Определена главная причина заражения коронавирусом пожилых людей

Коронавирус Covid-19 — симптомы и профилактика

Коронавирус Covid-19 – это опасное вирусное заболевание, которое за короткие сроки поражает желудочно-кишечный тракт и дыхательные пути человека, вызывая обширную пневмонию. Коронавирус относится к зоонозным вирусам, что означает, что такой вирус может передаваться не только от человека к человеку, но и от животного к человеку. А первичным источником коронавируса считается мутация, ключом к которой явились именно дикие животные.Штамм вируса Covid-19 легко передается воздушно-капельным путем. Коронавирусу подвержены люди всех возрастных групп, а в особенной группе риска – люди с ослабленным иммунитетом, сахарным диабетом, астмой. Только за последние несколько месяцев этот смертельный вирус уже унёс жизни более 3000 человек, а число заражённых превысило 90 000 человек.

Первые симптомы заражения коронавирусом

  • боль в мышцах и суставах;
  • частое чихание;
  • усиливающийся озноб тела;
  • боль и першение в горле;
  • затрудненное дыхание;
  • сухой, нерезультативный кашель.

Клинические проявления

Как и большинство респираторных инфекций, инкубационный период для коронавируса, как правило, составляет не более 10 дней. В некоторых случаях инкубационный период может быть увеличен до 14-16 дней, а в случае заражения от животного — до 21 дня. Всё это время, не имея никаких симптомов, человек может инфицировать других.Протекает заболевание практически также, как и грипп или иная вирусная инфекция со всеми типичными признаками. На первом этапе заражения симптомы схожи с ОРВИ, но с каждым днём состояние зараженного ухудшается, температура повышается. Обнаружив эти симптомы у себя, ни в коем случае не занимайтесь самолечением или вовсе бездействием. Оставайтесь дома и вызывайте врача. При своевременном лечении выздоровление наступает уже через 5-6 дней.

Профилактические меры

На сегодняшний день вакцина от коронавируса не изобретена, но придерживаясь некоторых несложных правил можно уберечь себя и близких от заражения:

  • одно из самых важных правил – регулярное мытье рук;
  • используйте дезинфицирующие средства для рук в случае невозможности их тщательного мытья;
  • не касайтесь слизистых оболочек, в частности носа и рта руками;
  • не контактируйте с дикими животными, даже белками, собаками и кошками;
  • используйте влажные салфетки, когда кашляете и чихаете;
  • регулярно очищайте свое рабочее место и предметы к которым прикасаетесь (дверные ручки, клавиатура, смартфон);
  • в общественных местах старайтесь близко не контактировать с потенциально заразными людьми;
  • проветривайте помещение несколько раз в день;
  • разговаривайте с детьми и объясняйте почему так важна гигиена.

В целом, при грамотной политике власти, и своевременном лечении заразившихся, пандемия вируса Covid-19 не сможет нанести непоправимый урон человечеству.

Как передаётся вирус

Вне организма-хозяина коронавирусы живут сравнительно недолго. Кислород окисляет белковую оболочку, «корона» распадается и вирус теряет способность проникать внутрь клеток. В воде коронавирусы могут оставаться опасными до 9 суток; в каплях, образовавшихся при чихании и кашле гораздо меньше — всего 8-9 часов.

Когда больной чихает, мелкие капли разлетаются на 2-3 метра и оседают на предметы вокруг человека. Другие люди могут прикоснуться к таким предметам, а затем — к своему носу, рту или потереть глаза. Так вирус может попасть на слизистые и проникнуть в организм.

Заразиться коронавирусами можно и вдохнув мелкие капли, которые висят в воздухе. Поэтому эксперты Всемирной Организации Здравоохранения рекомендуют не подходить к чихающим людям ближе чем на метр. Тяжёлые капли быстро оседают — такой способ заражения менее вероятен, чем предыдущий.

Хорошие новости, что коронавирусы практически не передаются через укусы насекомых, слюну домашних животных и через фекалии. Но всё равно, не забывайте мыть руки после посещения туалета, там хватает других опасных инфекций.

О коронавирусе COVID-19

COVID-19 был
впервые зафиксирован в Ухане (КНР). Официальным очагом распространения
заболевания выступает уханский рынок, где торгуют животными для употребления в
пищу. Предположительно главным распространителем 2019-nCoV являются летучие
мыши. Сам вирус имеет специфическую белковую оболочку, к которой примыкают
ворсинки.

Они являются
“отмычками” (суперкапсиды), которые позволяют вирусу проникать внутрь здоровых
клеток. Под микроскопом “отмычки” coronavirus выглядят как корона. Чаще всего болезнь протекает в
легкой форме, но в ряде случаев возникают осложнения, которые опасны для жизни.

Носители могут
бессимптомно разносить вирус на протяжении до 2 недель. В основную группу риска
попадают:

  • люди старше 60 лет;
  • пациенты с ослабленным иммунитетом
    любого возраста;
  • те, кто страдают хроническими
    заболеваниями.

Проще всего
переносят “заразу” дети, но они являются активными переносчиками инфекции.
Также были зафиксированы случаи болезни и смерти в возрастной группе 21-29 лет.
Кроме того, в КНР зафиксированы случаи болезни не только людей, но и домашних
животных. При этом нет подтверждений, что коты или собаки могут быть
переносчиками заболевания.

Что такое коронавирус?

COVID относится к семейству РНК-вирусов, который включает 39 различных коронавирусов. Инфекцию можно определить как острое вирусное заболевание, которое поражает желудочно-кишечный тракт и дыхательную систему. COVID-19 отличается неустойчивостью к внешней среде. При этом восприимчивость людей к инфекции очень высока.

Как коронавирус передается?

Распространение coronavirus стало беспрецедентным из-за простого способа передачи между носителями — воздушно-капельным путем от человека к человеку. Инфекция легко передается на расстоянии до 2 метров даже на открытом пространстве. Известно о контактном способе передачи через рукопожатия, а также о том, что вирус несколько часов может выживать на большинстве поверхностей. Несмотря на то, что носителями могут быть животные, нет достоверно подтвержденной и зафиксированной информации о передаче вируса к людям от домашних котов или собак.

О всех известных способах передачи КОВИД-19, можно узнать из статьи — Как передаётся коронавирус

Симптомы коронавируса

  • сухой сильный кашель;
  • повышенная температура;
  • мышечная боль;
  • боль при чихании и глотании;
  • гипоксия (кислородное голодание).

У нас есть объёмная статья, написанная экспертом — Симптомы коронавируса

Меры профилактики коронавируса и предотвращения заражения

  1. Временный отказ от посещения очагов заражения COVID-19.
  2. Воздержитесь, насколько это возможно, от посещения публичных мест.
  3. При посещении публичных мест, используйте маску для защиты органов дыхания.
  4. Регулярно мойте руки и откажитесь от рукопожатий при приветствии.
  5. Не касайтесь немытыми руками глаз, рта и слизистых оболочек.
  6. Откажитесь от алкоголя и веществ, которые снижают иммунитет.
  7. Постоянно проветривайте помещения, делайте влажную или дезинфицирующую уборку.
  8. При кашле или чихании прикрывайте нос и рот платком или согнутым локтем (не ладонью!).
  9. При появлении симптомов, схожих с симптомами коронавируса, обратитесь к врачу.
  10. Наблюдайте за эпидемиологической обстановкой.

Очень подробно о возможных мерах противодействия вирусу, можно прочесть в статье профилактика коронавируса

Что делать не стоит

Не стоит принимать спиртосодержащие растворы внутрь. Алкоголь создаёт лишнюю нагрузку на печень и снижает общий иммунитет.

Когда чихаете, не закрывайте рот ладонью. Капли останутся на коже и появится риск передать инфекцию другим людям. Прикройтесь платком или бумажной салфеткой. Если их нет под рукой, чихните в сгиб локтя. В любом случае, после чихания не поленитесь продезинфицировать руки.

Если хотите сдержать чихание, потрите переносицу или зажмите верхнюю губу двумя пальцами. Многим помогает — попробуйте!

Если вам удалось сдержать чихание, постарайтесь высморкаться поскорее. Чихание — это защитная реакция организма, поэтому помогите своему телу избавится от лишних раздражителей.

Не паникуйте!

Ознакомьтесь с официальными рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения и постарайтесь вести максимально здоровый образ жизни. Меньше бывайте в многолюдных местах — общественном транспорте, торговых центрах, музеях и кинотеатрах; чаще на свежем воздухе — в парках и на природе.

Меры профилактики

Существуют меры профилактики, соблюдая которые, вы сможете избежать болезни. Что необходимо делать?

  • Чаще мыть руки с мылом (можно также пользоваться антибактериальными салфетками или антисептиком).
  • Избегать общественных мест (городской транспорт, поезд, супермаркеты, автобусные остановки, рынки, парки).
  • Соблюдать дистанцию, если все же пришлось выйти из дома.
  • Не трогать руками лицо. Если необходимо чихнуть – прикройте лицо платком или салфеткой.
  • Отменить все поездки. Это касается не только поездок по миру, но и передвижений внутри своей страны.

Вам также необходимо оставаться дома, если:

  • Вы недавно вернулись из-за границы.
  • Вы находите у себя некоторые симптомы заболевания.
  • Вы контактировали с теми, кто был заражен коронавирусом.

Проходит ли коронавирус без лечения?

Уже нередко были замечены случаи, когда коронавирусная инфекция у человека протекала бессимптомно или в лёгкой форме. В таких случаях симптомы инфекции напоминают простудное заболевание и лечится теми же лекарствами, что назначают при лечении гриппа, ОРВИ и других заболеваний. Полностью самостоятельно заболевание пройти не может, так как тогда человек попросту станет переносчиком. При появлении любых симптомов нужно обратиться к врачу.

Заболевание склонно к стабильным и быстрым мутациям, но до сих пор известно лишь, что оно переходит из лёгкой формы в тяжёлую. Напряжение в начале пандемии сильно изменилось, и было открыто много новых видов инфекции. Тем не менее, все они одинаково опасны: некоторые вирусы более заразны, а другие распространяются медленнее. В большинстве стран только легкие штаммы могут распространяться с течением времени, поскольку существует возможность изолировать население, которое перенесло тяжёлую форму заболевания, от общества. Следовательно, может быть создан коллективный иммунитет, который может замедлить и постепенно остановить пандемию.

Статистика заражений коронавирусом по регионам России на сегодня, 23 декабря 2020

Регион
Заражено
Вылечено
Погибло
% Смертей

Москва
756586+5652
582772+5228
10613+73
1.4%

Санкт-Петербург
212074+3749
123518+2617
7074+75
3.34%

Московская область
142744+1540
101262+1234
2724+5
1.91%

Нижегородская область
65805+498
58669+415
1516+13
2.3%

Свердловская область
55341+402
47658+405
1376+16
2.49%

Ростовская область
48547+379
39193+384
1887+28
3.89%

Красноярский край
43907+331
37550+448
1551+21
3.53%

Воронежская область
43110+391
41415+379
986+16
2.29%

Архангельская область
40358+393
31086+388
400
0.99%

Ханты-Мансийский автономный округ — Югра
39508+225
35424+228
510+5
1.29%

Иркутская область
38385+269
33591+286
1124+15
2.93%

Ульяновская область
34057+286
30969+245
435
1.28%

Мурманская область
33943+276
31120+273
602+3
1.77%

Волгоградская область
33215+274
31494+277
419+6
1.26%

Саратовская область
33143+270
28490+198
370+7
1.12%

Ставропольский край
33130+244
29702+268
680
2.05%

Хабаровский край
32359+345
27774+508
198+2
0.61%

Челябинская область
32223+305
22988+33
470+9
1.46%

Алтайский край
31194+215
28612+243
781+13
2.5%

Ямало-Ненецкий автономный округ
30716+178
23013+218
312+2
1.02%

Самарская область
28946+307
26684+292
540
1.87%

Омская область
28139+241
25517+238
812+9
2.89%

Республика Коми
28072+281
24972+369
534+9
1.9%

Пермский край
27985+335
22098+374
1028+20
3.67%

Приморский край
27379+240
19356+176
339+6
1.24%

Оренбургская область
27310+176
23845+173
305+3
1.12%

Новосибирская область
26632+161
22454+233
902+7
3.39%

Краснодарский край
26224+188
17696+124
822+13
3.13%

Забайкальский край
25261+249
23048+251
359+1
1.42%

Республика Саха (Якутия)
24841+193
22287+190
363+5
1.46%

Кемеровская область (Кузбасс)
24595+147
21455+176
451+2
1.83%

Республика Карелия
24575+374
17385+354
144+3
0.59%

Пензенская область
24451+198
19989+129
298+2
1.22%

Республика Бурятия
24164+203
21544+112
552+5
2.28%

Кировская область
23662+243
16966+241
220+1
0.93%

Томская область
22925+189
18387+204
206
0.9%

Республика Крым
22463+353
16938+264
444+8
1.98%

Республика Дагестан
22202+158
19061+120
1078+5
4.86%

Тюменская область
22084+166
20703+159
190+4
0.86%

Ленинградская область
21997+224
19795+233
207+7
0.94%

Брянская область
21528+207
18948+38
216+2
1%

Тульская область
21181+207
18552+189
671+14
3.17%

Ярославская область
20774+190
19453+183
159+4
0.77%

Вологодская область
20563+374
15796+368
342+9
1.66%

Тверская область
20370+235
15045+306
435
2.14%

Белгородская область
20338+188
18452+139
216+5
1.06%

Псковская область
20037+416
10295+258
96
0.48%

Орловская область
19936+175
17856+209
247+2
1.24%

Ивановская область
19762+179
14710+226
444+12
2.25%

Калужская область
19690+173
18392+165
153+3
0.78%

Курская область
19328+182
17512+174
275+3
1.42%

Удмуртская Республика
17909+206
14363+199
363+1
2.03%

Республика Башкортостан
17741+161
13928+82
128+2
0.72%

Астраханская область
17584+183
11996+93
348+5
1.98%

Владимирская область
17134+184
15411+171
421+2
2.46%

Рязанская область
17041+136
15551+131
134+5
0.79%

Новгородская область
16635+212
12041+142
98
0.59%

Тамбовская область
16402+153
14585+312
166+2
1.01%

Республика Хакасия
16200+180
13162+178
230+12
1.42%

Калининградская область
16084+203
12793+274
155
0.96%

Смоленская область
15762+157
11990+192
314+7
1.99%

Чувашская Республика
15454+125
13790+118
443+12
2.87%

Кабардино-Балкарская Республика
15004+101
12966+131
251+1
1.67%

Амурская область
14761+140
13175+135
105
0.71%

Липецкая область
14737+166
11145+102
218+7
1.48%

Сахалинская область
14568+148
11348+114
14
0.1%

Карачаево-Черкесская Республика
14396+91
12820+84
38
0.26%

Республика Тыва
14328+64
13083+48
157
1.1%

Костромская область
14126+112
10475+110
211+1
1.49%

Республика Калмыкия
13953+110
11436+44
190+4
1.36%

Республика Алтай
13240+57
12597+60
83+3
0.63%

Республика Мордовия
12790+86
10495+84
83
0.65%

Республика Татарстан
12480+102
10555+22
171+1
1.37%

Республика Ингушетия
11424+88
9505+29
130+3
1.14%

Республика Северная Осетия — Алания
11306+88
10038+78
85
0.75%

Курганская область
11149+105
9847+101
152+3
1.36%

Республика Адыгея
10313+90
8251+97
80
0.78%

Камчатский край
9483+77
8365+69
82
0.86%

Республика Марий Эл
8775+53
7786+46
113
1.29%

Чеченская Республика
7587+146
3546+77
88
1.16%

Магаданская область
6686+38
6171+42
61
0.91%

Севастополь
6094+83
5667+110
207+5
3.4%

Еврейская автономная область
3595+27
2485+30
62
1.72%

Ненецкий автономный округ
754+3
678

0%

Чукотский автономный округ
499+1
432
4
0.8%

Показать все

Мировой финансовый кризис

Россия оказалась в числе рынков, сильнее всего пострадавших от глобального кризиса, вызванного эпидемией коронавируса.

В середине марта положение России резко усугубилось после развала соглашения ОПЕК+. Самые большие потери понесли акции компаний нефтегазового сектора и банков. Что касается отдельных компаний, то в числе наиболее пострадавших с начала года оказались бумаги «Аэрофлота», «Тинькофф Банка», «Сургутнефтегаза», ВТБ и «Газпрома».

Сколько обходится бизнесу в Москве день простоя:

  • ТРЦ площадью 180 тыс.кв.м. / Будний день = 78 млн.руб. / Выходной день = 155 млн.руб.
  • ТРЦ площадью 40 тыс.кв.м. / Будний день = 60 млн.руб. / Выходной день = 80 млн.руб.
  • Кофейня в центре / Будний день = 100 тыс.руб. / Выходной день = 200 тыс.руб.
  • Цветочный магазин / Будний день = 30 тыс.руб. / Выходной день = 45 тыс.руб.
  • Сетевой магазин одежды 150м2 в ТЦ / Будний день = 40 тыс.руб. / Выходной день = 100 тыс.руб.
  • Фитнес-клуб с бассейном 2500м2 / 200 тыс.руб. в день.
  • Экспресс-манюкюр в ТЦ / 77 тыс.руб. в день.
  • Салон красоты / 100 тыс.руб. в день.

Коронавирус в мире статистика

Сортировать по подтвержденным номерам.

Страна или регион Случаи Смертей Выздоровевших

Последние новости коронавируса в России на сегодня

В России выявлено 28 214 новых случая коронавируса. В России за последние сутки выявлено 28 214 новых случая коронавирусной инфекции, из них 6 711 — в Москве.

Путин объяснил возрастом задержку с прививкой от коронавируса. Президент России Владимир Путин признался, что пока не сделал прививку от коронавируса, но планирует сделать ее в будущем. Об этом он заявил журналистам на ежегодной большой пресс-конференции.

Три страны с вылетами из России соответствуют критериям по COVID-19. Из 16 стран, с которыми Россия возобновила авиасообщение, только на Сейшельских островах, в Танзании и Эфиопии эпидемиологическая обстановка соответствует критериям Роспотребнадзора. Об этом сообщает пресс-служба ведомства.

Постковидный синдром: часть пациентов с COVID-19 полностью не выздоравливают. По данным британского Национального института исследований здоровья, у значительной части переболевших симптомы сохраняются несколько недель после выздоровления, а 10-20% людей продолжают чувствовать последствия болезни на третий месяц после диагноза.

Чем опасен коронавирус для человека

Коронавирус в основном поражает взрослых или детей старшего возраста. Новая коронавирусная пневмония может возникать у людей с низкой и нормальной иммунной функцией, что связано с количеством воздействия вируса. Если вы подвергаетесь воздействию большого количества вируса за один раз, вы можете заболеть даже при нормальном иммунитете.

Для людей со слабой иммунной системой, например, пожилые, беременные женщины или люди с дисфункцией печени и почек, прогрессирование заболевания может быть быстрым и приводить к летальному исходу.

Дети менее подвержены риску и имеют меньшую вероятность заражения. Выше вероятность заражения у пожилых людей, людей с хроническими заболеваниями и людей с плохой резистентностью.

Главная опасность в осложнениях, среди которых лидирует вирусная пневмония. Из-за неё в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая незамедлительной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

По сравнению с атипичной пневмонией новая коронавирусная пневмония в Ухане в настоящее время выглядит менее опасной. Но Министерство здравоохранения Китая не исключает возможности мутации вируса.

Профилактика

Профилактика коронавирусной инфекции включает в себя:

  • Тщательное соблюдение правил личной гигиены – мыть руки, в коллективах использовать только личные кухонные приборы/посуду, а после прихода с магазина, омывать упаковки продуктов, которые можно помыть.
  • Держать дистанцию от людей с признаками ОРЗ, а в период эпидемии/пандемии, вообще держать дистанцию от других людей на 1,5-2 метра;
  • В период эпидемии, избегайте мест большого скопления людей (ТРЦ, концерты, кинотеатры и пр.), при возможности, вместо общественного транспорта используйте ноги – если пройтись небольшое расстояние;
  • Не касайтесь немытыми руками частей своего лица, особенно носа, рта, глаз;
  • Старайтесь кушать больше продуктов, богатых на витамины и минералы, и в то же самое время меньше кушать малополезную и вредную пищу (фастфуды и пр.);
  • В общественных местах используйте средства индивидуальной защиты – маски, это снизит риск подхватить инфекцию не только вам от носителя инфекции, но и другому человеку, если носителем стали вы, т.е. это является и взаимоуважением друг ко другу, ведь иногда коронавирус и прочие вирусные инфекции могут протекать в скрытой, практически бессимптомной форме.
  • Обрабатывайте дезинфекторами свой смартфон и прочие поверхности, с которыми Вы периодически контактируете – клавиатура, мышь, ручка, кошелек и т.д.
  • В период пандемии, избегайте тесного контакта при приветствии – рукопожатия, обнимания, целования;
  • Не оставляйте на самотек различные болезни, во избежание их хронизации и дальнейших обострениях при воздействии неблагоприятных факторов.

Профилактика — как не заболеть коронавирусом

С марта месяца власти установили во всех областях карантин. Соблюдать его и находиться на самоизоляции дома нужно для того, чтобы предотвратить дальнейшее распространение эпидемии.

Чтобы здоровым людям избежать заражения коронавирусом, необходимо:

Не контактировать с людьми, у которых есть симптомы простуды.
Не контактировать с людьми, у которых есть симптомы простуды.
Иметь при себе спиртосодержащий антисептик и регулярно обрабатывать раствором ладони.
Очень часто и тщательно мыть руки с мылом

Чтобы вирус погиб, необходимо правильно мыть руки — минимум 30 секунд.
Не прикасаться ладонями к лицу и глазам, чтобы не занести инфекцию с рук через слизистые.
Важно избегать рукопожатий.
Носить средства индивидуальной защиты – медицинскую маску и перчатки.. https://www.youtube.com/embed/YeMYZAXC14w

Чтобы не заболеть, ВОЗ дала особые рекомендации всем

Нельзя в период карантина принимать гостей, важно держаться от других людей на расстоянии 1,5 метра. Врачи обязаны соблюдать клинические рекомендации и находиться при контакте с инфицированными в маске или респираторе, перчатках, защитном костюме, защитных очках

Инфицированные должны проходить полное обследование при выявлении коронавируса. Минздрав выделил все рекомендации в отдельную памятку.

Медицинскую маску нельзя носить постоянно, следует менять ее раз в 2-3 часа. Нельзя использовать защитную маску повторно! Фиксируйте защитную маску на лице так, чтобы она закрывала нос и подбородок. Зазоров между маской и кожей лица оставаться не должно.

Перед посещением магазина или аптеки обязательно наденьте одноразовые медицинские перчатки. После не заходите в перчатках домой, выкиньте их в мусорный бак, а руки тщательно обработайте антисептиком. После прихода домой обработайте спиртосодержащим раствором все пакеты из магазина, тщательно вымойте фрукты и овощи, протрите подошву обуви (после чистки щеткой) спиртосодержащим раствором.

Если у вас в доме есть больной с признаками ОРВИ, часто проветривайте комнату и ограничьте его контакты с другими людьми.

Меры профилактики коронавируса и предотвращения заражения

Чтобы защитить себя и своих близких в период карантина, необходимо самоизолироваться и стараться, как можно меньше контактировать с другими людьми. Если необходимо выйти на улицу, обязательно использование масок и перчаток. Рекомендуется чаще мыть руки и обрабатывать специальными дезинфицирующими средствами, при контакте с предметами стараться не трогать лицо.

Если один из членов семьи заболел, то необходимо изолировать его по возможности в другую комнату, использовать индивидуальную посуду и средства гигиены. Обязательно вызвать врача, ходить в больницу самостоятельно нельзя, чтобы не заразить других людей.  Человека с подозрением на коронавирус отправляют в специальное государственное лечебное учреждение.

Какие животные переносят коронавирус

Коронавирус от кошек и собак не передаётся человеку. Согласно веб-сайту Hong Kong Wenhui, в Китае была протестирована домашняя собака, выращенная пациентом с подтверждённой формой новой пневмонией. Она имела слабый положительный тест на вирус.

Министр продовольствия и здравоохранения Гонконга Чэнь Чжаоши подчеркнула, что нет никаких доказательств того, что собаки могут передавать новый вирус людям

Она призвала владельцев домашних животных обратить внимание на соблюдение личной гигиены

А вот многие дикие животные могут нести патогены и стать источником передачи инфекции. Циветы, летучие мыши, бамбуковые крысы и головастики являются распространёнными хозяевами коронавирусов.

Предполагается, что естественным источником нового коронавируса в Ухане стали летучие мыши. Но как он передаётся от летучих мышей людям до сих пор неясно.

В целях безопасности не следует есть не прожаренное мясо диких животных и сырую пищу. Также не нужно покупать яйца, сыр, молоко и другие продукты на обочине дороги.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector