Главное

Самое важное

Коронавирус Covid-19 склонен к постоянному и быстрому мутированию, но пока известно лишь о его переходе из легкой в более тяжелую форму. Штамм, который выделялся в начале пандемии, сильно изменился, и обнаружено уже множество новых разновидностей. Но не все из них одинаково опасны: одни вирусы более заразны, а другие распространяются медленнее.

Поскольку в большинстве стран людей с тяжелой формой Sars-Cov-2 удается изолировать от общества, велики шансы на то, что со временем распространяться будут только штаммы легких форм. Так может сформироваться коллективный (популяционный) иммунитет, способный замедлить и постепенно остановить пандемию.

Таким образом, коронавирусная инфекция в подавляющем большинстве случаев развивается в легкой форме, похожей на простуду или грипп. Отличить ее можно по преобладающим симптомам – сухому кашлю, одышке, а при наличии насморка – по его слабой выраженности.

Лечение Covid-19 может быть лишь симптоматическим, направленным на устранение неприятных проявлений болезни. Почти все пациенты лечатся дома и выздоравливают примерно за неделю. В редких случаях состояние ухудшается, и терапия продолжается в больничных условиях.

Опубликовано: 2020-05-29

У беременных

Риски женщин в положении выше средне популяционных из-за особенностей иммунного ответа. Возможные последствия зависят от сроков гестации:

• первый триместр примерно для 10% заболевших заканчивается замершей беременностью или самопроизвольным абортом. Любая вирусная инфекция у матери в 1 триместре может приводить к порокам развития и внутриутробной инфекции у ребенка, коронавирус не исключение.
• второй триместр может осложниться фетоплацентарной недостаточностью, задержкой развития плода, маточным кровотечением, абортом.
• 39% женщин в третьем триместре сталкиваются с преждевременными родами.

Меры профилактики

Воспрепятствовать активному распространению вируса герпеса можно при соблюдении некоторых простых профилактических мер:

• прием иммуномодуляторов для повышения защитных функций организма по рекомендации лечащего врача;
• посещение бани или сауны – при высоких температурах газообмен во всех органах улучшается, что способствует угнетению большинства дремлющих вирусов;
• ограничение в рационе продуктов, содержащих аргинин – мучных изделий, сахара, изюма, арахиса, шоколада;
• соблюдение здорового образа жизни и гигиены.

Чтобы не спровоцировать обострение герпетической инфекции и не подвергать себя риску заражения коронавирусом, необходимо всеми силами повышать иммунную защиту организма. Для этого необходимо:

• избегать стрессовых ситуаций;
• обеспечивать кровь кислородом путем регулярных физических нагрузок;
• спать не менее 7-8 часов;
• совершать пешие прогулки – не менее 45-60 минут в интенсивном темпе;
• минимизировать или полностью отказаться употребление табака, алкоголя.

Как вы считаете, нужно ли носить маску в период пандемии?
Да, но только в общественных местах 65.83%

Да, всегда и везде 21.86%

Нет, маски не нужны вообще 12.31%
Проголосовало: 3371

Соблюдая рекомендации врачей и профилактические меры против вирусных инфекций, можно спасти себя и от COVID-19, и от внезапных проявлений герпеса. Даже если пузырьковые высыпания появятся на губах или в носу, при своевременном использовании противовирусной терапии герпес будет ликвидирован.

Читайте далее:

На какой день проявляется коронавирус после заражения

Как развивается пневмония при коронавирусе

Симптомы тяжелой формы коронавируса по дням

Мне нравится3Не нравится1

Фильтр:
Все
Ждет ответа
СортировкаПросмотрыОтветовГолоса

Можно ли носить контактные линзы при коронавирусе?

Дмитрий 1 месяц

7326 просм.

1 ответ.

голос.

Можно ли заразиться через открытую рану?

Мария 1 месяц

6163 просм.

4 ответ.

1 голос.

Переносят ли комары коронавирус?

Фёдор Исаев 1 месяц

6055 просм.

6 ответ.

-4 голос.

Запишите свои страхи на бумаге

Практикующие психиатры уверяют, что стресс при коронавирусе можно снизить до минимума, если делать то, что вы можете контролировать. Например, вы можете вести дневник или помечать свои опасения и ощущения в записной книжке. Позвольте себе поволноваться, запишите это в блокнот, а затем уберите его. Как только вы это запишете, страх отпустит вас.

Вы также можете попробовать нарисовать два круга (круг контроля и круг без влияния) и заполнить их тем, что вас беспокоит. Это поможет вам четко осознать, на что вы можете повлиять, а на что нет. Тогда второе станет волновать вас меньше. Болезнь при этом станет протекать гораздо легче. Главное – не навредить себе своими страхами и паникой. Сохраняйте спокойствие и выздоравливайте быстрее.

Ситуация в фитнес-клубах

НА ЭТУ ТЕМУ

В фитнес-клубах ситуация иная — здесь поток клиентов и до пандемии зачастую укладывался в рекомендации надзорного ведомства. Но сейчас представители спортивного бизнес-сообщества ожидают еще большего снижения потока клиентов из-за экономической ситуации в стране и пропуска весеннего сезона.

По словам Киселевой, сами рекомендации по соцдистанции затронут больше групповые занятия, а не тренажерные залы. «С учетом того, что тренажеры и так должны стоять на расстоянии не менее 1,5 м друга от друга, требования вполне выполнимые, хоть и сокращают количество людей. При групповых программах на человека должно быть 5 кв. м — здесь у нас было гораздо больше людей по квадратуре», — рассказала президент ассоциации.

Считает требования Роспотребнадзора выполнимыми и владелец фитнес-центра «Крым» в Севастополе Дмитрий Багимов. «Это явно лучше, чем вообще не работать. Например, требование про 4 кв. м на человека — да у нас даже в обычные дни в пиковое вечернее время приходилось больше. Насчет измерения температуры большой проблемы не вижу, да и учет и предварительную запись несложно организовать. Тем более, что это же не будет продолжаться вечно», — сказал Багимов.

В новосибирской сети фитнес-клубов «Европа», который включает в себя шесть клубов, также не ожидают наплыва посетителей после открытия. «Мы потеряли самый пиковый сезон — весну. <…> Не работали не мы одни, у людей проблемы с деньгами, и фитнесом в такой ситуации они будут пренебрегать», — считает генеральный директор «Европы» Вячеслав Мамонтов.

Впрочем, на другой чаше весов будет тенденция к росту числа посетителей. «Люди соскучились по спорту. А в фитнесе это особенная история. Одно дело тренировочный процесс, который можно и дома проводить, другое дело — занятия в группе с единомышленниками, смотреть в тренажерном зале на окружающих, которые занимаются, что мотивирует тебя самого», — считает Киселева.

Похожей точки зрения придерживается и управляющий сети спортивных клубов CityFoxFitness (Тюмень), председатель Общественного совета при департаменте по спорту и дополнительному образованию Тюменской области Алексей Карандаев: «Тяга и желание заниматься у людей есть, это подтверждают и проводимые нами онлайн-тренировки, на которых собирается до ста человек. В парках с момента ослабления ограничений — настоящий бум. Запрос на физкультуру существует, и он велик, но возможности фитнес-клубов с учетом рекомендации Роспотребнадзора все же ограничены».

Продукты для облегчения коронавируса

Для того чтобы помочь организму справиться с Ковидом, следует позаботиться о правильных продуктах питания, в которых содержатся полезные питательные вещества и витамины, как никогда необходимые иммунитету. Врачи рекомендуют следующие продукты, которые могут облегчить коронавирус:

продукты, которые являются природными источниками витаминов С, А, Е, D3. Большое количество витамина С содержится в цитрусовых (грейпфрут, лимон, апельсин), ягодах (малина, черника, смородина), капусте, шиповнике. Витамином А и D3 богаты рыба, яйца, сливочное масло. Витамин А (бета-каротин) находится в моркови, шпинате. Отличный источник витамина Е – орехи (грецкие, кешью), растительное масло;
кисломолочные продукты (кефир, творог, йогурт). Особенный акцент на них стоит сделать, если Ковид-19 затронул желудочно-кишечный тракт. Данный вид продуктов будет способствовать возобновлению правильной микрофлоры кишечника, а именно в ней находится 70% иммунной защиты организма;
микроэлементы, в частности, железо, йод, цинк, магний

Обратите внимание на морскую капусту, йодированную соль, белое мясо (индейка, кролик, курица), бобовые (фасоль, кукуруза, чечевица).

Важно исключить из рациона на период болезни следующее: сладости, чрезмерно жирную пищу, алкоголь. В приготовлении блюд отдавать предпочтение таким способам готовки как: отваривание, тушение, готовка на пару

Это объясняется тем, что организму требуется колоссальное количество энергии на переваривание тяжелой, жареной пищи. А во время болезни вся энергия должна быть направлена на борьбу с ней, поэтому не стоит дополнительно усложнять задачу.

Правильное питание – это также один из способов как облегчить симптомы коронавируса в домашних условиях, поскольку регулярное поступление в организм нужных для него питательных веществ дает еще больше сил иммунитету для борьбы с недугом.

Тема угнетает? От соцсетей можно отказаться

— У многих усилению тревоги способствует тот фактор, что они не доверяют информации из официальных источников, предполагают замалчивание и искажение фактов, занижение статистики и прочее, что с этим делать?

— Мне кажется, здесь тоже могут помочь факты, и если вы больше доверяете западным источникам, изучайте их, слушайте их рекомендации. 

Мне кажется, многим сейчас бы помогли горячие линии в каждом регионе по коронавирусу, куда любой желающий мог бы позвонить и задать волнующие его вопросы: каких симптомов опасаться? Какое состояние указывает на то, что необходимо ехать в больницу? Какие больницы принимают с подозрением на коронавирус? И прочее.

Если человек не верит государству, то для него возникает еще большая неопределенность в этой ситуации. Он понимает, что есть вещи, которые от него не зависят и в которых он не может рассчитывать на помощь государства. И тут тоже может помочь список действий, которые от него зависят: что конкретно я сейчас могу сделать, для того чтобы повлиять на эту ситуацию максимально эффективно в тех условиях, в которых я нахожусь. Полезно написать список этих действий, иметь его перед глазами, и когда возникнет паника, смотреть: я двигаюсь по нему, я сейчас сделал вот это и что мне надо еще сделать? 

Но здесь очень важно смотреть внутрь самого себя, а не заражаться тревогой самому от других людей.  Если читать ленту в социальной сети, то там у разных людей миллион паник

Надо сформулировать, что беспокоит лично вас, и задать этот вопрос вслух — может быть, в вашем окружении уже есть какие-то ответы. 

— Как не заразиться чужой паникой?

— Может быть, стоит ограничить чтение новостной ленты, если это выводит вас из равновесия. Если вы все это воспринимаете спокойно, если с любопытством следите за фактами, то все в порядке, а если вы понимаете, что пустые полки на фотографиях производят на вас сильное впечатление, перестаньте на время читать новости и свои ленты в соцсетях — задавайте вопросы, которые вас интересуют, получайте ответы, а ленту не читайте

Читайте то, что в этой ситуации не увеличивает вашу панику, потому что это на самом деле это очень важно — чтобы вы могли качественно функционировать в этот момент. 

Еще один способ защитить себя от паники — пресекать эти разговоры, если они вызывают у вас тревогу. Понятно, что сейчас многие обсуждают эту тему — на работе, в школе, в транспорте, в личных переписках; все закидывают друг друга фактами, но если вы чувствуете, что вам это тяжело слушать, останавливайте собеседника, не стесняйтесь: «Извини, пожалуйста, сейчас все только про это и говорят, я уже устал, не хочу».

Подумайте, как вам комфортно остановить человека, который хочет с вами говорить о том, что сейчас происходит в Италии. Некоторые разговоры действительно очень сильно действуют, особенно если у собеседника нет фактов, но есть куча эмоций, которыми он начинает заражать других, пересказывая что-то, услышанное из третьих рук. 

 — Люди придерживаются очень разных позиций и, например, по-разному реагируют на тех, кто носит маски. Некоторые откровенно шарахаются, задают разные вопросы, как отвечать?

— Поскольку мотивация людей надевать маску разная и отношение к этому вопросу тоже, такие ситуации неизбежны. Кто-то считает, что все, кто в масках, больны. Если вы видите такую реакцию у окружающих, придумайте ответ, который поможет вам успокоить тех, кто спрашивает, и не выглядеть паникером. 

«Если мы хотим выжить» — размышления священника о коронавирусе

Например, я сама навещала пожилую бабушку, и перед походом к ней я надела маску. В результате мне пришлось объяснять родственникам, что я абсолютно здорова, не болею, но из списка «что я могу делать в этой ситуации», о котором мы говорили, я выбрала это действие, который мне представляется эффективным и ответственным по отношению к пожилому родственнику, чтобы его обезопасить. 

Маска — это мой способ повлиять на ситуацию, так же, как для кого-то — обработанные руки и прочее. Кому-то это, может, не подойдет, и он выберет что-то другое. Но когда ты делаешь такие вещи, нужно быть готовым объяснять, зачем вы это делаете, что это не паника, а ваше осознанное действие, выбранное вами по таким-то причинам. 

Как распространяется коронавирус

Какие признаки коронавируса у человека из России, на этом вопросе необходимо остановиться подробнее. Болезнь распространяется крайне быстро, основной причиной, почему так происходит, ученые считают ее слабое проявление. У детей болезнь во многих случаях протекает вообще бессимптомно.

Таким образом, человек может не заболеть, но быть переносчиком COVID-19, и при контакте с родными или близкими у кого иммунитет слабее, вирус активно возьмется за дело

Поэтому так важно соблюдать правила изоляции, чтобы остановить распространение коронавируса и его последствия

Чтобы распознать симптомы коронавируса у человека в России, не нужно иметь специального медицинского образования. Ошибочно мнение, что вирус по симптомам схож с ОРВИ или гриппом, на самом деле это не так и стоит знать эти отличия, чтобы не упустить момент и сразу начать лечение.

Сегодня мир столкнулся с двумя типами COVID-19: жесткий, который охватил европейские страны, и мягкий, который распространяется в азиатских странах. Вирус мутирует, поэтому симптомы в разных регионах могут отличаться и тем он становиться гораздо опаснее.

Что делать и как победить бессонницу

В первую очередь необходимо точно понять, почему сон нарушился. Если системной патологии нет, то врачи советуют для начала просто признать существование проблемы.

Нарушения сна – это уже норма для 2020 года. Большинство из нас спали меньше, чем хотелось бы, и меньше, чем требуется организму для нормального функционирования. Если признать проблему и смириться с ней, это поможет устранить лишний стресс, возникающий каждый раз при неудачных попытках заснуть.

В целом рекомендации по устранению бессонницы при коронавирусе стандартные. В 70% случаев наладить сон можно без лекарств, хотя многие считают панацеей успокоительные (седативные) препараты.

Однако седативные средства, даже вполне безобидные пустырник и валериана, могут вызвать обратный эффект и усилить бессонницу.

Обычно достаточно устранить провоцирующий фактор

Иногда люди принимают за нарушения более короткий сон, чем обычно

Это не совсем так: важно не количество, а качество. Если утром есть ощущение бодрости, значит, сна достаточно

Правила здорового сна:

• Соблюдение режима дня.
• Физическая активность в течение дня.
• Ужин не позднее чем за 2 часа до сна.
• Категорический отказ от употребления тонизирующих напитков – кофе, алкоголя – и курения во второй половине дня.
• Комфортные условия в спальне – прохладный и свежий воздух, удобная постель.
• Расслабление перед сном с помощью спокойной музыки, принятия теплой ванны, чтения интересной книги или медитации.

Коронавирус без терапии

Врачи отмечают, что коронавирус способен пройти и без применения терапевтического воздействия.

Подобное часто встречается у лиц, обладающих крепкой иммунной защитой, с отсутствующими хроническими патологиями и невосприимчивостью к любым инфекционным заболеваниям.

Слабовыраженная симптоматика у них начинает проявляться спустя 3-4 суток после начала инфекционного процесса.

Когда отсутствуют дыхательные патологии и состояние инфицированного стабильно сносное в течение 3-4 дней, то пациент постепенно поправляется.

Если в течение нескольких суток состояние заболевшего удовлетворительное, в госпитализации он не нуждается, поскольку организм крепкий и способен самостоятельно справиться с коронавирусом.

Короткая 1-2-дневная инкубация, потом 3-4 дня субфебрильной гипертермии, покашливаний и слабости. А потом всё кончается, пациент поправляется, что подтверждают тесты.

Дополнительные проявления тяжелого течения

• миокардит,
• тромбоз,
• системный васкулит.

Это связано с обилием рецепторов к вирусу в области сердца и сосудов. По той же причине тяжелее заболевание протекает у пациентов с сопутствующей:

• артериальной гипертензией,
• ИБС,
• ХСН,
• сахарным диабетом.

На сегодня учеными подтверждается также факт нарушения транспорта кислорода за счет отщепления вирусом ионов железа от гемоглобина. Таким образом, повышаются риски больных хроническими анемиями любого происхождения.

Поражения печени приводят к парадоксальной окраске кожи. Больные получают гормональный дисбаланс и повышенную выработку меланина в коже.

Когда появятся первые симптомы

Признаки заболевания коронавирусом у человека в России проявляются довольно быстро. Существует и инкубационный период, в период которого организм пытается бороться с заболеванием. Длится в среднем 14 дней, но зафиксированы случаи 21-28 дней.

Все зависит от иммунитета человека, при ослабленной иммунной системе, болезнь проявляется практически сразу, у более крепкого организма вирус может не проявляться долгое время, и, нарушая самоизоляцию в данный период, человек может заразить много людей, тем самым, способствуя его распространению.

Если какие-то симптомы коронавируса у человека из России проявились, следует немедленно вызвать врача на дом, ни в коем случае не выходить на улицу и не ходить самостоятельно в поликлинику.

Постараться изолироваться от родных и близких, проживающих в одном доме. Нельзя заниматься самолечением это может только ухудшить состояние. Лекарства, которые используется при простудных заболеваниях, бесполезны в борьбе с вирусом, и могут наоборот навредить.

Если человек вернулся из-за границы или другого региона, где был зафиксирован случай коронавируса, необходимо принять меры предосторожности и оставаться дома пока не закончится инкубационный период. В случае нарушения самоизоляции, за которой последовало заражение людей, человек, привлекается к уголовной ответственности и лишением свободы сроком до двух лет, привлечением к принудительным работам, или наложением штрафа, размер может доходить до 700 000 тысяч рублей

В случае нарушения самоизоляции, за которой последовало заражение людей, человек, привлекается к уголовной ответственности и лишением свободы сроком до двух лет, привлечением к принудительным работам, или наложением штрафа, размер может доходить до 700 000 тысяч рублей.

Выходя из дома надо пользоваться средствами защиты, так как инфицированный человек может встретиться в любом месте. Для профилактики и предотвращения заражения необходимо мыть руки как можно чаще или обрабатывать антисептиками, не прикасаться к лицу грязными руками, избегать большого скопление людей, самоизолироваться и не выезжать в другие страны. При выходе из дома следует использовать маску, которая поможет защитить от вируса, менять каждые два часа.

Лечение в России возможно только в больницах, под наблюдением врачей. На данный момент нет вакцины, способной вылечить вирус, специалисты всего мира приступили к разработке лекарства. Есть удачные разработки, которые сейчас тестируется и возможно в скором времени удастся победить болезнь. Но в любой домашней аптечке необходимо держать на этот случай жаропонижающие препараты, обезболивающие и антисептики для обработки слизистой. При появлении хотя бы одного симптома необходимо немедленно вызвать врача.

Симптомы коронавируса в России 2020 проявляются быстро и в острой форме. Чтобы остановить развитие COVID-19, необходимо самоизолироваться и сидеть дома, по максимуму сократить контакты и личные встречи, чтобы разорвать цепочку распространения и не заразить еще большее количество людей.

Нетипичный дебют

• Примерно каждый пятый заболевший отмечает внезапную потерю обоняния и отчасти вкуса. При этом данное состояние сохраняется на протяжении всего периода болезни и значительно выражено (не различаются даже резкие запахи). При этом обычно не отмечается заложенности, отечности и каких-либо выделений из носа.

• До 30% молодых и детей подвержены кожным высыпаниям. Чаще это усиление сосудистого рисунка в виде сетки в области пальцев ног и стоп. Другой вариант сыпи в области нижних конечностей —  мелкие красные бугорки, окруженные пятном, со склонностью к слиянию. Это частые симптомы коронавируса у детей. Такой вид сыпи напоминает коревую и такое начало болезни может требовать дифференциальной диагностики с корью. В отличие от нее при коронавирусе сыпи не бывает на слизистой глаз и в области десен. Кожные проявления  связаны с развитием васкулита — поражения внутренней выстилки кожных сосудов. Изменение цвета пальцев ног и их раздражение, которое ощущалось как обморожение. Такое состояние длится от 1 до 4 недель.

• Кишечные проявления в виде частого жидкого стула и болей в животе спастического или режущего характера связывают с поражением эндотелия кишечной стенки. Это еще один вариант симптомов коронавируса у взрослого.
• У пожилых без выраженной интоксикации и температурной реакции инфекция может начинаться с выраженного неврологического дефицита: слабости, апатии, потери работоспособности, способности к самообслуживанию, нарушений со стороны памяти. Реже могут наблюдаться проблемы с ориентацией во времени, месте и событиях, вспышки агрессии, отказ от пищи. Эти проявления могут говорить о скрытом течении системного васкулита с поражениями легких и ЦНС.
• Среди ранних проявлений коронавирусной инфекции у стариков сегодня описывают делирий. Он дебютирует расстройствами сознания, мышления и эмоций. Его развитие объясняют воспалительными изменениями мозга, в том числе, на фоне цитокинового шторма.

• Заложенность ушей — следствие отечности слизистой носа, сообщающейся со средним ухом. Этот симптом дополнительно может провоцировать сухой кашель за счет рефлекторного раздражения кашлевых рецепторов.

• У лиц любого возраста возможно бессимптомное начало, которое не сопровождают ни катаральные, ни токсические проявления. Как в таком случае проявляется коронавирус? У больного нет одышки или болей в груди, кашля или расстройств обоняния. Тем не менее, при проведении компьютерной томографии у него регистрируется несомненная картина поражений легких.