Чем лучше полоскать горло при коронавирусе в домашних условиях

Рекомендации доктора Комаровского о полоскании горла

При вирусных инфекциях в горле и на поверхности миндалин может накапливаться засохшая слизь. Полоскание является эффективным способом увлажнения слизистой оболочки носоглотки

Доктор Комаровский отмечает: неважно, что добавлено в воду. Главная суть процедуры — воздействие на слизистые оболочки

Температура жидкости для полоскания должна быть примерно 36-37ºС. Во время процедуры запрокидывайте голову назад, а язык — вперед. За раз берите небольшую порцию жидкости, чтобы контролировать дыхание и одновременно проговаривать звук «ы». Кушать можно не ранее, чем через 30 мин после процедуры, иначе лечебный состав смоется.

Тайваньские ученые пришли к выводу: регулярное полоскание горла поможет снизить вирусную нагрузку и ускорить выздоровление после COVID-19. Процедура рекомендуется медикам, пожилым людям и другим группам риска.

Главное — информированность

Данные, доступные сегодня медикам, указывают на то, что в большинстве случаев вызванная новым вирусом болезнь переносится, как не очень тяжелое ОРЗ, но примерно в каждом пятом случае вызывает осложнения и тяжелее всего протекает у пожилых людей или тех, кто страдает хроническими заболеваниями. А вот для детей, по оценкам экспертов, коронавирус серьезной опасности не представляет — они переносят его в целом лучше, чем взрослые.

Чтобы не допустить распространения заболевания, Россия ограничила въезд иностранцев из тех стран, где уже зафиксированы серьезные вспышки. Авиаперевозчики отменяют рейсы, да и сами граждане сдают билеты и путевки. Многие компании переводят сотрудников на удаленную работу, а чиновники отменяют командировки.

Важно еще и то, что люди начинают внимательнее следить за своим здоровьем и применять меры профилактики. Возможно, это как раз тот случай, когда нет худа без добра, и именно эти приобретенные за время эпидемии навыки помогут достичь целевых показателей нацпроектов «Здравоохранение» и «Демография» в части увеличения продолжительности жизни и приверженности здоровым привычкам.

Однако делать окончательные выводы о последствиях ситуации с коронавирусом, а также оценивать экономические и политические последствия пандемии можно будет не раньше, чем пройдет пик заболеваемости в мире. А пока главное наше оружие включает информированность, спокойствие и антисептик для рук.

Больница в Коммунарке продолжает принимать новых пациентов с подозрением на коронавирус

Ощущения в горле при коронавирусе

Сразу необходимо отметить, что каждый организм индивидуален, а ощущения, которые регистрируются рецепторами и нервными окончаниями, люди описывают по-разному. Так и в случае инфицирования COVID-19 – некоторые пациенты говорят о неприятных ощущениях в области горла в самом начале заболевания.

Объясняется этот тем, что горло при коронавирусе у человека является одним из первых органов, который подвергается атаке. Большое количество рецепторов, хорошо развитая лимфоидная ткань глоточного кольца первыми реагируют на проникновение инфекции в организм, пытаясь преградить ей путь в нижние отделы дыхательной системы.

Есть ли боль в горле при коронавирусе?

Болит ли горло при коронавирусе, какой характер этой боли – основные вопросы пациентов, подозревающих у себя инфекцию. Описывая свое состояние медикам во время осмотра, зараженные COVID-19 среди первых симптомов указывают на некий дискомфорт в области горла. При этом многие не могут назвать это выраженной болью, как при ангине, к примеру. В большинстве случаев пациенты описывают это как некие покалывания, легкое першение.

Горло при коронавирусе поражается одним из первых. Однако болезненные ощущения либо длятся недолго, либо слабо выражены. Это объясняет то, что всего 13-15% пациентов с подтвержденным COVID-19 жалуются на болезненные ощущения в горле. При этом характер описываемых ими ощущений может меняться в зависимости от выраженности клинической картины и тяжести заболевания.

Есть ли першение в горле при коронавирусе?

Пытаясь диагностировать инфекцию самостоятельно на ранних стадиях, многие пациенты интересуются у врачей относительно того, першит ли горло при коронавирусе. Врачи не исключают возможности появления такой симптоматики. Ее наличие они связывают с повреждением слизистой оболочки, что происходит при внедрении вируса внутрь клетки. При этом сами пациенты описывая какое горло при коронавирусе у них по ощущениям описывают его по-разному:

• легкое покалывание;
• зуд;
• першение.

Стоит отметить, что у многих данные процессы проходят бессимптомно или имеют смазанный характер, поэтому болит ли горло при коронавирусе многим неизветсно. В связи с этим многие пациенты появляющийся легкий дискомфорт связывают с нарушениями в питании: кто-то думает, что просто попил холодного накануне или вчера ел мороженое, поэтому ощущается некий дискомфорт в горле.

Есть ли сухость в горле при коронавирусе?

Многие пациенты, у которых выявлен COVID-19, отмечают, что появляющаяся внезапно сухость в горле при коронавирусе была одним из первых симптомов, на который они обратили внимание. Подтверждают это и медики, занимающиеся описанием и оценкой возможного механизма развития инфекции

Нередко вирус воздействует на систему иннервации, в результате чего снижается интенсивность выделения слюнными железами секрета. Это приводит к тому, что дискомфорт в области горла нередко сопровождается ощущением сухости во рту. Она не пропадет, даже когда больной попьет воды.

Есть ли мокрота в горле при коронавирусе?

Как утверждают специалисты, занимавшиеся изучением вируса и его клинических проявлений, мокрота в горле при коронавирусе никогда не скапливается. Этот факт является отличительной чертой инфекции. Наличие насморка, появление мокроты указывает на развитие классической ОРВИ, простуды, когда на фоне повышенной температуры усиливается отделение слизи. При коронавирусной инфекции этого не наблюдается, пациенты жалуются на сильную пересушенность носоглотки.

Есть ли комок в горле при коронавирусе?

Рассказывая о том, болит ли горло при коронавирусе, медики допускают появление ощущения инородного тела в глотке. Связано это с тем, что атакующий верхние дыхательные пути вирус провоцирует развитие воспалительной реакции, которая всегда сопровождается:

• усилением кровообращения в месте инфекции;
• развитием отечности.

Непосредственно отекшая слизистая оболочка и является причиной того, что некоторые пациенты ощущают комок в горле при коронавирусе. Чем больше вируса проникает в слизистые, тем ощущения выраженнее. Однако стоит отметить, что симптом регистрируется не у всех пациентов с COVID-19, поэтому назвать его характерным симптомом сложно.

Чем можно полоскать горло для профилактики коронавируса

Полоскать горло против коронавируса бессмысленно ради того, чтобы удалить его из глотки или уничтожить раньше, чем он спустится в легкие. Но процедура приносит другую пользу. Растворы с антисептическим и увлажняющим действием помогают смягчить гортань, а также ликвидируют микробы и бактерии в полости рта. Здоровая микрофлора слизистых действительно снижает вероятность заражения. Если вирус попадет в малом количестве в носоглотку без сторонних патологических процессов, то, возможно, уже на первых стадиях с ним сможет справиться иммунитет.

Полоскать горло при подозрении на коронавирус и для профилактики можно:

• отваром ромашки, средство обладает антибактериальными и смягчающими свойствами;
• солевым раствором, жидкость оказывает обеззараживающее действие, способствует быстрому заживлению микроповреждений;
• настоем календулы — еще одно травяное средство помогает избавиться от бактерий и повысить местный иммунитет.

Важно! Категорически нельзя проводить полоскания с уксусом, пищевая кислота только обожжет слизистые и к тому же повредит зубной эмали.

Чем полоскать горло при коронавирусе: растворы, препараты

Мнение ученых про коронавирус и кипячение

Коронавирус с названием COVID‑19, не похожа на все остальные, поэтому не умирает в губительных для других патогенов условиях. Патоген гораздо опаснее своих «сородичей» SARS и MERS, не боится заморозков и воздействия критически низких температур и передается воздушно-капельным путем. Его не убьет раствора хлора, поэтому для дезинфекции используются специальные растворы. Что боится коронавирус?

Также почитать:Что говорит Мясников про коронавирус

• Сухие климатические условия, не подходящие для выживания болезнетворного агента.
• Воздействие химически активных веществ, входящих в состав дезинфицирующих растворов.
• Термическая обработка, в которую включено и использования кипятка.
• Применение составов, содержащих спирт не менее 75%.
• Прямое воздействие солнечных лучей, ультрафиолета, кварцевых ламп.

Вирус не передается через пищу, но мясо и овощи перед обжаркой, специалисты все равно рекомендуют в профилактических целях прокипятить. Основным путем заражения является воздушно-капельный и после личного контакта с зараженной поверхностью, при условии попадания патогена на слизистую. Поэтому защищать себя стоит при помощи индивидуальных средств защиты. Рекомендуется использовать маску и перчатки в людных местах, после их посещения тщательны мыть руки, обрабатывать одежду.

Кипячение одежды после контакта с зараженным лицом осуществляется в течение 15-20 минут

Средства с недоказанной эффективностью

А что тогда поможет?

Самое эффективное средство борьбы с вирусом – обычное мыло. Мыльная пена растворяет жир. А значит, и липидную внешнюю оболочку коронавируса. После того, как защитный слой вируса разрушается, белковая молекула, находящаяся внутри, также распадается. Но для того, чтобы произошла необходимая реакция, мылить руки надо не меньше 20 секунд.

Кстати, еще один действенный метод против вируса – горячая вода. Жирная оболочка коронавируса попросту расплавляется, когда она попадает в среду выше 25 градусов. Именно поэтому для повышения эффекта руки с мылом желательно мыть в горячей воде.

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: COVID-19
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Как остаться живым на наших дорогах?

Вода, насыщенная кислородом (перекись водорода) также является действенным разрушителем вирусного белка. Но загвоздка в том, что наносить такое средство в чистом виде на кожу небезопасно, так как оно может повредить кожный покров. А вот обработать перекисью поверхности предметов, которые не бояться контакта с таким веществом, с целью дезинфекции вполне возможно.

Кстати, в период вирусных эпидемий (не только COVID-19), важно поддерживать свою кожу в увлажненном состоянии. На слишком сухой коже образуются микротрещины, в которых может прятаться вирус

В то время как здоровый целостный кожный покров для вируса – непроходимая броня.

И конечно же, не забывайте принимать витамины и соблюдать здоровый образ жизни – это лучшее, что можно сделать для себя во время эпидемии.

Источники

1. Заведующий лабораторией бионанотехнологии, микробиологии и вирусологии факультета естественных наук НГУ Сергей Викторович Нетёсов – Почему водка не убивает вирусы и бактерии, а 70%-й раствор спирта — да?
2. NIAAA, Tuesday, May 12, 2020. – Drinking alcohol does not prevent or treat coronavirus infection and may impair immune function.
3. World Health Organization 2020. –

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Извозчикова Нина Владиславовна

Специальность: инфекционист, гастроэнтеролог, пульмонолог.

Общий стаж: 35 лет.

Образование: 1975-1982, 1ММИ, сан-гиг, высшая квалификация, врач-инфекционист.

Ученая степень: врач высшей категории, кандидат медицинских наук.

Повышение квалификации:

1. Инфекционные болезни.
2. Паразитарные заболевания.
3. Неотложные состояния.
4. ВИЧ.

Другие статьи автора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Полезные свойства соды

На самом деле все не так просто. Для того, чтобы понять, действительно ли сода поможет от коронавируса, надо вспомнить школьный курс химии.

Пищевая сода (иначе бикарбонат натрия) – действительно, это слабая щелочь. Врачи нередко рекомендуют использовать ее при симптоматическом лечении ОРВИ, гриппа, хронического тонзиллита и других болезней. Основаны такие советы на следующих свойствах бикарбоната натрия:

• способность дезинфицировать;
• способность снижать кислотность, а именно в кислой среде «любят» размножаться болезнетворные микроорганизмы;
• способность снимать воспаление.

Сода может помочь в случае, если болит горло, например, при ангине. Раствором бикарбоната следует полоскать горло несколько раз в день. Это снизит раздражение, уменьшит скорость распространения воспалительного процесса.

Кроме того, содовый раствор можно понемногу пить при кашле, так как он разжижает слишком густую мокроту, помогая организму быстрее выводить ее.

Сода – неплохое симптоматическое средство, но ее лечащий эффект не сравним, например, с эффектом от применения антибиотиков. Зато ею очень удобно дезинфицировать посуду и места общего пользования: она убивает вредные бактерии и вирусы, остающиеся на различных поверхностях, но опосредованно, а не прямо, создавая для них неблагоприятные условия. В человеческом организме все гораздо сложнее устроено. Коронавирус, проникая в него, поражает клетки, и сода здесь не поможет.

Применение соды в медицине

Сода давно применяется в медицинской практике, и обладает следующими полезными свойствами:

• дезинфицирует ротовую полость раствор соды с теплой водой (используется при инфекциях горла и застарелом сильном кашле, при инфекциях десен);
• облегчает отхождение мокроты применение ингаляций (усиливает секрецию слизи в трахеях и бронхах, мокрота разжижается, и слизь становится более подвижной);
• устраняет заложенность носа содовый раствор (при обильных выделениях нос можно промывать при помощи груши);
• помогает в лечении конъюнктивита (раствором при помощи ватных дисков промываются глаза);
• снижает кислотность желудочного сока (применяют в виде антацидного средства при лечении болезней желудка и двенадцатиперстной кишки);
• выступает антидотом при отравлении нейролептиками, кокаином и прочими веществами.

Ингаляции с солью

Солевые ингаляции хорошо помогают при заболевании дыхательных путей, что актуально для лечения и профилактики COVID-19. Процедуру легко проводить в домашних условиях, она подходит как детям, так и взрослым.

Для приготовления специального раствора понадобится литр воды и 2 столовые ложки соли. Эти ингредиенты смешиваются в одной посуде, которую потом переносят на огонь на 10 минут. Далее кастрюлю снимают, наклоняются над ней и дышат паром. Эффективность повышается, если накрыться полотенцем, создав эффект парной.

Важно вдыхать горячий пар ртом, а выдыхать через нос. Ингаляции помогают справиться не только с кашлем, а также с насморком и головной болью

Иногда в раствор добавляют еще соду. Ее свойства помогают избавиться от сухого раздражающего кашля. В посуде также смешивают литр воды, столовую ложку соли и соды: 1-1-1.

Что нельзя принимать для профилактики: обратный эффект

Заботясь о предупреждении болезни, очень важно помнить о принципе «не навреди» и избежать типичных ошибок. Применение некоторых лекарств не только не предотвратит болезнь, но может нанести значительный вред здоровью

1. Антималярийные препараты. В первое время их широко использовали для лечения и профилактики коронавируса. Но практика показала, что они малоэффективны и чреваты возникновением множества побочных эффектов, таких как аллергические реакции, нарушение ритма сердцебиения и ряда других.
2. Антибиотики для предотвращения болезни. Вопреки распространенному заблуждению, они не действуют на вирусы и не влияют на возникновение бактериальных осложнений. Напротив, бесконтрольное применение может привести к тому, что микроорганизмы приобретают невосприимчивость к этим средствам и впоследствии бороться с инфекцией будет намного сложнее. Также противомикробные препараты негативно воздействуют на микрофлору кишечника и полости рта, что ведет к ослаблению иммунитета.
3. Сульфаниламиды — противомикробные средства. В эту группу входят Бисептол, Сульфадиметоксин и другие. Многие привыкли при первых симптомах заболевания пить для профилактики эти препараты. Но в случае коронавируса они неэффективны, к тому же могут смазать клиническую картину.

Не стоит рассчитывать на популярную «народную профилактику». Употребление алкоголя не защитит от болезни, а вызовет дополнительные проблемы со здоровьем. Добавление в пищу острых специй влияет только на вкус блюда, а не укрепляет иммунитет. Если же у человека имеются заболевания ЖКТ, острая пища может спровоцировать их обострение.

Хлорная известь, метанол и другие дезинфицирующие средства, употребляемые не по назначению, не просто бесполезны, но и очень опасны. Пероральное применение вызывает тяжелые отравления, а испарения из-за злоупотребления при уборке помещений негативно воздействуют на кожный покров, дыхательные пути и слизистые оболочки. Они не используются для дезинфекции тела — подходят только для обработки поверхностей. Нельзя приобретать ультрафиолетовые лампы для дезинфекции рук или тела. Это может привести к повреждению кожи и вызвать поражение зрения.

Регулярное промывание носа солевым раствором облегчит течение насморка, однако не станет препятствием проникновения вируса в организм. Чеснок — полезный продукт, но подтвержденных данных, что он эффективен для профилактики новой инфекции, нет. Более того, усиленное потребление также нежелательно при наличии различных заболеваний ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Не следует уповать на «волшебные» свойства лимона и имбиря. Употребление в большом количестве спровоцирует гастрит и язву, иммунитет повышается только при систематическом приеме в небольшом количестве.

Заболевание легче предупредить, чем потом лечить. Предотвратить заражение поможет соблюдение несложных правил:

1. Обязательное ношение маски в общественных местах.
2. Ограничение контактов и избегание мест массового скопления людей.
3. Тщательное мытье рук — рекомендуется 7-ступенчатый способ.
4. Недопущение прикосновений грязными руками к лицу.
5. Регулярное проветривание помещений и влажная уборка.

Кроме этого, важно соблюдать режим сна и питания, поддерживать определенный уровень физических нагрузок. Большое значение имеет стабильное эмоциональное состояние

Не следует забывать и о текущем медицинском наблюдении и вакцинации. Даже во время пандемии не стоит отказываться от плановых прививок — они не только не снизят иммунитет, но и сделают организм менее восприимчивым к возбудителю инфекции.

Мне нравитсяНе нравится2

Не проводить профилактику с помощью антибиотиков

Естественно, навредить могут не только народные средства, но и бесконтрольный прием обычных лекарств. Ажиотаж вокруг коронавируса породил немало подобных случаев, особенно известными стали профилактические приемы таких сильнодействующих средств как антибиотики. Об этом высказался врач, популяризатор медицины Евгений Комаровский:

«Утверждение, что антибиотики обладают профилактическим действием при вирусных инфекциях, — один из самых больших мифов нашей медицины (антибиотики воздействуют не на вирусные, а на бактериальные инфекции).

Чем активнее применяются антибиотики — особенно без повода, — тем выше вероятность того, что будут распространены бактерии, устойчивые к огромному количеству лекарственных препаратов».

Евгений Комаровский. Кадр видео YouTube-канала «Доктор Комаровский»

Кроме того, медики отмечают, что профилактику антибиотиками в принципе опасно проводить — эти сильнодействующие лекарства нужно употреблять только по назначению врача. Формально, их даже не должны отпускать без рецепта, но на практике этот запрет часто нарушается.

Убивает ли соль коронавирус

Инженер-биомедик Хью-Джик Чоу из Университета Альберты (Канада) предложил обрабатывать маски раствором из смеси двух солей – хлорида калия и хлорида натрия. По его мнению, контактируя с мокротой или слюной, они растворяются и смешиваются с ними.

Затем кристаллизуются при высыхании, адсорбируя на своей поверхности частички вируса. Острые грани кристаллов механически повреждают структуру молекулы, таким образом, соль убивает коронавирус.

Защитная маска, пропитанная солью — метод профилактики коронавирусной инфекции

Биологи университета проверили действие солевого раствора на практике и убедились, что уже спустя 5 минут вирус теряет активность, а уже через 30 минут гибнет. Натрия хлорид – дешёвое и доступное сырьё, кстати, морская соль имеет аналогичную кристаллическую структуру и состав, поэтому она также помогает в борьбе от коронавируса.

Правила защиты от инфекции

Защитить себя и своих близких от коронавирусной инфекции помогут простые способы и правила гигиены. Разработаны они исходя из проведенных исследований ученых активности патогена в той или иной среды. Основными профилактическими мероприятиями выделяют:

Использование индивидуальных мер защиты при выходе из дома (маска и перчатки)
Особенно это важно при использовании общественного транспорта, при нахождении в местах с большим скоплением людей. Не трогать свое лицо, глаза, нос и рот грязными руками, особенно после контакта с любыми поверхностями
Ежедневно дезинфицировать и обрабатывать перчатки, маску и верхнюю одежду. Обычные полотенца на кухне и в ванной стоит заменить одноразовыми, или у каждого члена семьи должен быть свой индивидуальный комплект

Следует соблюдать осторожность при контакте с дверными ручками. При возможности до и после открытия и закрытия стоит использовать дезинфицирующий гель

Не употреблять в пищу сырое мясо или рыбу. Тщательно обрабатывать их термически. Чаще проветривать помещение, особенно на работе. Открывать окно стоит каждые 2-3 часа на 15 минут. При появлении первых признаков недомогания необходимо незамедлительно обратиться к врачу и сдать тест.

При уходе за больным следует использовать медицинские маски, менять их каждые 2 часа

Особенно важно контактировать с зараженным только в латексных перчатках. Одежда должна быть с длинными рукавами

Периодически потребуется проходить обследование и сдавать тест на коронавирус. Исключить посещение общественных мест или контакт с другими лицами, для исключения распространения инфекции.

Коронавирус является опасным вирусным заболеванием, с которым сегодня борется весь мир. Он еще только изучается учеными, но уже установлено, что болезнетворный агент способен сохранять жизнеспособность в течение длительного воздействия высоких температур. Поэтому он успешно сохраняется в горячей воде, если ее температура не превышает 60-70 С. Избавится полностью от COVID‑19 на одежде можно, если прокипятить вещь в течение 20 минут.

Соляной антисептик

Найти антисептик на полках магазина или аптеки стало невозможным. Однако это не повод подружиться с бактериями. Зачастую для приготовления дезинфицирующего раствора используется спирт. Соль — это лучший природный антисептик, который легко сможет заменить основной компонент. Приготовить такой раствор несложно:

на один литр воды потребуется 90 грамм соли. Затем компоненты тщательно перемешивают. Такой антисептик подойдет для дезинфекции рук, медицинских масок, носовых платков и других предметов.

Против кашля и насморка можно использовать солевые повязки. Для этого марлю нарезают полосками, смачивают в полученном растворе и прикладывают к носу, голове или шее. В выбранной зоне улучшается циркуляция крови, налаживаются процессы регенерации и уничтожаются болезнетворные микроорганизмы.