У меня коронавирус: подробная инструкция, что делать

Связь путей передачи и шансов инфицирования

Основной путь инфицирования – воздушно-капельный. Поэтому при появлении в коллективе хотя бы одного инфицированного – шанс заразиться имеют практически все. Коронавирус квартирует в слюне, а капли слизи из носоглотки при кашле или чихании распространяются в радиусе 7 м и более. Больше того, второй путь передачи инфекции – бытовой, поэтому микроб передается не только при кашле, чихании, обычном незащищенном дыхании, но и с поверхностей любого предмета, на который попал вирус, при рукопожатии, объятиях.

Для подсчета рисков заболеть коронавирусной инфекцией эпидемиологи используют понятие базового репродуктивного числа. Это количество людей, которые с высокой вероятностью инфицируются во время контакта с одним больным человеком. Оно составляет от 3,5 до 5,5, что в три раза менее заразно, чем корь, но в три раза заразнее гриппа.

Что делать, если заболел коронавирусом, и куда звонить — пошаговая инструкция

Шансы повторного инфицирования

Хотя иммунные клетки начинают выработку антител при первой встрече с коронавирусом, устойчивый иммунитет формируется только после перенесенного заболевания. Теперь у человека в крови есть необходимые антитела-защитники. Но, к сожалению, не у всех в достаточном количестве. Почему, до конца не ясно. Считается, что чем тяжелее была коронавирусная атака, тем прочнее сформированный иммунитет.

Однако Ковид не перестает удивлять человечество, чуть ли не каждый день. На днях появились сведения, что COVID-19 начал блокировать противовирусные препараты, препятствующие размножению вируса из группы интерферонов. Чем это опасно? Только тем, что он может быть способен найти способ заблокировать и врожденный иммунитет человека, а там настанет очередь вакцины.

Поэтому на вопрос, возможно ли повторное заражение, ответ скорее утвердительный. Коронавирус постоянно мутирует, и каждый новый штамм опасен, как первый. Да и насколько хватит приобретенного иммунитета переболевшему человеку тоже до конца не понятно.

Как определяют коронавирус повторно? Исследования ученых

Могут ли домашние животные заразиться коронавирусом

Некоторые домашние животные подвержены COVID-19. Ниже мы излагаем все, что известно на данный момент о разных видах.

Могут ли собаки болеть коронавирусом

Медики утверждают, что собаки не могут заболеть, вирус для них не опасен. У них попросту отсутствует рецептор, ответственный за «усваивание» КОВИД-19. Вирус выходит с калом (будьте осторожны при его уборке!). И не забывайте про возможность переноса на шерсти.

Все бы ничего, но есть одно «но». В Гонконге одна собака уже заразилась и умерла (порода – померанский шпиц). Правда, достоверно причина смерти неизвестна, т.к. животному было уже 17 лет – очень почтенный возраст для его породы. Но сам факт заражения подтвержден.

Что это было – непонятно. Возможно, какой-то незначительный генетический дефект, с которым пес жил бы счастливо, если бы не эта пандемия. А возможно, ученые еще не все знают про болезнь у домашних животных. Будем держать вас в курсе.

Какое лечение заболевшей собаки?

Собаки не болеют коронавирусом, следовательно, и лечить их от него нужно. Но это не повод не обращать внимания на недомогание собаки – она может заразиться чем угодно, другие болезни никто не отменял.

Как гулять с собакой во время карантина?

Выгуливайте, стараясь избегать контактов с другими животными (хозяину тоже полезен этот совет). Экскременты убирайте так, чтобы исключить даже случайную возможность касания.

Есть ли прививки для собак от КОВИД-19?

Таких прививок нет. Но они и не требуются, как мы уже писали выше.

Симптомы, признаки заболевания у собаки.

Их не существует.

Как защитить, уберечь любимца от коронавируса?

Защита не требуется, но, чтобы собака не стала переносчиком заболевания, следуйте рекомендациям для выгула. И уж точно не требуется надевать защитную маску поверх намордника.

Умирают ли собаки от COVID-19?

Кроме случая в Гонконге смертей не зафиксировано.

Могут ли кошки болеть коронавирусом

Последние исследования утверждают, что да. Китайцы провели тесты кошек из Уханя (город, ставший «родиной» КОВИД-19) и выявили, что 15% из них заражены. Подозревается, что реальная цифра может составлять 30%. При этом нет разницы, домашние это животные или уличные.

Симптомы болезни у кошек, как переносят вирус.

Заболевание проходит, в целом, бессимптомно. Но известен, например, случай заражения тигра в Нью-Йоркском зоопарке, который потом кашлял. Так как тигры тоже кошачьи, то возможно такое будет наблюдаться и у домашних животных, но скорее всего очень редко.

Какое лечение для кошек от коронавируса?

Лечения для кошек, как и для людей, пока не существует. В основном, врачи просто борются с симптомами (например, жаром), но у домашних котов их просто нет. Также не существует вакцины для прививок, как и лекарств.

Чихает ли кошка от КОВИД-19?

Чихание и насморк – это практически гарантия того, что это просто простуда, т.к. чихание не входит в перечень симптомов COVID-19.

Умирают ли кошки от коронавируса?

На данный момент смертей среди домашних животных нет.

Обновление. Ученые считают, что в носоглотке кошек может собраться достаточное количество вируса, чтобы им мог заразиться человек. Вряд ли это возможно по воздуху, но при тесном контакте риск есть (поцелуи, трение кошки об лицо). Также не забывайте мыть руки перед и после контакта с котами (на всякий случай).

Коронавирус у других питомцев

Может ли хомяк заразиться? Опасен ли вирус для хомяков?

К сожалению, пока нет ответа на этот вопрос. В любом случае, ваш хомяк вряд ли гуляет сам по себе на улице, поэтому шансов заразиться у него практически нет.

Болеют ли кролики?

Ученые пока не знают, могут ли домашние кролики заразиться и насколько опасна для них болезнь.

Могут ли заразиться морские свинки?

Информации о том, болеют ли морские свинки, сейчас нет. Но защитить такого питомца легко – просто не выгуливайте его во время пандемии.

Болеют ли хорьки?

Хорьки болеют (а скорее всего и все куньи). Причем вирус в них размножается очень активно. Подтверждений передачи COVID-19 человеку пока нет, но теоретически это может произойти. Как и у кошек, болезнь у домашних хорьков протекает без симптомов, смертельных случаев нет.

Болеют ли коронавирусом куры, утки, свиньи?

Не болеют, вирусную РНК не выявили даже в фекалиях этих сельскохозяйственных животных.

Болеют ли норки?

Нечастые домашние питомцы, но все же. В Нидерландах выявили 2 случая заражения, скорее всего речь идет о передаче вируса от человека.

Как не заразиться коронавирусом

Защититься от коронавирусной инфекции можно только соблюдая правила личной и коллективной гигиены: ношение масок, социальная дистанция, самоизоляция пожилых людей на максимально возможные сроки, прибегая к помощи волонтеров.

Всем остальным – мытье рук, обработка бытовых поверхностей, свежих фруктов и овощей, избегать скопления большого количества людей.

Можно принимать противовирусные препараты для профилактики, витаминно-минеральные комплексы. Обязательна вакцинация против гриппа и пневмококка.

Людмила Жаворонкова

Советы врачей для тех, кто заболел ковидом

Как не заболеть короновирусом

Большинство клинических испытаний, проведенных до сих пор, включая лечение этих тяжелых случаев, показывали, что людям надо давать эффективные лекарства, чтобы спасти их. Но Мехра , у которой на этой неделе выходит статья о различных стадиях заболевания, считает, что этого может быть недостаточно, потому что вам больше не нужно только подавлять инфекцию, вам также нужно закалить саму иммунную систему.

Она предлагает назначать противовирусные препараты раньше, когда люди только начинают болеть, чтобы помочь им более эффективно бороться с вирусом и предотвратить их прогрессирование на более поздние стадии. Для людей, которые уже испытывают цитокиновый шторм, наиболее полезными могут быть иммуносупрессивные препараты в сочетании с противовирусными препаратами.

На данный момент ваша лучшая защита от вируса состоит в том, чтобы поддерживать свою иммунную систему в хорошем состоянии с помощью сна, физических упражнений, хорошего питания и полезных добавок (хорошо повышает иммунитет астаксантин, более подробно читайте здесь). И, конечно же, мыть руки и практиковать социальное дистанцирование, чтобы не заразиться.

Почему не все заражаются после контакта с больным

Что такое дисбактериоз

Долгое время среди специалистов не прекращались споры, существует ли дисбиоз на самом деле. Были предположения, что этот диагноз надуман, и есть специалисты, которые продолжают придерживаться подобного мнения. Большинство врачей склонны полагать, что он есть, дает клиническую картину и требует коррекции.

Дисбиоз кишечника – зачастую признак серьезных заболеваний. Например, целиакии, которая развивается из-за непереносимости белка злаковых культур (глиадина). В этом случае глиадин оказывает токсическое действие на стенку кишечника, вследствие чего сокращается количество покрывающих ее ворсинок. 

Доказано, что, если вовремя не начать лечение целиакии, она может привести к развитию рака тонкой кишки. 

Раньше считалось, что целиакия бывает в основном у детей. Сейчас доказано — она возникает и у взрослых. Единственный метод терапии — строгая пожизненная безглютеновая или безглиадиновая диета. Требуется исключить все продукты, содержащие белки злаковых культур: ржи, пшеницы, овса и ячменя. Между прочим, скрытый глиадин встречается и в некоторых видах губной помады и зубной пасты. Людям с целиакией иногда достаточно накрасить губы или почистить зубы, чтобы вызвать обострение заболевания

Поэтому внимательно читайте этикетку и обращайте внимание на состав.

Переболевшие и выздоровевшие пациенты рассказывают о симптомах коронавируса

Китайский студент Тайгер Йе из Уханя заболел коронавирусом в середине января. Первым симптомом была мышечная боль, которую он принял за обычную простуду. Через 4 дня боль серьезно усилилась, добавилась сильная лихорадка. На девятый день болезни появился сухой кашель с небольшой мокротой, сильный озноб и очень высокая температура. Тайгер Йе называет этот момент худшим временем своей жизни. На 11 день температура стала снижаться, и молодой человек почувствовал себя лучше. Только в этот момент был сделан тест на коронавирус, который оказался положительным. Врачи выписали лекарства против ВИЧ, которые помогают при коронавирусе. На 22 день от появления первых симптомов тест показал отрицательный результат, и парня признали выздоровевшим.

51-летняя британка Луиза Кац заразилась коронавирусом вместе с мужем на Венецианском карнавале. На протяжении недели после возвращения домой супруги чувствовали себя хорошо. Правда, Луиза чувствовала легкую боль в горле, но такую слабую, что даже не стала принимать лекарств. Затем состояние супругов резко ухудшилось. У Луизы начались боли в руках и ногах, которые усиливались и становились невыносимыми. Особенно мучили боли в икроножных мышцах. Температура поднялась до 39 градусов. У ее мужа коронавирус проявился иначе. Мужчина страдал от лихорадки и сильно потел, жаловался на дискомфорт в горле, но не испытывал болей в мышцах. По словам британки, коронавирус не похож на простуду или грипп. «Возникает чувство, что болезнь уничтожает вас, и вы страдаете так, как никогда еще не страдали», — рассказала Луиза Кац.

Первый излечившийся от коронавируса россиянин Давид Беров (выздоровел 6 марта) рассказал, что по его ощущению, он переболел обычной простудой. Болезнь протекала у мужчины в легкой форме, он проходил лечение в больнице в Коммунарке.

60-летняя медик из Великобритании Клэр Герада среди первых симптомов ощутила усталость и внезапный сухой кашель. Вскоре появилась сильная боль в горле, высокая температура. Лихорадочное состояние сопровождалось дрожью и сильной сонливостью. Температуру она сбивала, принимая по две таблетки парацетамола каждые восемь часов. Через шесть дней после первых симптомов Клэр Герада почувствовала себя гораздо лучше — температура снизилась, появился аппетит. Женщина провела в изоляции еще одну неделю.

20-летняя американская студентка университета Джулия Бускалья заразилась во Флоренции. С первого дня болезни у девушки раскалывалась голова, в ушах пульсировало, а в горле будто полыхал пожар. Тело ломило и знобило. Она весь день провела в кровати и наутро почувствовала себя лучше. Вскоре Джулия стала плохо слышать левым ухом, перестала различать вкусы и запахи. Кашля не было, но постоянно болела голова. Спустя 15 дней от начала болезни девушка сдала тест на коронавирус, и он дал положительный результат. К тому времени появился несильный мокрый кашель, а слух, вкус и обоняние восстановились.

10-летняя девочка из Москвы заразилась коронавирусом на горнолыжном курорте в Австрии. Через 3 дня после возвращения домой у ребенка началась лихорадка. Температура поднялась довольно быстро: в семь вечера было 37,5, через пару часов уже 39. При этом насморка и кашля не было. Девочку срочно госпитализировали в Боткинскую больницу. Она лежала в боксе вместе со своей мамой, обе прошли 14-дневный карантин, дважды получили отрицательный результат теста и 25 марта выписались домой.

Мария Д. из Москвы 8 марта вернулась с австрийского горнолыжного курорта и в тот же вечер обнаружила у себя температуру 37,6. Приехавшие врачи Скорой сделали укол антибиотиков и взяли тест на коронавирус. Через два дня, когда получены были результаты теста, женщину поместили в больницу. Кашля и насморка не было, единственным симптомом была температура, но не очень высокая. После лечения антибиотиками и повторных тестов Марию выписали домой.

Микробиолог рассказал, как защититься от коронавируса

Микробиолог из Пермского национального исследовательского политехнического университета Александр Максимов рассказал о распространении опасного вида коронавируса, возникшего в декабре 2019 года в китайском городе Ухань, а также дал советы, как избежать заражения.

По его словам, новый коронавирус 2019-nCoV не является чем-то исключительным. Коронавирусы — это большое семейство вирусов (известно 39 видов), которые не имеют ДНК, их геном содержится в макромолекулах РНК. Данный тип вирусов способен инфицировать ряд животных, а также человека. Главным образом они вызывают респираторные заболевания — от легких форм ОРВИ до атипичной пневмонии. Анализ патогена показал высокую степень сходства нового заболевания с вирусом SARS, вспышка которого произошла в 2002 году и унесла жизни 774 человек.

Как отмечает Максимов, подобные штаммы периодически появляются в последнее время, что является естественным следствием увеличения населения планеты, перенаселения тропических зон, а также увеличивающихся миграционных потоков. Источниками распространения часто становятся Китай, а также другие страны Юго-Восточной Азии и Ближнего Востока. По мнению ученого, появление нового штамма не является чем-то неожиданным и исключительным.

Однако недооценивать новый вид вируса не стоит, так как подобные патогены вызывают болезни с достаточно высоким уровнем летального исхода. Чтобы снизить вероятность заражения, эксперт советует соблюдать ряд правил.

Поскольку коронавирусы передаются преимущественно воздушно-капельным путем, не стоит без необходимости долго оставаться в местах скопления людей, а также нужно применять средства индивидуальной защиты. Также желательно сократить общение с выходцами из Китая и туристами, которые только что вернулись из стран данного региона

Максимов отметил, что вирус может передаться и через продукты, а потому стоит с осторожностью отнестись к товарам из Китая. Он подчеркнул, что вирус хорошо сохраняется на поверхности свежих или замороженных продуктов

При этом, как ранее сообщала «РГ», вероятность заразиться новым видом вируса через бытовые предметы и посылки из Китая — низкая. Как отметили эксперты, у вируса низкая стойкость. На данный момент известно лишь о респираторном способе передачи.

Как защитить ребенка от коронавируса

Как понять, что вы больны?

Сколько дней человек заразен после исчезновения симптомов Covid-19

Даже после исчезновения клинических симптомов вирус еще остается в организме, хотя и в значительно меньшей концентрации. При наличии осложнений это период может увеличиться до 1 месяца.

Об отсутствии в крови инфекции скажут проведенные тесты. Только после подтвержденного отрицательного результата исследований человек становится незаразным. Для полной уверенности проводят двукратное исследование с интервалом в 24 часа. К привычному образу жизни можно возвращаться, если отрицательный результат подтвердился дважды. В противном случае продлевается самоизоляция и через 10 дней назначается повторное тестирование.

Если точно контактировали с больным COVID-19 — что делать

Кто составляет группу риска

Что нельзя делать при подтвержденном коронавирусе

Главное правило, которое нужно соблюдать — не покидать место жительства до выздоровления и окончания срока 14-дневной изоляции. Такие ограничительные меры одобрены CDC и предназначены для прерывания цепочки заражений. Оставаясь дома, вы оградите других от риска инфицирования.

Из организационных мероприятий для пациентов с ковидом, которые проходят домашнее лечение, выделяют следующие:

• установить приложение “Социальный мониторинг” и высылать фото по требованию (за несоблюдение — административная ответственность и штраф 4 тыс. руб. за каждое нарушение);
• не контактировать с людьми, которые не проживают с больным в одной квартире, и даже контакты с членами семьи свести к минимуму;
• передавать вещи, продукты и мусор, оставляя все на лестничной площадке или у двери дома.

Иммунитет к новому коронавирусу: каким он будет?

Мы много говорим о том, что люди со сниженным иммунитетом более других подвержены вирусным инфекциям. Но к новому коронавирусу у человечества иммунитета вообще нет (кроме тех, кто уже переболел). Здесь перед учеными встает множество вопросов.

Надолго ли сохраняется иммунитет к SARS-CoV-2 у переболевших им? И каков он? Мы знаем, что на многие вирусы у нас иммунитет вырабатывается на всю жизнь, а на некоторые — на несколько лет. На другие вирусы иммунитет держится и того меньше: к примеру, Норфолк-вирус, или норовирус, который вызывает очень сильный понос (особенно часто встречается в Северной Америке). К этому вирусу вырабатывается иммунитет на годик-другой, а потом можно опять его подхватить и точно так же сильно заболеть.

И пока мы не знаем, какого типа иммунный ответ развивается у человека в ответ на новый коронавирус.

Пока ученые также не могут сказать, все ли больные сами по себе полностью избавляются от вируса при выздоровлении. В этом сложность. Вы помните, что была история в начале ХХ века, когда в Америке, в Нью-Йорке жила прекрасная женщина, впоследствии названная «Тифозной Мэри», которая помогала по кухне в различных домах и, соответственно, в эти дома приносила с собой тиф, потому что болела им в скрытой форме. Она перенесла заболевание, но эта бактерия с ней осталась на долгое время, и она оставляла ее другим, не зная, что больна.

Коронавирус не бактерия, конечно. Но если окажется, что подобное в случае с SARS-CoV-2 возможно, то это составит большую проблему. Таких людей с «тлеющим вирусом» нужно будет выявлять и затем каким-то образом ограничивать распространение вируса, как происходит с туберкулезом. Нужно будет придумать такое лечение, которое позволило бы снизить вирусную нагрузку у этих людей до нуля и, соответственно, сделать так, чтобы они не распространяли инфекцию. Это большая научная задача.

Зачем делать тест на антитела?

В связи со всем этим в условиях пандемии возникает необходимость в применении еще одного теста — и это не тест на сам коронавирус COVID-19.

Разработка теста на вирус — в принципе, довольно понятная и простая задача, именно поэтому этот тест был так быстро создан в каждой стране. Такой тест определяет, есть ли у вас вирус в настоящий момент. То есть, скажем, вы были отрицательны по вирусу, потом стали положительны, затем снова отрицательны — получается, вы выздоровели.

В свою очередь тест на противовирусные антитела, имеющиеся в крови человека, позволяет определить: человек этим заболеванием уже переболел (и у него есть иммунитет) или еще нет и относится к группе тех, кто боится заражения.

Во-первых, это снимет страхи у огромного количества людей: они узнают, что уже иммунные, продолжать бояться не имеет никакого смысла. Во-вторых, те люди, которые стали иммунны к новому коронавирусу, смогут сразу выйти на работу и начать спасать экономику своих семей и своих стран, в то время как другие, пока еще не переболевшие люди получат возможность спокойно отсидеться дома, отлежаться, не выходить.

Что делать при первых признаках заболевания

Если избежать инфицирования не удалось, нужно как можно скорее, начать лечение. Доказано, что если провести профилактические мероприятия в течение первых 4 дней после заражения, то болезнь не опустится ниже, в бронхи и легкие.

Для профилактики можно принимать жиры, но если человек уже заболел, то лучше всего поголодать пару дней или перейти на сыроедение. Питаться сырыми фруктами и овощами нужно, пока не снизится температура.

Многие интересуются, какие пить таблетки, если заболел. Специального лекарства от COVID-19 не существует. Обычные средства от простуды против него не эффективны.

Ни в коем случае нельзя принимать антибиотики. Они убивают только бактерии, но не вирусы. Более того, антибиотики могут посадить иммунитет, так как наряду с болезнетворными бактериями уничтожают и полезную флору в кишечнике.

Витамин С не спасает от заражения. Но тем, кто уже заболел, полезно будет  принимать его в стандартной дозе – 50-100 мг 3-5 раз в сутки после еды.

Очень важно пить много жидкости. Это поможет сбить температуру и избежать обезвоживания, а также улучшит работу легких.
 . Теперь вы знаете, что нужно делать, чтобы не заразиться коронавирусом

Главное это повышать иммунитет. Даже если вы заболеете коронавирусом, ваш  сильный иммунитет не даст вирусу забрать вашу жизнь или перенести болезнь с тяжёлыми последствиями

Теперь вы знаете, что нужно делать, чтобы не заразиться коронавирусом. Главное это повышать иммунитет. Даже если вы заболеете коронавирусом, ваш  сильный иммунитет не даст вирусу забрать вашу жизнь или перенести болезнь с тяжёлыми последствиями.

Будьте здоровы. Берегите себя и своих близких.

Информация к размышлению:
 

https://youtube.com/watch?v=mDDDMvjkjLI

Можно ли заразиться от домашних животных коронавирусом

Надо ли поднимать свой иммунитет?

Конечно, иммунитет у нас и так не «лежит». Мы все-таки находимся в мире бактерий и вирусов, они все время на нас нападают, атакуют, пытаются пробить нашу защиту. И мы не чувствуем себя больными постоянно — это значит, что наш иммунитет нормально, в фоновом режиме, отбивается от этих врагов.

Поднять же иммунитет означает перевести его в состояние повышенной боевой готовности. И для этого существует целый ряд способов, как народных, так и медицинских. Например, если вы будете принимать препараты типа женьшеня, красного корня, родиолы — любые адаптогены такого типа, — то в ответ на действия препарата иммунитет повысится. Конечно, ненадолго. Затем организм привыкнет к существующему уровню тревоги и снова станет реагировать более спокойно.

Естественно, главное тут понять, когда же начинать поднимать иммунитет. В идеале — где-то за неделю до первых атак патогена. Как угадать этот момент? Естественно, точно предсказать время атаки невозможно.

Поэтому стоит делать для повышения иммунитета то, что в наших силах – правильно питаться с преобладанием в пище овощей и фруктов, не давать волю вредным привычкам, таким как курение, употребление алкоголя и сладкого, бороться со стрессом.

Кстати, некоторые часто и с удовольствием выполняемые нами действия иммунитет не поднимают (как мы думаем), а наоборот, снижают. В частности, загар. Не короткие солнечные ванны, а именно загар. Слегка обгорев на пляже, мы заметно снижаем иммунитет. А потому, проходя карантин на даче, постарайтесь не находиться на солнце, закрывайте кожу одеждой или пользуйтесь защитными кремами.

Рецепты для иммунитета

Обеспечить защиту от коронавируса с помощью народных средств для повышения иммунитета можно так:

1. Измельчают головку чеснока и половину небольшого лимона с цедрой. Средство настаивают в течение 5 дней. Затем процеживают и принимают по столовой ложке за 0,5 часа до еды. Курс – месяц.
2. Для спиртовой настойки по рецепту академика Евдокимова берут стандартную бутылку водки и 100 г измельченного чеснока. Средство настаивают в течение 14 дней. Принимают настойку по 20 капель трижды в сутки во время еды. Курс – 3-6  месяцев.
3. Очищенный корень имбиря в количестве 300 г и 100 г лимона с цедрой перемалывают в мясорубке. Смешивают их со 150 мл жидкого меда. Полученное средство хранят в холодильнике в стеклянной таре, обернутой фольгой. Состав принимают 1-2 раза в день, запивая чаем.

 
Подробнее о том, что нужно сделать, чтобы повысить иммунитет, можно прочесть в другой статье этого блога.