухне), протирать дверные ручки и все, до чего вы часто дотрагиваетесь в течении дня.
• систематическое проветривание помещений (каждый час-два).
• обработка рук антисептиком или тщательное мытье с мылом.
• наблюдение за симптомами: измерение температуры, внимательное наблюдение за состоянием горла, кашлем. Если любые признаки заболевания начали появляться – нужно мгновенно сообщить об этом по телефону медикам. Если 14 дней прошло, и вирус никак не проявился – карантин окончен, вы не представляете угрозу для общества.

Если потенциально зараженный человек вынужден проводить карантин в квартире с другими членами семьи, правила следующие:

• ему выделяется отдельная комната, куда не должны заходить остальные.
• посуда и полотенца у него должны быть индивидуальные, которые стираются каждый день.
• все поверхности в квартире должны протираться не менее 2 раз в день антисептиками (особенно дверные ручки).
• влажная уборка – 2 раза в день, проветривание помещений – каждый час.
• идеально будет кварцевать помещения, если есть аппарат (конечно, он есть далеко не у каждой семьи).

Как считать 14 дней изоляции

Отсчет 14-дневного срока запускается с того момента, как люди прибыли из-за границы на территорию России. Для совместно проживающих с ними родственников карантин начинается в то же время. При этом успешно закончится изоляция не только по истечении двух недель, но и при отрицательном тесте на Ковид-19, который у граждан должны взять на дому на 10 день для выявления инфекции, если она есть в организме.

Если за 14-дневный период у человека появляются симптомы, даже похожие на обычную простуду, он обязан сообщить об этом участковому врачу. Доктор будет решать, как проводить лечение – в домашних условиях при полном карантине или в стационаре. Срок изоляции будет определяться актуальной клинической картиной и результатами тестов на Ковид-19. Если последние окажутся отрицательными, гражданина можно считать выздоровевшим.

Карантин, самоизоляция, дистанцирование

Реализовать карантин при эпидемии коронавирусной инфекции можно разными способами – каждая страна выбирает подход исходя из местных политических условий. В Китае возможно одно, в Италии другое, в Великобритании – третье. Россия традиционно выбирает свой путь.

Модели карантина, самоизоляции и дистанцирования рассмотрены в статье газеты “Вашингтон пост”, “Почему такие вспышки, как коронавирус, распространяются по нарастающей, и как ослабить их рост.” Ссылка на русскоязычный вариант статьи.

Авторы провели моделирование чтобы показать основные особенности карантийных мер.

коронавирус карантин модель

Дополнительные материалы по коронавирус карантин и самоизоляция по ссылкам:

Карантин – дает шанс здравоохранению помочь людям

Коронавирус карантин – зачем нужен

Главное на рисунке выше – линия с надписью – health care system capacity. Переводится как “возможности системы здравоохранения”. Идея в том что если растянуть пик заболеваний по времени, то медицинскую помощь сможет получить существенно больше людей. Решение упирается в то, какие возможности здравоохранения у каждой страны. Мы живем в России и нужно понимать что в результате “оптимизации” (по факту – разрушения) системы здравоохранения, даже без эпидемий возможности здравоохранения явно недостаточно. И без эпидемии линия “возможностей здравоохранения” проходит ниже потребности населения.

Восстановить быстро не получится…

Принципиальный момент что лечение инфекционных болезней одно из наименее коммерциализируемых направлений медицины. Им должно заниматься государство, которое и занимается, не выделяя достаточно ресурсов, а “оптимизируя”. Так в Москве в 2015 году была закрыта 3 инфекционная больница (в Курьяново)

Основные отличия

Карантин или изоляция

Вы обязаны соблюдать изоляцию, если:

1. Тест подтвердил наличие вируса COVID-19, но болезнь протекает без осложнений. Медики отказали вам в госпитализации, но оставили дома на карантине.
2. Живете с человеком, у которого тест показал положительный результат на коронавирус.
3. Прибыли из заграничной поездки.
4. Вы контактировали с заболевшим, и в отношении вас было вынесено решение о карантине.

Самоизоляция

Режим самоизоляции — это добровольное сокращение контактов с посторонними людьми. Однако некоторые категории граждан обязаны этот режим соблюдать. К ним относятся:

• люди старше 65 лет;
• граждане, страдающие хроническими болезнями эндокринной, дыхательной и кровеносной системы, онкологическими заболеваниями или перенесшие трансплантацию органов.

Фото: карантин и обсервация — что это

Как себя вести во время самоизоляции

Прежде всего, важно не паниковать и рационально оценивать все вокруг. Помните не только о чистоте рук, но и об информационной гигиене

Согласно законодательным аспектам на этот период оплачивается заработная плата и сохраняется рабочее место, но я все же бы посоветовала искать дополнительный источник дохода. И хоть во время самоизоляции при коронавирусе должна сохраняться оплата труда, далеко не каждая компания сумеет сберечь свой штат и тем более платить деньги, если нет дохода. К этому тоже надо быть готовым. Повторюсь — положительный настрой и выполнение правил дезинфекции поможет легче пережить этот период, выполняя привычные задачи.

Как и где покупать продукты для самоизоляции?

Многие магазины предлагают собственную службу доставки или же можно воспользоваться уже известными сервисами. По примеру некоторых стран, подчеркну, что на маркетплейсах предлагаются готовые продуктовые наборы, которые легко заказать прям с доставкой домой. Курьер поставит под дверь, а вы предварительно оплатите товар удаленно. Можно попросить соседей, друзей или родственников купить еду «по пути», если есть в этом необходимость.

Что покупать из лекарств?

В обязательном порядке в аптечке должен быть парацетамол, эффективность которого в борьбе с заболеванием уже доказана. Помимо масок, респираторов для защиты и дезинфекции стоит купить антисептики с содержанием спирта не менее 60% или же 7% хлоргексидина. Для профилактики насморка и увлажнения слизистой не помешает соляной раствор. Предусмотрите абсорбирующие средства, ферменты.

 
В обязательном порядке должны быть препараты, которые принимаете в случае обострения собственных хронических заболеваний.

Чем себя занять?

Если первый день можно выспаться, второй посмотреть сериал, который долго ожидал своей очереди, третий — вымыть квартиру и даже дойти до окон, то на 4-6 станет точно скучно. Психологи рекомендуют посвятить время чему-то новому, например, начать изучать онлайн китайский язык или основы дизайна. Курсов в сети — множество. Если работаете на удаленке, то заняться есть чем, а если стабильного доход нет — изучите варианты дополнительного в том числе, и на пассивной основе. А вот государство уже придумало, как получить 4000 рублей при самоизоляции. 2 апреля мер Москвы Сергей Собянин подписал указ в рамках которого нарушение режима самоизоляции будет стоит 4 тысячи, повторное или с использованием транспортного средства — 5000. 31 марта Государственная Дума приняла ряд законов о последствиях за нарушение санитарно-эпидемиологического режима.

Если же выход из самоизоляции повлек инфицирование другого человека или даже его смерть, виновнику грозит уголовная ответственность. Подобная ситуация первая в памяти нынешнего поколения, и некоторые звезды предлагают относиться к самоизоляции немного проще, например, Александр Гудков записал веселую песню, к нему подключился Иван Ургант — в итоге веселый клип на мотив «Be my lover». О том, что такое коронавирус, я говорила на страницах своего блога www.gq-blog.com еще пару месяцев назад. За это время болезнь задела более 180 стран, успела стать пандемией мирового масштаба, а вчера количество тех, у кого положительный тест на Covid-19, превысил 1 млн.

Но хочется верить, что все будет хорошо, конец апреля приблизится, динамика улучшится и этот период будем просто вспоминать как интересное приключение и, что уже становится ясным, отстраивать и восстанавливать экономику. Всем здоровья, психологической стабильности в условиях, ограниченных собственной квартирой, и только хороших новостей.

Профессиональный инвестор с опытом работы 5 лет с разными финансовыми инструментами, ведет свой блог и консультирует вкладчиков. Собственные эффективные методики и информационное сопровождение инвестиций.

Что говорят эксперты: «инстаграмное право» и «недокарантин»

Из-за юридической неоднозначности действующих ограничений юристы расходятся в оценке действующих и предполагаемых мер по борьбе с коронавирусом.

Александр Уставщиков. Фото из личного архива

Юрист юридической компании ЮРСА Александр Уставщиков (Нижний Новгород):

— Сейчас в правовом поле появляются новые явления. Например, у нас в профессиональной среде юристов появился термин «инстаграмное право». Он описывает ситуацию, когда сначала инициативы властей и прецеденты выкладываются в интернете, и только затем закрепляются на уровне правовых норм.

Многие люди в стране сейчас резко стали вирусологами, экспертами в экономике и праве. Всем, кто кричит: «Введите ЧС!», хочу сказать: это несладко. Это будет уже не лежание на диване с просмотром любимых фильмов. Если сейчас у нас объявлены нерабочие дни с выходными, то при ЧС такого не будет.

У нас все же не тотальная изоляция, а только ограничения — даже если это QR-пропуска. И кто решил, что при режиме ЧС не будет процентов по кредитам? Их просто отсрочат и все.

Это иллюзия, что режим ЧС спасет людей и мир. Это всеобщее заблуждение. Дай бог, чтобы ситуация как можно дольше продержалась в режиме повышенной готовности.

Директор Центра защиты прав СМИ, медиаюрист Галина Арапова (Воронеж):

— Формально у нас в стране сейчас действует самый мягкий из режимов — режим повышенной готовности к ЧС. Как я предполагаю, режим ЧС или ЧП не вводится именно потому, что все убытки людям в этом случае должно будет компенсировать государство. Режим, который де-факто существует сейчас в стране, я бы назвала «гибридным недокарантином».

Ни один из существующих в законодательстве терминов к нынешней ситуации в полной мере не подходит. Режим нерабочих дней — такого в законодательстве тоже нет. Специалисты в области трудового права очень критикуют его: он уже повлек за собой серьезные нарушения трудовых и социальных прав работников.

Уже есть случаи, когда юристы подают иски с требованием отменить незаконный режим самоизоляции. Но надо помнить, что пока суды не вынесут решение, новые статьи КоАП — за несоблюдение ограничительных мер и санитарно-эпидемиологических правил — действуют, и за их нарушение могут штрафовать.

Глава международной практики международной правозащитной группы «Агора» Кирилл Коротеев:

— Никакое из этих положений закона пока неприменимо, поскольку в России нигде нет хотя бы регионального режима ЧС. Или введены режимы повышенной готовности, или ЧС только на местном уровне, как в Элисте, Абакане, Саяногорске Красноярского края.

Но, как мы видим, с 1 апреля федеральный закон допускает введение ограничений прав человека и в действующих режимах. Причем это дает правительству и губернаторам карт-бланш в выборе мер. Это проблематично, но привычно для российских управленцев, которые не могут применять закон, но любят действовать по принципу «я могу, потому что я могу».

Правила самоизоляции при коронавирусе

Если вы на самоизоляции,
вы должны:

• не выходите из дома по любой причине
• не ходите покупать еду и не собирайте лекарства — закажите их по телефону
  или через интернет, или попросите кого-нибудь оставить их у вас дома
• не приглашать гостей, таких как друзья и семья
• часто мыть руки с мылом и водой не менее 20 секунд
• используйте гель для дезинфекции рук, если мыло и вода недоступны
• при кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или рукавом (не
  руками)
• немедленно положите использованные салфетки в мусорное ведро и потом
  вымойте руки
• чистите предметы и поверхности, к которым вы часто прикасаетесь (например,
  дверные ручки, чайники и телефоны), используя обычные чистящие средства
• оставайтесь на связи с семьей и друзьями по телефону или в социальных
  сетях, проводить онлайн-ужины и игры с семьей и друзьями это поможет вам не
  чувствовать себя подавленным или одиноким
• использовать технологии, такие как видеозвонки, чтобы поддерживать связь с
  семьей и друзьями

• работа на дому
• постарайтесь занять себя — вы можете попробовать заняться такими делами, как готовка, чтение, онлайн-обучение и просмотр фильмов
• делайте легкие упражнения, если вы чувствуете себя для этого достаточно хорошо, но не давайте организму дополнительную интенсивную нагрузку
• если вы вынуждены выходить на улицу, например, чтобы купить еду, то соблюдайте дистанцию более 2 метров друг от друга.

Кафе, пабы, рестораны, ночные клубы, театры, кинотеатры, спортивные залы и развлекательные центры закрыты. Этот шаг является частью мер по социальному дистанцированию для минимизации несущественных контактов.

Карта распространения коронавируса в Москве

Группы риска заражения коронавирусом

• Люди в возрасте 65 лет и старше
• Люди, которые живут в доме престарелых или учреждении длительного ухода
• Люди с хронической болезнью легких или астмой средней, или тяжелой степени
• Люди, которые имеют серьезные заболевания сердца
• Люди с ослабленным иммунитетом, включая лечение рака
• Люди любого возраста с тяжелым ожирением (индекс массы тела > 40) или определенными сопутствующими заболеваниями, особенно если они плохо контролируются, например, с диабетом, почечной недостаточностью или заболеваниями печени, также могут подвергаться риску заражения коронавирусом
• Беременные должны быть подвергнуты мониторингу, поскольку известно, что они подвержены риску тяжелой вирусной болезни, однако на сегодняшний день данные по COVID-19 не показали повышенного риска заражения коронавирусом.

Действие и противодействие

К 31 марта аналогичные московским меры ввели большинство российских регионов. Юридически губернаторы оформили их как подготовку к чрезвычайной ситуации.

Глава правозащитной ассоциации «Агора» Павел Чиков еще в начале апреля объяснил нежелание чиновников вводить более жесткие меры экономическими причинами:

«По всем законам государство гарантирует возмещение причиненного гражданам и юридическим лицам вреда.

Так, статья 9 Закона о санитарно-эпидемиологическом благополучии населения гласит: «Индивидуальные предприниматели и юридические лица имеют право на возмещение в полном объеме вреда, причиненного их имуществу при осуществлении санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий». Статья 24 закона «О защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера»: «Финансовое обеспечение установленных законом мер по предупреждению и ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций федерального и межрегионального характера является расходным обязательством Российской Федерации». Наконец, статья 29 закона о чрезвычайном положении гарантирует, что «лицам, пострадавшим в результате обстоятельств, послуживших основанием для введения чрезвычайного положения, или в связи с применением мер по устранению таких обстоятельств или ликвидации их последствий, возмещается причиненный материальный ущерб».

«Агора» открыла штаб правовой помощи пострадавшим во время коронавирусной эпидемии.

Федеральные власти и руководители некоторых регионов ограничились лишь адресной помощью отдельным группам людей: зарегистрированным безработным, многодетным семьям и некоторым другим. Общество посчитало экономические меры недостаточными, а ограничения – в том числе конституционных прав – избыточными.

В регионах прошли акции протеста против режима самоизоляции. В Сургуте местный активист высмеял абсурдные меры властей и вышел в пикет с плакатом «С — самоизоляция. Из дома выходить нельзя, но если нужно, то можно». На него составили административный протокол за нарушение режима. Тверская художница из Твери Екатерина Коноплина вывесила на балконе свою картину с хештегом #НаЧтоЖить?

В Ростове-на-Дону пользователи «Яндекс. Навигатора» устроили онлайн-митинг — начали оставлять на картах «Яндекса» комментарии с требованием отменить режим самоизоляции и ввести режим чрезвычайной ситуации, который позволяет пострадавшим от ограничений требовать возмещения убытков. Похожие интернет-акции прошли в Нижнем Новгороде, Пензе, Красноярске и Екатеринбурге, сервис стал удалять комментарии про самоизоляцию. Во Владикавказе 20 апреля состоялся массовый сход горожан против режима самоизоляции.

Несколько юристов и правозащитников еще в начале апреля обратились в суды и прокуратуры, потребовав отменить режим самоизоляции.

— Вместо реальной помощи населению области и бизнесу мы видим угрозы невероятными штрафами. Рассчитываю на нескорый и несодержательный ответ , но когда-нибудь за все незаконные действия придется отвечать, даже если этого придется ждать долго, — рассказал «7×7» житель Вологды Дмитрий Губин. Он обжаловал в прокуратуре «изоляционный» указ губернатора Олега Кувшинникова, ограничивающий, по его мнению, свободу передвижения.

Как оплачивается?

Если человек имеет официальную работу, то весь период карантина будет оплачен ФСС в виде пособия по больничному листу. Допонительных выплат от работодателя по закону не предусмотрено, но, возможн, по желанию руководства компании.

ИП могут получить больничный только в случае, если сам по своей инициативе ранее встал на учет в ФСС и добровольно платил взносы.

Выплату зарплаты на работе можно сохранить, если человек будет переведен на удаленный режим работы. Например, при контакте с больным коронавирусом работника вполне можно отправить работать из дома дистанционно, в этом случае оформлять больничный лист не нужно, человек будет получать оплату от своего работодателя.

Карантин оплачивается ФСС в следующем порядке:

• в первую неделю выплачивается первая часть пособия;
• по завершению карантина — оставшаяся часть.

Такой порядок оплаты не позволит гражданину остаться без средств к существованию на протяжении всего периода самоизоляции.

Новое правило расчета больничных листов, которое действует с 1 апреля 2020 года, устанавливает нижнюю границы для пособия — в пересчете за полный месяц оно не может быть ниже МРОТ. Если оказывается ниже, то расчет ведется из МРОТ. Это правило актуально для тех граждан, у кого низкий страховой стаж, то есть кто только начинает свою трудовую деятельность.

Пример расчета оплаты, если работаешь

Гражданин в связи с контактом с зараженным коронавирусом отправлен на двухнедельный карантин с 1 по 14 декабря 2020 года. Он имеет официальную работу, а потому ему оформлен больничный лист на 14 дней с начислением пособия.

Работодатель предоставил в ФСС сведения о доходах сотрудника за два последних календарных года:

• 2018 — 320 000;
• 2019 — 110 000.

Страховой стаж составляет 4 года.

Расчет оплаты карантина:

Дневное пособие = (320 000 + 110 000) / 730 * 60% = 353,42.

Проверим, не окажется ли выплата в пересчете за полный месяц ниже МРОТ (12 130 руб.):

Месячное пособие = 353,42 * 31 = 10 956,02 — это меньше, чем 12 130, значит, далее расчет ведем из МРОТ.

Пособие по карантину = 12 130 / 31 * 14 = 5 478,06.

Что представляет собой режим самоизоляции?

Самоизоляция – нахождение дома, ограничивающее контакты с другими лицами. Режим самоизоляции был введен во многих регионах страны. Среди них присутствует Московская, Ленинградская, Архангельская, Астраханская и другие области.

Главное отличие самоизоляции от карантина – возможность покидания дома в некоторых случаях. Региональные власти самостоятельно устанавливают перечень поводов для выхода на улицу. Обычно это посещение медицинского учреждения, выгул домашнего животного, покупка продуктов или лекарственных препаратов. Причем людям преклонного возраста или болеющим хроническими болезнями, покидать дом нежелательно даже в перечисленных ситуациях.

Дополнительное отличие между самоизоляцией и карантином – отсутствие уголовной ответственности за нарушение предписанных правил. Согласно КоАП (статья 19.4), нарушение распоряжения или требований властей влечет предупреждение либо денежное взыскание размером 500-1 000 рублей.

Кроме того, в КоАП ожидается появление новой статьи под номером 20.61, устанавливающей ответственность за невыполнение правил при ЧС или угрозе возникновения ЧС. Согласно документу, физические лица могут быть оштрафованы на 1-30 тысяч рублей, если нарушение требований не повлекло тяжкие последствия. Повторное нарушение станет причиной взыскания 15-50 тысяч рублей. Рафаэль Марданшин уточняет, что региональные законы могут устанавливать собственные наказания в рамках КоАП.