Профилактика коронавирусной инфекции covid-19
Содержание:
- Примерные схемы лечения
- Средства, улучшающие «текучесть» крови
- Когда число антител сокращается, то иммунитет исчезает?
- Профилактика
- Основные проявления КОВИД-19
- Правило 6: Не пить лекарства без необходимости
- Характерные симптомы коронавирусной инфекции
- Чем дезинфицировать поверхности в доме
- Витамин С в лечении больных COVID-19: насколько это эффективно и можно ли принимать витамин С в целях профилактики коронавируса
- Правило 3: Соблюдать режим карантина
- Важно!
- Лекарства против COVID-19: что помогает, что нет, и что в стадии разработки
- Что пить для профилактики коронавируса?
- Можно ли избежать заражения?
- Правильно дышите
- Память иммунной системы
- Использование масок защитит от опасного вируса?
- Как уменьшить риск заражения
- Как лечат КОВИД-19?
- Природные средства профилактики
- Какую роль в иммунитете играют Т-клетки?
- Что такое «легкое» и «среднетяжелое» течение Covid-19?
- Что такое коронавирус?
- Защита от защиты
- Прогноз
- Своевременная помощь себе и близким
Примерные схемы лечения
Средства, улучшающие «текучесть» крови
Дигидрокверцетин (Капилар, Дигидрокверцетин)
Он снижает вязкость крови, уменьшает агрегацию (склеивание) эритроцитов и тромбоцитов, связывает свободные радикалы, улучшает доставку клеткам кислорода, снижает проницаемость и ломкость капилляров, тормозит воспаление стенок сосудов, улучшает микроциркуляцию.
Режим приема для переболевших на примере Капилара: по 2 таб. (10 мг) 3 раза в день во время еды 1 месяц.
Гинкго Билоба
Предпочтение – лекарственным препаратам, содержащим Гинкго (Танакан, Билобил и др.).
Гинкго Билоба препятствует агрегации эритроцитов и тормозит активацию тромбоцитов. Без активации невозможно их «склеивание» друг с другом. Значит, тромбы не образуются.
Улучшает доставку кислорода к нейронам, микроциркуляцию, мозговое кровообращение.
Танакан принимается по 1 таб. или 1 мл раствора 3 раза в день во время еды.
Препараты на основе Гинкго противопоказаны при эрозиях и язвах желудка и 12 п.к. в стадии обострения.
Билобил пьют по 1 капс. 3 раза в день, Билобил форте (двойная дозировка действующего вещества) – по 1 капс. 2 раза в день, Билобил Интенс (тройная дозировка действующего вещества) – по 1 капс. 1 раз в день.
Длительность курса после ковида – не меньше 1 месяца.
Если симптомы (головная боль, слабость, головокружение) будут сохраняться, то продлить до 2-3 месяцев.
Не стоит рекомендовать эти препараты, если человек уже принимает антиагрегант или антикоагулянт.
Вобэнзим или Флогэнзим
Вобэнзим содержит энзимы Бромелайн, Папаин, Трипсин, Химотрипсин и Рутозид.
Все вместе они оказывают противовоспалительное действие, улучшают «текучесть» крови, восстанавливают нарушенный иммунитет, уменьшают отек, укрепляют сосуды.
В состав входят также панкреатин, амилаза, липаза, но здесь они играют роль вспомогательных веществ, чтобы поддерживать активность протеолитических (т.е. расщепляющих белки) ферментов.
Наверняка вас интересует вопрос: чем Флогэнзим отличается от Вобэнзима?
Рассказываю.
В него входят Бромелайн, Трипсин и Рутозид, причем, в значительно больших дозировках.
Противовоспалительное действие Флогэнзима сильнее.
Кроме того, он предпочтителен при заболеваниях легких, т.к. уменьшает вязкость мокроты, усиливает работу ресничек, которые гонят ее наружу, улучшает кровоснабжение бронхов и легких.
И Вобэнзим, и Флогэнзим представляют ценность еще тем, что протеолитические ферменты, входящие в их состав, способствуют рассасыванию очагов фиброза, сформировавшихся после воспаления.
Для восстановления после коронавирусной инфекции Флогэнзим принимают по 2 таб
3 раза в день, Вобэнзим – по 3 таблетки 3 раза в день не менее, чем за 30 минут до еды, чтобы ферменты не переключили свое внимание на расщепление белков, поступивших с пищей, а наводили порядок в организме
Продолжительность курса: в среднем, 2-4 недели (по самочувствию). При подтвержденном фиброзе — дольше.
Омега-3
Полиненасыщенные жирные кислоты тоже улучшают «текучесть» крови.
Помимо этого, они восстанавливают поврежденные клеточные мембраны, оказывают противовоспалительное действие, улучшают эластичность сосудов, память, внимание, сон, снижают триглицериды, повышают иммунитет, способствуют выработке гормона радости серотонина. А с радостью у постковидников – большие проблемы
За лечебные эффекты отвечают, в основном, 2 полиненасыщенные жирные кислоты — Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и Докозагексаеновая кислота (ДГК).
В идеале их суммарное суточное количество должно приближаться к 1000 мг, например, как в солгаровской Омега-3 950 мг.
Когда число антител сокращается, то иммунитет исчезает?
Профилактика
Профилактика COVID-19, рекомендованная Всемирной Организацией Здравоохранения включает в себя:
- Соблюдайте правила личной гигиены – часто мойте руки с мылом, а в дороге обрабатывайте их антибактериальными спиртовыми салфетками или другими дезинфицирующими средствами, и не забывайте не трогать свое лицо немытыми руками;
- В период ОРЗ-эпидемий избегайте мест с большим количеством людей, массовых мероприятий, особенно где есть кашляющие и непрестанно чихающие;
- Старайтесь держать дистанцию от посторонних людей на 1-2 метра;
- В помещении, где Вы проводите много времени делайте влажную уборку не менее 2х раз в неделю;
- Продукты питания, особенно животного происхождения поддавайте тщательной термической обработке;
- Если у Вас появился кашель или чиханье, прикрывайте в эти моменты нос и рот салфеткой, платком или локтем;
- Если у Вас появились кашель, лихорадка, ломота в теле обратитесь к врачу – своевременная медицинская помощь в большинстве случаев предотвращает развитие осложнений от болезни;
- В зимне-весенний период дополнительно принимайте витаминно-минеральные комплексы;
- Откажитесь от приема в пищу продуктов питания животного происхождения, популярных в Юго-Восточной Азии – мышей и других грызунов, змей, собак и прочих.
Все меры профилактики коронавируса от ВОЗ, Минздрава и других медучреждений (список пополняется)
Важно! Использование защитных одноразовых бумажных масок не гарантирует 100% безопасность от заражения коронавирусной инфекцией
Вакцинация
Еще в начале 2020 года ученые по всему миру заявляли, что прививка от коронавируса выйдет в мир не ранее весны-лета 2021 года. Однако, повышенный спрос и активное участие в разработке вакцины от COVID-19 многими странами привело к запуску вакцинации населения некоторых стран уже в этом, 2020 года.
По состоянию на конец 2020 года, в некоторых странах (США, Великобритания и пр.) уже получили разрешение на использование следующие виды вакцины от коронавирусной инфекции COVID-19:
- Pfizer/BioNTech — совместная разработка двух компаний Pfizer (США) и BioNTech (Германия). Требуется 2х кратное введение вакцины. Согласно разработчикам, эффективность по отношению к SARS-CoV-2 достигает 90%. Относится к новым вакцинам mRNA, основывается на фрагменте генетического кода вирусно инфекции.
- Moderna — разработана американской фармацевтической компанией. Требуется 2х кратное введение вакцины. Согласно разработчикам, эффективность по отношению к SARS-CoV-2 достигает 94%.
Тем не менее, будьте бдительны, т.к. на рынке скорее всего злоумышленники попытаются обмануть многих людей, предлагая дешевые варианты на различных досках объявлений, которые, в лучшем случае, окажутся просто водой, и никакой пользы от нее не будет. В худшем случае, непроверенная вакцина может нанести непоправимый вред здоровью!
Коронавирус сохраняет свою жизнедеятельность при следующих условиях:
- На бумаге (например, офисной или упаковочной) — 3 часа;
- На деревянной поверхности — 2 суток;
- На одежде — 2 суток;
- На стекле — 4 суток;
- На бумажных банкнотах — 4 суток;
- На металлических поверхностях — 7 суток;
- На пластике — 7 суток;
- На внутренней стороне маски — 7 суток;
- На внешней стороне маски — 7-10 суток.
- При заморозке до -70 градусов в течение нескольких лет.
Исследования проводились при температуре окружающей среды +22 °С и влажности в 65%.
Инактивация SARS-CoV-2 происходит при:
- Нагревании поверхности до +33 °С за 16 часов или +56 °С за 10 минут;
- Обработке антисептиками на основе следующих веществ — этанол, хлоргексидин, хлороксиленол, повидон-йод, бензалкония хлорид.
COVID-19 — оповещение SOS
В системе поиска Google при введении поискового запроса по данному заболеванию в начале списка сайтов появилась надпись — «Коронавирусная инфекция (COVID-19). Оповещение SOS». Что это значит?
Таким образом поисковик на основании последних, официально подтвержденных сведениях, которые происходят в регионе, откуда человек запрашивает информацию оповещает о наличии экстренных ситуаций в период техногенных или природных катастроф.
Кроме того, на такой странице отображается вся актуальная информация о насущной проблеме с официальных источников, а также способы ее решения.
Основные проявления КОВИД-19
Правило 6: Не пить лекарства без необходимости
В идеале наша иммунная система предназначена для того, чтобы работать беспрерывно, и должна уметь защищать нас от любой инфекции, в том числе и от COVID-19. Вирусы, бактерии, химические вещества воздействуют на человека в течение всей жизни, и наша иммунная система к этому готова. Чему нам надо учиться, так это контролировать свой собственный организм.
Если есть потеря аппетита, респираторные проявления — отек, першение в горле, кашель, слабость, интоксикация, — своевременно обращайтесь за медицинской помощью, не ждите, когда состояние ухудшится. И помните, что температура до 38 оС — это «хорошая» температура, она говорит о том, что иммунитет работает.
Характерные симптомы коронавирусной инфекции
В инкубационный период,
длящийся от 7 до 14 дней, зараженный может не испытывать никаких неприятных
симптомов. В редких случаях описываются легкое недомогание, слабость и ломота в
теле.
Далее наступает острая
фаза заболевания. По данным ВОЗ, первыми и основными ее симптомами являются:
- общая слабость;
- быстрая утомляемость;
- повышенная
температура; - затрудненное
дыхание; - чихание;
- сухой кашель,
без мокроты или с минимальным ее выделением; - боль в горле;
- снижение
аппетита.
Все симптомы аналогичны
простуде или респираторным заболеваниям. Нужно относиться серьезно к своему
здоровью и не ждать, что все пройдет само. При появлении вышеперечисленных
признаков болезни стоит незамедлительно обратиться к врачу. Он оценит
состояние, поставит четкий диагноз и назначит тактику лечения.
При легкой форме
коронавирусной инфекции, при условии своевременной и правильной терапии, 8 из
10 пациентов вылечиваются, без каких-либо осложнений возвращаясь к обычному образу
жизни. Полное выздоровление наступает уже через неделю.
Если заболевание переходит
в более сложную форму, у больного появляется учащенный мокрый кашель, боли в
области легких, затрудненное дыхание, резко увеличивается температура. У
некоторых появляется диарея и сильные мигрени.
Симптомы коронавирусной инфекции
Если наступает тяжелая стадия,
то обычное лечение, как от простудного заболевания, уже малоэффективно. В этом
случае иммунитет начинает ослабевать, поражаются дыхательные пути и другие
органы ЖКТ, обостряются другие хронические заболевания. Больному необходима
госпитализация в срочном порядке. На лечение может потребоваться более двух недель.
Чем дезинфицировать поверхности в доме
Витамин С в лечении больных COVID-19: насколько это эффективно и можно ли принимать витамин С в целях профилактики коронавируса
Некоторым пациентам, находящимся в критическом состоянии, вводились внутривенно большие дозы витамина С в надежде, что это ускорит выздоровление. Однако, на сегодняшний день нет явного и убедительного научного подтверждения, что это работает в случае с COVID-19, и это не входит в протокол лечения этой новой инфекции.
В настоящее время в Китае проводится одно исследование с целью установить, насколько успешным может быть такое лечение больных с тяжелой формой COVID-19; результаты ожидаются осенью.
Идея, что высокие дозы витамина С помогают в борьбе с инфекциями, не является новой. Исследование, выполненное в 2017 году, показало, что большие дозы витамина С (наряду с тиамином и кортикостероидами) предупредили летальные исходы среди больных сепсисом, тяжелым состоянием, возникающим при попадании инфекции в кровь и ткани организма, которое может сопровождаться снижением артериального давления до жизнеугрожающего уровня и отказом внутренних органов.
Имеется еще одно исследование, в котором также оценивался эффект внутривенных вливаний больших доз витамина С больным с тяжелыми инфекциями, сепсисом и острым респираторным дистресс-синдромом (ОРДС), сопровождающимся отеком легких. Несмотря на то, что показатели состояния здоровья больных не улучшились после четырехдневной терапии витамином С, уровень смертности в течение последующих 28 дней был гораздо ниже.
Ни одного из подобных исследований не проводилось относительно COVID-19. Витаминная терапия применялась только при сепсисе и ОРДС, и это наиболее типичные заболевания, которые приводят к необходимости интенсивного лечения, искусственной вентиляции легких или возможному летальному исходу больных с тяжелой формой COVID-19.
Что касается профилактики, нет подтверждения того, что витамин С можно использовать в профилактических целях для предупреждения распространения нынешней коронавирусной инфекции. Хотя стандартные дозы витамина С безвредны, его большие дозы могут вызвать целый ряд побочных эффектов, включая тошноту, судороги, повышенный риск образования камней в почках.
Правило 3: Соблюдать режим карантина
Все ограничения, которые существуют на сегодня, выдуманы не просто так, для них есть основания. Поэтому введен такой строгий контроль: сейчас повсеместно проводятся рейды с полицией, санэпидемслужбой — на улицах, в общественных местах. В соответствии с административным кодексом на человека без маски накладывается штраф — более 83 000 тенге. Достаточно немалая сумма, но виновное лицо должно будет оплатить ее. Раушан Тьесова-Бердалина считает, что такая мера совершенно оправдана и напрямую влияет на снижение уровня заболеваемости. То есть все меры, которые сейчас проводятся, правомочны, и наша задача — неукоснительно их соблюдать.
Важно!
Лекарства против COVID-19: что помогает, что нет, и что в стадии разработки
Многие больные COVID-19 смогут вылечиться дома! В настоящее время специфического лечения COVID-19 не существует. Но кое-что из того, что вы обычно делаете для улучшения своего самочувствия, когда заболеваете гриппом – отдых, достаточная гидратация организма, прием жаропонижающих и болеутоляющих лекарственных препаратов – также помогают и при COVID-19.
Тем временем ученые напряженно работают над разработкой эффективного лечения этого заболевания. Исследуемые методы лечения включают лекарства, которые раннее использовались в лечении малярии и аутоиммунных заболеваний; противовирусные препараты, разработанные для лечения других вирусных заболеваний и антитела выздоровевших людей.
Что пить для профилактики коронавируса?
Как только 2019-nCoV появился в России, люди ринулись скупать противовирусные препараты, забывая об их научно недоказанной пользе. Фармацевты отметили подъем продаж Ингавирина, Арбидола, Цитовира, Рибавирина и Кагоцела.
Противовирусные препараты
Действие этих лекарств направлено на борьбу с симптомами инфекционных заболеваний. В инструкциях по применению противовирусных средств написано, что это препараты для профилактики коронавируса и других инфекций.
Заявление о том, что противовирусные препараты борются с коронавирусной инфекцией имеет право на жизнь, только к Ковид-19 оно не относится.
Пить лекарства в рамках профилактических мер, возможно, имеет смысл. Но их эффективность не подкреплена наукой. Они могут сработать как плацебо и защитить от других вирусов, не менее опасных для здоровья человека. Главное, не заниматься самолечением, а если у вас появились симптомы коронавирусной инфекции, сразу звонить в скорую помощь.
Оксолиновая мазь тоже весьма популярное средство в России. Сегодня ее можно использовать в качестве защиты органов дыхания. Терапевты рекомендуют наносить тонкий слой геля на слизистую носа перед выходом на улицу.
Народные средства
Увлечение нетрадиционной медициной в крови у россиян. Когда медикаментозное лечение не помогает, справятся народные средства: лук, чеснок, калина, облепиха, малина, лимон, отвары трав и алкогольные настойки.
Причем спиртное играет в этом списке главенствующую роль. На основе водки делают бальзамы и наливки, используют в качестве дезинфицирующего средства для внутреннего и наружного приема, а также для антибактериальной обработки поверхностей.
Внимание! Алкоголь не спасет вас от SARS-CoV-2, а может только усугубить ситуацию: «смазать» первую симптоматику или вызвать аллергическую реакцию. Эффективность других народных способов лечения не подтверждена научными исследованиями
Эффективность других народных способов лечения не подтверждена научными исследованиями.
«Противовирусные» овощи, фрукты, ягоды и мед не вылечат от вируса. Но богатый витаминами состав повышает иммунитет человека и его сопротивляемость заболеваниям.
В том, что люди повсеместно дышат парами картофеля или лука, литрами пьют чай с лимоном и малиной нет ничего плохого, но и от COVID-19 они тем самым не защищаются. Такие меры профилактики и лечение от коронавируса относятся к нерабочим способам.
Отличаются ли меры профилактики коронавируса для взрослых и детей?
Ответить однозначно нельзя
Образ жизни взрослого человека и ребенка отличается, значит, меры предосторожности тоже разнятся. По крайней мере, по частоте выполнения
Обоснованные профилактические методы:
- Использование средств индивидуальной защиты (маски, перчатки).
- Уменьшение межличностных контактов.
- Использование антибактериальных средств.
- Соблюдение личной гигиены.
- Домашняя самоизоляция.
Иммунитет здорового ребенка сильнее, чем у взрослых. Родители должны проследить, чтобы дети чаще мыли руки, принимали поливитамины, имели сбалансированное и натуральное питание, пили больше жидкости.
Важно! Слишком частое мытье рук вредно для здоровья. Мыло смывает защитный слой кожи, вызывает сухость и аллергию
Рекомендуется ежедневно использовать увлажняющий крем.
Можно ли избежать заражения?
Есть меры, которые необходимо предпринять для снижения риска заразиться. Меры эти относятся к каждому члену общества, поскольку инфекция распространяется очень быстро. Наиболее важны они для людей старше 65 лет и для тех, у кого есть хронические заболевания.
Часто мойте руки с мылом
Особенно важно мыть руки после пребывания вне дома, если вы дотрагивались до каких-либо предметов или до других людей. По крайней мере в течение 20 секунд трите мылом руки, включая запястья, ногти, межпальцевые промежутки
После этого тщательно смойте мыло водой, вытрите руки бумажным полотенцем и выбросьте его. Если нет возможности мыть руки, протирайте их дезинфицирующим гелем. Лучше всего использовать гели с хотя бы 60-процентным содержанием этилового спирта. Но мыло и вода лучше гелей.
Не трогайте руками лицо, особенно рот, нос и глаза.
Избегайте встреч с теми, у кого есть признаки вирусной инфекции.
Сторонитесь толпы. Если вы живете там, где много заболевших КОВИД-19, то по возможности сидите дома.
Даже если вы здоровы, ограничение встреч с людьми («социальное разобщение») помогает замедлить распространение инфекции. На время эпидемии отменяются или переносятся спортивные мероприятия, концерты, спектакли, фестивали, парады и свадьбы и даже сборища в узком кругу — и те представляют опасность.
Если вам все-таки совершенно необходимо встречаться с людьми, избегайте соприкосновений с ними и часто мойте руки. В частности, откажитесь от рукопожатий и научите других не жать рук.
Правильно дышите
Чтобы полноценно дышать, нужно чаще открывать форточку. Без проветривания в комнате повышается концентрация углекислого газа, от этого сердце бьется быстрее, учащается дыхание, развиваются симптомы гипоксии.
Улучшить насыщение крови кислородом при коронавирусной инфекции помогает дыхательная гимнастика. Упражнения можно делать самостоятельно, без врача, если у вас нет температуры. По опыту ФГБУ «НМИЦ кардиологии» Минздрава России, правильное дыхание и лечебная физкультура оказались важнейшей частью лечения больных с COVID-19 и показала свою эффективность даже при поражении 70-80% легких у пациентов в реанимации.
Примеры упражнений можно найти на страничке НМИЦ.
А здесь есть подробные видеоинструкции по выполнению дыхательной гимнастики для больных COVID-19: при сухом и влажном кашле.
Память иммунной системы
История воздействия патогена на организм «записывается» в так называемых Т-клетках памяти и В-клетках памяти. Эти клетки располагаются в периферических тканях организма, таких как лимфатические узлы или селезенка, и служат памятью о болезнетворном вирусе после того, как инфекция побеждена и уже исчезла. Такая иммунологическая память отвечает за защиту организма и вступает в действие в случае второй волны или атаки патогена.
Это нормально, когда уровень антител снижается после того, как человек выздоровел от болезни. Но статья в New England Journal of Medicine вызвала беспокойство, потому что она предполагает, что мы теряем нашу иммунологическую память, что в свою очередь так же плохо, как потеря реальной памяти.
Использование масок защитит от опасного вируса?
Как уменьшить риск заражения
Как лечат КОВИД-19?
Пока что нет средств для лечения именно этой инфекции. Большинство больных должны оставаться дома до выздоровления, однако при тяжелом течении болезни или при наличии серьезных сопутствующих заболеваний вас могут госпитализировать.
Легкое течение болезни. Большинство больных находятся дома. Нетяжелые проявления инфекции (лихорадка, кашель) обычно проходят за две недели, однако у разных больных продолжительность болезни разная
В процессе выздоровления важно не выходить из дому, пока врач не разрешит вам вернуться к обычной жизни. Решение зависит от того, как долго вы болели и в ряде случаев от результатов анализа (отрицательный результат говорит о том, что вируса в вашем организме нет)
Тяжелое течение болезни. Если КОВИД-19 будет протекать у вас тяжело, то может понадобиться госпитализация (нередко — в реанимационное отделение). Скорее всего вы окажетесь в специальной палате (боксе), куда могут заходить лишь медицинские работники — в особых халатах, в перчатках, масках, защитных очках. Они будут следить за вашим дыханием и другими функциями организма, стараясь облегчить ваше состояние. Чтобы вам легче дышалось, может возникнуть необходимость в дополнительном кислороде. Если поражение легких окажется очень серьезным, то может возникнуть потребность в искусственной вентиляции легких (ИВЛ) — вы будете дышать с помощью аппарата.
Врачи изучают сейчас несколько лекарственных средств для лечения КОВИД-19. Если они окажутся действенными, то какие-то из них вам назначат.
Природные средства профилактики
В дополнение к практике вышеуказанных стратегий, может быть полезным включение нескольких поддерживающих иммунную систему добавок в ваш распорядок дня.
Помните, что их нельзя использовать вместо мытья рук или респираторной гигиены, и вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас возникнут какие-либо симптомы.
1. Витамин C и D3
Витамин C поддерживает здоровую иммунную систему. Суточная потребность в витамине C составляет 300 миллиграммов в день и до 1000–3000 миллиграммов в день в периоды особой необходимости. Лучшими диетическими источниками витамина C являются фрукты и овощи, в том числе цитрусовые, помидоры, перец и ягоды.
Подробней читайте: Витамин C при коронавирусе: может ли он защитить вас?
Витамин D3 также полезен в связи с его способностью поддерживать здоровую иммунную систему. Витамин D3 также является неотъемлемой частью нормальной, здоровой функции иммунных клеток в организме. Рекомендации по дозировке варьируются от 400−800 МЕ в день до 5000 МЕ.
Подробней читайте: Может ли витамин D снизить риск коронавируса (COVID-19)?
2. Красные водоросли
Некоторые исследования показывают, что определенные соединения, выделенные из красных водорослей, также известные как Griffithsia, могут помочь поддерживать здоровую иммунную систему и здоровую функцию иммунной системы.
Однако для определения убедительных результатов необходимы дополнительные исследования.
3. Корень солодки
Глицирризин − активное соединение, содержащееся в корне солодки − может обладать мощными свойствами, поддерживающими здоровье и здоровую иммунную систему. Тем не менее необходимо провести дополнительные исследования для оценки свойств корня солодки.
4. Сироп из бузины
Было доказано, что сироп из бузины помогает поддерживать здоровую иммунную систему и здоровую функцию иммунной системы.
5. Продукты и травы, поддерживающие иммунитет
Для поддержки иммунной системы вы также можете использовать продукты и травы, некоторые из которых традиционно использовались для этой цели в течение тысяч лет. Сюда можно отнести продукты, которые имеют светло-желтый или белый цвет, в том числе:
- Куриный бульон
- Чеснок
- Имбирь
Точно так же рекомендуется придерживаться диеты, богатой овощами, богатыми витамином C фруктами, мёдом, травами, специями и органическим мясом. Например, идеальным блюдом для поддержания здоровой иммунной системы является суп из домашней курицы (добавьте имбирь и чеснок в рецепт).
Вы также можете приобрести новозеландский мёд под названием Манука — это вид мёда, который высоко ценится за его поддерживающие здоровую иммунную систему свойства.
Кроме того, также может быть полезна эхинацея.
6. Масло орегано
Масло орегано также может помочь в поддержании здоровой иммунной системы и здоровой функции иммунной системы. Предполагается, что его основное активное соединение, карвакрол, наделяет его этими полезными свойствами.
7. Кордицепс
Кордицепс представляет собой паразитический гриб, который издавна цениться за его иммуномодулирующие свойства. Прием добавок кордицепса может способствовать укреплению иммунной системы, уменьшать воспаление в организме и предотвращать повреждение почек.
Какую роль в иммунитете играют Т-клетки?
Что такое «легкое» и «среднетяжелое» течение Covid-19?
Что такое коронавирус?
Коронвирусы (CoV) представляют собой большое семейство вирусов, обнаруженных у различных млекопитающих и птиц. У людей эти вирусы могут вызывать ряд состояний, начиная от легких респираторных инфекций и заканчивая более серьезными заболеваниями, такими как тяжелый острый респираторный синдром (ТОРС) или ближневосточный респираторный синдром (БВРС). Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19) — это новый штамм коронавируса, который был недавно идентифицирован у людей ().
Коронавирусы являются зоонозными — это означает, что они могут передаваться от животных к человеку. Например, считается, что атипичная пневмония произошла от циветт, в то время как БВРС впервые был передан людям от верблюдов.
Как и другие респираторные инфекции, коронавирусы также могут передаваться от человека к человеку при контакте с жидкостями организма, такими как слюна, кровь или моча. Хотя первый зарегистрированный случай был в Китае, ученые до сих пор не выяснили, где именно появился COVID-19.
COVID-19, по-видимому, очень хорошо передается, и инфицированные могут передавать вирус другим даже до появления симптомов. Хотя люди могут избавиться от вируса в течение нескольких недель после заражения, исследования показывают, что он наиболее заразен на ранних стадиях. Согласно недавнему исследованию, опубликованному только на прошлой неделе, вирус может также жить на поверхности в течение 2−3 дней и может даже выживать в воздухе до трех часов (, , ).
11 марта 2020 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) официально повысила статус коронавируса с эпидемии до пандемии, ознаменовав это тем, что вспышка впервые получила эту классификацию с момента появления H1N1 (свиной грипп) в 2009 году. Пандемия определяется как эпидемия, которая «распространяется на обширную географическую территорию и затрагивает исключительно высокую долю населения» ().
Хотя многие интернет-источники утверждают, что такие продукты, как уксус и домашние дезинфицирующие средства для рук, могут убить вирус, все еще нет никаких доказательств в поддержку этих утверждений. Следовательно, до тех пор, пока не будет выпущена вакцина или не будет разработан метод лечения этой вирусной инфекции, разумно принимать несколько основных защитных мер.
Защита от защиты
По мнению британских ученых, некоторые мутации SARS-CoV-2 линии B.1.1.7 говорят о том, что вирус научился избегать нейтрализующей активности моноклональных антител. Другими словами, увиливать от иммунитета.— Те мутации, которые описаны в статье, могут влиять на эффективность вакцинации, — считает руководитель лаборатории геномной инженерии МФТИ Павел Волчков. — Безусловно, нескольких отдельных мутаций будет недостаточно, чтобы уйти от иммунитета, формирующегося вакциной, но это очень серьезная предпосылка.
Брат SARS-CoV- 2:
Фото: Global Look Press/COVER Images
Ученый считает, что описанный вариант патогена способен и к новым мутациям, которые улучшат связь с рецептором АСЕ2 и одновременно позволят уйти от иммунитета. Это редко для вирусов, уточнил Павел Волчков. Обычно происходит наоборот: чтобы уйти от иммунитета, вирус вносит мутации, которые ухудшают функции белков, пояснил он. Впрочем, считает эксперт, существующие вакцины можно доработать.
— Например, «Спутник V» и «АстраЗенеку» будет довольно легко апдейтить, — рассуждает Павел Волчков. — Нужно внести те же самые мутации в спайк-белок. И вуаля — новая вакцина готова. Думаю, что и этого может не понадобиться.
Прогноз
Прогноз на выздоровление во многом зависит от состояния здоровья пациента и его образа жизни. Если человек молод, ведет активный образ жизни, обладает крепким иммунитетом — заболевание обычно проходит в более легкой степени. Прогноз — благоприятен.
Лица с ослабленным иммунитетом, обычно являющиеся людьми пожилого возраста во многих случаях переносят болезнь более тяжело. Здесь Важным фактором является своевременное обращение к врачам за медицинской помощью и скорости применения лечебной терапии.
Летальность от COVID-19 на основании статистики Китайских ученых в зависимости от возраста составляет:
- От 0 до 9 лет — 0 случаев.
- От 10 до 39 лет — 0,2%;
- От 40 до 49 лет — 0,4%;
- От 50 до 59 лет — 1,3%;
- От 60 до 69 лет — 3,6%;
- От 70 до 79 лет — 8%;
- От 80 лет и старше — 14,8%.
Главным виновниками увеличения смертности у людей более пожилого возраста являются — ослабленный иммунитет, наличие хронических заболеваний (сахарный диабет, хронические инфекции и пр., сердечно-сосудистые болезни).
Своевременная помощь себе и близким
При первых признаках недомогания, появлении мышечных болей, повышении температуры, неприятных ощущений в горле, сильного кашля надо обращаться за помощью.
Нельзя самостоятельно пить таблетки и микстуры, потеря времени на самолечение приведет к необратимым последствиям.
Средства массовой информации регулярно информируют население. Главы республик и президент проводят прямые линии, в городах не прекращаются карантинные мероприятия. Это помогает удерживать позитивный настрой граждан, ведь паника рождается из-за неизвестности.
Если в семье у кого-то появилась характерная симптоматика, надо вызывать бригаду скорой помощи для проведения теста и на время изолировать родственника в отдельной комнате. Обеспечить его защитной маской и питанием, отдельным от остальных домочадцев.
Чем отличается профилактика гриппа от коронавируса?
Грипп и COVID-19 – вирусные инфекции. Разница в том, что от первого заболевания люди прививаются каждый год, а вакцины от SARS-CoV-2 пока не существует.
Обе инфекции передаются воздушно-капельным и контактным путем. Следовательно, профилактические мероприятия идентичны.
Как определить у себя наличие коронавируса?
Симптоматика схожа с другими острыми респираторными вирусными заболеваниями. Из новых признаков возникает затрудненное дыхание, боль в груди, одышка. У каждого пятого пациента появляется кожная сыпь и сетчатый сосудистый рисунок на ногах, реже – потеря обоняния и вкуса.
Внимание! Одышка является признаком развития пневмонии. Нужно обязательно обращаться к врачу и делать аппаратную диагностику легких
Можно вылечить заболевание или нет?
Люди не болеют коронавирусом, они страдают от нового типа пневмонии COVID-19, который он вызывает.
До результатов теста и подтверждения наличия в организме вируса, пациенты получают лекарственную терапию, снимающую симптомы.
В случае положительных результатов, человека лечат от осложнений, которые спровоцировал коронавирус.
В процессе лечения пациент должен пройти 3 тестирования. Первые два пока находится в больнице, последнее проводится в условиях домашней изоляции после выздоровления.
Мы верим, что наука победит COVID-19 и вакцина будет разработана, вот только человечество уже не будет прежним.
Популярное в СМИ
Рекомендации для вас