Восстановление после коронавируса

ОСТРЫЙ ПЕРИОД – ТЯЖЕЛОЕ СОСТОЯНИЕ

• При легкой и средней степени тяжести заболевания реабилитация может снизить степень проявления симптомов (например, одышку, тревогу, депрессию), повысить способность к физическим нагрузкам и улучшить качество жизни.
• Показаниями к отмене физической терапии являются:

— повышение температуры тела; — показатель оксигенации < 93%; — десатурация во время нагрузки более чем на 3%; — чувство давления (сжатия) в грудной клетке; — тошнота, рвота; — головокружение; — головная боль; — нарушения зрения; — сердечная аритмия; — чрезмерное потоотделение; — нарушения координации (атаксия, нарушения равновесия); — есть показания к респираторной поддержке или неинвазивной искусственной вентиляции легких; — рентгенологические признаки прогрессирования патологии (поражение легких > 50%) в течение 24-48 часов.

Средства физической реабилитации при COVID-19 у больных в тяжелом состоянии

Респираторная поддержка или после отключения от ИВЛ

• Контроль состояния (параметры и клинические признаки)
• Оксигенотерапия
• Профилактика инвалидности

Профилактика инвалидности

• Мобилизация (подъем пациента с койки)
• Частое изменение положения тела в койке
• Постоянные ротационные движения в суставах
• Лечение положением (сидя, ортопноэ, лежа)
• Активные упражнения для конечностей (с применением специальных приспособлений)
• Упражнения на растяжение мышц конечностей
• Нейромышечная электростимуляция
• Упражнения для дыхательной мускулатуры в случае их слабости во время вдоха

Средства физиотерапии при патологии органов грудной клетки

• Непродуктивный сухой кашель необходимо лечить, чтобы предупредить развитие одышки и усталости
• Техники, направленные на очищение бронхов, показаны при гиперсекреции и хронических респираторных патологиях (при этом рекомендуется использовать одноразовые устройства на самоуправлении, например, закрытые пластиковые пакеты для сбора мокроты позволяют предотвратить распространение инфекции)

COVID-19: Реабилитация после коронавируса – рекомендации ERS

Статья | 
28-11-2020, 22:12
 | 

КоронавирусРеабилитация заболеваний дыхательной системы представляет собой комплекс мероприятий, принятых и согласованных мультидисциплинарной командой, основанных на индивидуальной оценке состояния и лечебных мероприятий, к которым относятся тренировочные упражнения, обучение и коррекция поведения. Основная цель такой реабилитации – улучшение физического и психологического состояния пациентов с респираторными патологиями, но не ограничивается только этой группой заболеваний.

В данном контексте у пациентов с коронавирусной инфекцией COVID-19 средства реабилитации имеют особое значение. На основании имеющегося опыта лечения коронавирусной инфекции и доступной информации (недостаточной), Европейское респираторное общество (ERS – European Respiratory Society) пришло к консенсусу по вопросам реабилитации после коронавируса SARS-CoV-2, который включает экспертное заключение врачей и других специалистов, занимающихся вопросами реабилитации заболеваний дыхательной системы.

КРИТИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ

• Реабилитационные мероприятия у пациентов в критическом состоянии следует начинать только после его стабилизации.
• Реабилитационные мероприятия нужно отменить при следующих ситуациях:

— повышения температуры тела; — усиления диспноэ; — повышение частоты дыхания ≥ 30 в минуту; — сатурация < 93% во время оксигенотерапии или FiO₂ > 50% во время неинвазивной вентиляции легких, PEEP (положительное давление в конце выдоха) или CPAP (постоянное положительное давление в дыхательных путях) > 10 вод ст; — респираторный дистресс-синдром; — артериальная гипертензия; — нарушения сердечного ритма (брадикардия, тахикардия, интеркуррентные аритмии); — шок; — глубокая седация; — рентгенологическое подтверждение прогрессирования патологии (поражение легких > 50%) в течение 24-48 часов.

• Общепринятые средства физиотерапии, направленные на улучшение дыхания (снижение одышки, очищение дыхательных путей и др), развитие скелетной мускулатуры, восстановление и поддержка способностей выполнять повседневные нагрузки, противопоказаны, поскольку могут повышать нагрузку на дыхательную систему, что приведет к повышению риска развития дистресс-синдрома.
• При лечении острой дыхательной недостаточности методом неинвазивной вентиляции легких или при отключении от аппарата искусственной вентиляции легких рекомендуется использовать те же протоколы, что и при начальных стадиях острой дыхательной недостаточности (например, снижение PEEP, снижение FiO₂).
• Не рекомендуется использовать техники очищения дыхательных путей в остром периоде реабилитации без значительных признаком бронхиальной обструкции, так как гипотетические преимущества не превышают рисков возможного инфицирования медицинского персонала. При этом необходимо проводить индивидуальную оценку соотношения «риск-польза» у больных с бронхоэктатической болезнью или бронхиальной обструкцией, используя все доступные методы и средства, которые позволяют медикам находится на безопасном расстоянии от больного.
• Два раза в день (утром и вечером) необходимо оценивать следующие клинические показатели:

— температура тела; — SaO₂; — SpO₂/FiO₂ — выраженность кашля; — выраженность одышки; — частота дыхания.

• Разработка соответствующего алгоритма медицинской помощи при ухудшении состояния пациентов (с учетом возможностей конкретного лечебного учреждения и квалификации персонала).
• Оценка силы мышц: динамометрия и MRC (Medical Research Council Scale – Шкалы оценки мышечной силы). Оценку мышечной силы необходимо провести как можно быстрее при условии, что состояние пациента это позволяет.
• Если пациент в бессознательном состоянии, нужно применять следующие реабилитационные мероприятия:

— регулярное изменение положения тела (как можно чаще); — пассивные движения в суставах; — нервно-мышечная электростимуляция.

Лечение положением (сидя, ортопноэ, лежа) с тщательным мониторингом состояния показано для улучшения показателя соотношения «вентиляция-перфузия», а также профилактики возможных осложнений вследствие иммобилизации.

Средства физической реабилитации при COVID-19 у больных в критическом состоянии

Респираторная поддержка или после отключения от ИВЛ

• Контроль состояния (параметры и клинические признаки)
• Налаженная механическая поддержка дыхания и оксигенотерапия
• Применение протоколов экстубации с/без неинвазивной искусственной вентиляции легких или CPAP

Профилактика инвалидности

• Пассивные и активные движения в суставах
• Частая смена положения тела
• Лечение положением (сидя, ортопноэ, лежа)
• Нейромышечная электростимуляция

Восстановление после болезни в крупных городах

Порядок оказания медицинской помощи или маршрутизация пациентов, оптимально выстроен в крупных городах России, например, в Москве или Санкт-Петербурге.

Реабилитация после коронавируса в Москве

Находится под личным контролем мера столицы. Организатором и куратором реабилитационной службы столицы является медицинский институт имени Пирогова.

Реабилитация после коронавируса в Москве такова, что все переболевшие по полису ОМС проходят курс реабилитации в поликлиниках по месту жительства. Больной находится под постоянным наблюдением участкового терапевта. Для полного выздоровления пациенты получают санаторно-курортное лечение.

В Московской области лучшие результаты дают методы реабилитации в здравнице «Подмосковье» при «Управлении делами президента РФ».

Реабилитация после коронавируса в Санкт-Петербурге

Проходит абсолютно бесплатно. Все расходы на лечение и восстановление больного берет на себя государство. После клинического излечения люди по полюсу ОМС получают консультации и необходимую помощь у специалистов поликлиники. Реабилитация после коронавируса в Санкт-Петербурге организована по такому же принципу, как и в Москве.

Из санаториев наибольший опыт по восстановлению после КОВИДа в Ленинградской области имеют «Кивач», «Белые ключи», «Русский север».

Реабилитация после коронавируса: дыхательная гимнастика

Органы-мишени при коронавирусе – легкие, а самое частое осложнение – пневмония. Доступный метод восстановления легочной ткани в домашних условиях не требует специального оборудования или особых навыков — гимнастика.

Основная реабилитация после коронавируса – дыхательная гимнастика. Простое и эффективное упражнение дома – надувание воздушного шарика.  После КОВИДа его стоит делать 3 раза в день. Во время упражнения легочная ткань расправляется. Улучшается кровоток и газообмен.

Есть более сложные методики. Например, дыхание по Стрельниковой или метод Бутейко. Техника упражнений не сложная, но требует контроля инструктора. Поэтому такие методики врачи рекомендуют осваивать на групповых занятиях под руководством врача ЛФК.

№3. Как восстановить лёгкие после первой стадии заболевания?

Срок реабилитации зависит от степени тяжести перенесённой болезни. У 80% заразившихся вирус в первую очередь поражает лёгкие. И даже если после недели заражения человек чувствует себя хорошо, то в результатах анализов и на рентген-снимках видно, что вирус оставил след в организме. И не только в лёгких.

Для человека, перенёсшего лёгкую степень, восстановление может занять от одного до трёх месяцев. Реабилитация без лекарств направлена на восстановление работы лёгких. Если по данным компьютерной томографии (КТ) лёгкие повреждены до 30%, то это считается лёгкой степенью поражения. При этом врач оценивает клиническое состояние пациента (одышку, слабость) и анализы.

Восстановление нарушенныхфункций памяти, мышленияи концентрации внимания

Очень часто у людей, перенесших тяжелое заболевание, такое как коронавирусная инфекция, особенно если им была проведена искусственная вентиляция легких, наблюдается снижение такихфункций, как целенаправленность внимания, запоминание и ясное мышление. Эта проблема может исчезнуть в течение нескольких недель или месяцев, но у некоторых людей она может продолжаться более длительный период.

Важно, чтобы вы и члены вашей семьи умели определить возможное наличие этой проблемы, поскольку она может повлиять на ваши отношения, ваши способности выполнять повседневные дела и ваше возвращение к профессиональной деятельности. Если вы испытываете эту проблему, приведенные ниже стратегии могутспособствовать ее преодолению:

Если вы испытываете эту проблему, приведенные ниже стратегии могутспособствовать ее преодолению:

• Восстановлению функций головного мозга могут помочь физические упражнения. Выполнение физических упражнений может быть затруднительно при наличии таких симптомов, как слабость, одышка или усталость, но даже в этом случае попробуйте постепенно ввести в свой ежедневный режим занятия легкими физическими упражнениями. Оздоровительные и силовые физические упражнения, описанные ранее, являются хорошим начальным способом восстановления здоровья.
• Восстановлению когнитивных функций могут способствовать такие упражнения для головного мозга, как новые хобби или виды деятельности, головоломки, игры со словами и числами, упражнения для развития памяти, чтение. Начните с таких упражнений для мозга, которые амбициозны, но достижимы, постепенно увеличивая их сложность. Такой подход поможет вам поддержать мотивацию.
• Используйте такие средства напоминания самому себе о том, что нужно сделать, как списки, заметки и звуковые сигналы телефона
• Запланированные вами дела следует разбить на отдельные действия, чтобы они не казались чрезмерно сложными или даже невозможными.

Некоторые из перечисленных ниже методик управления повседневными делами, включая корректировку своих ожиданий и получение помощи со стороны друзей и близких, также могут помочь вам справиться с последствиями нарушения функций концентрации внимания, памяти и ясного мышления после перенесенного заболевания Covid-19 или другого.

Преодоление проблем, связанныхс нарушением голоса после коронавируса

Иногда у пациентов, которым проводилась искусственная вентиляция (ИВЛ),возникают проблемы с голосом. Если голос хриплый или слабый:

Продолжайте говорить, если это не доставляет вам больших неудобств. Для восстановления голоса вам нужно продолжать говорить (использовать голосовые связки).
Если во время разговора вы почувствовали усталость, сделайте перерыв, а также проинформируйте своих друзей и членов семьи о том, что при разговоре вам периодически нужно делать паузу для отдыха.
Не напрягайте свой голос. Не шепчите, так как это может напрячь ваши голосовые связки. Постарайтесь не повышать голос и не кричать

Если вам нужно привлечь чье-то внимание, попробуйте произвести шум с помощью предмета.
Делайте паузы для отдыха. Если во время разговора вы испытывает одышку, вам не следует напрягаться

Сделайте паузу в разговоре, спокойно сядьте и сосредоточьтесь на правильном дыхании. Попробуйте использовать методы контроля дыхания, описанные ранее. Делайте это до тех пор, пока не почувствуете, что вы готовы продолжить разговор.
Попробуйте напевать себе что-то под нос, чтобы попрактиковаться в использовании голоса, стараясь при этом не напрягаться.
Используйте другие способы коммуникации, такие как письмо, текстовые сообщения или жесты, если при обычном разговоре вы испытываете трудности или неудобства.
Пейте маленькими глотками воду в течение всего дня, чтобы голос работал.

Что угрожает тем, кто переболел коронавирусом?

В начале 2020 года, несмотря на опасения новой инфекции, было ощущение, что все происходящее нас не коснется. Однако оптимистичный прогноз о спаде эпидемии был преждевременным. Осенью количество инфицированных снова увеличилось. Среди знакомых каждого из нас есть люди, которые переболели или заражены

Поэтому важно знать, какие осложнения вызывает COVID-19 и как правильно восстановить организм

• Поражения органов дыхания – пневмонии, острый респираторный дистресс-синдром и дыхательная недостаточность.
• Поражения сердца – острая сердечная недостаточность и перикардиты и кардиомиопатии.
• Нарушения свертывающей системы с развитием множественных тромбов внутри сосудов.
• Поражения почек, ведущие к почечной недостаточности.
• Присоединение вторичных инфекций с развитием шока.

Больные с перечисленными выше осложнениями проходят лечение только в условиях стационара. После выписки требуется обязательное наблюдение специалистов из поликлиник и санаториев.

Программа реабилитации после коронавируса длительная, разбита на 3 этапа. Несоблюдение правил восстановления ведет к развитию хронической дыхательной, сердечной или почечной недостаточности. Возрастает риск развития инсультов и инфарктов.

Также необходимо помнить, что организм после КОВИД ослаблен. Заражение микробами, не представляющими опасности в обычных условиях, может вызвать серьезное заболевание. Пострадав от COVID, необходимо избегать многолюдных мест.

Преодоление стрессов, чувства тревогии депрессии после болезни

Пребывание в больнице в очень тяжелом состоянии может вызвать сильный стресс, оказать негативное воздействие на ваше настроение. В такой ситуации нет ничего необычного в том, что больной может испытывать стресс и тревогу (например, чувство беспокойства и страха) или депрессию (например, плохое настроение и печаль). Воспоминания или сны о том, что вы находитесь в больнице, могут возвращаться внезапно. Вас могут посещать тяжелые мысли или чувства, связанные с потенциальным риском для вашей жизни.

Ваше настроение также может ухудшиться вследствие того, что вы все еще не можетевернуться к обычному привычному ритму жизни. В свою очередь, эти тяжелые и сложные чувства могут повлиять на вашу способность заниматься повседневной деятельностью, особенно если вы менее мотивированы из-за большого разрыва между вашими ожиданиями и тем, что реально достижимо.

Таким образом, преодоление стрессов, чувства тревоги и депрессии является важной частью вашего общего выздоровления. Ниже вы найдете список простых рекомендаций, которые помогут вам быстрее улучшить состояние своего здоровья

Ниже вы найдете список простых рекомендаций, которые помогут вам быстрее улучшить состояние своего здоровья.

Позаботьтесь об удовлетворении своих основных потребностей

Полноценный сон – Ваш сон был, вероятно, нарушен во время госпитализации. Чувство стресса также может оказать негативное влияние на продолжительность и качество вашего сна. Попробуйте восстановить обычный для вас режим сна и бодрствования, например, используя для этой цели напоминающие звуковые сигналы. Вам или членам вашей семьи/лицам, осуществляющим уход, нужно позаботиться о том, чтобы в окружающей вас обстановке не было факторов, которые могут нарушить ваш покой, например, слишком много света или шума

Сведение к минимуму поступление в организм никотина ( от курения, кофеина и алкоголя), а также используйте стратегии релаксации, что поможет вам быстрее заснуть и не просыпаться в течение ночи

Достаточное и здоровое питание имеет важное значение для вашего общего благополучия. Если вам трудно жевать или глотать, то вам следует выполнять рекомендации, приведенные здесь или полученные от вашего врача

Важную роль в обеспечении вашего полноценного питания могут сыграть члены вашей семьи и лица, осуществляющие уход.
Будьте физически активны, так как физическая активность способствует уменьшению стресса и снижению вероятности развития депрессии. Интенсивность физической активности следует увеличивать постепенно и с соблюдением всех мер безопасности.
Рекомендации по самопомощи
Поддержание социальных связей имеет очень важное значение для вашего психического благополучия. Беседы с другими людьми могут помочь не только уменьшить стресс, но и найти способы преодоления трудностей и проблем, связанных с восстановлением прежнего уровня здоровья. Если вы живете один, то поддержание контактов с друзьями или родственниками по телефону или с помощью интернета может помочь вам чувствовать себя менее одиноким.
Из-за своего депрессивного настроения вы можете испытывать чувство социального отчуждения. Поэтому сообщите своим родственникам, друзьям и знакомым, что в период своего выздоровления вам будет приятно и полезно общаться с ними.
Занимайтесь расслабляющими видами деятельности, которые не слишком утомляют вас, например, такими, как прослушивание музыки, чтение или духовные практики. Медленное дыхание также помогает уменьшить стресс и является еще одной разновидностью стратегии релаксации. К практике медленного дыхания следует переходить постепенно, особенно, если поначалу это связано с большими трудностями. Выполняйте рекомендации относительно техники контролируемого дыхания, чтобы установить нужный (замедленный) ритм дыхания.
Постепенно и учитывая свое состояние здоровья повышайте уровень своейбытовой и трудовой деятельности или увлечения хобби, так как это способствует улучшению настроения.
Если вы ранее получали услуги специалистов психического здоровья, обсудите с ними вопрос о дальнейшем получении услуг.
Члены семьи и лица, осуществляющие уход, также могут играть важную роль, поддерживая людей, у которых несмотря на имеющее место физическое восстановление после болезни наблюдается ухудшение психического здоровья. Члены семьи и лица, осуществляющие уход, могут помочь таким людям получить необходимую поддержку, когда они в ней нуждаются.

Иммунитет — это не навсегда

Сколько длится иммунитет после того, как человек переболеет? И как узнать, что иммунитет исчерпан?

Леонид Дьяков: Стойкого иммунитета не формируется. Иммунитет понятие специфическое, человек приобретает его, но существуют многие разновидности вирусов, и они изменяются столь стремительно, что пожизненный иммунитет человек так и не приобретает. А узнать, что он исчерпан — просто: человек снова заболевает.

Люди, тяжело переболевшие COVID-19, рассказывают о поражении части легкого, иногда до 40 процентов. Восстанавливаются ли ткани? Или они замещаются соединительными и нефункциональными? Как жить, образно говоря, с половиной легкого? Чего надо остерегаться? Есть какие-то ограничения по профессиональной, спортивной деятельности?

Леонид Дьяков: На самом деле, легочная ткань хорошо компенсируется. Даже альвеолы восстанавливаются. 

Ограничения после тяжелого течения болезни могут существовать для работ, связанных с изменением атмосферного давления — на глубине, на высоте. Ограничения могут сказаться и на спортивной карьере.

Нередки случаи, когда заболевали не только люди группы риска, но полные сил здоровые люди, регулярно занимавшиеся спортом. Когда им можно возвращаться к тренировкам?

Леонид Дьяков: В первые дни после выписки должна быть совсем небольшая нагрузка, нужно поберечься. Ходить немного и постоянно следить за своим состоянием.

Сколько может длиться период восстановления?

Леонид Дьяков: Реабилитация займет достаточно длительный период, особенно если пришлось прибегнуть к помощи ИВЛ. Очень хорошая старая советская система восстановления отводила на лечение обычной пневмонии три месяца, и этот период обязательно включал в себя санаторно-курортное лечение.

Это был крайне важный этап. Раньше, еще до революции, больные ездили «на воды» и дышать воздухом. Кое-где еще сохранились курортологические технологии, климатолечение. Целебен сухой морской, хвойный воздух. Это Крым, Геленджик.

Леонид Леонидович, сейчас есть какая-то программа реабилитации для людей, перенесших COVID-19?

Леонид Дьяков: Проблема коронавируса — новая. И программы такие только-только появились. Есть рекомендации различных сообществ реабилитологов. Есть рекомендации для реабилитации после внебольничных пневмоний.

В советские времена за человеком, перенесшим пневмонию, в течение трех месяцев пристально наблюдали, потом еще год контролировали

В этот период важно вовремя распознать начавшиеся осложнения, чтобы человек не стал инвалидом

После пневмонии в легких остается рубец, как после травмы или инфаркта, так называемый фиброз. Его можно минимизировать, чтобы орган максимально эффективно функционировал. Для этого необходима программа реабилитации, причем каждому конкретному больному индивидуальная. Кому-то достаточно дыхательной гимнастики, кому-то показано электролечение, массаж, кинезиотерапия, кинезиотейпирование, бальнеологические процедуры и т. д.

Сейчас в нашей стране сохранилось примерно 1700 санаториев, в некоторых проводят нужные процедуры. Существует ряд технологий, которые можно применять амбулаторно на уровне поликлинической помощи.

Специальность «реабилитолог» появилась совсем недавно. Их пока очень мало. И целая проблема выстроить эту цепочку после госпитальной помощи больным

Но делать это крайне важно и как можно быстрее, чтобы последствия коронавируса не откликнулись всем нам в ближайшем будущем

№6. Как восстановить лёгкие после подключения к ИВЛ?

При тяжёлой стадии, когда в лёгких образовались тромбы, человек не может самостоятельно дышать. Поэтому его подключают к аппарату ИВЛ. Восстановление таких больных проходит по-разному: у кого-то быстро, у других – медленнее. Зависит от сопутствующих заболеваний лёгких: например, бронхиальная астма или хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ).

Таким пациентам после выписки требуется медикаментозная терапия, которая может длиться от одного до двух месяцев. Кроме этого человек может принимать разжижающие кровь препараты. При необходимости – в малых дозах сильные противовоспалительные препараты, но только по назначению врача.

Когда нужно обращаться к врачу при восстановлении после коронавируса.

Последствия перенесенной госпитализации и серьезного заболевания могут значительно различаться у разных людей. Вам нужно без промедления обратиться к врачу, например, к врачу терапевту, специалисту по реабилитации или врачу иного профиля, в следующих случаях:

• Симптомы одышки в покое не уменьшаются несмотря на использование методов контроля дыхания, описанных здесь.
• При минимальной физической активности вы испытываете сильную одышку, которая не уменьшается даже при использовании любого из положений для облегчения одышки.
• До или во время физических упражнений Вы испытываете один или несколько из симптомов, описанных в разделе про физические упражнения.
• Если не наблюдается ни улучшения ваших умственных процессов (концентрация внимания, память, мыслительная деятельность), ни уменьшения чувства усталости, что очень затрудняет выполнение повседневных функций или мешает вам вернуться к выполнению служебных обязанностей или других ролей.
• Если ваше настроение ухудшается, особенно если плохое настроение сохраняется на протяжении нескольких недель

Надеемя, эти материалы, предоставленные специалистами ВОЗ, помогут вам пройти быстрее восстановление после коронавируса.

Источник материала: “Рекомендации для поддержки самостоятельной реабилитации после болезни, вызванной COVID-19″

Текст данной статьи распространяется на условиях лицензии CC BY-NC-SA 3.0 IGO.WHO/EURO:2020-855-40590-54572

Как обезопасить себя от заражения?

Осень 2020 года показала рост заражений КОВИД. Наступила вторая волна, отличающаяся более тяжелым течением. За прошедшие 9 месяцев ученые смогли выявить 3 способа защиты.

Ношение маски

Важно правильно носить маску. Она обязана прикрывать рот и нос

Маска в кармане, на подбородке или в руках не защитит от инфекции. Средство индивидуальной защиты – продукт одноразовый. 1 маска рассчитана на 2-3 часа, респиратор действует до 8 часов непрерывного ношения. Потом средство необходимо сменить.
Соблюдение социальной дистанции. Научно доказано – дистанция между людьми должна быть не менее 1,5 метра. Это надежно обезопасит от передачи вируса от больного человека.
При появлении первых признаков недомогания нужно остаться дома и вызвать врача. Не надо идти с признаками болезни на работу или учебу. Обязательно требуется самоизоляция.

Соблюдение этих простых правил позволит сократить риск заражения и распространения инфекции. Сегодня больницы переполнены.  Старики и инвалиды с трудом переносят коронавирус. Нагрузка на врачей в пандемию колоссальная.

Выполняя 3 простых правила, мы можем защитить себя и спасти наших родителей.

Реабилитация после коронавируса в санаториях

Восстановление в профильном реабилитационном центре весьма эффективно.

1. У персонала есть опыт лечения больных с данной патологией. Опробованные каждодневной работой схемы восстановления помогут лучше любой поликлиники.
2. Одновременное проведение физиолечения, лечебной физкультуры, массажа дополняют и усиливают действие друг друга. Новейшее аппаратное оборудование, тренажёры дают быструю реабилитацию.
3. Здравницы располагаются в живописных уголках страны. Идёт психологическая разгрузка. Общение с людьми со схожими состояниями позволяет пациентам с раздражительностью, плаксивостью, подавленным настроением выйти из состояния депрессии.

Реабилитация после коронавируса в санаториях или пансионатах включает:

• лечебная физкультура;
• физиотерапевтические процедуры;
• массаж ручной и аппаратный;
• каждодневные разработанные маршруты ходьбы в зависимости от этапа восстановления;
• иглорефлексотерапия;
• занятия на тренажерах;
• парафиновые обертывания;
• грязевые ванны;
• лазеротерапия;
• водные процедуры.

На пациента составляется индивидуальная программа. Учитываются основное заболевание, общее состояние, сопутствующая патология. Плюсом многопрофильных здравниц является наличие специалистов разных направлений. Поэтому пациент после КОВИД будет дополнительно осмотрен кардиологом, неврологом, терапевтом.

План занятий составляется с учетом хронических заболеваний, физическая нагрузка адаптирована. Ни одна поликлиника города или частные врачи-реабилитологи не обладают такими возможностями.

Витамины после коронавируса

Принимать витамины после коронавируса нужно, но делать это лучше после предварительного анализа. Если исследование покажет дефицит — тогда врач подберет комплекс.

Самыми важными при восстановлении после перенесенной болезни считаются витамин D, С. Учитывая то, что инфекция негативно отражается на состоянии нервной системы, пользу принесут и витамины группы В.

Важны для восстановления здоровья после коронавируса и микроэлементы. Цинк улучшает работу всех систем организма и является вспомогательным средством для лечения коронавируса, оказывая противовоспалительное действие. Селен укрепляет иммунитет, способствует нормальной работе дыхательной системы.

Подозреваете ли у себя коронавирус на данный момент?
Да, все признаки имеются
43.06%

Да, и это уже точно
21.52%

Да, но больше склоняюсь к тому, что это обычная простуда
15.61%

Нет 19.82%
Проголосовало: 3941

Заключение

Новая коронавирусная инфекция — болезнь, захлестнувшая мир. Надежды на снижение пандемии не оправдались. Вторая волна более агрессивна. Новые случаи заражения регистрируются ежедневно

Как показал реальный клинический опыт, в лечении заболевания важно как снятие основных симптомов коронавируса, так и реабилитация. Восстановление от COVID занимает месяцы

Полное выздоровление требует неукоснительного соблюдения всех этапов реабилитации.

Поделиться ссылкой:

Category:

Коронавирус

Posted by Андрей Титов

Врач общей практики, стаж 10 лет.
Образование:
2005 год Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова (лечебное дело).
2012 год Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова (врач общей практики).