Зож и «корона». пять способов обмануть вирус

Физические нагрузки и баня

В чем суть? Во время физических нагрузок наш кровоток ускоряется, и имунокомпетентные клетки быстрее доходят до входных ворот инфекции. Кроме того, повышается температура тела, человек потеет. Это помогает организму избавиться от болезнетворных микроорганизмов, которые чаще всего гибнут при температуре выше 38 градусов Цельсия. Врачи рекомендуют заниматься физическими упражнениями 4 дня в неделю, контролируя нагрузки: для достижения нужного эффекта достаточно просто вспотеть.

По этой же причине очень полезной в период ОРВИ бывает баня, ведь организму все равно, от чего он потеет!

Еда и питьё

Следующий фактор здоровья — правильная еда. Не секрет, что кишечная микрофлора участвует в формировании иммунитета. Здесь особенно полезны кисломолочные продукты, квашеная капуста и морепродукты. Не менее важен полноценный, семичасовой сон и снижение стресса. Тут все понятно. При стрессе организм выделяет кортизол, который угнетает иммунитет. Избавляемся от кортизола — повышаем иммунитет. Полезны будут витамины и микроэлементы.

Врачи также советуют следить за тем, чтобы слизистая вашего рта не пересыхала. Поэтому чаще пейте горячие напитки, они помогут убить те вирусы, которые случайно попадают в ваш рот, и не позволят им попасть в ваши легкие.

Какие лекарства помогают этим больным?

Есть антивирусный препарат—рибоверин.

Все, кто применял его на ранних стадиях болезни, получил хороший результат. Когда возникает одышка, помогает рибоверин в сочетании с преднизолоном или дексазоном.

Не надо назначать антибиотики, сульфаниламидные препараты — от них в данном случае пользы не будет.

Да и сейчас в России ежегодно от туберкулеза умирают 20 тысяч человек, так что проблема остается. Так же, как и проблема пневмонии, смертность от которой в нашей стране превышает 10-15%. С грустью приходится констатировать, что Россия является мировым лидером по гнойным легочным заболеваниям. Так что дел у нас, пульмонологов, хватает. Ну, а что касается ТОРС, или атипичной пневмонии… Сложно определить сроки, когда она перешагнет границы России, но то, что это произойдет, у специалистов не вызывает сомнений.

«ЗОЖ»; Уже, похоже, перешагнул. В Благовещенске (Амурская область) изолирован 25-летний молодой человек со всеми известными признаками атипичной пневмонии. Необходимые анализы для подтверждения — упаси Бог! — диагноза отправлены в Москву. Известно, что молодой человек проживал в общежитии вместе с китайскими гражданами.

Коронавирус

То есть в самом факте, что опасность абсолютно реальна, сомневаться не приходится.

По данным ВОЗ, на сегодняшний день в мире атипичной пневмонией заболели 5930 человек, умерли 372. Особенно свирепствует вирус в Китае — 3460 больных (159 умерли) и в Гонконге – 1589 (157).

Весьма настораживает «жатва» вируса в благополучной Канаде — 343 (21). Всего же больные атипичной пневмонией обнаружены в 28 странах.

Горячая линия академика Чучалина

Два последних месяца газеты всего мира и электронные средства массовой информации каждый день с тревогой сообщают о том, что атипичная пневмония с ужасающей быстротой «шагает» по планете. По последней информации Всемирной организации здравоохранения, вирус атипичной пневмонии может передаваться не только воздушно-капельным путем, как считалось раньше. Можно заболеть, прикоснувшись к любому зараженному объекту. Опасность заразиться велика, но многим она почему-то представляется нереальной. По этой причине «ЗОЖ» вновь и вновь возвращается к злободневной теме. Наш корреспондент Светлана Пальмова встретилась с директором Научно-исследовательского института пульмонологии Министерства здравоохранения Российской Федерации академиком Александром Григорьевичем ЧУЧАЛИНЫМ. Предлагаем вниманию зожевцев мнение академика по поводу возникшей проблемы.

КОРОНА-ВИРУС СТАНОВИТСЯ АГРЕССИВНЫМ

История возникновения атипичной пневмонии — давняя, ею врачи стали заниматься еще в конце 30-х годов XX века, а затем вернулись к ней во время вьетнамской войны, которую вели США. Тогда в Индокитае были обнаружены признаки атипичной пневмонии среди солдат.

Коронавирус

Они обратили внимание на необычное течение этой воспалительной реакции дыхательных путей. Раньше именно в этой географической зоне были описаны вспышки микоплазменной пневмонии

Здесь вообще очень высокий уровень заболеваний бронхиальной астмой — ею страдают более 15% населения. Присутствуют и другие легочные болезни. То есть совсем не случайно, что именно в этом регионе возникла проблема новой легочной инфекции. Теперь вопрос: насколько она новая, эта инфекция?

Коронавирус

И этот же вирус, по всей видимости, стал причиной возникновения атипичной пневмонии. От него погиб один из вирусологов, представитель ВОЗ итальянец Карло Урбани. Умер профессор-патологоанатом из Китая, который производил вскрытие погибшего от ТОРС жителя Вьетнама.

Коронавирус

А ведь раньше предполагали, что человек от человека заразиться не может.

Но эти две смерти заставили пересмотреть такую точку зрения. В то же время жены, братья, сестры, находящиеся рядом с больными родными, не заболевали. Значит, недуг поражает тех, кто находится в очень тесном контакте с больным, а это врачи, медицинские сестры, технический персонал, то есть все те, кто проводит определенные манипуляции на дыхательных путях.

Фактор риска при таком «общении» достаточно высок, что подтверждает печальная практика.

Тут следует сказать о том, что ученые с мировыми именами занялись поисками вируса неизвестной болезни. В Германии, Канаде, Франции, Гонконге работают сильные группы вирусологов. Уже самые первые анализы убедили в том, что «действует» семейство парамиковирусов. Сюда относятся: вирус кори, вирус паротита и так далее. Позже появилась информация о том, что пневмонию вызывает голландский вирус метапневмонии, а в начале апреля ученые окончательно остановились на том, что более чем в 40% атипичную пневмонию вызывает корона-вирус.

Таинственная эпидемия

Памятник в Мадриде, установленный в знак памяти о событиях 1981 года. Фото: wikimedia.org

Автор The Guardian Боб Воффинден (Bob Woffinden) этот скандал в 80-х. И хотя он является сторонником теории заговора испанского правительства, в его тексте есть любопытные детали о тех временах, подкрепленные другими источниками, в частности , публикациями в журналах , , на сайте и многих других .

Официально эпидемия началась 1 мая 1981 года, когда восьмилетний мальчик внезапно заболел и умер на руках у матери по дороге в больницу Ла-Пас в Мадриде. Когда врачи узнали, что все его пять братьев и сестер также больны, то отправили их в больницу и стали лечить от «атипичной пневмонии».

Однако директор больницы, доктор Антонио Муро-и-Фернандес-Кавада, не согласился с поставленным диагнозом. По его мнению, не могло быть и речи, чтобы у шести членов семьи одновременно появились одни и те же симптомы пневмонии.

К сожалению, он оказался прав. Семья бедного мальчика стала первой из многих — за ними последовали другие пациенты с теми же признаками. Начальные симптомы были похожи на грипп: лихорадка, затрудненное дыхание, тошнота и рвота, но затем у пациентов развивался отек легких, появлялись кожная сыпь и мышечные боли. В конце заболевшие начинали страдать от более серьезных симптомов, среди которых были потеря веса, миалгия, алопеция, атрофия мышц и деформация конечностей.

Через несколько дней после начала вспышки доктор Муро сообщил прессе, что, по его мнению, причиной послужило пищевое отравление, причем продукт продавался «по альтернативному маршруту», возможно, на рынках, но не в сетевых магазинах. Эти рассуждения основывались на том, что первые жертвы жили в многоквартирных домах в пригороде столицы и почти никто из самого Мадрида не пострадал. К тому же родственники пострадавших утверждали, что те накануне отравления ели салат.

Доктор даже проинспектировал местные рынки и заметил популярность и дешевизну больших немаркированных пластиковых контейнеров с растительным маслом. Вместе с коллегами он отправился в дома пострадавших семей, взял образцы масла, которое те использовали перед болезнью, и отправил в правительственную лабораторию неподалеку от Мадрида.

Пока он ждал результатов, доктор Хуан Табуэнка Оливер (Juan Tabuenca Oliver), директор больницы Infantil de Niño Jesus, доложил правительству, что нашел причину эпидемии. Он опросил 210 заболевших детей, и все они потребляли растительное масло.

После этого 10 июня в ночном эфире пустили официальное объявление, что эпидемия была спровоцирована поддельным растительным маслом, которое уличные торговцы выдавали за оливковое.

Через три недели после телевизионного объявления Министерство здравоохранения разрешило сдавать семьям их предположительно «грязное» масло взамен на чистое оливковое. Это позволило собрать множество образцов для лабораторных исследований.

Правда, доктор Муро отнесся к этому заявлению с недоверием, так как результаты исследования образцов масла показали, что это, разумеется, не чистое оливковое масло, но состав у всех разнился.

В ноябре 2019 года началась эпидемия коронавируса, получившая название COVID-19. Это не первый раз, когда мир столкнулся с коронавирусной инфекцией. В 2002 году произошла вспышка атипичной пневмонии, возбудителем которой является коронавирус.

Вспышка тяжелого острого респираторного синдрома (ТОРС или SARS, в СМИ прозвали атипичной пневмонией) также началась в Китае, и что примечательно, так же, как и COVID-19, в ноябре. SARS началась 16 ноября, а COVID-19, согласно данным газеты South China Morning Post, 17 ноября. Продлилась вспышка атипичной пневмонии до июля 2003 года. Тогда, в общей сложности заболели 8 098 человек в 29 странах мира, умерли 774 человека. Согласно данным worldometers.info, на 23 апреля 2020 года в мире 2 661 506 человек заражены новой коронавирусной инфекцией COVID-19, 185 504 умерли и 730 774 выздоровели, и все это в 210 странах мира.

В сравнении со вспышкой 2003 года, новая болезнь имеет больший масштаб, однако смертность от обеих болезней колеблется в диапазоне от 6 до 9%.

В Китае радикально подходили к решению вопроса предотвращения распространения SARS. В статье «SARS: результаты не очень утешительны», написанной журналистами Deutsche Welle в апреле 2003 года, отмечается, что «отмена всех ярмарок, симпозиумов и конференций – это одна из мер», кроме того в столице Китая Пекине были закрыты несколько школ и вузов, там, где учеба продолжалась, родители должны были заполнять ежедневную ведомость о температуре ребенка. Если у школьника температура была выше нормы, то он отстранялся от занятий.

Россию атипичная пневмония не обошла стороной. 53 человека в 14 регионах находились под подозрением и 1 подтвержденный случай был в Благовещенске. 30 мая 2003 года Российская Федерация направила во Всемирную организацию здравоохранения оповещение о первом и единственном заболевшем. Как и в наши дни, в России был создан оперативный штаб по контролю за распространению ТОРС, часть пропускных пунктов на государственной границе была закрыта.

5 мая 2003 года Главный государственный санитарный врач Российской Федерации Геннадий Онищенко утвердил «Временную инструкцию по организации и проведению дезинфекционных мероприятий при синдроме острого респираторного заболевания («атипичная пневмония», SАRS)». Тогда тоже была принудительная изоляция, например, при выявлении или подозрении заражения предписывалось провести «безотлагательную и максимальную изоляцию больного и разобщение с окружающими людьми», кроме того производилось «введение карантина на 10 дней в отношении контактных лиц».

Да, не было таких жестких мер, как это делается сейчас. Но не стоит забывать, что тогда в России был всего один заболевший, а на 23 апреля 2020 года у 62 773 человек подтвержден COVID-19. И количество заболевших, к сожалению, будет расти.

В 2004 году при участии Министерства здравоохранения России вышло пособие для врачей по тяжелому острому респираторному синдрому, где в заключение сказано, что «из-за отсутствия вакцины и эффективных диагностических тестов перспектива появления новых случаев заболевания весьма вероятна». Напомним, что SARS и COVID-19 имеют общий возбудитель – коронавирус. Также пособие призывает изменить законодательство, которое дает право на «реализацию мер, связанных с нарушением гражданских прав при развитии опасной эпидемиологической ситуации».

В этом же пособии содержится любопытный факт. Так, 8 мая 2003 года за нарушение карантина к 6 месяцам тюрьмы был приговорен 50-летний Чуа Хок Сен. Кроме того, 8 мая в китайской провинции Цзянси толпа избила до смерти человека, который плюнул на землю вблизи автобусной остановки. В конце 2003 на китайском телевидении вышел документальный сериал «Необычный момент» (ориг. — 非常时刻), который рассказал о борьбе с SARS.

Дождемся ли мы своего сериала, зависит только от нас, а пока оставайтесь дома и смотрите ваши любимые фильмы.

Глеб Орлов

Фото: yandex.ru

О фитонцидах

Последние исследования показали, что прогулки по лесу способствуют росту количества лейкоцитов в крови человека, а лейкоциты, если вы помните, защищают нас от инфекций.

Ученые утверждают, что даже часовая прогулка способна обеспечить нам крепкий иммунитет на 7 дней. Причиной таких позитивных изменений они называют фитонциды (от греческого «фитон» — растение и латинского «циды» — убиваю) —летучие вещества, выделяемые растениями.

Многочисленные исследования показали, что после бесконтактного воздействия фитонцидных растений простейшие бактерии гибли в течение 4–10 минут.

Маска

Роспотребнадзор назвал несертифицированные медицинские маски бесполезными в пандемию коронавируса. ВОЗ вообще не рекомендует людям, у которых отсутствуют респираторные симптомы заболевания, носить медицинские маски, поскольку на данный момент свидетельств того, что систематическое использование медицинских масок здоровыми людьми позволяет предотвратить передачу вируса 2019-nCoV, нет.

Первоочередное значение в профилактике передачи COVID-19 от человека к человеку, по данным ВОЗ, имеет тщательное соблюдение гигиены рук и безопасной дистанции.

Кроме этих, общеизвестных уже рекомендаций, врачи советуют придерживаться общих принципов оздоравливания организма.

«Советская газета»

В соцсетях распространилась «заметка» почти 40-летней давности, где советский журналист рассказывает про «нетипичную пневмонию», которая «вспыхнула ровно 100 дней назад» в испанском городе Торрехон-де-Ардос.

При этом неизвестный автор отмечает, что неподалеку расположена американская военная база, где «хранится бактериологическое оружие», а за два года до того от болезни «со сходными симптомами» скончался сержант ВВС США. Из этого делается довольно странный вывод, будто эпидемия «вызвана утечкой вируса с этой базы».

Конечно, данная «вырезка» выглядит довольно подозрительно. Обычно на первой полосе советских газет размещались статьи о выступлениях генсеков, трудовых итогах и результатах социалистических соревнований. К сожалению, нам не удалось найти оригинал номера газеты, однако журналист «Ридуса» похожую заметку в номере «Нефтеюганский рабочий» за .

Если же посмотреть на испанскую прессу того периода (например, и ), то станет понятно, что речь идет не о вирусе, а о разразившейся в Испании в 1981 году вспышке заболевания, получившего название «синдром токсического масла». Его официальной причиной были не утечка некоего таинственного бактериологического оружия или лабораторные опыты, а мошенничество и махинации.

Самые эффективные растения:

• Черемша обыкновенная — 4–5 мин.
• Дуб черешчатый — 5 мин.
• Лимонное дерево — 5 мин.
• Кедр атласский — 3 мин.
• Кипарис пирамидальный — 6 мин.
• Тис ягодный — 6 мин.
• Можжевельник казачий — 7 мин.
• Сосна обыкновенная — 10 мин.

Интересный факт: влияние фитонцидов чувствуют даже дети. В 2012 году ученица 6 класса Краснопресненской средней школы Диана Ганжа провела учебную работу, в ходе которой вырастила культуру инфузорий и воздействовала на нее соком растений. Она наносила инфузорий на предметное стекло, капала туда сок растений и с помощью микроскопа определяла время, когда инфузории перестанут двигаться.

Опыт показал, что наиболее губительным для одноклеточных микроорганизмов является сок герани, чеснока и сосны. Такие же показатели были получены и при воздействиии на инфузорий дистанционно. Девочка сделала вывод, что выделяемые растениями летучие вещества оказывают положительное влияние на экологическую обстановку помещений.

Получается, что проверенными, безвредными для человека способами мы почти не пользуемся, но истово верим в недоказанное действие тестовых препаратов, настойчиво предлагаемых нам фармацией с экранов ТВ. Почему?

Говорят, в Абхазии есть такие леса, где, по словам медиков, якобы можно проводить хирургические операции под открытым небом — настолько там стерильный воздух. А чем хуже наши, бескрайние вологодские?

Не зря ведь известную в Череповце городскую дорожку называют «тропой здоровья»? Старайтесь хотя бы раз в неделю гулять в лесу, париться в бане, чаще пить горячий чай, не стрессовать и обязательно регулярно мыть руки.

Наталья ГригорьеваСамолётЪ

Понравился материал? Поблагодари автора

Выделены две группы – риновирус и корона-вирус.

Человек сталкивается с ними особенно в сентябре-октябре, когда возвращается после отпуска домой. Появляется насморк, болит горло. Львиная доля — 60% инфекций верхних дыхательных путей вызывается корона-вирусом. При этом никогда прежде он не проникал в нижние отделы дыхательных путей. Так что же произошло с ним, почему он изменил, как мы говорим, свой тропизм, стал агрессивным? На эти вопросы еще предстоит дать ответы. Считается, что все-таки повинны домашние животные, районы, где сильно развита агропромышленная индустрия, где разводят цыплят, кур, свиней.

Болезнь начинается так, как начинается грипп.

Человек в одночасье становится тяжелобольным: высокая температура и как следствие — быстрое размножение в организме вируса. Болит голова, болит кожа, невозможно дотронуться до тела, мышцы, сухожилия — все болит! Это происходит в первые два дня заболевания. Но не надо забывать, что есть еще инкубационный период — от двух до десяти дней. Причем, если человек заражается от человека, инкубационный период короткий, всего 2-3 дня; если от животного — до 10 дней. И первое, что следует сделать — это померить температуру. 38-39 градусов — сигнал тревожный! А если на температуру не действуют никакие жаропонижающие средства, организм не реагирует на аспирин — ни в коем случае не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу!

Коронавирус

Второй этап — это этап начальных проявлений болезни.

Появляется сухой кашель, который ничем нельзя снять. Кашель нарушает сон, больной не может откашляться. Все, о чем я рассказываю, происходило с одной моей больной, которую я вел. Она, слава Богу, поправилась. А дальше события могут пойти по драматическому варианту: это когда к высокой температуре, непродуктивному кашлю присоединяется одышка. Она нарастает, человек задыхается, он не может лечь в подушки, сидеть в кресле. И не помогает лекарство, которое могло бы снять одышку. Вот это и является критическим моментом течения болезни.

Вслед за этим появляются осложнения, угрожающие жизни больного.

Таковым является этап развития шока легкого, когда нарушается его основная функция — обеспечение газообмена. Помочь тут может искусственная вентиляция легких, специальные лекарственные средства.

Сегодня уже отработаны определенные методы лечения и помощи таким больным.

Это и доврачебная помощь, и изоляция больного, и все карантинные меры. Врачам и медицинскому персоналу рекомендовано работать в перчатках, маске, бахилах, съемном халате, очках

Не удивляйтесь, есть сообщения о том, что вирус может передаваться и через слизистую оболочку глаза, поэтому очки — необходимая мера предосторожности