Как предотвратить коронавирус у человека профилактика

Опасен ли коронавирус для детей до года и старше

Самый главный вопрос, на которые взрослые хотят получить ответ: опасен ли коронавирус для детей?Поскольку COVID-19 относится к группе острых респираторных заболеваний, затрагивающих дыхательные органы, то дети подвержены заражению так же, как и взрослые.

В большинстве
случаев коронавирус у детей протекает в более легкой форме, проявляются лишь
слабые симптомы COVID-19. У многих несовершеннолетних нет видимых признаков
болезни. Это опасно тем, что несовершеннолетние могут быть скрытыми
разносчиками инфекции и не подозревать, что заражение коронавирусной инфекцией
произошло.

На популярный у взрослых вопрос: опасен ли коронавирус для
детей, отвечает статистика, приведенная научном журнале Pediatrics: китайские
ученые проанализировали 2143 случая заражения у пациентов, не достигших
возраста 18 лет.

Вот ее данные:

• у 4 % детей
  отмечалось бессимптомное течение болезни;
• около
  50 % пациентов обнаружили легкие признаки вирусной инфекции (лихорадка, кашель,
  усталость, в отдельных случаях диарея);
• у
  более чем трети зараженных проявилась умеренная симптоматика.

Однако 6 % зараженных (125 человек, 40 из них груднички)
тяжело перенесли COVID-19. Отмечается, что 13 детей
находились в критическом состоянии, у отдельных наблюдали отказ органов. У
многих из них были обнаружены сопутствующие хронические заболевания. Таким образом, несовершеннолетние пациенты
также находятся в группе риска, в том числе дети младше 5 лет. Ученые
предполагают, что причиной является неактивное развитие дыхательной системы у
малышей.

Как передается?

Главный способ передачи коронавирусной инфекции – тесный контакт. Это общение с зараженным дольше 15 минут и на расстоянии меньше 1-2 м. Объятия, рукопожатия, поцелуи увеличивают риски заражения. На сегодняшний день 85% заражений – это случаи передачи вируса в семье. На работу, общественный транспорт, магазины приходится остальных 15%.

Острые вопросы о путях заражения:

Как долго больной опасен? Пиковые риски передачи – первые 3 дня болезни и, внимание, 2 дня до появления первых симптомов. В это время больной выделяет наибольшее количество вирусных частиц

В легких случаях больной опасен еще 12 дней, в тяжелых и среднетяжелых – более 2 недель. Зафиксирован случай 37-дневного срока, при котором больной оставался заразным.

Как долго вирус живет в воздухе? Не дольше 3 часов. Он не летает по воздуху, и если вы прошли мимо человека с вирусом, находясь от него в 1-2 м, вы практически не рискуете заболеть.

Остается ли вирус на предметах? Да, например, на медной дверной ручке он может жить 4 часа, на картоне – сутки, на пластике и нержавейке – до 3 дней. Но массовое заражение путем контакта с предметами, а не людьми, на сегодняшний день не подтверждено.

Можно ли заразиться через мобильный телефон? Теоретически – да. Если вы взялись в магазине за поручень, на котором выделенные частицы вируса зараженного пациента, а потом этой же «зараженной» рукой взялись за телефон, на нем уже опасные частицы. Вы приходите домой, моете руки с мылом, лицо, но достаете из куртки телефон, говорите по нему, подносите ко рту – риски есть? И приличные. Потому по возможности нужно пользоваться гарнитурой, периодически протирать телефон спецсредствами, быть внимательным.

Если дети почти не болеют вирусом, могут ли они его передать? Дети могут перенести вирус бессимптомно, но четких доказательств того, что именно бессимптомно или легко болеющий ребенок передал вирус взрослому, нет. А вот в отношении гриппа наоборот: дети чуть ли не главные его переносчики. Возможно, у медиков еще нет возможности детально проанализировать этот аспект, потому карантинные меры, касающиеся детей в садах и школах, обоснованы в любом случае.

На другие частые вопросы о коронавирусе в своем видео отвечает доктор Комаровский.

Что делать, если вы обнаружили у себя симптомы ОРВИ

Скажем, вы знаете, что вокруг вас есть случаи заболевания COVID-19 и есть вероятность, что вы тоже можете заболеть. И даже, может быть, вы уже чем-то слегка заболели, но пока не можете разобраться, что за вирус проник в ваш организм.

Во-первых, не стоит паниковать. Ведь традиционные острые респираторные вирусные заболевания (ОРВИ) никто не отменял. То, что в популяции распространяется коронавирус, еще не значит, что перестали существовать грипп и другие респираторные инфекции, в том числе риновирусные и т.д.

Если вы заболели, нужно начать с компенсации своего состояния таким образом, чтобы заболевание не перешло в более тяжелую стадию. Необходимо остаться дома и сразу вызвать врача, который определит, что с вами. В случае подозрения на коронавирус (но только по предписанию врача) вам проведут тест — и, вероятно, на всякий случай, так сказать «до выяснения», посадят на карантин. Результаты теста на коронавирус приведут вас к необходимости более серьезно отнестись к своей «простуде» — или, наоборот, полностью развеют ваши опасения.

Вероятность того, что при подозрении на коронавирус это подозрение не подтвердится, совсем не маленькая. Конкретные цифры могут меняться в зависимости от опытности врача и конкретной эпидемиологической обстановки в вашем городе, районе или подъезде, но в целом эта вероятность намного выше, чем вероятность постановки пугающего диагноза.

Предположим, тест покажет, что вы все-таки коронавирусом заболели. Если вы не пожилой человек и у вас нет серьезных хронических заболеваний, не волнуйтесь, а направьте свои силы на защиту других людей от вас — с помощью самоизоляции, жестко соблюдаемого карантина.

Если вы человек пожилой или у вас есть хронические заболевания, тогда направьте все свои силы на то, чтобы не допустить перехода заболевания в более тяжелую стадию. Помните, что даже при наличии хронических заболеваний далеко не у всех течение COVID-19 утяжеляется при грамотном подходе к болезни.

Как не заразиться коронавирусом в самолете?

Риск заражения вирусной инфекцией в полете невелик, гигиена рук – лучшая профилактическая мера, а медицинские маски и перчатки скорее распространят вирус, чем его остановят, пишет South China Morning Post.

Почему риск заражения вирусной инфекцией в самолете считается низким?
Медицинский советник Международной ассоциации воздушного транспорта Дэвид Пауэлл говорит, что подача воздуха на современных авиалайнерах сильно отличается от подачи воздуха в кинотеатре или офисном здании. Рециркулирующий воздух проходит через фильтры того же типа, который используется в хирургических операционных. Поэтому риск заражения вирусной инфекцией в самолете низок.

Как узнать стадию болезни?

Рекомендации по профилактике кому 60 и более лет

Предупреждение распространения коронавируса по стране особенно важно для пожилых людей, ведь они основная группа риска. Специфической профилактики не существует, но специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

• Исключить общение и близкие контакты с людьми, теоретически являющиеся носителями вируса (вернувшиеся с дальних поездок, ежедневно пользующихся общественным транспортом).
• Не выходить из дома и не посещать места скопления людей.
• Пользоваться маской и перчатками, регулярно мыть руки с мылом.
• Обрабатывать поверхность продукции (банки, тару) из магазинов после покупки дезинфицирующими растворами.
• Пользоваться услугами волонтеров, бесконтактной доставки, чтобы не посещать магазины самостоятельно.

Патогенез коронавирусной инфекции

Входные ворота — эпителий верхних дыхательных путей, эпителиальные клетки желудка и кишечника. Коронавирус проникает в клетки, имеющие рецепторы ангиотензинпревращающего фермента II типа (ACE2), там он накапливается и размножается. Из носоглотки вирус распространяется по кровеносным сосудам, поражая клетки нижних дыхательных путей, желудка, кишечника, проникая глубже в ткань. В большинстве случаев данный процесс самостоятельно ограничивается, что приводит к полному выздоровлению по мере формирования запаса защитных антител в организме.

При инфекции COVID-19 вирусы могут продолжать выделяться даже спустя некоторое время после их исчезновения из дыхательных путей. Это указывает на вероятность более позднего фекально-орального механизма передачи заболевания.

При одновременном отсутствии иммунитета к инфекции и наличии иммунодефицита на фоне сопутствующих заболеваний вирус может прорвать иммунную защиту и массивно распространиться по тканям организма. Так, например, происходит при заражении новым штаммом SARS-CoV-2. Распространение инфекции ведёт к каскаду патологических реакций, в ходе которых прогрессирует поражение альвеол, возникает тяжёлая дыхательная недостаточность и наступает смерть. Схематично это можно представить следующим образом:

• в ответ на воспалительный процесс образуются провоспалительные факторы, которые активируют альвеолярные нейтрофилы и макрофаги — клетки, пожирающие чужеродные и ненужные субстанции;
• нейтрофилы прикрепляются к внутренней поверхности лёгочных капилляров и вызывают цитокиновый шторм: они высвобождают цитотоксические факторы (в том числе агрессивные соединения кислорода), которые повреждают стенки мелких альвеолярных сосудов .
• из-за повреждения сосудов воспалительная жидкость (экссудат) проникает в само воздушное лёгочное пространство, что ведёт к гипоксии — кислородному голоданию;
• также из-за повреждения клеток нарушается выработка сурфактанта — вещества, препятствующего спаданию альвеол.
• на фоне спадения альвеол усиливается гипоксия, снижается жизненная ёмкость лёгких. В результате в лёгочной артерии образуются тромбы, развивается лёгочная гипертензия — повышение давления в малом круге кровообращения. Тяжёлая лёгочная гипертензия может привести к сердечной недостаточности и летальному исходу .

Вирус одинаково влияет на организм человека независимо от возраста. Опасность для пожилых и ослабленных людей заключается лишь в разбалансировке работы организма и ухудшении уже имеющихся хронических заболеваний. Подобное происходит и при других возбудителях респираторных инфекций, например при гриппе. Однако опасность нового коронавируса заключается в более частом развитии осложнений из-за полной неспособности иммунитета противостоять неизвестному для него патогену.

Как помочь детям справиться со стрессом во время вспышки коронавируса

Если со своими страхами во время мировой пандемии не справляются даже взрослые, то что говорить о маленьких детях? Они закрыты в своих домах на время карантина, постоянно смотрят с родителями новости и тоже паникуют. Каждый ребенок по своему воспринимает стрессовые ситуации: кто-то становится замкнутым, кто-то более тревожным и неприветливым. Чтобы помощь детям справиться со стрессом необходимо:

• на все вопросы по поводу коронавируса отвечать с позитивом. Ребенку можно сказать, что в мире свирепствует болезнь, но если мы посидим немного в доме или квартире и сократим по минимуму общение с окружающими, нам эта болезнь не страшна;
• окружить ребенка любовью и заботой. Время карантина открывает перед вечно занятыми родителями прекрасные перспективы. Теперь можно больше внимания уделить детям, общаясь с ними, играя и занимаясь уроками.

Клиника воспаления

Клиника пневмонии при коронавирусной инфекции чаще всего появляется на 3-5 день после заражения. Симптомы воспаления легких при COVID-19 носят несколько смазанный характер. Это обусловлено тем, что вирусы, как правило, вызывают атипичную пневмонию. При этом на первый план выходит общая симптоматика:

• высокая температура (38оС и выше);
• головные боли;
• боль в мышцах;
• выраженная слабость и повышенная утомляемость;
• озноб.

Вместе с тем присутствуют симптомы поражения верхних дыхательных путей и легких:

• насморк;
• першение и боли в горле;
• охриплость (осиплость) голоса;
• выраженный кашель с отделением мокроты;
• одышка.

Одышка является основным симптомом пневмонии. В начале заболевания она проявляется только при физической работе (подъем по лестнице, длительная ходьба, занятия спортом и др.). Поэтому для людей с малоактивным образом жизни она может остаться незаметной. Но, как правило, все же одышка прогрессирует и заставляет больного обратиться к врачу.

В стадии разгара все клинические проявления достигают максимальной выраженности (чаще всего к концу первой недели). При пневмонии средней степени тяжести симптомы выражены умеренно, одышка возникает только при нагрузке (если болезнь не отягощена сопутствующей патологией).

При тяжелых формах коронавирусной пневмонии инкубационный период короткий (1-3 дня), симптомы появляются рано и быстро нарастают. Одышка присутствует даже в покое. Больной занимает вынужденное положение (ортопноэ), спать может только сидя.

Данное состояние развивается в течение 7-8 суток, затем развиваются осложнения:

• острый респираторный дистресс-синдром (РДС);
• острая дыхательная недостаточность;
• острая сердечно-сосудистая недостаточность.

При развитии осложнений пациент переводится в отделение реанимации, где ему проводят искусственную вентиляцию легких.

Осложнения коронавирусной инфекции

Антисептические препараты

Антисептические препараты входят в число обязательных лекарственных средств, используемых для профилактики коронавируса. Такие антисептики способны уничтожать вирусы и патогенные микроорганизмы до их проникновения в организм. Их можно применять как после контакта с зараженным человеком, так и после посещения общественных мест или транспорта.

Хлоргексидин — средство выпускается в форме спрея и раствора для полосканий гортани. Антисептик можно применять для промывания носовых ходов, орошения горла и протирания рук после мытья. Хлоргексидин можно использовать до 3 раз в сутки, в противном случае он вызывает сухость кожи и слизистых.

Мирамистин — один из наиболее эффективных антисептиков, действующий против большинства известных вирусов и болезнетворных микроорганизмов. Мирамистин расфасовывается во флаконы с распылителем. Лекарственное средство используется для орошения горла 2-3 раза в сутки.

Перекись водорода — бюджетный и эффективный вариант антисептика. Раствор 3% используется для дезинфекции рук, предметов посуды и личной гигиены. Перекись водорода можно использовать по мере необходимости.

Профилактика коронавируса у человека в 2020 году

Чтобы правильно организовать профилактические мероприятия важно знать, как распространяется возбудитель и что представляет угрозу. Первоисточником китайского вируса 2019-nCoV (COVID-2019 — официальное название) предположительно стали дикие или домашние животные

Ученые склоняются, что первое заражение произошло при контакте человека с летучей мышью. Поэтому профилактика коронавируса включает ограничение взаимодействий с чужими животными и употребления в пищу мяса диких зверей.

От человека к человеку инфекция передается воздушно-капельным и фекально-оральным путем. В большом количестве возбудитель содержится в естественных выделениях носоглотки, рвотных массах, фекалиях больного животного или человека. От того, каким путем вирус 2019-nCoV проникает в организм, зависит развитие инфекционного процесса. При воздушно-капельном заражении – больше выражены респираторные симптомы, при фекально-оральном пути передачи – желудочно-кишечные поражения.

Меры профилактики коронавируса у взрослых 

Профилактические мероприятия у взрослых людей включают такие рекомендации:

Поддерживайте чистоту всех поверхностей в доме и офисе, регулярно проводите влажную уборку и проветривание помещений;
Следите за чистотой рук, для проведения гигиенических процедур используйте средства дезинфицирующего действия;
Старайтесь не прикасаться руками к губам, глазам, слизистой оболочке носа. Делать это можно только после мытья рук. Ученые говорят, что люди неосознанно совершают такие прикосновения не менее 15 раз в час;
Приобретите в аптеке дезинфицирующее средство с распылителем (в форме спрея) и носите его всегда с собой. Это поможет организовать профилактику коронавируса, где бы вы ни находились.
Старайтесь готовить еду самостоятельно или есть в проверенных заведениях общественного питания. Не покупайте сомнительный фаст-фуд, особенно блюда, содержащие мясо;
Не употребляйте пищу из одной упаковки с другими людьми (орешки, чипсы, конфеты печенье). Отдавайте предпочтение снекам и продуктам в герметичной индивидуальной упаковке

Также нельзя пить напитки из одной бутылки с другими людьми;
Очень важно соблюдать правила профилактики коронавируса при посещении общественных мест. Особенно это касается мест скопления большого числа иностранцев

К таким местам относят аэропорты, вокзалы, общественный транспорт, спортивные арены. В таких местах лучше носить медицинскую маску или прикрывать рот и нос чистой салфеткой;
Пока эпидемия не подавлена, старайтесь не здороваться за руку и не целоваться при встрече с малознакомыми людьми. Эти нормальные меры профилактики коронавируса не должны восприниматься окружающими, как проявление пренебрежения;
Внимательно относитесь к чистоте поверхностей гаджетов и электроники —  экран смартфона, пульты дистанционного управления, клавиатура и мышь компьютера и т.д.;
Убедитесь, что каждый член семьи пользуется своим индивидуальным набором для гигиены – зубная щетка, полотенце, расческа, белье и т.д.

Среди мер обязательной профилактики врачи указывают ношение медицинских масок. Однако эффективность защиты маски зависит от соблюдения правил ее использования. Чтобы ограничить контакт вирусного возбудителя со слизистыми оболочками ротовой полости и носа, зазор между лицом и маской должен быть минимальным

Нельзя прикасаться к маске руками во время использования. После каждого использования, важно менять медицинские маски. Повторное использование таких средств профилактики и передача их другим людям категорически запрещены

Меры профилактики коронавируса у детей

Главное, что нужно сделать родителям – провести беседу с детьми на тему опасности заражения и важности профилактики коронавируса. Дети школьного возраста должны понимать, насколько серьезная угроза возникает при несоблюдении правил гигиены рук и поверхностей

К другим мерам профилактики коронавируса у детей врачи относят:

• комплексное укрепление иммунитета ребенка – полноценное питание, прием витаминов, физическая активность, закаливание;
• ограничение контактов с больными людьми;
• отказ от посещения лечебных учреждений без необходимости;
• временное ограничение посещения мест массового скопления людей.

При появлении первых признаков респираторных заболеваний у ребенка, немедленно обратитесь к врачу. Случаи заражения детей и подростков уже официально зафиксированы. Однако врачи отмечают, что летальных исходов среди детей не было. Это значит, что ключевую роль в лечении и профилактике коронавируса нужно отводить собственному иммунитету ребенка.

Меры предосторожностей для тех. кто недавно посещал страны, где свирепствует Covid – 19

Несмотря на то, что практически все границы между странами уже закрыты, людей продолжают эвакуировать из очагов распространения коронавирусной инфекции. Если вы недавно были за границей, в течение 14 дней оставайтесь дома на самоизоляции, даже если у вас нет признаков заболевания. Эти профилактические меры помогут предотвратить распространения инфекции. По возможности, старайтесь не контактировать даже с родными и близкими.

Если вы почувствовали себя плохо, не спешите в больницу (чтобы не распространять инфекцию), а свяжитесь со своим врачом. Он расскажет, что надо делать дальше и даст полезные рекомендации по лечению (в случае, если заболевание протекает в легкой форме).

Лечение коронавирусной инфекции

Никакого специфического лечения коронавирусной инфекции на сегодняшний день не существует. Попытки использования противовирусных средств в большинстве случаев несут больше вреда нежели пользы. Эти препараты обладают побочными эффектами: обостряют хронические болезни, приводят к патологии крови и т. д. Такое «лечение» может погубить человека и без коронавируса.

20 ноября ВОЗ выпустила рекомендации, в которых не рекомендует применять ремдесивир, независимо от тяжести заболевания, так как в настоящее время нет доказательств эффективности препарата . Однако уточняющие испытания ещё продолжаются .

Лопинавир, и другие ингибиторы ВИЧ, которые используются для антиретровирусной терапии при ВИЧ-инфекции, показали некоторое действие в борьбе с коронавирусом в пробирке, но при испытании на людях оказались неэффективны и опасны (обладают серьёзными побочными эффектами в тех дозах, которые необходимы для минимального влияния на вирусные частицы). В стандартных случаях эти препараты не используются — их применение возможно только в условиях испытаний и строго под контролем врача

На данный момент препараты для лечения ВИЧ-инфекции, а также хлорохин и гидроксихлорохин, ивермектин в мировой практике при лечении коронавируса, в т. ч. тяжёлых форм заболевания, признаны неэффективными и не рекомендуются .

Большинство случаев течения коронавирусной инфекции не нуждается в какой-либо медикаментозной терапии. Больным лёгкими и среднетяжёлыми формами болезни (в т. ч. и новой COVID-19) требуется лишь в покой (домашний режим без выхода на улицу минимум на 7 дней), отдых, рациональное питание (не переедать, не заставлять себя есть через силу) и обильное тёплое питьё (вода, морс, компоты). Воздух в помещении спальни, где находится больной, должен быть умеренно прохладным (18-20°С) и влажным (40-60 %). Это позволяет не пересушивать слизистую респираторного тракта, сохраняя её иммунологическую и очищающую функции. При наличии кашля применяются отхаркивающие и разжижающие мокроту средства, при першении в горле — полоскания и орошения растворами антисептиков.

При тяжёлых формах болезни (в основном COVID-19) и потенциально высоком риске осложнений (у пожилых людей с сопутствующими заболеваниями, иммунодефицитных больных и людей с сахарным диабетом, онкологией, сердечно-сосудистой и бронхолёгочной патологией) показана госпитализация в инфекционный стационар, оснащённый аппаратами искусственной вентиляции лёгких и средствами неотложной терапии. При развитии сопутствующей бактериальной пневмонии или других осложнений показано назначение антибиотиков (при коронавирусной инфекции без бактериальных осложнений применение антибиотиков бессмысленно — они никак не воздействуют на вирус). В безвыходной ситуации при угрозе неблагоприятного исхода в условиях реанимации возможно назначение средств, не имеющих достаточную доказательную базу, например некоторых препаратов для лечения малярии и перспективных противовирусных средств общевирусного спектра .

В виду повышенного риска тромбообразования при новой коронавирусной инфекции госпитализированным пациентам (у которых проводились исследования гемостаза) и больным коронавирусной инфекцией с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы показано назначение антитромботической терапии (или продолжение её приёма). У негоспитализированных лиц, у больных нетяжёлыми формами новой коронавирусной инфекции и у лиц без сопутствующей патологии (у которых не проводилось исследование гемостаза) назначение такой терапии не рекомендуется и может быть опасно. Предупреждение и лечение тромбооборазования и кровотечений имеет очень тонкую грань и в порыве помочь можно только навредить .

Применение ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента, блокаторов рецепторов ангиотензина, статинов показано лишь тем людям, которые принимали их до болезни COVID-19, для лечения коронавирусной инфекции они не рекомендованы.

НПВС назначаются согласно общим основаниям их применения, приём кортикостероидов ограничивается лишь тяжёлыми случаями в реанимации или при сопутствующих показаниях . В настоящее время проводятся исследования эффективности и целесообразности применения плазмы выздоравливающих.

Заключение