Аит щитовидной железы

Эндокринные аутоиммунные заболевания

Диабет 1 типа

При диабете 1 типа иммунная система атакует клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Инсулин — это гормон, который контролирует уровень сахара в крови. Без инсулина уровень сахара в крови человека остается высоким, вызывая такие симптомы, как:

• жажда
• частая потребность в мочеиспускании
• голод
• усталость
• непреднамеренная потеря веса
• медленное заживление ран
• сухая и зудящая кожа
• онемение или покалывание в ногах
• нечеткое зрение

Люди с диабетом 1 типа могут справиться с этим состоянием с помощью ежедневных инъекций инсулина, чтобы сбалансировать количество углеводов, которое они потребляют. В отличие от диабета 2-го типа, человек не может предотвратить диабет 1-го типа, изменив диету или образ жизни. Однако диета и физические упражнения могут уменьшить симптомы заболевания.

Базедова болезнь

Болезнь Грейвса приводит к тому, что щитовидная железа становится гиперактивной и вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы. Это может вызвать целый ряд симптомов, в том числе:

• тепловую чувствительность
• потливость
• тонкие или ломкие волосы
• мышечную слабость
• бессонницу
• раздражительность
• потерю веса
• выпученные глаза
• дрожащие руки
• учащенное сердцебиение

Существует несколько методов лечения болезни Грейвса. Антитиреоидные препараты помогают снизить уровень гормонов щитовидной железы, а радиоактивный йод повреждает клетки щитовидной железы, так что они не производят столько гормонов. В тяжелых случаях врач может рекомендовать удалить часть или всю щитовидную железу.

Тиреоидит Хашимото

Тиреоидит Хашимото — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует щитовидную железу, заставляя ее вырабатывать меньше гормонов. Это обычно приводит к недостаточной активности щитовидной железы, что вызывает такие симптомы, как:

• слабость
• потеря волос
• мышечная боль
• отек лица
• запор
• увеличение веса
• чувствительность к холоду
• скованные суставы

Основным методом лечения тиреоидита Хашимото является ежедневная доза левотироксина, который повышает уровень тиреоидных гормонов.

Как укрепить иммунитет при аутоиммунных заболеваниях

Аутоиммунитет вынуждает иммунные клетки «качаться» то в одну сторону, то в другую, то есть укреплять защитный барьер или, наоборот, резко ослаблять его

В рамках профилактики заболеваний и стимулирования естественных защитных функций организма эксперты советуют следовать основам здорового функционирования иммунных клеток: соблюдать питьевой режим, правильно питаться, обращать внимание на качественный сон, проявлять физическую активность, не игнорировать правила гигиены рук. Некоторые из пунктов рассмотрим подробнее

Сон — лучший союзник иммунитета

Практически во всех исследованиях, посвященных свойствам иммунной системы, говорится о дефиците сна как о предрасполагающем факторе к нарушениям биологических процессов.

Чтобы понять, почему такая большая роль отводится качественному сну, следует углубиться в научные термины. Приводить описание всех цепочных реакций, происходящих в организме во время ночного отдыха, мы не будем, но ключевые тезисы все же опишем. Итак, во время сна:

1. Вырабатывается кортизол — гормон, необходимый для поддержания жизнедеятельности, который в течение дня в большом количестве расходуется организмом.
2. Восстанавливается нервная система.
3. Вырабатываются гормоны (мужские и женские, мелатонин, лептин и другие).
4. Нормализуется мозговая активность.
5. Регенерируются клетки (в том числе иммунной системы).

Считается, что в норме младенцы должны спать не менее 16 часов, дети и подростки от 3 до 18 лет — 10 часов, взрослые до 55 лет — 8 часов, люди старшего возраста — 6 часов.

Поддержание иммунитета с помощью диеты

Диета — одна из фундаментальных вещей, позволяющих повысить иммунологическую реактивность. Если у вас диагностированы аутоиммунные патологии, то, вероятнее всего, вы уже знакомы с перечнем продуктов, вызывающих иммунный ответ. Например, если у вас непереносимость лактозы, отказ от молочной продукции поможет предупредить нарушения работы иммунитета, а соответственно повысить устойчивость к вирусам и потенциально опасным бактериям.

Специалисты выделяют несколько основных правил изменения рациона, с помощью которых можно усилить иммунитет:

Отказ от рафинированных/концентрированных сахаров.

Десерты, шоколадные батончики, порошковые напитки, фруктовые соки и все то, что в большом количестве содержит в составе концентрированный сахар, не лучшим образом сказывается на иммунном потенциале.

Улучшения разнообразия микрофлоры.

Чем больше разновидностей бактерий обитает в кишечнике, тем проще организму противостоять вирусным и бактериальным угрозам. Чтобы повысить этот показатель, достаточно следить за разнообразием продуктов из ежедневного меню.

Употреблять антиоксиданты и флавоноиды.

Чтобы улучшить иммунитет, диетологи советуют обратить внимание на пользу фруктов и овощей разных цветов и включать их в рацион. Антиоксиданты и флавоноиды, содержащиеся в них, поддерживают работу желудочно-кишечного тракта и соответственно укрепляют иммунные клетки

Исключить раздражающие продукты.

Многие популярные среди населения продукты употребляются ежедневно, но обладают воспалительными действиями. В этот перечень входят блюда, приготовленные путем обжарки на растительных маслах, и те, в составе которых присутствуют трансжиры (например, представители фастфуда и замороженные продукты быстрого приготовления).

Питьевой режим

Обезвоженность делает организм склонным к заболеваниям (это касается и коронавирусной инфекции). При дефиците влаги со стороны иммунной системы наблюдаются:

• Задержки передачи сигналов;
• Снижение объемов циркуляции крови, вытекающее в недостаточное сообщение с лимфатической системой;
• Подавление биохимических реакций.

Если у вас жажда и вы чувствуете облегчение, выпив стакан воды, это указывает на нехватку жидкости в организме

Чтобы укрепить иммунитет, важно следить за количеством употребляемой жидкости, а при болезни — сделать это главным приоритетом и выпивать не менее 3 литров воды

Вы просто стареете… Ага, в 26 лет

Я обошла немало врачей, надеясь получить хоть какие-то ответы, но большинство из них сказали мне, что все мои симптомы — это «нормально», «ничего особенного», а кое-кто даже предположил, что «может быть, у вас просто слишком живое воображение». Мне назначали лекарства от аллергии, кислотного рефлюкса и даже антидепрессант против «тревожности».

Больше всего, впрочем, меня позабавил ответ: «Ну, вы просто стареете. Люди, знаете ли, с возрастом постепенно начинают терять память, легче уставать и набирать вес». Я уже говорила, что тогда мне было двадцать шесть лет?

И все это время я считала себя отличным примером здорового образа жизни. Я очень редко ела вне дома и готовила почти всю еду с нуля, предпочитая цельные зерна, обезжиренное молоко и минимум красного мяса.

Я отчаянно старалась быть здоровой. Во время обеденного перерыва я ходила с коллегами гулять или вместе с ними делала зарядку под видео, а по пути домой частенько заглядывала в спортзал (но от этого лишь уставала еще больше). Я не курила и пила очень редко, в хорошей компании. Впрочем, я слишком уставала, чтобы вести общественную жизнь, а домашние дела вроде покупок и уборки вообще лишали меня последних сил!

Я даже начала думать, что такова жизнь и мне остается только смириться. Я уже привыкла к СРК, вздутому животу и усталости. Я привыкла вставать, ехать на работу, возвращаться домой, есть и ложиться спать, не имея никаких сил, чтобы следовать за мечтами — путешествовать, писать, общаться с людьми, ходить на курсы, изменять мир.

К двадцати семи годам я разочаровалась во врачах — по большей части они мне говорили, что мне нужно просто учиться жить с моими симптомами. Я перестала искать помощи и страдала молча.

Мои волосы утратили прежний блеск и стали вылезать клочьями (это было особенно тяжело — я Лев по знаку Зодиака и обожала любоваться своей гривой каждый раз, когда проходила мимо зеркала). Кожа стала совсем сухой, у меня появились морщины, глаза припухли, да и само лицо стало каким-то одутловатым. Мне даже тридцати не было, я должна была быть в расцвете сил, но чувствовала себя старой и усталой.

В конце концов я решила, что с меня хватит. Я только что вышла замуж, и мне казалось, что мое здоровье и жизнь рушатся на глазах. Я решила снова пойти по врачам, но на этот раз добраться до фундаментальных причин заболевания.

Сын Изабеллы с удовольствием пробует мамин смузи

Как поддержать иммунитет через диету

Как COVID-19 влияет на людей с ревматоидным артритом?

РА — хроническое воспалительное заболевание. В основном поражаются суставы, но могут поражаться и другие ткани. РА является результатом ошибочной атаки иммунной системы на организм.

В результате люди с РА могут быть более подвержены риску COVID-19 по сравнению с другими. В случае заражения иммунная система может быть нарушена в борьбе с вирусом.

Риск выше для людей с РА, если:

• пожилой возраст;
• есть другие заболевания, такие как диабет 2 типа или ожирение;
• имеют тяжелый, неуправляемый РА;
• были ранее госпитализированы с респираторной инфекцией.

Эти факторы увеличивают вероятность развития более серьезных осложнений COVID-19.

Кроме того, РА иногда лечат препаратами, называемыми иммунодепрессантами. Эти лекарства работают за счет снижения реакции иммунной системы.

Иммунодепрессанты могут помочь справиться с РА, но они также могут повысить восприимчивость к инфекционным заболеваниям.

РА может вызвать осложнения со стороны сердца и легких. Поскольку COVID-19 — это респираторное заболевание, у людей с заболеваниями сердца и легких также чаще возникают серьезные симптомы.

Иммунологическая толерантность

Роль кишечника в аутоиммунных заболеваниях

По данным исследования д-ра Фазано и коллег каждый человек с аутоиммунным заболеванием имеет кое-то, что называется проницаемостью кишечника, также известное, как «дырявый кишечник».

Это открытие имело большой смысл для меня, потому что у меня было много симптомов кишечной проницаемости, в том числе вздутие живота, боли в животе, синдром раздраженного кишечника(СРК) и кислотный рефлюкс, как и у многих людей с Хашимото.

Однако не все с кишечной проницаемостью будут иметь эти симптомы.  У некоторых может вообще не быть симптомов кишечника.  Так ужасно, что я имела дело с СРК в течение почти десяти лет и кислотным рефлюксом в течение трех лет, я действительно благодарна им за то, что они у меня были, поскольку эти симптомы были сигналами моего тела относительно того, какая часть системы была сломана.

Аутоиммунная реакция стоит на треногом табурете,  нуждающемся в комбинации правильных генов, правильных триггеров и кишечной проницаемости, чтобы проявить себя. Это заинтересовало меня, потому что я знала, что я не могу изменить мои гены, и не была уверена, что я смогу определить точно триггер, который запустил аутоиммунную реакцию в моем теле, но я подумала, что кишечная проницаемость это интересный путь, чтобы следовать ему.

Я наткнулась на исследования, из которых можно заключить, что глютен, белок, обнаруженный в продуктах из пшеницы, может вызвать кишечную проницаемость, и многие люди с аутоиммунными заболеваниями смогли найти облегчение в симптомах, следуя безглютеновой диете.  Некоторые люди даже увидели полную ремиссию своего аутоиммунного заболевания после удаления глютена из своей диеты.

Диета без глютена помогла мне сильно, но я не вошла в ремиссию  просто без глютена.  Мне пришлось копать глубже.  Мне потребовалось огромное количество времени и сил, чтобы собрать воедино причины, по которым мой кишечник был проницаем. Затем потребовалось дополнительное количество усилий, чтобы выяснить эффективное лечение моего заболевания.

Работа Донны произвела революцию в мире в области питания.  Ее «диета экологичного тела» была первой в своем роде — без сахара, без глютена, без казеина и с пробиотиками.  В 1994 году Донна представила натуральный подсластитель стевию в США, начала учить о ферментированных продуктах и ​​придумала выражение «внутренняя экосистема», чтобы описать сеть микробов, которая поддерживает наши основные физиологические процессы — от переваривания до иммунитета.

Я наткнулась на работу Донны после того, как я уже была на диете без глютена.  Ее книга была написана 20 лет назад, но она содержит мудрость, которая только сейчас выходит в свет. Я все еще ссылаюсь на диету экологичного тела каждые несколько месяцев и нахожу там новые вещи, которые я раньше не видела.

Мне посчастливилось встретиться с Донной лично почти два года назад, я была поражена ее добротой и щедростью. Мы были на одной конференции по аутизму, Донна была окружена десятками встревоженных родителей и проводила все свое время с ними, утешая их и давая им полезные советы о решении проблем с кишечником их детей. Я также была поражена тем, как молодо она выглядела.

Донне уже почти 70 лет, но она сохранила волосы, лицо и фигуру, как в свои 20 лет (прокрутите вверх на последнее фото группы).

Донна — истинный вечный студент, первооткрыватель и одаренный учитель, который стремится сделать мир здоровее, каждый раз понемногу Каждый раз, когда я разговариваю с Донной, я узнаю что-то новое, что меняет жизнь.  Я уверена, что вы многое узнаете от нее и от ее экспертных интервью.

Я лично потратила десятки тысяч долларов на поездку на конференцию по функциональной медицине, чтобы поучиться у пионеров функциональной медицины доктора Лиз Липски, доктора Патрика Ханауэй и доктора Джеффри Блэнда.

Автор статьи: Изабелла Венц, доктор фармации (PharmD), клинический фармаколог

Переводчик: Наталья Горбачева

Вы можете бесплатно скачать главу из книги Изабеллы Венц «Пищеварение и истощение» и Краткое руководство по питанию при Хашимото.

• Нравится

Классификация и стадии развития

Существует несколько разновидностей патологии:

1. Хронический АИТ — формируется вследствие проникновения Т-лимфоцитов в железистую ткань щитовидки и увеличения численности антител к здоровым клеткам, что становится причиной деструкции органа. Проявление аутоиммунного тиреоидита щитовидной железы у женщин при беременности нередко является причиной развития плацентарной недостаточности или гестоза.
2. Послеродовой — развивается через 3,5 месяца после родов. Причиной патологии служит восстановление иммунной системы после ее естественного угнетения в период вынашивания ребенка. Признаки послеродового АИТ похожи на симптомы начального гипотериоза: резкое похудение, слабость, упадок сил. Иногда замечают резкие перепады настроения, нарушения сна. Поэтому это состояние нередко путают с послеродовой депрессией.
3. Молчащий, или безболевой — симптоматика похожа на послеродовой вид тиреоидита, однако его этиология пока не выявлена.
4. Цитокин-индуцированный — активизируется вследствие приема лекарств на основе интерферона.

Классификация также может производиться в зависимости от симптоматических проявлений и морфологических изменений щитовидной железы. Выделяют несколько форм заболевания:

1. Латентная — функциональность железы пока не нарушена, но начальные признаки тиреотоксикоза или гипотиреоза уже имеются.
2. Гипертрофическая — разрастания происходит диффузно или за счет нескольких узлов. На этой стадии диагностируют АИТ с узлообразованием.
3. Атрофическая — размер щитовидки в норме или меньше положенного, количество вырабатываемых гормонов понижено.

Патология может всегда находиться в одной фазе или пройти все вышеперечисленные этапы. Спрогнозировать, каким будет течение болезни, практически невозможно.

Если диагностика аутоиммунного тиреоидита щитовидной железы была проведена несвоевременно либо по каким-то причинам отсутствовала терапия, патология может прогрессировать. Стадия заболевания напрямую зависит от длительности ее развития:

1. Эутиреоидная — наблюдается гипертрофия и гиперплазия щитовидной железы без нарушения ее функций.
2. Субклиническая — нарастающая агрессия лимфоцитов приводит к уничтожению работоспособных фолликулярных клеток, что провоцирует снижение уровня тироксина и трийодтиронина в крови. На данном этапе человек еще не чувствует изменений в работе организма, ведь железа еще может производить некоторое количество Т3 и Т4, что позволяет поддерживать необходимый для нормальной жизнедеятельности уровень тиреоидных гормонов.
3. Тиреотоксическая — пиковая стадия заболевания, при которой происходит сильный скачок гормонов Т3 и Т4. Пересыщение организма тиреоидными гормонами становится причиной развития тиреотоксикоза. Разрушение паренхимы органа приводит к попаданию ферментов разрушенных фолликулярных клеток в кровь. Это становится мощным стрессом для организма. Иммунная система начинает стремительно вырабатывать антитела, которые разрушают тиреоциты и уничтожают их как чужеродную структуру. Отсутствие терапии на этой стадии может привести к гипотиреозу.
4. Гипотиреоидная — развивается при длительном поражении щитовидной железы, когда количество ее клеток сокращается ниже критического порога. В этой стадии заболевание может находиться 1-2 года, после чего функции щитовидки могут восстановиться самостоятельно. Однако так происходит не во всех случаях. Это зависит от формы заболевания. Хронический АИТ может протекать длительное время, в течение которого активная фаза будет сменять фазу ремиссии.

Аутоиммунный тиреоидит щитовидной железы у детей протекает бессимптомно. На протяжении долгого времени патология может развиваться, никак не проявляя себя. Выявляют заболевание только при обследовании. При достижении гипотиреоидной стадии ребенок может начать отставать в развитии.

Психические и неврологические расстройства

Частичное исчезновение обоняния, ощущение вкуса — это те симптомы, которые заметны сразу. Это основные признаки Ковид-19. Запахи и вкус могут не возвращаться в течение нескольких месяцев после выздоровления. В некоторых случаях они исчезают полностью.

У определенной категории пациентов запахи восстанавливаются, но не полностью или в измененном виде. Как отмечают врачи, это связано с нарушениями работы ЦНС. При этом тяжесть может быть разной. Часто проблема связана с сосудистой дегенерацией.

Нервные окончания воспаляются при нарушении иммунитета и демиелинизации нервных волокон. Это приводит к нарушению чувствительности в разных частях организма. Появляются следующие симптомы:

• хроническая усталость;
• сильная утомляемость;
• цефалгия;
• вертиго;
• ухудшается зрение;
• нарушение глотания;
• невнятная речь.

Психические отклонения появляются и у людей после ИВЛ: появляются тревога, мнительность, опасение за жизнь. При появлении данных расстройств необходимо лечение у психотерапевта или психиатра.

Защитные механизмы вашей иммунной системы зависят от питьевого режима

Аутоиммунные заболевания

Аутоимунные заболевания повышают риск заражения не только коронавирусом, но и другими инфекциями. Возникают они тогда, когда в иммунной системе по неизвестной причине происходит сбой и она начинает атаковать не чужеродные вирусы и патогены, а ткани и внутренние органы собственного организма. Аутоиммунных заболеваний множество — среди них есть редкие и более распространенные, такие как ревматоидный артрит, псориаз, рассеянный склероз или болезнь Крона (хроническое воспаление кишечника).

Пациентам, страдающим аутоиммунными заболеваниями, врачи прописывают иммунодепрессанты, подавляющие деятельность иммунной системы. Принимают иммуносупрессоры и люди с ВИЧ. Защитные механизмы ослабленной иммунной системы дают сбой, и организм становится легкой жертвой инфекций

Поэтому тем, кто вынужден принимать иммуносупрессивные препараты, нужно соблюдать чрезвычайную осторожность

Ну и, наконец, не стоит забывать о том, что некоторые возбудители инфекционных заболеваний опасны и для людей без каких-либо хронических заболеваний

Поэтому всем без исключения стоит проявлять осторожность и не пренебрегать правилами гигиены

Тиреоидит Хашимото: диагноз есть, лечения — нет

Глутатион и аутоиммунные заболевания

Глутатион – внутриклеточный антиоксидант, без которого клетка просто не может существовать!

Исследования показывают прямую связь между сбоем в цикле глутатиона и аутоиммунными заболеваниями. Ученые считают,  что именно правильный цикл глутатиона является ключом к укрощению иммунной системы : синтез, переработка окисленного глутатиона GSSG в восстановленный глутатион GSH и его утилизация.

А вот,  сокращенный глутатион в добавках (я лоханулась когда-то и купила именно такой) только лишь  повышает антиоксидантный статус, но никак не влияет на цикл внутриклеточного глутатиона.

Однако, существуют вещества, добавки , которые способны активировать производство глутатион-редуктазы и синтез восстановленного глутатиона.

• Селен  — помогает синтезировать  фермент глутатионпероксидазы, который преобразует GSH в GSSG

• NAC (N-ацетил-цистеин) —  предшественник глутатиона,  быстро превращается во внутриклеточный глутатион, способствует его активности.

• Альфа-липоевая кислота — необходима для утилизации глутатиона

• Глицин  -предшественник глутатиона

• L-глютамин —  важный элемент для генерации глутатиона.

• Готу Кола— быстро повышает количество глутатионпероксидазы и глутатиона.

• Расторопша  —  увеличивает количество глутатиона в организме и положительно влияет на баланс восттановленого и окисленного глутатиона.

Есть вот такой вот комплекс Carlson Glutathione Booster, который содержит всё, что я перечислила и даже больше.

Я его совсем недавно нашла, поэтому ещё не заказала, но пошла исправлять эту оплошность.

Конечно, можно всё это купить по отдельности, но так , по-моему, удобнее, чем принимать 10 разных таблеток. Нужно принимать всего 2 капсулы в день!

Аутоиммунные заболевания кожи и соединительной ткани

Псориаз

Псориаз вызывает участки шелушащейся, воспаленной кожи. Это происходит из-за того, что кожа производит слишком много новых клеток кожи.

Симптомы псориаза включают в себя:

• толстые воспаленные участки кожи, обычно на голове, локтях и коленях
• чешуйчатая кожа
• зуд
• боль

У людей с псориазом иногда также развивается псориатический артрит, который вызывает воспаление суставов. Псориатический артрит отмечается у 10-20% людей с псориазом.

Методы лечения включают биологические препараты, метотрексат, местные мази и ультрафиолетовую светотерапию.

Витилиго

Витилиго — это хроническое заболевание, при котором кожа теряет свой цвет. Один из видов витилиго, называемый несегментарным витилиго, является аутоиммунным заболеванием. Дерматологи считают, что это происходит, когда иммунная система атакует меланоциты, которые являются клетками, вырабатывающими меланин. Нередко витилиго встречается наряду с другими аутоиммунными заболеваниями, такими как волчанка и синдром Шегрена.

Симптомы витилиго включают в себя:

• белые или светлые участки кожи на руках, ступнях, руках и лице
• белые или седые волосы на голове, бровях и ресницах
• изменение цвета на внутренней стороне рта и носа

Витилиго не вредит организму, но может быть очень неприятным для некоторых людей, особенно для людей с темной кожей. Некоторые методы лечения могут замедлить или остановить обесцвечивание, включая медикаментозную терапию и ультрафиолетовое излучение.

Склеродермия

Склеродермия вызывает аномальный рост соединительной ткани в коже и кровеносных сосудах, что приводит к образованию твердой и толстой кожи.

У некоторых людей заболевание протекает в легкой форме, но склеродермия может поражать внутренние органы и быть опасной для жизни.

Симптомы включают в себя

• отложения кальция в соединительной ткани
• Феномен Рейно, который заставляет пальцы менять цвет, появляются

язвы на кончиках пальцев, которые могут привести к гангрене

• утолщение и стянутость кожи на пальцах рук и ног
• затруднение перистальтика пищевода, что может затруднить глотание
• красные пятна или кровеносные сосуды на лице
• прогрессирующая одышка

В настоящее время нет излечения от склеродермии, лечение симптоматическое. Иногда врач может рекомендовать иммунодепрессанты, особенно при фиброзирующих (рубцовых) заболеваниях легких.

Если у вас аутоиммунное заболевание, Робертс предлагает поступить следующим образом.

Обсудите ваш индивидуальный режим лечения с вашим ревматологом. По словам Робертса, иногда лечение можно немного урезать. Можно сделать перерыв в приме одного или нескольких лекарств, особенно если у вас есть другие расстройства здоровья, которые могут ослабить вашу иммунную систему, – например, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), диабет или серповидноклеточная анемия.
Если вы описываете возможные симптомы COVID-19 другим медицинским работникам, которые менее знакомы с вашей историей болезни, например, врачам неотложной помощи, сообщите им, что вы принимаете лекарства, которые могут подавлять вашу иммунную систему. Иногда это упускают из виду и не учитывают, когда решают, как лечить пациентов, следует ли госпитализировать и какие лекарства давать.
Следуйте рекомендациям по профилактике COVID-19, которые касаются мытья рук, социального дистанцирования, нахождения дома, дыхательного этикета и, если это необходимо, самоизоляции или карантина.

Защита от COVID-19 при РА

Сон: ваш самый сильный союзник иммунитета

Диагностика, к каким врачам обращаться

Возникновение 1 или 2-х из вышеперечисленных симптомов недостаточно для постановки диагноза. Но это уже повод искать врача.

Не существует единого теста для диагностики большинства аутоиммунных заболеваний. Таким образом, могут потребоваться различные тесты.

Как правило, тест на антиядерные антитела является первым тестом, запрашиваемым при подозрении на аутоиммунные заболевания. Положительный результат указывает на то, что существует продолжающееся аутоиммунное заболевание, но тест не в состоянии определить конкретное заболевание.

Врач также может назначить анализы крови, чтобы увидеть, как проходят уровни воспаления в организме, или другие анализы для определения специфических антител, которые обычно проводятся специалистом, когда уже есть представление о том, какое заболевание затронуло пациента.

Некоторые специалисты, занимающиеся лечением аутоиммунных заболеваний:

• Ревматологи в случаях артрита или синдрома Шегрена;
• Эндокринологи для лечения аутоиммунных заболеваний щитовидной железы, таких как болезни Грейвса или Аддисона;
• Дерматологи, при псориазе;
• Гастроэнтерологи, когда иммунная система атакует желудочно-кишечный тракт, как при целиакии и болезни Крона.

Другими врачами, которые могут лечить аутоиммунные заболевания или помочь справиться с симптомами, являются физиотерапевты, нефрологи, неврологи, гематологи и терапевты.

Что, если вы не можете уснуть?

Многим людям трудно спать по ночам. Они просыпаются посреди ночи, обычно полные тревоги или беспокойства. Наиболее распространенной причиной этого является низкий уровень сахара в крови или гипогликемия.

Если прием пищи помогает вам расслабиться и снова заснуть, это признак низкого уровня сахара в крови. Это означает, что вы ведете образ жизни с низким уровнем сахара в крови. Вы пропускаете прием пищи, слишком долго не едите, едите слишком много сладких и крахмалистых продуктов без достаточного количества белков и жиров, чтобы поддерживать выработку гликогена (глюкозы) в течение всей ночи. Прочитать более подробно о том, как сбалансировать уровень сахара в крови можно в статье. 

Другая распространенная причина, по которой люди не могут уснуть, это частое мочеиспускание. Это может происходить просто от слишком большого количества соли в рационе, особенно перед сном.

Проблемы с простатой у мужчин и гиперактивный мочевой пузырь как у мужчин, так и у женщин — это еще один фактор, который будит людей. Это может быть связано со снижением гормональной активности и постепенным ослаблением мышц тазового дна.

Это примеры основных факторов, которые могут разбудить вас ночью, и на которые вы должны обратить внимание в течение дня

Онкологические заболевания