Какое мыло лучше использовать для защиты от коронавируса

При какой температуре стирать в машинке?

Чем горячее, тем лучше

Чем выше температура, в которой вы стираете свою одежду, тем выше вероятность того, что вы убьете любые признаки Covid-19.

Температура нашего тела в среднем составляет 37° С и обеспечивает идеальные условия для процветания бактерий и вирусов.

Это означает, что если вы хотите побороть страшный коронавирус, то обычная стирка 30С не всегда может обеспечить необходимый удар по заразе. Большинство вирусов не выживают при температуре выше 60° C, поэтому вы можете выбрать такие предметы, которые особенно подвержены болезнетворным микроорганизмам и реже стираются, например, кухонные полотенца, постельное белье, банные полотенца, перчатки, шарфы и детская одежда.

Получите правильную формулу

Считается, что использование дополнительного моющего средства приведет к увеличению моющей способности, но это может привести к обратным результатам.

Слишком много моющего средства создаст дополнительную мыльную пену, которая будет цепляться за ваше белье и задерживать там грязь, а не поднимать ее.

Точно так же, избыток пены только приведет к дальнейшему накоплению накипи в вашей машине.

Вместо этого, выберите рекомендуемую дозировку, а когда дело доходит до смягчителя ткани, попробуйте добавить столовый 9%-й уксус вместо химических альтернатив.

Это естественно антибактериальное средство творит чудеса при смягчении и освежении белья. Просто добавьте 0,5 стакана в ящик стиральной машины во время цикла полоскания.

Запах рассеится в машине, а затем можно добавить немного эфирных масел, если вам нужен аромат.

Как сделать антисептик для рук

Рецепты со спиртом

Вирусологи утверждают, что вирусы и бактерии умирают только при 60-70-градусоной концентрации спирта (и выше). Этот момент необходимо учитывать при изготовлении антисептика для рук дома.

Для приготовления антисептической жидкости найдите:

• этиловый спирт — 5 ст. л;
• вода — 1 ст. л;
• гель алоэ — 3 ч. л;
• эфирное масло — 5 кап (лавандовая основа, грейпфрут, мята, чайное дерево и т. д).

Перемешайте эти составляющие в таре из стекла, а после перелейте в удобные для транспортировки емкости.

Еще один вариант подразумевает применение этилового спирта, перекиси, глицерина и воды.

Эти ингредиенты потребуются в следующих пропорциях:

• этиловый спирт (от 60 до 70%);
• перекись водорода (3-процентный) — 5 мл;
• глицерин (98%) — 2 мл;
• вода — 12-15 мл.

Все компоненты необходимо смешать и разлить в небольшие емкости. Перед применением желательно дать настояться антисептику в течение 72 часов.

Водка

Водку также можно использовать для приготовления домашнего антисептика. Но есть одно,но — поскольку водка содержит всего 40% спирта,рекомендуется смешивать ее с другими действующими ингредиентами,вроде хлоргексидина или перекиси.

Жидкость для дезинфекции поверхностей, предметов быта

• 300 мл медицинского или денатурированного спирта;
• 300 мл уксуса;
• 150 мл воды;
• немного мыла или масла, чтобы уменьшить резкий запах.

70% спиртовой раствор с водой — идеальная система химической дезинфекции. Чистый (приблизительно 96-99%) спирт очень быстро коагулирует белок (липиды), с которым он соединяется. Предположим, что чистый спирт проливается на одноклеточный организм (в данном случае вирус). Он проходит через мембрану этого организма во всех направлениях, коагулируя белок непосредственно в клеточной стенке, которую строит этот вирус. Коагулированное белковое кольцо создаст защитный слой внутри этого организма и предотвратит проникновение антисептика в клетку и дальнейшее разрушение. В этот момент вирус станет неактивным (с защитным слоем коагулированного спиртом белка), но не погибнет. При благоприятных условиях клетка снова начнет функционировать, потому что она как бы «запечатана».

Однако, если одноклеточный организм «встречает» 70% раствор, он также начнет коагулировать белок, но медленнее, что позволяет одновременное проникновение воды и антисептика через всю клеточную стенку в организм. Затем коагулируется вся клетка (внутри и снаружи), и вирион умирает.

Проще говоря, концентрированный антисептик имеет два недостатка. Во-первых, он слишком быстро денатурирует (коагулирует, усекает) белки во внешнем слое, окружающем вирусную клетку, создавая нечто вроде оболочки, предотвращающей денатурацию.

Во-вторых, он слишком быстро испаряется, что вызывает очень короткий контакт с вирионом. Разбавленный раствор испаряется медленнее, что может дольше воздействовать на микроорганизмы, и, кроме того, его эффективность идеальна для разрушения как поверхностного слоя, так и его внутренней части. Чтобы дезинфекция была эффективной, спирт должен пройти через клеточную мембрану в вирус и закончить эту борьбу там.

Критерии выбора наиболее эффективного продукта

Согласно рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения, мыть руки при коронавирусе можно любым мылом

Важно соблюдать последовательность и длительность манипуляций. При этом следует отметить, что некоторые различия в эффективности моющих средств этого вида все же отмечаются

Действие жидкого и кускового мыла

Рассматривая твердые и жидкие варианты моющего средства для рук, следует обратить внимание на их эффективность при необходимости дезинфицировать кожный покров от заражения коронавирусом. К примеру:

• Жидкое мыло характеризуется менее выраженными антисептическими свойствами по сравнению с твердым аналогом. Ему отдается предпочтение при ежедневном применении в силу удобства использования и бережного ухода за эпидермисом.
• Твердые сорта отличаются большей агрессивностью, могут вызывать сухость кожи, понижая ее влажность и смывая естественное жировое покрытие. Однако именно этот фактор помогает в борьбе с микробами и вирусами.

Последний аргумент достаточно весомый в ситуации, когда первостепенной задачей становится обеззараживание рук с целью их дезинфекции. Что же касается разновидностей твердого мыла, то мнение специалистов сводится к тому, что существенной разницы между ними нет, хотя имеются различия в составе.

Хозяйственное мыло

Агрессивность продукта к кожному покрытию с лихвой перекрывается его дезинфицирующими свойствами. Среди антисептических характеристик отмечаются следующие:

• 72-процентное хозяйственное мыло способствует удалению коронавируса с эпидермиса за счет высокого содержания в нем жирных кислот. Именно этот показатель позволяет удалять грязь, микробы и нарушать оболочку вирусов.
• Противовоспалительные, дезинфицирующие и гипоаллергенные свойства усиливают эффективность его применения в борьбе с коронавирусной инфекцией.
• Этот мощный антисептик не содержит усилителей запаха и красителей, поэтому признается экологически чистым продуктом.

Таким мылом не рекомендуется постоянно мыть руки из-за вероятности излишней сухости, шелушения, раздражения кожи. Однако в условиях стремительного распространения COVID-19 эти неудобства можно потерпеть.

Кусок дегтярного мыла

Надежным средством от бактерий и вирусов является натуральное дегтярное мыло. Обеспечивая действенный дезинфицирующий эффект, мыло не пользуется особым спросом из-за резкого неприятного запаха.

Кроме этого, частое использование моющего средства становится причиной сухости кожи и появлению мелких трещинок.

Детское мыло

Это более мягкий, но не менее эффективный антисептик. Дезинфицирующие свойства детского мыла и целесообразность его использования в борьбе с COVID-19 обусловлены:

• Присутствием в продукте ингредиентов, обладающих противовоспалительными, антибактериальными, противомикробными и вяжущими свойствами. Это ромашка, кора дуба, календула, шалфей, ланолин.
• Положительным влиянием на чувствительную кожу.
• Отсутствием химических компонентов.

Детское мыло не вызывает раздражение и сухость эпидермиса. При этом отличается способностью качественно смывать загрязнения, в том числе и фрагменты вирусов.

Антибактериальное мыло

Особенных преимуществ у такого продукта перед упомянутыми аналогами нет. Способность уничтожать бактерии, микробы не увеличивает его эффективность в борьбе с вирусами.

Однако и приуменьшать его действенность в очищении кожи рук нет оснований. Тщательное смывание грязи и всех патогенных агентов становится основанием к его применению в качестве дезинфицирующего средства.

Как работает мыло

Вода с мылом — это совсем другое дело. Дело в том, что вирус имеет липидную или жировую двухслойную структуру. Мыло растворяет жировую мембрану и вирус рассыпается, как карточный домик и становится неактивным.

Мыло работает очень эффективно, потому что его химический состав вскрывает внешнюю оболочку вируса и выводит его из строя. Молекулы мыла захватывают крошечные фрагменты вируса, которые смываются потом водой.

Вот, почему имеет значение, как именно вы моете руки.

Очень важно, на самом деле, смешать воду и мыло, чтобы происходил постоянный обмен между вирусом и мылом.

Вам нужно мыть руки так, чтобы мыло добралось до всех поверхностей руки.

ВОЗ и Центр по контролю и профилактике заболеваемости рекомендует мыть руки не меньше 20 секунд. Это время нужно для того, чтобы добраться до всех труднодоступных мест, и это легко сделать с помощью мыла и воды.

Где применяется хозяйственное мыло сегодня

Найти человека, который бы использовал это моющее средство до пандемии COVID-19 было сложно. Сегодня же многие вспомнили про этот на самом деле проверенный антисептик, который помогает бороться с микробами и бактериями. И оно снова появилось на свет.

И это на самом деле правильное решение. Хотите знать почему? Вот полный список того, в каких ситуациях следует применять его, и мне кажется, не каждый знал о всех положительных свойствах нашего героя.

• Дезинфекция кожи при укусе насекомых или контакте с животными.
• Избавление от напоптышей и мозолей. В этом случае рекомендуется делать ножные ванночки с последующим нанесением увлажняющего крема.
• Борьба с прыщами, угрями, проявлениями акне и гнойничковым поражением поверхности эпидермиса всего тела.
• Помогает заживить небольшие ранки, царапины и ссадины. Именно поэтому хозяйственным мылом рекомендуется промывать все небольшие травмы у детей и у взрослых.
• Вытягивание гноя и обеззараживание гнойной раны.
• Лечение перхоти и повышенной жирности волос и кожи головы.
• Успешная терапия грибкового поражения ногтей.
• Снятие раздражения после бритья.

Но самое главное – хозяйственное мыло может быть прекрасным антисептиком от коронавируса, который, как оказалось, особенно опасен для пожилых людей. А так как на войте все средства считаются хороши, то почему бы не воспользоваться именно этим, наравне с другими отличными и недорогими антисептическими средствами, например, хлоргексидином?

Антисептики для рук

Конечно, у нас не всегда есть доступ к воде мылу. Именно в такие моменты можно использовать антисептики для рук.

• Если вы входите в контакт с людьми или трогаете поверхности, лучше носить с собой антисептик.

• При этом, он должен содержать не меньше 60 процентов спирта.

• При использовании антисептика нанесите достаточное количество на руки и втирайте по всей поверхности рук, а также с тыльной стороны и между пальцами. После высыхания, он будет наиболее эффективным.

Более того, если ваши руки грязные и жирные, антисептик будет менее эффективным. Для этого желательно перед нанесением антисептика предварительно вытереть грязь.

Мыльное оружие

Фото: depositphotos/VadimVasenin

Врач-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов в беседе с Москвой 24 рассказал, что частицы коронавируса имеют липидные, то есть жировые, структуры, которые разрушаются при намыливании.

«Они уничтожаются при намыливании без всяких там бактерицидных добавок, поэтому мыть руки необходимо, но при этом нужно помнить, что основной путь заражения – воздушно-капельный. То есть вирус попадает на слизистую глаз, носа, и, соответственно, надо защищать дыхательные пути», – пояснил эксперт.

Я думаю, что в данном случае марка мыла не имеет значения. Любое – хоть жидкое, хоть кусковое. Просто у каждого человека свой вкус, своя предрасположенность к запахам, консистенции.

Жемчугов также поделился мнением, что между антибактериальным и обычным мылом нет никакой разницы. Что же касается частоты мытья рук, то эксперт считает, что делать это надо по мере их загрязнения, а также с учетом, к какой профессии относится человек.

В свою очередь, микробиолог Евгений Плисов отметил, что людям с чувствительной кожей следует отдать предпочтение детскому мылу, поскольку оно щадящее. По его словам, «мыло является дезинфицирующим средством, тем более в борьбе с коронавирусом, который, кроме белкового капсида (внешняя оболочка вируса, которая состоит из белков. – Прим. ред.), имеет липидную оболочку».

А врач-терапевт Людмила Лапа пояснила Москве 24, что мыть руки следует не менее 20 секунд, поскольку иначе с кожи смывается только часть бактерий. Длительное намыливание, по словам эксперта, позволяет решить этот вопрос. Кроме того, Лапа порекомендовала по окончании процедуры наносить на руки защитный крем.

Антибактериальное мыло и обычное – между ними разницы нет. Но самыми лучшими считаются детское и хозяйственное 72%. Там находятся компоненты, которые хорошо смывают все загрязнения, бактерии и вирусы с рук.

«Крем для рук с витамином F обладает хорошими защитными свойствами. Получается, вирус садится на сам слой крема, потом его легко смыть, он не проникает в кожу», – заключила специалист.

Дезинфекция против вируса

Покупка антибактериальных салфеток и чистящих растворов правильное, но не кардинальное решение, на самом деле они не защитят вас от коронавируса или любого другого вируса, на 100%.  Это потому, что бактерии и вирусы —— это два разных микроба, и уничтожаются они разными способами.

Вирусы более устойчивы к дезинфицирующим  жидкостям, но все еще могут быть убиты ими. Не все бытовые чистящие средства содержат активные ингредиенты, убивающие заразу. Лучше, если на этикетке будет надпись: « Убивает 99,9% бактерий и вирусов».

С точки зрения профилактики вирусных заболеваний, очистка и дезинфекция — это разные действия, но важно сделать и то, и другое. Очистка — это уборка верхнего слоя грязи, а дезинфекция, это уничтожение бактерий и вирусов

Отбеливатель, уксус и другие антимикробные растворы убивают микробы, которые вызывают простуду и грипп. Но пока нет достаточных доказательств, чтобы определить, эффективны ли эти дезинфицирующие средства против штамма COVID-19.

Дезинфекция поверхностей в помещении

В период высокого риска заражения коронавирусом рекомендуется использовать мыло для дезинфекции всех поверхностей в доме. Средство, в отличие от спиртосодержащих антисептиков, гиппоаллергенно, поэтому проводить обработку разрешено даже в помещении с маленькими детьми и людьми, склонными к раздражению и аллергии.

Для дезинфекции рекомендуется приготовить мыльный раствор:

1. Измельчить 50 гр. мыла, использовать острый нож или обычную терку.
2. Залить мыльную кашицу горячей водой (500 мл).
3. Энергично перемешать смесь до появления пены.
4. Долить теплую воду (примерно 1 л).

Мыльной водой тщательно промыть все поверхности, к которым чаще всего прикасаются люди – столешницы, дверные ручки, стулья. Через полчаса ополоснуть пену теплой водой. Уборку повторять раз в 2-3 дня.

Для повышения эффективности в раствор рекомендуется добавлять перекись водорода. Этот дешевый антисептик также считается действенным средством против коронавируса, причем лекарство безопасно и не вызывает аллергии. На литр раствора понадобится всего 3-5 мл препарата.

Помой свои руки

Убивает ли стирка одежды вирусы, такие как коронавирус?

2. Воздух

Если больной коронавирусом человек чихнет, вирус может разлететься на расстояние до трех с половиной метров. Только после этого он окажется на земле и не будет больше находиться в воздухе. Упав на металлическую поверхность, вирус проживет не меньше 12-ти часов. Поэтому, даже находясь на открытом воздухе, не стоит прикасаться голыми руками к металлическим предметам: не исключено, что до этого рядом был больной человек. На ткани вирус может прожить 6-12 часов, но уничтожить его можно обычным стиральным порошком. Тем не менее, обезопасить себя от коронавируса можно с помощью проветривания помещений, что активно рекомендуют специалисты наравне с влажной уборкой помещений.

Являются ли определенные типы тканей более восприимчивыми к вирусу, чем другие?

Совершенные средства очистки

Наш совет — начать с очистки домашних вещей и удаления грязи, используя универсальное чистящее средство, а затем нанести специальное дезинфицирующее средство, чтобы избавиться от бактерий.

Некоторые чистящие и отбеливающие препараты на основе  хлора, показали эффективность против вирусов, подобных коронавирусу. Рекомендуются разбавленные отбеливатели, чистящие гели, содержащие не менее 70% спирта и дезинфицирующие растворы на основе хлора.

Простой препарат по борьбе с заразой–это белизна

Плюсы:

• Невысокая цена. На порядок ниже различных рекламируемых гелей имеющих такой же спектр действий
• В составе белизны присутствует гипохлорит натрия, применяющийся в бытовой химии и медицине. Имеет противовирусные и антибактериальные свойства.
• Применяется для дезинфекции, обработки и очистки различных поверхностей от вирусов, микроорганизмов и органических загрязнений.

Минусы:

• Препарат агрессивен и требует соблюдения техники безопасности.
• Имеет резкий устойчивый запах.
• При попадании концентрированного раствора на ткань может повредить ее, вплоть до разрушения.

Готовим раствор:

Главный плюс, что она одна из самых доступных и эффективных. Имеет низкую цену и убойную силу по отношению к различной заразе. Чтобы приготовить раствор белизны для противоинфекционной обработки помещения, нужно развести в пропорции на 10 литров воды 300милилитров белизны. Затем обработать площадь раствором который мы получили. При работе обязательно пользоваться защитными перчатками.

Уксус 

Является простым, доступным и универсальным препаратом для борьбы с любым видом микроорганизмов. Для применения в доме или квартире уксус более деликатный чем белизна. Его водный раствор менее агрессивен к тканям, а резкий запах быстро выветривается, оставляя только ощущение свежести.

Но, важно!! Необходимо правильно приготовить раствор в зависимости от того, какой у вас уксус, и какую обработку вы будете производить. Обычно для дезинфекционных обработок применяют 3-10% раствор уксуса

Рассмотрим приготовление растворов:

Для обработки помещения спреем, возьмите пластиковую бутылку с распылителем влейте в нее 100 грамм 9% уксуса и антимикробный состав для опрыскивания готов.

Такой же раствор подойдет для мытья полов.
Если у вас 70 % уксус, то для удобства приготовьте сперва 9% водно-уксусный раствор по такой схеме:
Необходимо в воду вылить 70 % эссенцию в пропорциональном отношении 1 часть уксуса к 7 частям воды. Еще, как вариант, берем 2 столовые ложки уксуса и разбавляем его 14 ложками воды. Таким образом, у вас есть 9% уксус и вы можете его активно использовать для уничтожения любой заразы!

Спирт

Применение спирта в дезинфекционных целях дает хороший результат. При воздействии спирта на микробную флору происходит свертывание белка, что приводит к его гибели. Наиболее высокими бактерицидными свойствами обладает 70%-й этиловый спирт. Абсолютный этиловый спирт 96%-й менее эффективен, потому что в отсутствие воды протеины спиртами денатурируются значительно труднее.

Для обработки помещений в доме нужно взять бутылку с распылителем, и налить туда спиртовой раствор. Этим раствором регулярно опрыскивать возможные контактные поверхности.

Для работ по проведению дезинфекции жилья определите для себя специальные резиновые перчатки, которые будут применяться только для этой процедуры, и не применяйте их для других работ. Или используйте одноразовые медицинские перчатки.

Обязательно прочитайте инструкции к своим чистящим препаратам, иначе вы рискуете не воспользоваться их эффективностью.

Для полноценной работы этих препаратов, они должны соприкасаться с наружным слоем предмета в течение пяти минут, чтобы уничтожить заразу.

Что же делать с продуктами из магазина

Так было всегда — овощи и фрукты все мыли обычной водой. Сегодня их можно мыть щеткой и горячей водой. Многие люди начали отмывать хозяйственным мылом. Возможно, это тоже выход из положения. Если продукты в твердой упаковке, то их лучше продезинфицировать средством на спирту. Но эти средства сегодня в большом дефиците. Мыло и вода пока есть у каждого.

Особенно тщательно надо мыть фрукты и овощи с несъедобной кожурой. На ней может оказаться вирус, который потом можно перенести на съедобную часть. Ножи, доски, где резали продукты, тоже надо подвергать обработке.

А если их отправить в «карантин»? Пока никто не знает, поможет ли это. Просто реже ходите в магазин. Закупайте сразу нужное количество продуктов, например, на неделю. В этом случае они окажутся тоже на «карантине».

Сегодня защититься от заражения поможет бесконтактная доставка. Причем пакеты с едой курьер должен оставить у двери, а не передавать из рук в руки. Таким образом курьер и вы избавитесь от личного контакта. Чаевые можно прислать ему на телефон.

Профилактика коронавируса – мыть руки: чем еще можно

Для профилактики коронавируса можно мыть руки антисептическим гелем, тереть им руки нужно до тех пор, пока они не станут абсолютно сухими. Если ладони сильно загрязненные, то сначала их вытирают влажными салфетками, затем высушивают и применяют средство.

Нужно использовать гель с содержанием спирта не менее 60%. Если им пользуются для очищения рук детям, необходимо следить за тем чтобы они не облизывали свои ладони и пальцы – наличие спирта в средстве может спровоцировать алкогольное отравление.

Водка

Водка не может использоваться в качестве антисептика, потому что она 40-градусная и не уничтожает вирусы на поверхностях ладоней. Инфекционисты заявляют, что применение против коронавируса спиртосодержащих жидкостей менее 70 градусов не имеет никакого смысла.

Хлоргексидин 

Хлоргексидин – средство, способное уничтожать большинство известных вирусов. Его можно использовать для обработки рук, выбирать нужно водный раствор 0,05%. Это вещество имеет ряд противопоказаний к применению:

• аллергические реакции;
• дерматиты в анамнезе;
• чрезмерная чувствительность кожных покровов.

Хлоргексидин может давать побочные эффекты при регулярном использовании: зуд кожи, повышенная сухость эпидермиса, окрашивание зубов и отложение на них камня (если раствором полощут ротовую полость)

Поэтому для детей его следует использовать с особой осторожностью

Другие средства в период эпидемии

В период эпидемии можно использовать и другие антисептики:

• Мирамистин;
• перекись водорода;
• Септолит;
• Дезиптол и другие.

Специалисты категорически не рекомендуют самостоятельно готовить антисептические растворы, потому что высока вероятность несоблюдения пропорций и отсутствия дезинфицирующего эффекта – защиты от коронавируса не будет.

Мытье рук с мылом в течение минимум 20 секунд – надежный способ защиты от коронавируса. Эффективность этой профилактической меры подтверждена Всемирной Организацией Здравоохранения, поэтому экспериментировать с антисептиками не нужно.

Что делать с товаром после покупки?

Представители Росконтроля советуют все, что принесли из магазина дезинфицировать дезинфектором или просто протирать влажной тканью, смоченной в мыльном растворе. Все, что будете готовить на огне, мясо, курицу, полуфабрикаты, можно без опаски покупать и готовить. Вирус боится высоких температур.

Где и сколько держится вирус

Как защищаться от этой напасти, однозначно никто не ответит. Этот вирус новый, поэтому еще мало изучен. Теоретически он может вызвать заболевание, если попадет на поверхности и будет там находиться в течение следующего времени:

• на меди – 4 часа;
• на картоне – 1 сутки;
• на пластике и нержавеющей стали – 72 часа.

Врачи провели много разных исследований и выяснили, что от упаковки можно заразиться, если на нее чихнул больной человек. Поэтому, никогда не беритесь за лицо в магазине, а придя домой, сразу мойте руки с мылом в течение 25 секунд.

Центры США по профилактике заболеваний почти уверены, что после вскрытия коробки в воздух не взлетит фонтан капель с коронавирусом, но мыть руки надо в любом случае.

Одновременно представители Центра не могут привести ни одного случая, доказывающего, что человек заразился через пакеты или еду. Но всех они тоже не могли проверить, поэтому окончательных и достоверных доказательств нет.

Маски от коронавируса

Еще в начале эпидемии главным предметом спора стали медицинские маски. Поначалу маски вызвали ажиотаж: их стали сметать с прилавков пачками, в результате чего этот товар попросту исчез из аптек. О нехватке масок аптечные сети заговорили еще в начале февраля.

Дефицит масок привел к тому, что люди принялись изворачиваться: придумывать способы продления жизни масок. Например, стирать их в машинке, гладить утюгом, морозить в холодильнике.

Врачи и специалисты ВОЗ такой подход не одобряют. И не устают напоминать, что одноразовые маски нельзя использовать повторно ни при каких обстоятельствах. Стирка одноразовой маски, возможно, избавит ее поверхность от бактерий и вирусов, однако сделает маску непригодной для дальнейшего использования. Термическая обработка маски водой вкупе с использованием порошка попросту повредит хрупкую мембрану.

ВОЗ рекомендует носить маску лишь в том случае, если у вас есть признаки респираторной инфекции или вы ухаживаете за больным.

«Маску нужно надевать на больного. Здорового человека она не защитит», – говорит врач-терапевт Антон Родионов.

Если вы, будучи здоровым, решили носить маску, ее следует менять каждые 1,5–2 часа. Перед надеванием и после снятия нужно тщательно мыть руки.

Depositphotos

Бытовая техника может помочь в борьбе с COVID-19

Мнение врачей

Некоторые люди предпочитают пользоваться антисептическими средствами. Доктора убеждены, что использовать их следует только в крайней необходимости.

Многие из доступных антисептиков только устраняют с поверхности вирус, но не убивают его. Более того, штамм продолжает жить и на салфетке. А значит существует вероятность дальнейшего распространения коронавируса.

Мыльный раствор напрямую воздействует на молекулы вируса. Он поражает его оболочку, проникает внутрь структуры и вызывает гибель. Риск заразиться опасным заболеванием COVID-19 значительно снижается. Уточним, что мнения врачей разделяются.

Некоторые медицинские работники считают, что щелочь, которая входит в состав мыла, не способна справиться с инфекцией в достаточной мере.

Но лучше перестраховаться, от частого мытья рук еще никто не пострадал.

Мыло лучше даже антисептиков

По подсчетам ВОЗ, новый коронавирус может сохраняться на твердых поверхностях от нескольких часов. При благоприятной температуре и влажности вирус может сохраняться на поверхности в течение нескольких дней.

Вирус передается через поверхности легче, чем напрямую от одного человека другому. Поскольку COVID-19 относительно тяжелый и быстро оседает на землю, а не задерживается в воздухе.

Коронавирус остается на дверных ручках, перилах, кнопках лифта и других поверхностях, к которым прикасается большое количество человек.

Согласно исследованиям, человек трогает свое лицо 20 раз в час или даже чаще. Это идеальный путь для вируса внутрь организма.

Маски необходимы только больным, чтобы не распространять инфекцию, а также медперсоналу, который все время находится в близком контакте с зараженными. Маски закрывают не все пути вируса в организм и могут провоцировать прикосновения к лицу.

Ключевая особенность нового коронавируса — спайковый белок в виде шипов на его поверхности. Эти шипы имитируют молекулы человеческого белка ACE2, которые рецепторы на мембране клетки считают «своими» и пропускают в клетку. Как только это происходит, вирус может заразить клетку и начать размножаться.

Мыло разрушает белковую оболочку коронавируса. Температура воды для уничтожения инфекций не имеет значения. Чтобы вода сама по себе убивала вирусы, она должна быть кипятком.

Но в теплой воде жировые вещества мыла — ключевой компонент в борьбе с инфекциями — распространяются быстрее, чем в прохладной. Одинаковую эффективность показывает как твердое, так и жидкое мыло.

Мытье рук настолько важно, что если все будут следовать этому правилу гигиены, можно будет предотвратить каждое пятое инфекционное заболевание. Это примерно шесть миллионов заболеваний гриппом в год

Не стоит забывать дезинфицировать свою третью руку — мобильный телефон. Вытирать руки нужно насухо и, по возможности, избегать сушилок. О том, как правильно мыть руки читайте в материале Пандемия коронавируса.

Использовать антибактериальное мыло не стоит — оно не действует на вирусы, а только повысит устойчивость к антибиотикам.

Как правильно мыть руки от коронавируса

Всемирная Организация Здравоохранения не только публикует рекомендацию дезинфицировать руки. На официальном сайте размещена подробная инструкция, объясняющая, как именно нужно пользоваться мылом при коронавирусе. Выглядит алгоритм так:

• руки нужно полностью намочить водой и обильно намылить;
• потереть ладони с тыльной и внутренней стороны;
• промыть между пальцами;
• сплести их и еще раз потереть ладони друг о друга;
• сложить руки в замок и немного подвигать ими, не размыкая пальцы;
• отдельно потереть подушечки о противоположную ладонь;
• промыть большие пальцы;
• ополоснуть руки теплой водой;
• вытереть одноразовым полотенцем.

Всего на процедуру должно уйти не меньше 20 секунд.

Внимание! Инструкция по мытью рук и видео о коронавирусе и мыле могут показаться слишком банальными и очевидными. Но на практике многие люди проводят процедуру неправильно — намыливают ладони слишком быстро или забывают уделять внимание местам между пальцев и под ногтями.

Уксус.

Что лучше: антисептик или мыло?

А вот на этот счет у специалистов по гигиене ответ однозначный: мыло – надежнее всего (см. ссылку на рекомендации CDC).

Антисептик для рук от коронавируса удобен, если у вас прямо сейчас нет возможности вымыть руки с мылом. В остальном он менее надежен, поскольку мы не можете банально смыть вирус с кожи

Ну и в конце концов, даже если вы обработали руки дезинфицирующим раствором, а потом взялись ею за поручень эскалатора – какая от него польза? Это не считая того, что антисептики для рук значительно дороже, не очень приятно пахнут и могут оставлять жирные следы.

Поэтому уберечься от коронавируса помогает не волшебное вещество и даже не регулярное мытье рук (хотя мыть их действительно придется чаще обычного), а правильный алгоритм действий во время эпидемии:

1. Реже посещать места массового скопления людей и пользоваться общественным транспортом;

2. Стараться не пользоваться бумажными деньгами, чаще платить банковской картой, а ещё лучше – смартфоном с NFC;

3. Не здороваться ни с кем за руку;

4. Обязательно мыть руки перед едой, особенно если вы обедаете в общей столовой, кафе или офисе;

5. Если носите кольца, браслеты, перстни, то обязательно снимайте и промывайте отдельно. То же самое и для часов или фитнес-трекеров;

6. Не тереть глаза, не дотрагиваться до лица грязными руками, не лезть в рот;

7. Не брать еду из общих упаковок или тарелок;

8. Мыть руки не менее 20 секунд, обязательно под проточной водой и не забывать вытирать их насухо;

9. Коротко стричь ногти, либо следить, чтобы под ними не скапливалась грязь.

Добавим к этому регулярную влажную уборку (желательно с хлоркой и прочими санитарными средствами) и проветривание помещений не менее 3 раз в сутки.

Особое внимание обратите на рабочее место: клавиатуру, мышь, монитор компьютера и стол. Их нужно протирать спиртовым раствором не реже двух-трех раз в сутки.