Лечение воспаления легких медицинскими банками

Содержание:

Польза

Можно ли ставить банки при пневмонии?

Прежде чем ответить на вопрос можно ли ставить банки при воспалении легких нужно знать, что подразумевает под собой слово медицинская банка. На самом деле – это небольших размеров сосуды, которые имеют круглую форму и толстые края. Как правило, емкость одной банки составляет от 40 до 80 мл. Стоит заметить, что использование банок до сих пор является спорным вопросом среди ученых, но их применение до сих пор не потеряло свою актуальность.

Принцип лечения медицинскими банками заключается в том, что банка с помощью вакуума прилипает к телу человека. Таким образом, через некоторое время кожа становиться либо красной, либо коричневатого цвета. Это все в свою очередь свидетельствует о том, что произошло весьма интенсивное кровообращение. Стоит заметить, что процессы проходят не только в поверхностных кожных тканях, а и глубоко под кожей. Как правило, после применения банок воспаление начинает быстрей рассасываться. В основном банки ставят на спину человека, именно там есть достаточный жировой слой, который не даст ожечься банками.

Как уже говорилось выше, по поводу медицинских банок нет однозначного мнения. Именно поэтому они могут носить при пневмонии только вспомогательный характер и не более. Полностью вылечиться с помощью них практически не возможно. Также стоит заметить, что не во всех случаях можно ставить банки, ведь это все зависит от того, какая форма воспаления легких есть у пациента. Так что прежде чем начать самолечение, стоит все же проконсультироваться с врачом, ведь некоторые врачи вообще не рекомендуют использовать банки при пневмонии. Опасность данной методики заключается в том, что если не правильно поставить банки или слишком долго передержать, можно вполне навредить своему здоровью, а именно может произойти внутреннее кровоизлияние в легких, возникнуть гематома и так далее. Также стоит заметить, что если у больного высокая температура, то от этой методики лечения стоит отказаться.

Таким образом, можно сказать, что банками можно пользоваться лишь в том случае, если это одобрено лечащим доктором и если они будут применяться, как вспомогательная процедура для лечения пневмонии, а не основная.

Как правильно ставить банки на спину?

Банки обычно ставятся на места с выраженной подкожной клетчаткой или ощутимым слоем мышечной ткани. Самые распространенные места для проведения процедуры – спина, поясница и область ключиц.

Инструменты для проведения процедуры

  1. Медицинские банки с закруглёнными краями. Они должны быть чистые и без сколов, слегка подогретые.
  2. Ёмкость с горючим раствором. Подойдет водка, спирт или одеколон. Ни в коем случае нельзя использовать бензин или керосин – они слишком легко воспламеняются и увеличивают вероятность получения ожогов.
  3. Спички.
  4. Вата.
  5. Пинцет.
  6. Полотенце или плотная ткань. Подойдет детское одеяло.
  7. Одеяло, для согревания пациента во время процедуры.
  8. Жирный крем, можно взять любой нейтральный, детский или вовсе обойтись вазелином.
  9. Ёмкость из негорючего материала, лучше всего стекла. Она должна находиться под рукой и служить для быстрого тушения ватного фитиля.

Разрешённые и запрещённые для постановки зоны

Чтобы знать, как правильно поставить банки на спину и грудь, необходимо уточнить не какие места можно воздействовать вакуумом, а какие совершенно точно не стоит затрагивать.

Нельзя использовать банки в следующих областях.

  1. Молочные железы. Банки достаточно травмирующая процедура, а повреждение столь нежного места может нанести вред здоровью женщины
  2. Область сердца. С левой стороны груди банки не рекомендуется ставить ни мужчинам, ни женщинам. Это может привести к нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы.
  3. Область почек.
  4. Позвоночник.

Зоны, куда необходимо ставить банки, зависят от болезни пациента.

  1. При неврологической боли или воспалении мышцы, банки можно ставить в эпицентр болевого синдрома, но избегать запрещенных мест. Так, при болях в пояснице, банки ставятся в этой области по бокам от позвоночника, не задевая зону почек.
  2. Если беспокоят заболевания дыхательных путей, такие как бронхит, ставить банки на спину при кашле необходимо под лопатки и по сторонам от позвоночника.

Алгоритм процедуры со стеклянными медицинскими банками

  1. Пациент расслаблен и лежит на животе. Его голову, особенно волосы, можно накрыть полотенцем, чтобы избежать возможности получения случайных ожогов.
  2. Человеку, проводящему процедуру удобнее всего стоять справа от кровати.
  3. Плотно наматываем вату на пинцет. Необходимо убедиться, что вата тщательно закреплена и не соскальзывает.
  4. Спина обрабатывается тонким слоем крема или вазелина.
  5. Опускаем концы пинцета с ватой в горючую жидкость, отжимаем излишки о стенки ёмкости. Не трогаем влажную вату руками.
  6. Убираем ёмкость с горючим подальше и поджигаем вату. Полученный факел можно пару раз встряхнуть – это снизит вероятность попадания горящего вещества на спину пациента.
  7. Держим банку под углом в 45 градусов, дном вверх, в левой руке. Банка не должна оказываться в горизонтальном положении. Медленно вставляем в неё пинцет с горящей ватой, затем резко отдергиваем руку с пинцетом, и очень быстро прижимаем банку к спине. От скорости движений зависит эффективность процедуры.
  8. Ставим все банки по очереди.
  9. Аккуратно тушим вату в специальной ёмкости.
  10. Пациента необходимо накрыть одеялом. Банки должны воздействовать около 15-20 минут.
  11. Убираем банки. Для этого нажимаем на кожу, рядом с горлышком сосуда и позволяем воздуху попасть внутрь. Банки легко снимутся.
  12. Протираем спину кремом. Желательно накрыть пациента одеялом, а лучше всего проводить процедуру непосредственно перед ночным сном.
  13. Протираем банки и убираем в место хранения.

В остальном процедуры идентичны.

Меры предосторожности

Зная, как поставить банки на спину, нельзя забывать о технике безопасности.

  1. Аккуратность при обращении с горящим фитилем поможет избежать ожогов у пациента и врачующего.
  2. При слишком длительном воздействии банок на коже могут появиться пузырьки. Если это произошло, то их можно срезать стерильным инструментом и продезинфицировать.
  3. Закреплять вату можно только на металлической основе.
  4. Банка для тушения ваты должна быть рядом. Лучше наполнить её водой.

Способы использования

Лечение банками артроза коленного сустава предполагает использование двух методов их установки на сочленение – статического и динамического.

Статическая методика

Вакуумные изделия устанавливаются на кожу вокруг больного сочленения, ориентируясь на зону повышенной болезненности. Перед манипуляцией кожу смазывают растительным или оливковым маслом. В каждую банку помещают горящую спичку, после чего плотно прижимают ее к околосуставным тканям так, чтобы часть кожи оказалась внутри.

Длительность манипуляции составляет от пары минут до получаса. В области установки иногда появляется небольшой синяк. Это обусловлено попаданием плазмы в мягкие ткани.

Динамическая методика

Китайцы лечат суставы банками динамическим методом. После присасывания изделие мягкими круговыми движениями аккуратно перемещают вокруг больного сустава. Для такого способа потребуются медицинские (вакуумные) банки.

Запрещено применять такой массаж при обострении воспалительного процесса, лихорадке, а также нарушению свертываемости крови и склонности к кровотечениям.

Технология установки

Поставить стеклянные банки на спину самостоятельно не представляется трудным. Перед началом желательно продезинфицировать инвентарь – протереть горлышко банки спиртом или хлоргексидином. На спину больного нанести жирную основу для лучшего эффекта вакуума.

Необходимые инструменты и материалы
:

  • Пинцет или длинный шпатель (подойдёт палочка для суши).
  • Вазелин или массажное масло (для предварительной обработки кожи).
  • Вата и спирт.

Инструкция
: Взять пинцетом ком ваты, смочить в спирте (отжать излишки) и поджечь. Банку перевернуть колбой вниз, горящий факел вставить в отверстие, не касаясь стенок, на пару секунд. Вынуть фитиль и установить банку на спину. Размещать можно в хаотическом порядке на расстоянии не менее 5–7 см друг от друга. Количественная доза для спины взрослого не должна превышать 14 штук. Пациента укрыть тёплым одеялом, оставить на 15 мин.

Резиновые банки ставятся без поджигания, требуется просто сжать грушу или ручной насос пальцами и поставить на спину.

Баночный массаж

Противопоказания

Ставить банки при кашле, как и горчичники, следует с осторожностью, соблюдая разрешенные зоны. Нельзя распределять банки по ходу позвоночника, в области сердца и груди (у женщин), зоне почек

  • высокой температуре тела;
  • в острый период заболевания;
  • онкопроцессах;
  • тромбозе;
  • пороке сердца;
  • тубинфекции;
  • сердечной недостаточности;
  • патологии крови;
  • склонности к кровотечениям;
  • гипертонии;
  • чрезмерном образовании родинок;
  • иммунодефицитных состояниях.

Неблагоприятными зонами для установки банок считаются травмированные участки кожи, ее изменения в виде бородавок, жировиков, атером и других патологий.

Если пациент плохо переносит процедуру, например, больному становится дурно, жарко, учащается пульс, кружится голова, тошнит, появляется психическое перевозбуждение, то в таком случае вакуумное лечение можно отнести к индивидуальной непереносимости. К противопоказания м также относят длительность процедуры более 30 минут (банки ставят максимум на 20 минут).

Часто возникает вопрос: «Можно ли ставить банки маленьким детям при кашле, который долго не проходит?». Для малышей, людей преклонного возраста, беременных и лактирующих женщин данная процедура считается противопоказание м
.

Виды вакуумных банок

Для изготовления вакуумных банок используется широкий перечень материалов, которые не могут нанести вреда. В продаже же чаще всего встречаются такие типы:

Стеклянные вакуумные банки. Их полезные свойства используются как для оздоровительного, так и для антицеллюлитного массажа. Существуют банки из стекла со специальной присоской из резины, для их использования не требуется огня. Однако устройства из стекла пользуются все меньшей популярностью, поскольку их использование весьма болезненно и может нанести вред из-за хрупкости материала. Среди плюсов таких банок можно выделить легкость в уходе и отсутствие запахов и красителей. Таким образом, использование банок медицинских стеклянных принесет пользу.

  • Банки из резины стоят дешевле и в использовании проще. Среди отрицательных свойств – впитывание запаха и пигментов и сложность в уходе. Кроме того, период службы такого продукта существенно ниже аналогов.
  • Силиконовые банки – оптимальное решение с учетом цены и качества. Кроме прочности и удобства материала, пользователи отмечают такие свойства, как недорогая стоимость, гигиеничность и эстетичность.
  • Банки из латекса имеют все преимущества силиконовых устройств, но их цена выше. Как правило, в продаже представлены комплекты из двух банок.
  • Банки с вакуумнымнасосом в комплекте. Как правило, подобные наборы стоят выше, однако в них представлены изделия различных размеров для всех частей тела, в том числе для лица. Насос, который прилагается, способен контролировать давление в банках, и в результате массаж с их помощью практически аналогичен процедуре электрическим массажером. В отдельных комплектах к банкам предлагаются магнитные устройства. В таких наборах использование медицинских банок вакуумных принесет пользу в комплексе с магнитотерапией.

Курение защищает от коронавируса? Спорные исследования

С самого начала глобальной эпидемии коронавируса ВОЗ предупредила, что курение сигарет повышает риск заражения коронавирусом. В первую очередь, речь идет о том, что оно увеличивает риск передачи вирусных частиц с руки на лицо.

Соответственно, ВОЗ даже выступила с многочисленными советами использовать период пандемии, чтобы бросить курить. Также было указано, что курение увеличивает риск заболеваний легких и ограничивает их возможности. Оно повышает вероятность сердечных заболеваний, что, в свою очередь, подвергает вас заражению коронавирусом SARS-CoV-2 и тяжелому течению болезни COVID-19.

Между тем в апреле были опубликованы результаты исследования, которые привели к совершенно противоположным выводам. В анализ были включены 480 пациентов, которые находились в больнице Сальпетриер в Париже по причине заражения коронавирусом SARS-CoV-2 или лечились дома.

Оказалось, что курильщики составляли меньшинство в обеих группах. Среди госпитализированных пациентов со средним возрастом порядка 65 лет 4% были постоянными курильщиками. Среди людей, оставшихся дома на период лечения, 5,3% признали, что курят.

Затем нейробиолог Жан-Пьер Шанже, проанализировавший результаты исследования, предположил, что никотин может блокировать попадание вируса в клетки организма, тем самым предотвращая его распространение.

Он также обнаружил, что никотин может уменьшить чрезмерную реакцию иммунной системы организма, которая наблюдается в самых тяжелых случаях инфекции COVID-19. Но впоследствии это исследование подверглось резкой критике за небольшую исследовательскую выборку. Ведь для таких громких утверждений недостаточно провести исследование на нескольких сотнях человек.

Банки от кашля: разновидности

Парилка против вируса COVID-19

Любая баня обеспечивает в парной температуру, в которой любой вирус погибает без шансов на выживание, это чистая правда. Именно поэтому заражённый вирусом организм старается уничтожить агрессора повышением температуры. Даже щадящая турецкая баня хамам обеспечивает от 50 градусов в парной, а сауна с предельным сухим жаром до 110 градусов жары это просто смертельно для COVID-19. С одним уточнением: для гарантированного уничтожения вирус должен находиться вне человеческого тела, снаружи. Если внести вирус на руках, потрогать полку, а потом обеспечить правильную высокую температуру, то никаких шансов у заразы не останется.

Заражённый COVID-19 человек может сидеть в парной сколько ему угодно — коронавирус защищён телом носителя. Даже вдыхая горячий сухой воздух в финской бане невозможно поднять температуру внутренних органов до таких же рекордных показателей.

Здесь кроется опасность другого толка: ослабленный коронавирусом организм может не выдержать нагрузок. Оздоровительный эффект бани базируется на подстёгивании сердечно-сосудистой системы, температурной стимуляции самого большого органа человеческого тела — кожи. Верные ценители парной настаивают, что ледяное обливание или прыжок в холодную воду придаёт бодрости на неделю вперёд

Но медики призывают соблюдать осторожность с экстремальными температурами, потому что баня — это развлечение для здоровых людей

Почему вообще кто-то решил, что в период эпидемии/пандемии короновируса можно не платить кредит

Потому что это по всем признакам форс-мажор. ВОЗ объявила по миру пандемию, но России на него пофигу. А вот указ мэра Москвы Сергея Собянина от 14 марта о признании «режима повышенной готовности», введенный в Москве (аналогичные указы, насколько мне известно, введены во всех регионах РФ), вполне себе можно считать форс-мажором.

И вроде бы все сходится, но по большей части “форс-мажористость” подобных ситуаций – преференция прежде всего для бизнеса. Одна компания должна была поставить то-то, но не смогла. Вторая просто спрашивает у нее “Ну что, не вариант? Тогда отдавай аванс”. Аванс отдается и последствий ни для кого быть не должно, ибо аванс был возвращен из-за неисполнения обязательств в виду форс мажора.

Форс-мажор, короновирус и кредиты? Все рассудит кредитный договор!

С кредитами все сложнее. В кредитном договоре может быть пункт о форс-мажоре, а может и не быть. Что можно сказать точно – кредит вам никто не обнулит. Платить придется 100%, но можно добиться определенных льгот и преференций.

И если у вас реально сложилась сложная ситуация, то для того, чтобы не получать пеней и штрафов от кредитной организации, нужно прежде всего туда обратиться самостоятельно.

Приостановка платежей по кредиту на период эпидемии

У вас есть право попросить рассрочку платежа или его реструктуризацию в том случае, если на то имеются объективные причины. И в нынешней ситуации они у вас скорее всего есть. У банка же есть право согласиться с вами и предоставить вам определенные льготы и преференции, либо вежливо отказаться и сказать “платите как хотите, нам фиолетово”.

В случае отказа от приостановки платежей по вашему кредиту, либо временного снижения сумм и иных благ кредитной кабалы, вы можете обратиться в суд, который может обязать кредитную организацию списать вам все пени и штрафы, но может  не списать…

Для того, чтобы максимально использовать мощь российского правосудия в вашей борьбе с банками, вам нужно заранее собрать всю доказательственную базу по поводу того, что вы буквально кричали банку, что денег нет и держаться с каждым днем становится все сложнее и сложнее. Банк или кредитная организация должны были быть соответствующим образом уведомлены (написание вами заявления о том, что в связи с финансовыми трудностями, связанными с коронавирусом/тупизной работодателя или еще чем-то, вы временно не сможете исполнять свои финансовые обязательства, но как только все вернется на круги своя, сможете платить все так, как надо). Вам должны выдать официальный ответ (например, что сами держимся без денег из последних сил, а вся надежда была на вас).

Для того, чтобы у вашей позиции по временному неисполнению финансовых обязательств было какое-то обоснование, нужна совокупность трех обязательных условий освобождения должника от ответственности: признание, что распространение коронавирусной инфекции является обстоятельством непреодолимой силы (форс-мажором), своевременное уведомление банка о наступившем форс-мажоре, а также наличие причинно-следственной связи между форс-мажором и неисполнением обязательства по выплате по кредиту.

На изоляцию и карантин вообще рассчитывать не стоит. Через интернет и телефонные переговоры никакие вирусы (кроме массовой деградации конечно же) не передаются. Оплатить кредит через онлайн-банк вы вполне можете. Как и связаться с банком и иной кредитной организацией для того, чтобы сказать, что “денег нет, но вы держитесь”.

Тест: Насколько сильно вы подвержены пневмонии?

0 из 20 заданий окончено

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20

Информация

Данный тест позволит Вам определить, насколько сильно вы рискуете заболеть воспалением легких.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

  1. Нет рубрики 0%

Вы ведете правильный образ жизни, и пневмония вам не грозит

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни, и никакой бронхит вас не побеспокоит

Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок

Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

Так же рекомендуем ознакомиться с материалом о том как распознать воспаление легких в домашних условиях .

Пора бить тревогу! В вашем случае вероятность заболеть пневмонией огромна!

Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.

Так же настоятельно рекомендуем ознакомиться с материалом о том как распознать воспаление легких в домашних условиях .

Как правильно использовать

Медицинские банки необходимо преобрести в аптеке, причем существует сразу несколько их видов – традиционные стеклянные, полимерные и стеклянные с баллоном. Они оказывают аналогичное воздействие, но отличаются способом применения. Ставить их нужно только на определенные участки тела:

  • спина на уровне грудной клетки и поясницы;
  • передняя часть груди рядом с ключицами;
  • бока между подмышками и поясом.

К запрещенным местам относится позвоночник, район сердца и почек и молочные железы у женщин – установка медицинских сосудов в таких местах может привести к неприятным последствиям.

Чаще всего в лечении патологических процессов используются банки из стекла с утолщенными краями, которые позволяют избежать травм кожных покровов. Помимо медицинских сосудов, потребуется вата, спица, медицинский спирт, и спички.

Какой-либо специальной подготовки больному не требуется – его укладывают на спину или живот, для удобства можно подложить под голову небольшую подушку. Алгоритм действий заключается в следующем.

  1. Кожу предварительно смазывают вазелином или кремом.
  2. Пинцетом зажимают кусок ваты, пропитанный медицинским спиртом.
  3. Вату поджигают, помещают ее на несколько секунд в банку, держа сосуд отверстием вниз, далее сразу же прикладывают к коже.
  4. Если процедура была проведена правильно, кожа должна втянуться внутрь банки и приобрести темно-красный, багровый или бурый оттенок.
  5. После того, как нужное количество сосудов будет установлено, больного накрывают теплым одеялом и оставляют для терапевтического воздействия.
  6. Чтобы убрать банки, необходимо наклонить ее и нажать на кожу у края сосуда – внутрь проникнет воздух, вакуум нарушится, и сосуд сразу же отпадет.
  7. После проведения терапии участки, куда ставились банки, следует протереть махровым полотенцем, после чего тепло укутать его и оставить отдыхать на 40-60 минут.

Красноватые следы, которые остаются на коже после проведения терапии, считаются нормальным явлением, и свидетельствуют о том, что лечение было успешным. Проходят такие пятна примерно через две недели.

Количество банок, которые нужно ставить, определяется врачом, и составляет от 6 до 12 штук. Если процедура проводится впервые, время воздействия не должно превышать 5-8 минут, после чего его увеличивают до 10-20 минут, но не более. Ставят банки курсами через день – в зависимости от выраженности лечебного эффекта и клинического течения заболевания, количество сеансов варьируется от 4 до 10. Ежедневно проводить процедуру не рекомендуется, так как она представляет собой определенный стресс для организма, от которого он должен отдохнуть.

Полимерные сосуды и те, которые оснащены баллоном, использовать гораздо проще – огонь в таких случаях не требуется, так как вакуум создается без него. Полимерную банку следует слегка сжать, после чего быстро приложить к коже, а при использовании медицинских приспособлений, оснащенных баллоном, нужно просто выкачать воздух с его помощью. Следует отметить, что терапевтический эффект от таких банок гораздо слабее, поэтому их чаще всего используют для массажа.

Эффективность процедур

Постановка медицинских вакуумных банок с баллоном

Баночный массаж спины

Массаж спины с помощью банок отличается от стандартного лечения банками. Для экономии времени купите латексные банки 40-200 мл.

  1. Подготовьте помещение, крем для массажа или масло, полотенце. Промойте, затем высушите банки.
  2. Обработайте руки стерильными салфетками.
  3. Нанесите немного крема на выбранные участки.
  4. Возьмите банку в руку, нажмите на край, чтобы выпустить воздух: она присосется к коже, находясь под давлением.
  5. Приложите банку к коже и резко отпустите зажатый участок. Кожа плотно всосется на 1-2 см внутрь.
  6. Когда все предметы установлены, приступайте к массажу. Возьмите банку двумя пальцами и делайте неспешные круговые и спиралевидные движения в сторону шейных лимфоузлов. Узлы не трогайте.
  7. Продолжительность массажа – 5-30 минут. Пациент должен чувствовать тепло и легкое жжение. Дискомфорта не должно быть.

Во время массажного курса улучшится общее состояние:

  • усилится приток крови;
  • мышцы спины расслабятся;
  • улучшится обмен веществ;
  • появится бодрость;
  • исчезнут боли в спине, плечах и шейном отделе.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector