Можно ли гулять во время карантина и самоизоляции? штрафы за нарушение

Режим при ангине в первые дни

Когда заболевание только набирает обороты или достигает пика, о чем говорят вялость, фебрильная температура, интоксикация, ребенку необходимо обеспечить строгий постельный режим.

Малышей трудно уложить, но нужно сделать все, чтобы ребенок как можно меньше двигался. Это нужно для снижения нагрузки на организм. Он и так усиленно сопротивляется болезни, вся его энергия направлена на борьбу с возбудителями ангины, а если еще и не обеспечить ему покоя, силы будут уходить гораздо быстрее.

Если ребенок отказывается от пищи, не стоит пытаться заставить его проглотить что-то против воли (главное – давать прописанное лекарство). А вот обильное питье – важная часть лечения. Оно устраняет обезвоживание, которое у малышей может появиться вследствие рвоты, а также способствует скорейшему выводу токсинов

Только поить малышей надо осторожно, буквально по 1-2 чайных ложечки, но почаще. Иначе не исключен обратный эффект

Необходимо хотя бы в течение нескольких минут проветривать помещение. Можно ли купать ребенка при ангине? В первые дни, конечно, не стоит это делать. Следует дождаться нормализации температурных показателей. Ребенок должен находиться под постоянным наблюдением.

Лечение антибиотиками может назначить только врач

Начало заболевания ангиной

Особенно часто страдают миндалины, которые стоят на страже иммунитета. Они формируют своеобразный барьер, не пропускающий инфекцию дальше. Поэтому хроническое воспаление миндалин, или хронический тонзиллит, встречается у многих пациентов с ослабленным иммунитетом.

У детей воспалительные процессы в миндалинах протекают ярко, обычно с резким подъемом температуры и ухудшением общего самочувствия. Так что специалист не пропустит ангину и не примет ее за простое ОРВИ (хотя для неспециалиста это вполне возможно).

Ангина требует к себе особого отношения. Сначала давайте посмотрим, с какими видами ангин чаще всего приходится иметь дело педиатрам.

Как нужно одеться и что взять с собой на улицу

Одевать детей нужно в вещи, которые потом можно постирать. Нужно стараться одеться так, чтобы не было много открытых участков тела: длинные рукава, штанины должны полностью закрывать руки, ноги. Также рекомендуется носить на улице перчатки, если не медицинские, то хотя бы любые другие – для предотвращения попадания инфекции на руки, которыми дети могут трогать свое лицо. Длинные волосы следует убрать в аккуратную прическу и спрятать под шапочку.

Обязательными атрибутами прогулки с ребенком являются:

• маски (лучше – несколько штук, потому что повторно надевать использованную маску нельзя);
• бутылочка с антисептическим средством, купленным в аптеке или изготовленным самостоятельно;
• перчатки.

Если необходимо взять с собой какие-то игрушки, то они должны быть с гладкой поверхностью, лучше – пластиковые: такие потом легко промыть и дезинфицировать.

Виды ангины

Коварное заболевание у детей наблюдается в следующих формах:

• катаральная;
• фолликулярная;
• лакунарная;
• герпетическая;
• грибковая.

Очень важно обязательно вызвать врача, чтобы он поставил диагноз и назначил правильное лечение. Ангина опасна своими осложнениями, среди которых лидируют заболевания сердца и почек

Родителей часто интересует вопрос, можно ли ребенку вылечить ангину без антибиотиков.

Фолликулярная или лакунарная ангина

Антимикробные препараты в последнее время превратились в настоящее пугало для родителей: последствия их использования многие представляют как необратимые (общее ослабление иммунитета, серьезные нарушения микрофлоры кишечника и многое друге). Так вот, если установлено, что у малыша фолликулярная или лакунарная ангина, без антибиотиков не обойтись. Помимо подъема температуры до критических значений (что само по себе опасно для жизни), велика вероятность развития таких осложнений, как отек гортани, паратонзиллит (сильнейший отек и расплавление поврежденной миндалины), паратонзиллярный абсцесс.

Фолликулярная и лакунарная ангины схожи в проявлениях. В первом случае в горле на миндалинах заметны белые или желтоватые гнойники. Во втором – белесый налет, очень много гноя скапливается в лакунах, гной стекает по стенкам. Ребенок вялый, жалуется на сильную боль в горле, у него быстро растет температура, начинается жар, лихорадка. Мучают боли в мышцах, головная боль, возможны тошнота, рвота.

При ангине у детей сильно болит горло

Катаральная и герпетическая ангина

При катаральной ангине горло просто красное, миндалины увеличены. Возможно повышенное образование слизи. Хотя в первые дни болезни самочувствие резко ухудшается, эта форма считается самой легкой. Буквально за 3-5 дня ситуация нормализуется. Герпетическая ангина не имеет отношения к вирусу герпеса – ее вызывают вирусы Коксаки группы А. Название обусловлено сходством внешних проявлений с герпесом – на миндалинах появляются мелкие прозрачные пузырьки, затем они лопаются, образуются язвочки, которые довольно быстро заживают.

Эффективны при лечении такой ангины противовирусные препараты: Виферон, Цитовир и другие.

Грибковая ангина

Грибковую ангину лечат противогрибковыми препаратами, например, средствами на основе нистатина и флуконазола. Антибиотики в данном случае бессильны.

При всех формах увеличиваются и болят лимфоузлы – подчелюстные обязательно, а часто и шейные. Общими симптомами выступают:

• резкое ухудшение самочувствия, плач, капризность;
• сильная боль в горле;
• высокая температура;
• слабость;
• признаки интоксикации (у детей это часто не только головная боль, но и тошнота, рвота).

Важно вовремя начать лечить заболевание, чтобы предупредить развитие осложнений. В понятие лечения входит не только прием назначенных врачом лекарств, но и соблюдение особого режима

Как оплачивается, если работаешь?

Работодатель период карантина из своих средств не оплачивает. Но человек получает больничный лист, который оплачивает Фонд социального страхования.

За весь срок карантина по коронавирусу назначается пособие по временной нетрудоспособности, которое рассчитывается, исходя из доходов человека. ФСС проводит расчеты на основе информации, предоставленной работодателем.

Право на оплату периода карантина в виде больничного пособия есть только у тех граждан, которые официально работают по трудовому договору. Если работа не официальная, или человек является ИП без уплаты добровольных взносов в ФСС, то права на оплату нет.

Чтобы было начислено пособие, необходимо убедиться, что выписан больничный лист.

Алгоритм следующий:

1. Человек получает предписание находится дома и соблюдать режим самоизоляции.
2. Информация о карантине передается по месту работы и в поликлинику по месту жительства.
3. В поликлинике оформляется больничный, далее он либо выдается на руки гражданину, либо сообщается номер электронного листа.
4. Работодатель получает информацию о номере больничного листка и направляет информацию в ФСС для расчета пособия.
5. ФСС выплачивает часть пособия в первые 7 дней, вторую часть после закрытия листа нетрудоспособности.

Каких-либо дополнительных компенсаций работодатель по закону оплачивать не обязан. Возможно, он в добровольном порядке окажется материальную помощь сотруднику на карантине, или такая гарантия закреплена в локальных актах предприятия, но этот вопрос решается в индивидуальном порядке. О выплатах при заболевании ковид на работе читайте здесь.

Человеку вовсе не обязательно уходить на больничный на период карантина, возможно перевод на удаленный режим. В такой ситуации сотрудник продолжит работать из дома и будет получать заработную плату. Именно этот вариант самый удачный для работодателя и работника. В компании не остановится рабочий процесс, а работник не будет волноваться об оформлении больничного листа, который с каждым днем на фоне роста количества заболевших получить все сложнее, ожидание затягивается.

Расчет оплаты больничного на работе

Пособие по нетрудоспособности начисляется на основании листка, который может иметь либо код болезни 03, если причина самоизоляции — контактность с больным, либо код 01, если человек сидит на карантине по причине заболевания коронавирусом.

Расчет оплаты независимо от указанного кода ведется по одинаковым правилам:

1. Считается средний доход за один день (для этого заработок за 2 года делится на 730).
2. Определяется сумма дневного пособия (для этого среднедневной доход умножается на процент оплаты в зависимости от страхового стажа).
3. Проверяется, чтобы сумма пособия в пересчете за полный месяц не оказалась меньше МРОТ (в 2020 году это 12 130 руб.).
4. Если месячное пособие меньше МРОТ, то расчет далее ведется из МРОТ — 12 130 / кол-во дней в месяце * кол-во дней больничного.
5. Если месячное пособие больше МРОТ, то расчет оплаты далее ведется, исходя из рассчитанного среднего дневного заработка = дневное пособие * кол-во дней больничного.

Кому из детей нельзя гулять при карантине

Выходить на улицу строго запрещается детям (как и взрослым), которые контактировали с больными CoViD-19, а также тем, кто вернулся из другой страны. В этом случае вся семья находится на строгой самоизоляции (двухнедельный карантин) – под контролем медиков и полиции. Дети чаще всего остаются здоровыми, но они могут быть бессимптомными носителями вируса, поэтому их так же, как и взрослых, изолируют на время инкубационного периода болезни.

Также прогулки не рекомендуются, как и в «мирное время», если у ребенка повышенная температура, плохое самочувствие, другие признаки ОРВИ. Из-за опасности заражения коронавирусом при плохом самочувствии ребенка нужно вызвать врача на дом, а не выходить из дома для самостоятельного похода в поликлинику.

В тяжелых непривычных условиях самоизоляции сейчас оказались почти все жители нашей страны. Необходимо набраться терпения и благоразумия, и, во избежание заражения коронавирусной инфекцией, соблюдать предписанные специалистами рекомендации.

В то же время следует внимательно относиться к своему здоровью и здоровью своих детей: полноценно правильно питаться, высыпаться, заниматься физкультурой, правильно и осторожно гулять на свежем воздухе. Дети менее восприимчивы к коронавирусной инфекции: это еще один аргумент в пользу прогулок

Более того, у начисто лишенных свежего воздуха детей с хроническими тонзиллитами, бронхиальной астмой, аллергическими проблемами здоровье может еще больше ухудшиться при постоянном нахождении в душной маленькой квартире. У них неминуемо разовьются обострения, а то и осложнения всех этих заболеваний. Поэтому прогулки детям во время карантина запрещать не стоит, но только – под присмотром родителей и с соблюдением всех правил.

Дома безопасно, тут я не заболею?

Если вам нужно часто выходить из дому на работу и вы живете с пожилыми родственниками – постарайтесь максимально разделить пространство. Если есть возможность – живите в разных комнатах. Разделите посуду и не ешьте за одним столом в одно время.

Когда вы возвращаетесь домой, вот алгоритм действий:

• Поставьте у двери какую-то коробку, ведро или просто пакет. Рядом оставьте какой-то дезинфицирующий раствор, любой.
• Первым делом снимаем перчатки и маску, складываем в коробку. Потом снимаем верхнюю одежду, все, что можно обработать – обрабатываем. Сумку, например, с продуктами, если вы пришли из магазина, кладем рядом с входной дверью.
• Не нужно ходить по квартире, старайтесь трогать как можно меньше поверхностей. Все эти зоны рядом с входной дверью надо обрабатывать чаще, чем остальные.
• Если вы принесли продукты – надо все тщательно помыть. Если упаковка позволяет – обработать антисептиком. Вообще я рекомендую сейчас не покупать ничего на развес и по возможности выбирать продукты в упаковке.

Прогулка как терапевтическая мера

Сейчас педиатры в большинстве случаев сходятся во мнении, что при легком или среднем протекании заболевания (в том числе и вирусного) гулять с ребенком при температуре можно, особенно в теплое летнее время. Врачи объясняют это тем, что свежий воздух увлажняет слизистые, разжижает мокроту, превращая сухой кашель в продуктивный, и менее болезненный. При этом уменьшается или исчезает заложенность, что позволяет легко высморкать носик. Все это значительно ускоряет выздоровление малыша.

Также пребывание на улице — отличная возможность для умеренной двигательной активности детей дошкольного и школьного возраста. А это может пойти на пользу в конце заболевания или после него.

Особенно полезным будет свежий воздух после перенесенных бактериальных или вирусных инфекций дыхательных путей (бронхита, ларингита и др.). Дополнительное увлажнение, прохлада станут завершающим благотворным аккордом в лечении.

Скульптуры

Из снега можно слепить не только снеговика, а любую фигуру, какая нравится вашему малышу (колобка, зайчика, бабу-ягу, принцессу, танк, крепость и т.д.). Благо материала вокруг предостаточно. Позаботьтесь лишь о сменных варежках для себя и ребенка. Если снег достаточно влажный, он будет хорошо лепиться, тогда можно взять с собой на прогулку гуашь с кисточками и раскрасить вылепленную фигуру, превратив ее в собственное произведение искусства, на радость себе и окружающим. Снежки — наверное, самая веселая игра зимой для всей семьи. Можно устроить бои, разбившись на команды, или кидать в цель, кто точнее бросит. Можно устроить соревнование, кто дальше или выше кинет снежок, и т.д.

Еще одна игра – ангел на снегу. Для этого наденьте на ребенка капюшон, чтобы снег не попал под шапку и шарф, и помогите ему лечь на чистый снег. Пусть малыш раскинет ноги и руки по сторонам и подвигает ими — руками вдоль тела и вверх, к голове, а ногами в разные стороны

Затем помогите ему осторожно встать и вместе посмотрите, какой замечательный ангел остался на снегу. Вы тоже можете сделать рядом ангела больше, и тогда им будет веселее вдвоем

Чтобы прогулка была не только веселой, но и познавательной, понаблюдайте с малышом за птицами. Расскажите ребенку, что некоторые птицы улетают на юг и прилетают обратно лишь весной, а другие остаются зимовать с нами, и им нужно помочь пережить холода.

Сделайте дома кормушку вместе с ребенком и повесьте на дереве рядом с домом. Тогда у вас всегда будет повод для прогулки, ведь птичек нужно покормить. Это не только поможет воспитать в ребенке любознательность, наблюдательность и интерес к окружающему миру, но и чувство сострадания, заботы о ближнем и ответственности.

Прелесть прогулок в том, что во время них вы можете общаться с ребенком постоянно, рассказывать ему много нового и интересного, показывать, учить, играть вместе с ним, каждый день открывая для него мир. И если ваш малыш спокойно спит и хорошо кушает после прогулок, значит, вы все делаете правильно, и ваш ребенок гуляет на здоровье!

Может, пропить витамины или что-то для профилактики?

Не нужно начинать пить витаминные комплексы. Они никак не помогают укрепить иммунитет, полезная функция витаминов – налаживание обменных процессов в организме. С их помощью можно только решить конкретную проблему, например, ломкость ногтей.

Меньше болеть витамины не помогают, а вот навредить могут, если принимать их без анализов и контроля врача.

Также не надо начинать пить какие-то из противовирусных препаратов «для профилактики». Часть таких средств, которые сейчас рекламируют, вроде амиксина, просто не имеет доказанной эффективности. Те, что работают, направлены на конкретные болезни, например, на вирусный гепатит.

Такие препараты категорически нельзя назначать без врача – у них очень сильные побочные эффекты.

Когда не стоит выходить на прогулку с малышом?

Есть некоторые факторы, которые не являются благоприятными для прогулок с ребенком грудного возраста. Стоит задуматься о пользе выхода на улицу,если погодные условия не являются совсем благоприятными:

1. На улице идет сильный дождь, ливень, гроза.
2. Температура воздуха в зимний период ниже -10 градусов.
3. Присутствует сильный ветер, шквальные порывы.
4. Летом, при температуре выше +30 градусов и времени в пределах 11-17 часов, именно при повышенной активности солнца стоит пребывать дом или в тени, во избежание получения теплового удара.
5. Нет необходимости выходить на улицу с малышом,который родился раньше срокадо момента,когда лечащий врач разрешит это мероприятие.
6. В случае, если малыш температурит,болен прогулка тоже не принесет пользы, а скорее всего добавит вреда.

А если я заболел во время карантина, идти в больницу?

Можно ли гулять на улице с детьми и без

Страна находится на 6 месте антирейтинга по зараженным COVID-19 в Европе и на 10 в мире.

На заметку!В столичном регионе уровень опасности по-прежнему самый высокий. Для взрослого жителя обязательно получение цифрового пропуска при передвижении по столице. Это касается любой из надобностей, кроме упомянутых выше разрешенных. Пропуск ребенку до 14 лет не требуется, и один совершеннолетний человек может сопровождать неограниченное количество детей.

Однако ответ, можно ли гулять на улице или в любом другом месте столицы и области, отрицательный. С детьми любого возраста, включая младенцев в колясках, прогулки запрещены не только на улице, но и во дворе, в парках и скверах. Исключение, если речь идет о придомовой территории частного землевладения.

Роспотребнадзор рекомендует соблюдение запретов при любых ограничительных мерах, независимо от того, насколько строгие запреты действуют в регионе при пандемии коронавируса.

Количество контактов ребенка должно быть ограничено до предельного минимума. Речь идет:

• о прогулках на улице;
• зонах зеленых насаждений;
• спортивных и детских площадках.

Важно!Штраф за нарушение предписаний в регионе может составить 5 тысяч рублей, и более. Там, где не введен режим повышенной готовности, с ребенком можно гулять в парковой или лесопарковой зоне, но только при условии полного исключения контактов с другими гражданами

После возвращения домой, ребенку нужно обязательно вымыть руки, промыть носовую слизистую и прополоскать рот.

Режим в период выздоровления

Когда ребенку становится лучше, родители могут отказаться от постельного режима и перевести малыша на полу постельный. При снижении температуры ребенок сам начинает проявлять активность. Можно разрешить ему игры, только не очень подвижные. Постепенно следует расширять рацион, но необходимо следить за тем, чтобы ребенок ел меньше сладкого. Быстрые углеводы способствуют поддержанию среды, благоприятной для развития болезнетворных микроорганизмов.

Необходимо обучить ребенка полоскать горло. Для полоскания применяют раствор фурациллина, мирамистин, а также смесь воды с небольшим количеством соли и соды. Эти средства хорошо обеззараживают и смывают с миндалин остатки погибших микробов.

На этапе выздоровления родители задумываются, можно ли гулять при ангине с ребенком. Все зависит от состояния малыша. В первые дни о прогулках речь не идет, поскольку лишняя нагрузка и холодный воздух только ухудшат ситуацию. Нужно лишь проветривать помещение, на период проветривания перемещая заболевшего в другую комнату.

Можно ли гулять с ангиной ребенку, когда уже нет температуры? Педиатры чаще всего положительно отвечают на этот вопрос. Но прогулки должны быть короткими, ребенка необходимо тепло одеть и следить за тем, чтобы он не замерз и не промочил ноги.

О коронавирусе

Почему растёт число заболевших в странах, которые на карантине сидят уже давно – к примеру, в Италии, где люди на улицы практически не выходят уже две недели?

— Это сложный вопрос. Максимальный инкубационный период у коронавируса составляет 14 дней, вероятно, ограничительные меры были приняты не вовремя, слишком поздно. Зная об опыте этих стран сейчас, мы должны сделать максимально всё, что можем, чтобы не допустить распространения вируса.

У нас, к счастью, на сегодня официально 26 заразившихся – на порядок меньше, чем в столице, где Covid-2019 диагностирован у 703 человек. Почему в Петербурге меньше заразившихся коронавирусом, чем в Москве?

— Во-первых, Москва более крупный город с более интенсивными миграционными процессами – в частности, там международных рейсов больше. Кроме того, в Петербурге вовремя начали проверять всех прибывающих в город и принимать прочие меры по недопущению распространения вируса. Мы начали выявлять больных коронавирусом в самом начале усложнения эпидемиологической ситуации – причём во всех пунктах пропуска государственной границы. Да, вовремя успели.

Сколько вирус сохраняется в воздухе

Исследования немецких ученых доказали, что вирус SARS-CoV-2 может попадать в воздух не только при чихании или кашле. Мельчайшие капельки слюны в виде аэрозоля выделяются при разговоре и даже при дыхании. Они распространяются по помещению на расстояние до 4 метров. Исследования также помогли узнать, сколько времени живет коронавирус в воздухе. Капельки держатся в воздухе и остаются заразными до 2-3 часов.

Попадая в воздух с капельками слюны, вирус остается заразным еще некоторое время

Это утверждение было доказано и учеными из США. Они обнаружили вирус на одежде врачей, которые проводили обследование больных. Зараженные при этом не чихали и не кашляли, а вирус все равно летал в воздухе. Причем, на воздушный путь передачи вируса приходится примерно 4-6 % случаев, а остальное – капельный.

Обратите внимание! ВОЗ пока не подтвердила возможность передачи коронавируса во время разговора или дыхания, но назвала этот способ возможным.

Появились также сведения о том, как связан коронавирус и влажность воздуха. Ученые определили, что распространяется эта инфекция лучше всего в сухом прохладном воздухе. При влажности 40-60% активность вируса снижается.

Ощутимая польза прогулок

Одним из главных способов повысить и укрепить иммунную систему является прогулка. В любое время года доктора рекомендуют не забывать о пользе свежего воздуха. Зимой, летом, осенью, весной ребенок должен вести активный образ жизни, ежедневно совершать пешие походы на природе. Можно ли гулять с грудничком при насморке?

1. Общее улучшение работы организма, повышение иммунной системы. При движении кровь начинает интенсивно перемещаться, внутренние органы обогащаются кислородом.
2. Укрепление стенок сосудов, улучшение работы сердечно-сосудистой деятельности.
3. Улучшение работы органов дыхания.
4. Помощь в решении проблемы избыточного веса.
5. Поддержание тела в тонусе.
6. Нормализация работы желудочно-кишечной деятельности. Увеличивается скорость обменных процессов, выводятся шлаки.
7. Снижение риска возникновения сахарного диабета.
8. Снижение уровня холестерина.
9. Повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям;
10. Укрепляет мышечный каркас, позволяет добиться красивой фигуры.
11. Оказывает закаливающее действие.
12. Повышение выносливости.
13. Укрепление костей, суставов.

ВАЖНО! Пешие прогулки не имеют противопоказаний. Прогулка стала естественным способом движения человека

Она задействует большую часть мышц. Простое физическое упражнение подходит всем возрастным категориям, является действенным методом по укреплению здоровья

Прогулка стала естественным способом движения человека. Она задействует большую часть мышц. Простое физическое упражнение подходит всем возрастным категориям, является действенным методом по укреплению здоровья.

Прогулки по свежему воздуху благоприятны как для детей, так и для взрослых. На новорожденного малыша прогулка оказывает еще большее воздействие:

• адаптирует организм к внешним условиям;
• закаливает организм;
• укрепляет иммунитет;
• содействует профилактике рахита;
• снабжает кислородом организм на клеточном уровне;
• улучшает качество сна и аппетит.

Что такое карантин

Карантин – это комплекс профилактических мероприятий, направленных на ограничение распространения инфекции. Во время карантина людям рекомендуется соблюдать ряд правил, что позволит им защитить себя и своих близких от заражения опасным коронавирусом.

Общие правила поведения на карантине по CoViD-19:

• Не рекомендуется выходить без особой надобности из дома.
• Разрешено покинуть жилье только для похода за продуктами в ближайший магазин, в аптеку за лекарствами, для выгула домашней собаки, выноса мусора.
• По возможности (в городах она есть почти повсеместно) заказывать продукты и лекарства с помощью онлайн-сервисов, просить о помощи волонтеров.
• Мыть руки с мылом, обрабатывать их антисептиками как можно чаще, особенно – после любого контакта с объектами «внешнего мира» (деньги, упаковки из магазина).
• Мыть собаку после прогулки.
• Дома ежедневно проводить влажную уборку с применением дезинфицирующих средств и проветривать комнаты.

Что касается прогулок с детьми, то это зависит от места жительства в первую очередь. В сельской местности жестких ограничений по прогулкам нет. Конечно, и там гулять необходимо с соблюдением всех предостережений. А вот в городах с большой плотностью населения и большим количеством зараженных людей лучше постараться исключить прогулки с детьми на рекомендованное время.