25 ответов на вопросы о коронавирусе от доктора комаровского

Температура не показатель

— Значит, у нас нет способа на 100 % избежать ОРВИ, гриппа и COVID?

— На 100 % нет. Но если меньше ходить в толпе и находиться в закрытых невентилируемых помещениях, то вероятность значительно снижается.

— Получается, что человек в семье живет со своими вирусами и бактериями. Когда он начинает выходить в другие сообщества, то происходит обмен и чужие вирусы его добивают?

— Да. Но если человек не болен, не носитель большого количества вирусов, ничего страшного для окружающих от него не происходит, даже если он их и носит.

— А измерением температуры носители болезни не определяются?

— Нет. Это довольно странная тема. Потому что выделение вируса начинается за несколько дней до того, как человек заболел клинически. Еще до повышения температуры он может выделять вирус.

— Тем более бесконтактные градусники еще совсем несовершенные?

— Даже не хочу ругаться на эту тему. Они вообще ничего не показывают. Мы занимались специально термометрами и точно знаем, что измерить температуру дистанционно практически невозможно. Ее можно померить:

• в ухе,
• под мышкой,
• ректально,
• во рту.

Кстати, все электронные термометры показывают 35,6 °С.

Беседовал Игорь Буккер

К публикации подготовила Марина Севастьянова

Встройте «Правду.Ру» в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в или в

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во , Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках…

Здравница.ru

Народная медицина, нетрадиционная медицина, знахарство, целительство

Обливание холодной водой

Модераторы: Ovula, Татьяна

Обливание холодной водой

Сообщение Алуа » Чт дек 06, 2012 2:53 pm

По совету своего коллеги, мужчины за 30 крепкого телосложения и здоровья, начала обливаться холодной водой. Характер у меня есть, поэтому выдержала довольно много. С самого начала процедура мне «не шла», я чувствовала озноб, а не разогрев тела, как он мне описывал, слабость, а не бодрость. В конце концов у меня обострился артроз коленного сустава, который до этого в общем то не беспокоил и я прекратила обливаться, поняв, что это не для меня.

Но вот сейчас я выяснила, что оказывается, обливание холодной водой не подходит многим, в частности женщинам-гипотоникам (а я как раз и есть гипотоник).

Поэтому считаю нужным выложить сюда кому можно, а кому нельзя использовать этот метод закаливания.

Сообщение Алуа » Чт дек 06, 2012 2:55 pm

Обливание холодной водой по утрам противопоказано детям и женщинам при ВСД.

Обливание холодной водой по утрам рекомендуют для повышения общего тонуса организма, укрепления иммунитета. Но так ли эффективен такой способ лечения? И всем ли показано обливание холодной водой по утрам?

Обливание холодной водой: механизм действия.

Обливание холодной водой первично приводит к раздражению холодовых рецепторов кожи. От них возбуждающие импульсы передаются к ядрам гипоталамуса, там обрабатываются, возбуждение передается к гипофизу, который вырабатывает тропные к надпочечникам гормоны. В результате раздражения гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы усиливается выброс в кровь стрессовых гормонов надпочечников.

Обливание холодной водой по утрам = укрепление иммунитета?

Повышение под влиянием стрессовых гормонов надпочечников общего тонуса расценивают как повышение и укрепление иммунитета. Однако стрессовые гормоны никогда не повышали иммунитет. Более того, стрессовые гормоны надпочечников всегда подавляют иммунитет. Одновременно стрессовые гормоны подавляют и воспалительные процессы. Что многие расценивают как благоприятный результат. Однако напомню немного физиологии. Воспаление — это типичный патологический процесс, которым организм реагирует на разнообразные патологические факторы. И подавлять воспалительные реакции вместо устранения причин развития воспаления по меньшей мере неправильно. Очень напоминает реакцию страуса на опасность. Только вместо песка он прячет голову в бетонный пол.

Обливание холодной водой по утрам: противопоказания.

Обливание холодной водой по утрам противопоказано детям как минимум до полового созревания. Т.к. детям необходимо тепло, а не холод для роста и развития.

Обливание холодной водой по утрам противопоказано женщинам, страдающим гипотонией (низкое артериальное давление ). Т.к. у них надпочечники и так не отличаются высокой работоспособностью. И не могут удерживать нужный тонус сосудов.

Обливание холодной водой по утрам противопоказано при ВСД (вегетососудистой дистонии, вегетодистонии), т.к. система регуляции и так нарушена. И испытывать систему вегетативной регуляции еще одним стрессовым фактором нецелесообразно.

Обливание холодной водой по утрам противопоказано при наличии венозной сеточки. А особенно, при варикозном расширении вен, тромбофлебите, геморрое. Т.к. под действием стрессовых гормонов резко повышается вязкость крови. И повышается склонность к образованию в сосудах тромбов. Высокий риск тромбоэмболии и внезапной смерти.

Обливание холодной водой по утрам противопоказано при наличии ишемической болезни сердца (ИБС), гипертонической болезни (ГБ), атеросклерозе сосудов. Т.к. стрессовые гормоны приводят к обострению этих заболеваний.

Обливание холодной водой по утрам противопоказано при любом виде аритмии, т.к. резко увеличивают частоту сердечных сокращений и может привести к срыву ритма.

Обливание холодной водой по утрам противопоказано при сахарном диабете первого и второго типа. Т.к. неизменно повышается уровень сахара в крови. Что требует увеличения дозы инсулина либо противодиабетических препаратов.

Обливание холодной водой по утрам противопоказано при обменно-дистрофических заболеваниях суставов (артроз коленных, тазобедренных суставов, остеохондроз позвоночника). Т.к. повышение мышечного тонуса нарушает трофику межсуставного хряща.

Не закрывайте глаза на существующие проблемы. Обливание холодной водой по утрам не способно решить большинство проблем со здоровьем. Более того, Вы просто теряете драгоценное время. А патологический процесс продолжает идти.

Крепкого Вам всем здоровья. И разумного к нему отношения.»

В каких случаях может помочь горячая ванна?

Горячая ванна не является панацеей от всех простудных заболеваний, однако может помочь при первых симптомах. Как ранее рассказывала АиФ.ru кандидат медицинских наук Марина Галицкая, горячая ванна для ног может помочь облегчить симптомы при сезонных простудных заболеваниях. Также эта процедура — хорошее профилактическое средство, если вы замерзли или промочили ноги.

Однако есть у водных процедур и противопоказания. Не стоит парить ноги во время беременности: горячая вода повышает тонус матки и может спровоцировать прерывание беременности на ранних стадиях или преждевременные роды — на поздних. Специалист не рекомендует принимать горячие ванны и при температуре выше 37,5 °C: из-за процедуры температура может подняться еще выше.

Также от горячей ванны стоит отказаться тем, кто страдает:

• тяжелыми заболеваниями сердца и сосудов, в том числе перенесшим инфаркт или инсульт;
• пониженным давлением;
• заболеваниями вен;
• инфекцией, в том числе туберкулезом;
• эпилепсией;
• онкологическими заболеваниями и циррозом печени;
• сахарным диабетом тяжелой степени.

Не рекомендуется принимать горячую ванну женщинам во время менструаций, а также при наличии новообразований (в том числе доброкачественных). В целом при любых сомнениях стоит предварительно проконсультироваться с врачом.

Холод и морозы
Холод никак не поможет уничтожить коронавирус, поэтому нет никакого смысла морозиться на улице или где-то еще. Напротив, переохлаждение может ослабить иммунитет и даст шанс инфекции развиться быстрее.

Помните, COVID-19 передается и действует на организм так же, как и сезонный грипп. А когда люди чаще всего простывают? Правильно, зимой и в межсезонье, когда на улице холодно.

Когда можно купаться, посещать баню?

Коронавирус может концентрироваться в крови и мокроте человека продолжительно. Для каждого пациента подбирают разные параметры, когда разрешается посещать баню и купаться. Примерные данные указаны в таблице.

Состояние больного	Показатели температуры	Купание в ванной	Посещение бани
Активная форма болезни и сильным ухудшением самочувствия	Выше нормы	Запрещено	Запрещено
Наличие коронавирусной инфекции с небольшими улучшениями самочувствия	В пределах нормы	Разрешено	Запрещено
Недавнее завершение болезни без осложнений	Норма	Разрешено	Запрещено
Завершение болезни с развитием осложнений (продолжительный кашель, фиброз легких, аритмия)	Норма	Разрешено, но в прохладной или слегка теплой воде	Запрещено
Завершение болезни, отсутствие осложнений	Норма	Разрешено	Разрешено

Даже при разрешении на купание в ванной в период болезни не рекомендуется мыть голову. Для посещения бани предварительно проверяют состояние сердечно-сосудистой системы. Для нее есть много противопоказаний. Например, тахикардия, аритмия, атриовентрикулярная блокада, артериальная гипертензия. Если пациент прошел через коронавирусную инфекцию, любое из этих состояний может возникнуть на короткое или продолжительное время.

Холодная вода при гипертонии: польза или вред

Специалисты спорят относительно того, пользу или вред несет обливание для человека, отмечающего у себя признаки гипертензии.  В большей степени кардиологи сходятся в том, что подобного рода закаливание – процедура полезная, и ее сильные стороны заключены в следующем:

• заряд бодрости и отличного настроения;
• улучшение кровообращения;
• улучшение состояния кожных покровов;
• активизация процессов обмена в организме;
• при повышенном весе тела – стимуляция расщепления жировых клеток.

Для пациентов, страдающих от гипертонии, данные показатели играют положительную роль в формировании привычек к здоровому образу жизни. Существуют некоторые факторы, которые необходимо учитывать до начала обливания.

Здоровый образ жизни

Первая группа факторов, которые могут негативно сказаться на состоянии гипертоника в момент обливания, связана с повышением давления. Это такие состояния, как:

• гипертензия высокого риска;
• тяжелые сопутствующие заболевания сосудов и сердца;
• 3 стадия развития гипертонии.

Для исключения подобных факторов, наличие которых может негативно отразиться на состоянии гипертоника при обливании, необходимо посоветоваться с врачом. Только после диагностики и проведения тщательного осмотра кардиолог примет решение о целесообразности подобного вида закаливания.

Вторая группа состояний, которые могут сделать обливание вредным процессом для гипертоника, – это факторы, которые к повышению АД не имеют прямого отношения:

• кожные патологии;
• доброкачественные и злокачественные образования;
• заболевания в стадии острого воспаления;
• беременность;
• менструация;
• лактация;
• обостренные заболевания хронического порядка.

При наличии какого-либо (или сразу нескольких) фактора следует повременить с закаливанием. В подобной ситуации обливание может принести больше потенциального вреда для организма, нежели пользы. Во избежание проявления осложнений стоит получить одобрение врача.

Терафлю Бро

На вопрос, можно ли Терафлю при коронавирусе использовать от кашля, ответ положительный. Только не порошки для разведения в воде, таблетки для приема внутрь или рассасывания. Справиться с сухим кашлем, перевести его в продуктивную влажную форму, одновременно устранив насморк, позволит мазь Терафлю. Ее компоненты работают в одном направлении:

• масло розмариновое устраняет болезненные ощущения, першение, жжение в горле, сухость — в носовых ходах;

• масло эвкалиптовое купирует воспаление и отеки в дыхательных путях, спровоцированные коронавирусами;

• перуанский бальзам нарушает сцепление вязкой мокроты со слизистыми оболочками дыхательных путей, разжижает, а затем эвакуирует при откашливании;

• камфора раздражает рецепторы, расположенные в подслизистом слое, что приводит к возникновению ощущения прохлады, позволяющего дышать полной грудью.

Мазь Терафлю используют 2-3 раза в день. Ее втирают в верхнюю часть спины, а затем прикрывают теплой тканью.

Дневник моей болезни. День первый.

Сегодня понедельник и я кажется заболел. И это радует. Казалось бы чему радоваться? 

Это прекрасный повод проверить мой организм. По натуре я экспериментатор и уже несколько лет испытываю на себе разные методы оздоровления. Как долго буду болеть? Как тяжело? Еще недавно я обязательно болел ангиной по 2-3 раза за год. Теперь эти простуды стали все реже. Посмотрим как будет протекать эта после двух лет обливаний холодной водой.

Не знаю как долго длился инкубационный период. Похоже началось 8 марта, в воскресенье. В 6 утра я был уже в бассейне и в общей сложности провел в воде 1,5 часа. Сначала ходил на 4 м глубине с аквалангом, чистя дно. Потом час плавал, тренировался.

После бассейна, я пришел домой и сразу отправился на пробежку. У меня идет цикл подготовки к триатлону. Хотел проверить, как буду бегать  после плавания. Бегал 2 часа, пробежал 21 километр. Оделся довольно легко – футболка с длинным рукавом. Не замерз, но и особо тепло не было. Температура  около 0 градусов и временами сильный встречный ветер.

Сегодня  поехал в баню. Уже с утра было какое-то легкое недомогание. Перед баней я делал упражнения с гирей на солнышке. Был в легкой водолазке и без шапки.

В бане заметил признаки першения в горле. И даже обрадовался.  Вот и посмотрим, как закаленный организм будет бороться с инфекцией.

Понедельник вечер. Вирусы наступают. Першение в горле ощущалось явно. А по прошлому опыту, это значит, что на утро горло будет болеть.

На ночь заварил себе в термосе ягоды шиповника. И перед сном выпил 0,5 литра этого отвара с медом. Всю ночь, потом ходил в туалет.

И еще перед сном  сполоснул лицо холодной водой. Несколько раз и при этом хорошо массировал большими  пальцами нос. Это помогло прочистить носовые проходы. Также помазал нос и под ним бальзамом от насморка из Тайланда. Все процедуры позволили хорошо дышать, засыпая. Ночь прошла спокойно.

День второй. Вторник.

Обычно на следующее утро после начала простуды, у меня болит горло, так что больно глотать. А сегодня только легкое першение. Это дает надежду что я действительно закаленный человек. Дождался часов 11, когда уже во всю светило солнце и пошел на пробежку.

Вначале силы были. Но, пробежал километра два и навалилась слабость и лень. Я решил расслабиться пойти пешком. Было около 10 градусов. Солнышко, грело, а я просто наслаждаться тем, что можно идти и никуда не бежать.

Думал про свои рабочие моменты, про тренинги. Снял шапку и загорал на солнышке. На первом весеннем, таком реально теплом солнышке. После пробежки завалился полежать, потому что слабость не отпускала.

Потом я поехал на работу, но не скажу, что мне было комфортно. Легкая боль в висках и в переносице. Временами  накапливались сопли и начинался  кашель. Иногда приступ кашля был сильный. И потом с работы, когда приехал опять лег поспать, потому что иначе никак. Полное отсутствие энергии и желания что-то делать. Аппетит плохой.

Как плохо быть больным, но в то же время есть чувство, что болею не так, как раньше.

Список рекомендуемой литературы

1. Ассман Д. «Чувствительность человека к погоде», Л., 1966.
2. Баженов Ю. И. «Термогенез и мышечная деятельность при адаптации к холоду», Л., 1981.
3. Бартон А., Эдхолм О. «Человек в условиях холода», М., 1957.
4. Дубинин Н. П. «Что такое человек», М., 1983.
5. Майстрах Е. В. «Патологическая физиология охлаждения человека», Л., 1975.
6. Лаптев А. П. «Азбука закаливания», 1986.
7. Лаптев А. П. «Закаливайтесь на здоровье», М., 1991.
8. Маршак М. Е. «Физиологические основы закаливания организма человека», Л., 1965.
9. Минх А. А. «Очерки по гигиене физических упражнений и спорта», М., 1976.

Прочитано:
125

#Закаливание#Иммунитет

Posted By

День четвертый. Четверг

Утром проснулся с чистым дыханием. Было желание пойти побегать прямо с утра , но решил отложить .  Процесс явно пошел на поправку и появился аппетит. Съел овсяную кашу, попил кофе. Сейчас готов к работе. Хотя еще остался легкий французский говор.  Процесс явно пошел на поправку. Что радует? Это то, что не болит горло и  болело совсем мало. Как будто предупреждало- “прими меры, вирусы уже близко”.

Поэтому будем закаляться дальше так, чтобы и этих мелких простуд у меня не было.

Собственно простуды уже нету, поэтому вышел на пробежку. Такой легкий комфортный бег. Сразу чувствуется, что появились силы у организма. Когда я пытался бежать на 2 день простуды, было заметно, что сил очень мало.  Сейчас я бежал  комфортно и расслабленно. Прибежал на турники. Сделал упражнения на пресс, плечи, подтягивания. Количество энергии в теле переполняло.

Хотя есть еще легкая хрипота и забитость носа. Приятный плюс бега, что при нем все это из тебя выходит. Дыхание прочищается и из бронхов отхаркивается мокрота. Если бы не пошел бегать, неизвестно сколько бы она там еще сидела.

Поэтому физические нагрузки на свежем воздухе просто необходимы в процессе выздоровления и лечения острых респираторных заболеваний. Но и собственно на этом мою простуду можно считать законченной.

Жизнь наладилась. Итак, получилось, что на борьбу  с простудой уходит два дня. В понедельник вечером мне как-то стало не по себе. Вторник и среду я болел, но обошлось без постельного  режима.   По возможности довольно много спал и ложился спать рано. Много пил, много обливался холодной водой  и никаких лекарств.  Вот и все лечение.

Холодная вода помогает при простуде.

Уверен, что многие люди со мной не согласятся. И знаете почему? Потому, что у  нас есть устойчивые стереотипы из детства. Когда нас постоянно кутали и предупреждали “не ходи без шапки”, “не сиди на сквозняке” и т.д.

Я уже давно понял, что холодная вода лечит простуду. Еще в 80-е годы прошлого века моя жена лечила наших детей от хронической простуды с помощью холодной воды. Тогда вышла книга Толкачева “Физкультура против недуга”. Более полного руководства по закаливанию я не встречал. В ней очень хорошо описаны процедуры лечения детей и взрослых холодной водой и свежим воздухом. 

Закаляться холодной водой я начал только в 55 лет. Именно в эти годы до меня дошло, что организм отлично тренируется и приспосабливается к различным условиям. Будешь его жалеть и баловать он и будет слабым и больным. А начнешь закалять и тренировать он и закалится и станет сильнее.

Если с тренировками достаточно объективно можно оценить прогресс, то как определить степень своей закалки?

Сразу скажу, что ныряние в прорубь для меня не показатель. Многие в Крещение купаются в ледяной воде и ничего. Как правило, такие купания не приводят к простуде.

Простужаешься часто в более комфортных условиях. У меня это бывало или когда, промокнут ноги весной или из разогретой машины выйдешь без шапки на ветерок.

Свой вывод о пользе закаливании  я сделал по тому, что простужаться практически перестал. А если заболеваю, то болезнь проходит сравнительно легко. И вылечиться мне опять помогает холодная вода. Таблеток и полосканий уже не употребляю. В качестве примера приведу короткий дневник моей простуды в марте 2015. И потом расскажу о том как я практически закаляюсь.

Что делать, если вы обнаружили у себя симптомы ОРВИ

Скажем, вы знаете, что вокруг вас есть случаи заболевания COVID-19 и есть вероятность, что вы тоже можете заболеть. И даже, может быть, вы уже чем-то слегка заболели, но пока не можете разобраться, что за вирус проник в ваш организм.

Во-первых, не стоит паниковать. Ведь традиционные острые респираторные вирусные заболевания (ОРВИ) никто не отменял. То, что в популяции распространяется коронавирус, еще не значит, что перестали существовать грипп и другие респираторные инфекции, в том числе риновирусные и т.д.

Если вы заболели, нужно начать с компенсации своего состояния таким образом, чтобы заболевание не перешло в более тяжелую стадию. Необходимо остаться дома и сразу вызвать врача, который определит, что с вами. В случае подозрения на коронавирус (но только по предписанию врача) вам проведут тест — и, вероятно, на всякий случай, так сказать «до выяснения», посадят на карантин. Результаты теста на коронавирус приведут вас к необходимости более серьезно отнестись к своей «простуде» — или, наоборот, полностью развеют ваши опасения.

Вероятность того, что при подозрении на коронавирус это подозрение не подтвердится, совсем не маленькая. Конкретные цифры могут меняться в зависимости от опытности врача и конкретной эпидемиологической обстановки в вашем городе, районе или подъезде, но в целом эта вероятность намного выше, чем вероятность постановки пугающего диагноза.

Предположим, тест покажет, что вы все-таки коронавирусом заболели. Если вы не пожилой человек и у вас нет серьезных хронических заболеваний, не волнуйтесь, а направьте свои силы на защиту других людей от вас — с помощью самоизоляции, жестко соблюдаемого карантина.

Если вы человек пожилой или у вас есть хронические заболевания, тогда направьте все свои силы на то, чтобы не допустить перехода заболевания в более тяжелую стадию. Помните, что даже при наличии хронических заболеваний далеко не у всех течение COVID-19 утяжеляется при грамотном подходе к болезни.

Морская соль

Еще советуем:Погибает ли коронавирус при кипячении?

Является антисептиком и способна подавлять жизнедеятельность вируса. Имеет более богатый химический состав, чем поваренная.

Её минералы способствуют повышению иммунитета, оказывают подщелачивающий эффект в организме, что препятствует размножению вирусов и бактерий в нём.

При проявлении первых признаков вирусной инфекции показано солевое прогревание. Для этого необходимо высыпать содержимое упаковки с морской солью на сковороду и разогреть при температуре 65˚.

Высыпать в тазик и погрузить в неё ноги до полного остывания. Процедуру следует проводить не менее 3- х раз в день.

Очень эффективными процедурами для лечения и профилактики вирусной инфекции в носоглотке являются ингаляции. 1ст. ложку морской соли необходимо растворить в 1 л горячей воды и подышать её парами, укрывшись с головой полотенцем.

При наличии кашля – клинического проявления коронавирусной инфекции – можно применять точечный компресс с морской солью. Можно делать жидкий компресс. 1ст. ложку хлорида натрия растворить в 200 мл тёплой воды, смочить раствором марлю и приложить на грудь. Или разогретую до комнатной температуры соль завязать в тканевой мешочек и приложить на грудину в районе бронхов.

Можно проводить прогревание ног морской солью при респираторных симптомах

Для того чтобы смыть попавший на слизистые оболочки горла или носа вирус, применяют полоскания с морской солью. Для приготовления солевого раствора используют 0,5 ч. ложки на стакан воды комнатной температуры. После полоскания следует в течение 30 минут воздержатся от приёма пищи или воды.

Представители системы здравоохранения из Британии заявили, что систематическое полоскание ротоглотки и промывание солевым раствором носа не предотвращают от вирусных заболеваний, в том числе и от коронавируса. Однако это связано в первую очередь с тем, что не стоит полагаться только на это при профилактике коронавирусной инфекции. Необходимо ещё придерживаться других защитных или лечебных мер.

Убивает ли соль коронавирус

Инженер-биомедик Хью-Джик Чоу из Университета Альберты (Канада) предложил обрабатывать маски раствором из смеси двух солей – хлорида калия и хлорида натрия. По его мнению, контактируя с мокротой или слюной, они растворяются и смешиваются с ними.

Затем кристаллизуются при высыхании, адсорбируя на своей поверхности частички вируса. Острые грани кристаллов механически повреждают структуру молекулы, таким образом, соль убивает коронавирус.

Защитная маска, пропитанная солью — метод профилактики коронавирусной инфекции

Биологи университета проверили действие солевого раствора на практике и убедились, что уже спустя 5 минут вирус теряет активность, а уже через 30 минут гибнет. Натрия хлорид – дешёвое и доступное сырьё, кстати, морская соль имеет аналогичную кристаллическую структуру и состав, поэтому она также помогает в борьбе от коронавируса.

Спрей Терафлю

Еще одна лекарственная форма Терафлю, востребованная при коронавирусе — спрей для обработки горла. Он эффективен, относительно безопасен, у него нет широко перечня противопоказаний. Состав препарата сформирован из следующих активных веществ:

• бензоксония хлорида, проявляющего мембранотропную активность, обладающего выраженным антибактериальным, противогрибковым и противовирусным действием;
• лидокаина — местного анестетика, который при инфекционно-воспалительных процессах уменьшает боли в горле при глотании.

Препарат устраняет отечность, уничтожает и эвакуирует из верхних дыхательных путей инфекционных возбудителей и токсичные продукты их жизнедеятельности. Лекарственное средство проявляет обезболивающую активность на протяжении 12 часов.

Благодаря его комбинированному составу не приходится использовать несколько средств, избежав нежелательного лекарственного взаимодействия. Лечение коронавируса Терафлю также позволяет избежать выраженной фармакологической нагрузки на организм больного. Препарат помогает мобилизовать его на борьбу с патологией.

Таблетки для рассасывания

При коронавирусе человек страдает не только от приступов кашля, но и от интенсивных болей в горле. Справиться с ними поможет Терафлю Лар с ментолом — таблетки с белой пленочной оболочкой и выраженным мятным запахом, предназначенные для рассасывания. Терапевтические эффекты препарата обусловлены фармакологическими свойствами его активных веществ. Они отлично дополняют друг друга, взаимно усиливая лечебное действие.

Активное вещество Терафлю	Польза при коронавирусной инфекции
Цетилпиридиния хлорид	Антисептик, борется с размножением вирусов в ротоглотке, уменьшает воспаление в гортани, усиливает выработку слюнными железами секрета, механически очищающего ротовую полость от патогенов
Лидокаина гидрохлорид	Местный анестетик, раздражающий рецепторы подслизистого слоя и мгновенно устраняющий самые интенсивные боли в горле
Ментол	Биоактивное вещество из мятного масла, которое избавляет от желания постоянно откашливаться, дарит приятное ощущение прохлады

Таблетки медленно рассасывают после еды, не разжевывают, не глотают, так как в желудке активные компоненты будут нейтрализованы соляной кислотой. Разовые и суточные дозы зависят от возраста больного коронавирусом, тяжести его течения и клинической ситуации. Но в любом случая принимать их более 5 дней запрещено.

День второй. Вторник.

Обычно на следующее утро после начала простуды, у меня болит горло, так что больно глотать.
А сегодня только легкое першение. Это дает надежду что я действительно закаленный человек. Дождался часов 11, когда уже во всю светило солнце и пошел на пробежку.
Вначале силы были. Но, пробежал километра два и навалилась слабость и лень. Я решил расслабиться пойти пешком. Было около 10 градусов. Солнышко, грело, а я просто наслаждаться тем, что можно идти и никуда не бежать.
Думал про свои рабочие моменты, про тренинги. Снял шапку и загорал на солнышке. На первом весеннем, таком реально теплом солнышке. После пробежки завалился полежать, потому что слабость не отпускала.

Потом я поехал на работу, но не скажу, что мне было комфортно. Легкая боль в висках и в переносице. Временами  накапливались сопли и начинался  кашель. Иногда приступ кашля был сильный. И потом с работы, когда приехал опять лег поспать, потому что иначе никак. Полное отсутствие энергии и желания что-то делать. Аппетит плохой.

Как плохо быть больным, но в то же время есть чувство, что болею не так, как раньше.

Профилактика коронавируса при проживании с больным