Нужно ли сторониться переболевших covid-19 в течение 90 дней?

Что делать в случае вспышки КОВИД-19 в вашем районе?

Лучшее, что можно сделать, чтобы не заболеть — это часто мыть руки (см. выше), избегать встреч с больными и сидеть дома, если вы заболели сами. Необходимо следовать правилам, которые устанавливает местная администрация в отношении общественного поведения. Следите за новостями: если там, где вы находитесь, массовой заболеваемости КОВИД-19 нет, ситуация может быстро измениться к худшему.

На время эпидемий часто закрывают школы и предприятия, отменяют любые общественные мероприятия, местные и федеральные власти предписывают жителям оставаться дома. Желательно к этому подготовиться: начать работать из дома, наладить средства связи с родными, с соседями и друзьями. Таким способом вы сможете быть в курсе происходящего.

От района к району устанавливаемые на время эпидемии правила могут различаться. Если власти предписывают не собираться в группы, оставаться в своих домах, надо постараться выполнять эти предписания со всей тщательностью. Даже если для вас самих КОВИД-19 не слишком опасен, вы можете стать причиной заражения других людей. Разобщение людей — лучший способ остановить распространение вируса.

Если вы находились в тесном общении с больным КОВИД-19, но у вас нет проявлений болезни, вы можете проконсультироваться по телефонам «горячих линий» с официальными представителями противоэпидемических служб:

• Единый консультационный центр Роспотребнадзора 8-800-555-49-43 (круглосуточно)
• Управление Роспотребнадзора по Саратовской области 8-800-100-18-58 (время работы с 10 до 17 часов местного времени, перерыв с 12 до 12.45)
• Отдел эпидемиологического надзора и санитарной охраны территории (8452) 20-83-08; 22-81-56
• ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Саратовской области» (8452) 33-38-75
• ГУЗ «Саратовский областной центр медицинской профилактики» (8452) 41-13-37 (в рабочее время)
• Центр медицины катастроф 8 (8452)79-93-12, 8 (8452) 79-93-13 (работает круглосуточно)

Где живет коронавирус?

Как передается COVID-19?

Существуют два способа: воздушно-капельный (при кашле, чихании, разговоре) и контактно-бытовой (через предметы обихода).

Могут ли домашние животные болеть коронавирусной инфекцией?

Подтвержденной информации о заболевании животных, в том числе кошек и собак, нет, как и установленных случаев передачи вируса от питомцев к человеку и обратно. Об этом сообщает Всемирная организация по охране здоровья животных Международного эпизоотического бюро.

Однако представителям групп риска рекомендуется избегать тесного контакта с домашними животными. Если нет возможности передать кому-то питомца, необходимо тщательно соблюдать правила гигиены и использовать маску.

Могут ли насекомые быть переносчиками коронавируса?

По мнению энтомологов, насекомые не могут переносить COVID-19.

Может ли вирус попасть в квартиру при проветривании?

Нет, это невозможно. Вирус передается воздушно-капельным путем, когда больной чихает или кашляет, он может распространяться при прикосновении заболевшего к поверхностям, например дверным ручкам. Вирус проникает в организм при касании рта, носа или глаз грязными руками.

Может ли коронавирус попасть в квартиру по вентиляции?

Коронавирусная инфекция может распространяться по вентиляции, однако системы воздухоотвода в многоквартирных домах устроены так, чтобы воздух из квартиры выходил. Попадает он в помещение только во время проветривания. А значит, вирус не сможет попасть в квартиру по вентиляции.

Как долго вирус может оставаться на предметах?

Коронавирус может оставаться на предметах, а время зависит от материала. На пластике инфекция живет пять дней, на алюминии — от двух до восьми часов, на бумаге — четыре-пять дней, на стекле и дереве — четыре дня, на стали — два дня.

Что такое пандемия

11 марта ВОЗ официально подтвердила пандемический статус COVID-19. Полноценная пандемия может показаться пугающей, но это обозначение не основано на том, насколько опасно заболевание. Как объясняет эпидемиолог Сима Ясмин, для пандемии характерно географическое распространение конкретной болезни.

На данный момент коронавирус распространился в 198 странах и заразил уже более 480 тысяч человек. Но быстрое распространение болезни также вызывает много дезинформации и страха, поэтому точные сообщения жизненно важны. Генеральный директор ВОЗ Тедрос Гебрейсус предупредил, что слово «пандемия» не следует использовать «легко или небрежно», и также отметил, что классификация не меняет уровень угрозы, создаваемой вирусом.

Фото: unsplash.com

Существует ли повышенный риск для людей с хроническими заболеваниями

Согласно раннему исследованию, опубликованному в Медицинском журнале Новой Англии, из более чем 1000 жителей Ухани, которые заразились коронавирусом, не только пожилые люди были подвержены тяжелым заболеваниям; люди с хроническими заболеваниями также подвергаются более высокому риску.

Пациенты с коронавирусом, страдающие диабетом, гипертонией или сердечными заболеваниями, имели более высокий уровень инфекции, чем обычные люди, и почти 15 процентов пациентов с серьезными сопутствующими заболеваниями сталкивались с тяжелыми осложнениями или смертью.

Фото: unsplash.com

Примеры

Вот несколько примеров недопустимого контента:

• материалы, в которых отрицается существование коронавирусной инфекции;
• утверждения о том, что COVID-19 не приводит к летальным исходам;
• утверждения о том, что любая вакцина эффективна для профилактики COVID-19;
• утверждения о том, что существует лекарство от коронавируса;
• утверждения о том, что люди определенной национальности или расы обладают иммунитетом против COVID-19;
• призывы лечиться народными средствами и не обращаться за медицинской помощью в случае недомогания;
• призывы отказываться от обращения за медицинской помощью при признаках болезни;
• утверждения о том, что задержка дыхания является достоверным тестом на наличие коронавируса;
• видео, в которых есть призывы отказаться от азиатской еды, так как через нее можно заразиться коронавирусом;
• видео, в которых утверждается, что очистить воздух от коронавируса и приостановить распространение заболевания можно, запуская фейерверки;
• утверждения о том, что заболевание COVID-19 вызвано излучением от сети 5G;
• видео, в которых сообщается, что коронавирусом можно заразиться во время тестирования на COVID-19;
• утверждения о том, что заболевание не распространяется в странах с жарким климатом;
• видео, в которых утверждается, что социальное дистанцирование и самоизоляция не являются эффективными мерами по сдерживанию распространения вируса;
• видео с утверждениями о том, что вакцинация от COVID-19 приводит к смерти;
• утверждения о том, что вакцина от COVID-19 будет использована в целях сокращения населения;
• видео с заявлениями о том, что в составе вакцины от COVID-19 есть ткани плодов;
• утверждения о том, что вакцина от гриппа приводит к заражению коронавирусом;
• утверждения о том, что вакцина от COVID-19 приводит к заражению другими инфекционными заболеваниями или делает человека более восприимчивым к их возбудителям;
• заявления о том, что вакцина от COVID-19 будет содержать чипы или иные отслеживающие устройства.

Какие меры применяются к нарушителям

Если вы опубликуете контент, который не соответствует нашим правилам, мы удалим его и сообщим вам об этом по электронной почте. Первое нарушение повлечет за собой только уведомление, но в следующий раз мы вынесем вам предупреждение. Если вы получите три предупреждения, то ваш канал будет заблокирован. Узнать больше о предупреждениях можно из этой статьи.

Как работают тесты на вирус?

Единственный надежный метод установить, что пациент заражен новым коронавирусом, — это специальное тестирование. Во многих странах тестируют сейчас тех, у кого есть симптомы и кто был в контакте с подтвержденными носителями вируса. Это значит, что какие-то случаи заражения не удастся отследить, но и тестировать всех, у кого есть симптомы, затруднительно, поскольку высокая температура или кашель — очень неспецифические симптомы , .

Общий принцип тестирования состоит в том, что во взятом образце ищут генетические последовательности, специфичные для нового коронавируса, и, поскольку вирус РНК-содержащий, то РНК перед этим еще и «переводят» в ДНК.

Однако важно помнить, что тесты могут давать сбои, например, при неправильном хранении образцов или недостаточной чувствительности. Как показывает практика, в некоторых случаях вирус обнаруживается в мазке из прямой кишки, но не обнаруживается при мазке из носоглотки

Также то, что российский тест включает два этапа , тоже может повысить вероятность ошибки.

Еще один тест, который сейчас разрабатывают, — на наличие антител к вирусу: он покажет, что человек был заражен, но его иммунная система уже справилась с инфекцией.

Когда я должен идти в больницу

Природные средства профилактики

В дополнение к практике вышеуказанных стратегий, может быть полезным включение нескольких поддерживающих иммунную систему добавок в ваш распорядок дня.

Помните, что их нельзя использовать вместо мытья рук или респираторной гигиены, и вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас возникнут какие-либо симптомы.

1. Витамин C и D3

Витамин C поддерживает здоровую иммунную систему. Суточная потребность в витамине C составляет 300 миллиграммов в день и до 1000–3000 миллиграммов в день в периоды особой необходимости. Лучшими диетическими источниками витамина C являются фрукты и овощи, в том числе цитрусовые, помидоры, перец и ягоды.

Подробней читайте: Витамин C при коронавирусе: может ли он защитить вас?

Витамин D3 также полезен в связи с его способностью поддерживать здоровую иммунную систему. Витамин D3 также является неотъемлемой частью нормальной, здоровой функции иммунных клеток в организме. Рекомендации по дозировке варьируются от 400−800 МЕ в день до 5000 МЕ.

Подробней читайте: Может ли витамин D снизить риск коронавируса (COVID-19)?

2. Красные водоросли

Некоторые исследования показывают, что определенные соединения, выделенные из красных водорослей, также известные как Griffithsia, могут помочь поддерживать здоровую иммунную систему и здоровую функцию иммунной системы.

Однако для определения убедительных результатов необходимы дополнительные исследования.

3. Корень солодки

Глицирризин − активное соединение, содержащееся в корне солодки − может обладать мощными свойствами, поддерживающими здоровье и здоровую иммунную систему. Тем не менее необходимо провести дополнительные исследования для оценки свойств корня солодки.

4. Сироп из бузины

Было доказано, что сироп из бузины помогает поддерживать здоровую иммунную систему и здоровую функцию иммунной системы.

5. Продукты и травы, поддерживающие иммунитет

Для поддержки иммунной системы вы также можете использовать продукты и травы, некоторые из которых традиционно использовались для этой цели в течение тысяч лет. Сюда можно отнести продукты, которые имеют светло-желтый или белый цвет, в том числе:

• Куриный бульон
• Чеснок
• Имбирь

Точно так же рекомендуется придерживаться диеты, богатой овощами, богатыми витамином C фруктами, мёдом, травами, специями и органическим мясом. Например, идеальным блюдом для поддержания здоровой иммунной системы является суп из домашней курицы (добавьте имбирь и чеснок в рецепт).

Вы также можете приобрести новозеландский мёд под названием Манука — это вид мёда, который высоко ценится за его поддерживающие здоровую иммунную систему свойства.

Кроме того, также может быть полезна эхинацея.

6. Масло орегано

Масло орегано также может помочь в поддержании здоровой иммунной системы и здоровой функции иммунной системы. Предполагается, что его основное активное соединение, карвакрол, наделяет его этими полезными свойствами.

7. Кордицепс

Кордицепс представляет собой паразитический гриб, который издавна цениться за его иммуномодулирующие свойства. Прием добавок кордицепса может способствовать укреплению иммунной системы, уменьшать воспаление в организме и предотвращать повреждение почек.

О домашнем режиме

Кто должен соблюдать домашний режим?

С 28 сентября соблюдать домашний режим обязаны москвичи старше 65 лет, люди, имеющие ряд хронических заболеваний, и беременные. При необходимости им выдадут больничные листы.

Людям с какими хроническими заболеваниями лучше оставаться дома?

Соблюдать домашний режим необходимо людям с инсулинозависимым сахарным диабетом первого типа, хроническими болезнями легких (астма), бронхоэктазией, легочным сердцем и нарушением легочного кровообращения, болезнями почек, злокачественными новообразованиями. Также стоит остаться дома, если человек перенес инсульт, инфаркт или трансплантацию органов и тканей. Кроме того, в список вошли беременные и женщины в послеродовом периоде, жители с нарушениями иммунной системы, болезнями мочеполовой системы, костно-мышечной системы и соединительной ткани (ревматологическими заболеваниями), а также граждане с другими болезнями кровообращения и эндокринной системы.

Полный перечень заболеваний опубликован на сайте Департамента здравоохранения Москвы. 

Будут ли штрафовать пожилых людей за выход из дома?

Прогулки и занятия физкультурой на свежем воздухе не ограничиваются, сам по себе выход из дома не считается нарушением. Однако пожилым людям рекомендуется не выходить из дома без необходимости, чтобы избежать риска заражения.

Будет ли введен пропускной режим?

Сейчас делать этого не планируется.

Нужно ли оставаться дома в течение двух недель тем, кто приехал из других регионов России?

Нет, по прибытии в Москву из других регионов России соблюдать домашний режим не нужно.

А тем, кто прибыл из-за границы?

Тем, кто приехал из-за границы, необходимо в течение трех дней пройти тестирование на коронавирус методом ПЦР и оставаться дома до получения результатов. Их требуется загрузить в специальную форму на портале госуслуг.

Как получить информацию о том, куда госпитализировали человека и в каком состоянии он находится?

Подтвердить госпитализацию в дневной стационар может только тот, кого пациент указал в согласии на передачу информации о здоровье. Согласно федеральному закону № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» справочные службы стационаров не могут свободно разглашать информацию о пациентах.

Сейчас в медучреждениях объявлен карантин, посещения ограничены. Кроме того, бывают случаи, когда при поступлении невозможно уточнить у пациента эти сведения. Тогда решение о предоставлении информации принимается в индивидуальном порядке с учетом состояния пациента. О том, куда госпитализировали человека, можно также узнать с помощью специального сервиса. 

Процесс заражения и передачи инфекции

«Я уверен, что они не могли повторно заразиться»

Фото: AP Photo/Mark Schiefelbein

В Китае в последние недели склонны рассматривать «повторно заразившихся» пациентов как «долгосрочно положительных». Это не то же самое, что быть носителем хронической инфекции.

Как правило, долго болеют пожилые люди со слабой иммунной системой и сопутствующими хроническими заболеваниями, сообщил 29 апреля китайскому изданию Global Times директор Института вирусологии Уханьского университета Ян Чжаньцю.

Период разрушения коронавируса у таких пациентов может достигать 60 дней. При этом симптомы респираторного заболевания у них могут отсутствовать, поскольку концентрация вируса в организме очень низкая.

SARS-CoV-2 выявляется повторно даже спустя 70 дней после первой постановки диагноза, сообщил агентству Reuters руководитель одной из больниц в Ухане. Растущее число случаев, когда люди вроде бы выздоравливают, а потом их анализы снова оказываются «положительными» – одна из самых больших проблем для врачей города, где коронавирус впервые был обнаружен в декабре прошлого года, пишет агентство.

Профессор Пол Хантер из Университета Восточной Англии, комментируя выводы китайских медиков, сообщил Reuters, что аналогичное медленное течение коровирусной инфекции или гриппа встречается иногда у пациентов с ослабленным иммунитетом. 

Российские специалисты согласны с тем, что SARS-CoV-2 остается с человеком надолго. «Могу сразу сказать, что очень долго вирус покидает организм. Это правда. И когда человек чувствует себя уже здоровым, он все равно может быть выделителем этого самого вируса», – подчеркнула глава Роспотребнадзора Анна Попова в интервью «России-24».

Может ли оказаться, что люди действительно «подхватывают» коронавирус сразу же после выздоровления?

Врач скорой помощи одной из уханьских больниц Чжао Янь считает, что это невозможно. Пациенты, которых он знает, сначала находились в больнице под пристальным наблюдением, а потом соблюдали карантин. «Я уверен, что они не могли повторно заразиться», – приводит его слова Reuters.

К сожалению, у научного сообщества такой уверенности нет.

Справка
Развитие иммунитета к патогену (микроорганизму, вызывающему болезнь) – это многоступенчатый процесс. Сначала вирусная инфекция приводит к неспецифической врожденной реакции организма, поясняется в документе, опубликованном на сайте ВОЗ.
На этой стадии распространению вируса препятствуют клетки иммунной системы (макрофаги, нейтрофилы и т.п.), призванные поглощать чужеродные частицы. Одновременно вырабатываются интерфероны (белки, подавляющие размножение вируса) и другие вещества, которые защищают организм от любого возбудителя.
Позднее начинается специфическая реакция, когда вырабатываются антитела, направленные против конкретного патогена, в данном случае против SARS-CoV-2. Обычно степень защищенности организма от повторного заражения измеряется количеством именно этих, нейтрализующих вирус антител в крови.

Почему рекомендуют принимать парацетамол вместо ибупрофена?

Влияет ли погода на улице на распространение вируса?

Все о тестировании на коронавирус

Как долго SARS-CoV-2 живет на поверхностях? Могу ли я получать посылки по почте?

Поможет ли вакцинация от другой респираторной инфекции уберечься от нового коронавируса?

Должен ли я избегать групповых мероприятий

В крупных городах России до 30 апреля установлен запрет на проведение массовых мероприятий с числом участников более 50 человек одновременно. Если у вас есть проблемы с иммунитетом, было бы неплохо отменить любое собрание из 10 и более человек.

Фото: unsplash.com

Но каков реальный риск посещения вечеринки по случаю дня рождения или похода в продуктовый магазин? Джошуа Вейц, биолог из Технологического института Джорджии, составил диаграмму оценки риска заражения COVID-19. Если бы по всей стране было всего 2000 случаев заболевания, у вас есть приблизительно 0,661-процентный шанс заразиться вирусом во время посещения мероприятия из 10 человек, но, если вы находитесь на трибунах какого-либо чемпионата, эти шансы могут возрасти до 45 процентов.

Вы также можете снизить риск, совершая более редкие походы в магазин, работая из дома (если это возможно), и принимая меры предосторожности (мытье рук и соблюдение дистанции)