Эксперты рассказали, безопасно ли пользоваться лифтом во время пандемии коронавируса

Содержание:

Эксперимент ученых

Ричард Корси, декан Портлендского университета и специалист по качеству воздуха в помещениях, решил провести эксперимент, позволяющий узнать примерное количество бактерий, которое один пользователь лифта получает от другого.

Он рассчитал стандартную скорость лифта, время остановок и предположил, что в лифте должна быть система вентиляции, а участники эксперимента поедут на лифте друг за другом.

Пассажир А заходит в лифт на первом этаже и едет на 10 – поездка занимает 31 секунду. Пассажир А болен – он без маски, разговаривает по телефону, чихает и кашляет, заражая окружающее пространство.

Двери открываются на 10 этаже. Пассажир А выходит, в створки вылетает половина микробов. Лифт вызывают на первый этаж – по приезду двери раскрываются, количество микробов уменьшается еще в два раза, когда в лифт заходит здоровый пассажир Б.

Таким образом, второй пользователь получает около 25% микробов. Если бы он зашел сразу за пассажиром А, то получил бы 50% микробов. Конечно, эти числа неточны, однако рассчитать риски для каждого лифта в мире просто невозможно.

Ученые также используют термин «аэрозольная передача»

Что такое аэрозоль? Современные специалисты не делают различий между каплями и аэрозолями. Аэрозоль — это частица в воздухе, а капля — просто жидкий аэрозоль. Однако, по словам ученых, капля может быть аэрозолем только в том случае, если она меньше 5 микрон в размере. Микрон — это тысячная часть миллиметра, но все же достаточно широкая, чтобы вместить в себя вирус. Человеческий волос имеет ширину около 50 микрон.

Когда очень мелкие капли вылетают изо рта и носа зараженного пациента, жидкость в них может полностью испариться, прежде чем упасть на землю, оставляя микробы парить в воздухе, как пыль. Эти «летающие» микробы могут заразить того, кто находится на расстоянии не более одного метра.

Насколько безопасны лифты?

Конечно, наиболее опасными лифты являются в тот момент, когда они заполнены людьми. Если вы работаете в высотном здании, то постарайтесь хотя бы ездить на лифте в одиночестве – так вы сократите риск инфицирования COVID-19.

К сожалению, говорить о безопасности абсолютно всех лифтов невозможно. Это связано с тем, что кабины сделаны из разных материалов, располагаются в зданиях разной высоты и даже имеют разные функции (например, грузовой и пассажирский лифт).

Несмотря на все вышеперечисленные факторы, вы должны понимать, что полностью безопасных лифтов не существует и не существовало никогда – даже если человек, с которым вы едете в лифте, болен простудой, в замкнутом пространстве ваши шансы заразиться возрастают.

Уменьшить риск заражения помогут индивидуальные средства защиты – не снимайте перчатки и маску, заходя в лифт, а если вы забыли перчатки дома, то непременно воспользуйтесь антисептиком. Соблюдая эти правила, вы снизите риски заразиться коронавирусом в лифте до минимума.

Новый коронавирус боится мыла – и чего еще?

Рассказывает Алексей Москалев, генетик, член-корреспондент РАН, доктор биологических наук.

— Новый коронавирус представляет собой самосборную наночастицу. Внутри нее находится одноцепочечная РНК, окруженная мембранным липидным пузырьком. В нем плавают «шипики», которыми вирус прицепляется к поверхности клеток человека, а именно к своему рецептору, белку ACE2, отвечающему за нормализацию артериального давления. Мембранная оболочка вируса не выдерживает соприкосновения с обычным мыльным раствором. Поэтому призыв чаще мыть руки имеет реальную основу.

РНК более всего не любит ультрафиолет. Поэтому помогут избавиться от вируса на поверхностях и предметах прямые солнечные лучи или кварцевание помещений (последнее должно происходить в отсутствие людей).

Наконец, белковый компонент вируса денатурирует под действием высокой температуры. Кипячение зараженных тканей должно его обезвредить.

Размер вирусной частицы COVID-2019 — всего 125 нм, по данным электронной микроскопии, поэтому его вдыхание могут предотвратить респираторы класса Р3. Однако вирус может проникать и через другие барьеры, например, слизистые глаз. Здесь могут помочь специальные защитные очки.

Мишень коронавируса на клетках человека, ACE2, более представлена в ткани лёгких пожилых людей, его экспрессия с возрастом нарастает. Компенсаторно уровень ACE2 увеличивается и при приеме определенных классов препаратов от давления. По-видимому, с этим связано более острое протекание заболевания у пожилых или людей с гипертонией.

Можно ли заразиться коронавирусом второй раз после выздоровления

Ученые со всего мира никак не придут к единому мнению в вопросе, можно ли заразиться коронавирусом второй раз, если переболел в легкой форме. Есть опасения, что вирус может мутировать, и тогда антитела не дадут защиты населению. Вакцины от ковида могут стать нерабочими, так как изготовлены для других штаммов.

Например, в Испании, Китае, Ирландии и Японии были уже неоднократно зарегистрированы повторные случаи заболевания. В районах с неблагополучной эпидемиологической обстановкой вирус мутирует с более высокой скоростью, чем в других районах. Размножение новых штаммов идет активнее, поэтому есть большая вероятность повторного инфицирования населения.

Что касается России, здесь тоже есть зарегистрированные случаи повторного заболевания коронавирусом. Медик из Владимирской области, который напрямую контактировал с инфицированными пациентами, выздоровел после первичного заражения, а затем произошел рецидив. На данный момент он полностью вылечился и продолжает заниматься своей работой. Подобных отзывов о заражении немало.

Какие нетипичные симптомы коронавируса были у вас?
Болела спина 43.1%

Болели ноги 13.3%

Болела голова 29.68%

Болел живот 7.02%

Болело сердце 6.91%
Проголосовало: 20595

Миф № 2: заражение COVID-19 означает верную смерть

Это, конечно, абсурдный миф. В то время как заголовки в СМИ фокусируются на росте числа погибших, примерно семьдесят тысяч человек уже выздоровели.

Согласно данным Китайского центра по контролю и профилактике заболеваний, восемьдесят один процент инфицированных имеют легкие случаи коронавируса, и только три процента инфицированных умирают. Но имейте в виду, что этот процент относится к числу погибших пациентов, умерших от осложнений других сопутствующих заболеваний

Важно понимать, что три процента — это лишь примерные догадки медиков, а истинный уровень смертности намного ниже

Так что нет необходимости паниковать или запасаться продуктами, достаточно придерживаться простых правил гигиены, часто мыть руки и избегать близкого контакта с людьми.

Как носить маску правильно?

Если вы все же решили носить маску, стоит запомнить несколько правил, чтобы не навредить себе. Маска должна плотно сидеть на лице, вокруг нее не должно быть зазоров

Очень важно, чтобы с внутренней стороны маска не была влажной. Она должна закрывать подбородок, рот и нос

Обязательно разгладьте все складки. И не трогайте маску руками во время ношения.

Depositphotos

Надевать одноразовые двухслойные маски нужно так, чтобы ткань голубого цвета была на внешней стороне, а белого — на внутренней. Перед тем как взять маску, тщательно вымойте руки с мылом. Затем возьмите ее в руки, проверьте на предмет повреждений. После расправьте маску так, чтобы она соответствовала форме вашего лица, и аккуратно наденьте ее.

Снимайте маску, взявшись за резинки сзади. Не прикасайтесь к передней части маски. Выбросьте ее в закрывающуюся корзину для отходов. После этого вымойте руки с мылом.

Меры предосторожности

Если у вас есть такая возможность, то стоит на какое-то время отказаться от лифта и пользоваться лестницей. Однако, если вы живете выше 7 этажа, подняться будет весьма затруднительно. В таких случаях без лифта не обойтись.

Старайтесь не ездить в лифте с другими людьми, однако, даже если вы едете в одиночестве, наденьте маску – она защитит вас от 25% оставшихся в лифте бактерий. После нажатия на кнопку, не трогайте лицо рукой, а лучше обработайте ладонь антисептиком.

Если вы видите, что с вами хотят поехать люди без масок – подождите следующий лифт. Иногда лучше опоздать на работу, но сохранить свое здоровье.

Ранее мы писали о том, как последствия коронавируса отражаются на нашем организме. Так, у группы людей, перенесших заболевание, была обнаружена алопеция. Однако исследователи считают, что данный симптом может являться косвенным последствием стресса, а вот стресс — это уже результат перенесенного коронавируса.

Миф № 1: маска защитит от заражения вирусом

Со вспышкой COVID-19, медицинская маска для лица стала своеобразным символом болезни, которая распространилась по нескольким континентам. Людей в масках можно увидеть почти везде — от тихих жилых улиц до многолюдного пригородного транспорта. Однако они не являются надежным способом обезопасить себя от вирусов.

Вирус может передаваться через глаза и он настолько мал, что может проникать сквозь маски

Тем не менее для работников здравоохранения, имеющих дело с больными, маски являются важной частью обеспечения безопасности обеих сторон

Когда пьем воду – сидим: эксперт по аюрведе дала полезный совет

Коллекция авто: как тратит деньги звезда «Теории большого взрыва» Джим Парсонс

Креветки обожаю, а с соусом песто еще больше: блюдо для праздничного стола

Поможет ли стирка верхней одежды и обуви?

Заразиться через повседневную одежду практически нереально — утверждает Хавьер Абад, биолог из Автономного университета Барселоны.

Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев также отмечает, что специальная стирка одежды и дезинфекция обуви не нужны. В дополнительном уходе за вещами не возникнет необходимости, даже если человек активно пользуется общественным транспортом.

Если вы контактировали с заболевшим, белье нужно аккуратно сложить в стиральную машину и стирать на привычном режиме.

Хавьер Абад называет мифом разлетевшееся по интернету мнение о том, что одежду нужно стирать на 90 градусах. При этом в качестве дополнительной дезинфекции он предлагает сушить белье на солнце, так как ультрафиолет убивает вирусы.

Смотрите далее: Мечта Греты Тунберг? Почему коронавирус не поможет, а навредит экологии

Больше материалов о коронавирусе читайте в нашем специальном разделе.​​

Как дезинфицировать мобильный телефон

Мобильный телефон, который мы практически не выпускаем из рук, может возглавить список «хранителей» коронавирусной инфекции. Профессор Уильям Кивил из Саутгемптонского университета поясняет: «Вы можете сколько угодно мыть руки. Но если после этого прикоснетесь к экрану своего смартфона, а затем дотронетесь до глаз, носа или рта, то риск заражения будет немалым».

Когда вокруг вас кашляют или чихают больные люди — будь то COVID-2019, грипп или обычная простуда — капельки слюны, содержащие вирусные частицы, оседают на разных поверхностях. Дотронувшись до дверной ручки, перил или кнопок лифта, большинство из нас, не задумываясь, хватает мобильный. Вирус «переселяется» на него. А потом, помыв руки, мы снова беремся за сотовый телефон…

Сколько может выжить коронавирус на поверхности гаджета, вопрос открытый. Научных исследований для выяснения этого не проводилось, и точных данных нет — равно как и насчет выживания коронавируса на других поверхностях, подчеркивают эксперты ВОЗ. Если где-то вы встречаете конкретные цифры, безоговорочно доверять им не стоит.

А вот что точно стоит делать, так это протирать свой смартфон после каждого посещения общественных мест, говорят инфекционисты. Надежнее всего использовать салфетки и гели на спиртовой основе. В крайнем случае используйте любые влажные салфетки — так вы как минимум механическим путем сотрете с гаджета осевшие на нем вредные частицы.

Отечественные санитарные врачи рекомендуют протирать смартфон как минимум дважды в день: утром и вечером. И обязательно после посещения потенциально «грязных мест» — супермаркетов, транспорта (если вы доставали телефон, чтобы, например, заплатить или скоротать время в дороге). Кроме того, тем, кто имеет вредную привычку брать телефон с собой в туалет, обязательно нужно обеззаразить его после посещения уборной.

Миф № 4: домашние животные могут передавать болезнь

Нужно ли бояться своих четвероногих друзей? Всемирная организация здравоохранения давно озвучила результаты экспериментов, подтверждающих, что, как правило, собаки и кошки не могут передавать коронавирус людям. Ученые доказали, что животные не заражаются и не переносят коронавирус. Были проведены эксперименты, во время которых животных намеренно заражали вирусом COVID-19, но организм животных быстро уничтожал клетки вируса.

Этот эксперимент может быть полезен для разработки вакцины, если ученые смогут разобраться, что именно помогает животным так легко деактивировать вирус. Так что можете не бояться своих домашних животных, их жизни ничего не угрожает, впрочем, как и вашей. Вы не сможете от них заразиться.

Ехал в лифте с больным коронавирусом – что делать?

В современных реалиях пандемии у людей нередко возникает вопрос, если ехал в лифте с человеком больным коронавирусом, то какие предпринять действия? В первую очередь не поддавайтесь панике и не старайтесь активно у себя искать симптомы данного заболевания. Далее предпримите следующие меры:

  • позвоните доктору для получения назначения профилактических лекарственных препаратов с продолжительностью курса не менее двух недель;
  • находитесь в самоизоляции;
  • измеряйте температуру не меньше трех раз в день;
  • проводите более тщательную личную гигиену;
  • регулярно дезинфицируйте свою квартиру или дом.

Рекомендации по пользованию лифтами

За последние два месяца Центры по контролю и профилактике заболеваний по всему миру неуклонно наращивали свои рекомендации по использованию лифтов. В июне они говорили: «Попробуйте подняться по лестнице. В противном случае дождитесь, пока вы не сможете ехать в одиночку или только с членами вашей семьи».

В прошлом месяце эти центры опубликовали гораздо более подробные инструкции относительно лифтов в офисных зданиях, которые можно применить и к любому подъемному механизму. Ключевые рекомендации:

  • Внутри лифта наденьте маску для лица.
  • По возможности избегайте разговоров.
  • Ограничьте количество людей в лифте.
  • Ничего не трогайте.
  • Используйте колпачок от ручки или суставы пальцев, чтобы нажимать кнопки лифта.
  • Следуйте разметке пола, которая указывает, где должны стоять пассажиры.
  • Мойте руки и не прикасайтесь к лицу после того, как держитесь за поручни или нажимаете кнопки.

Правила обработки дезинфекции лифта от Ковида

В период пандемии важнейшим профилактическим мероприятием в подъездах высотных зданий является дезинфекция лифтовой кабины. В качестве средств для обеззараживающей обработки используются хлорсодержащие растворы (хлорамин Б 3%), четвертичные аммониевые соединения 0,5%, третичные амины 0,05%, вещества с активным кислородом, к примеру, трехпроцентная перекись водорода.

Регулярная дезинфекция и санитарная обработка лифта от коронавируса должна производиться специалистами коммунальных служб в соответствии с определенным графиком. Перед началом выполнения обеззараживания работники экипируются в защитные костюмы и специальные лицевые маски, а затем производят:

  • сухую очистку лифтовой коробки от загрязнений (пыль, грязь, разные пятна);
  • мытье кабины изнутри и снаружи специальным очищающим раствором;
  • мойку зеркал (при их наличии);
  • комплексное дезинфицирование, начиная от стен и заканчивая полом.

Ежедневно обеззараживание лифтового оборудования производится с одинаковой степенью интенсивности, даже в случае, когда визуально пространство кажется абсолютно чистым.

Одноразовые или многоразовые маски: какие лучше?

Одноразовые маски на ушках обычно надевают на больных. Это барьер, помогающий сдерживать мокроту при кашле и чихании. Здорового человека он способен защитить разве что от лишних прикосновений к лицу. Средний размер коронавируса — чуть больше 0,1 микрона. И обычная медицинская маска не может защитить от него. А вот респираторы с защитой класса FFP3 — вполне.

Существует несколько степеней защиты. Респиратором с маркировкой FFP1 обычно пользуются строители. Он не защищает от вирусов. Респиратор FFP2 — это девайс со средней защитой, который может пропускать вирус. Эксперты считают, что он хорошо защищает в условиях токсичной и канцерогенной пыли, наличия аэрозолей, масла и воды. И во многих случаях такой респиратор может защитить от вируса.

Но самым надежным считается респиратор FFP3. Его используют при работе с особо опасными веществами, радиоактивными материалами и при угрозе контакта с вирусами и бактериями. Но и тут есть свои нюансы. Во-первых, они довольно дороги. Во-вторых, именно эти респираторы рекомендуют использовать врачам, работающим в «эпицентре». Покупая на волне ажиотажа такие респираторы, мы провоцируем их дефицит и оставляем врачей незащищенными.

Рекомендации специалистов

Врач иммунолог-аллерголог Владимир Болибок считает, что родственникам зараженного не стоит бояться коронавируса. Если соблюдать все рекомендации, ничего страшного не должно произойти. Ведь заразиться опасным вирусом еще не значит заболеть. Многие переносят его бессимптомно.

Если в семье кто-то болеет, самоизоляцию обязаны соблюдать все. Период отказа от близких контактов с кем-либо, как правило, длится 2 недели. После того как больной выздоравливает, все обязаны сдать тесты. Если они окажутся отрицательными, можно возвращаться к привычной жизни, но только после одобрения врачом.

Вы контактировали с больным коронавирусом? 
Да, поэтому я и заболел(а) 45.73%

Да, но меня пронесло 18.19%

Нет 36.08%
Проголосовало: 3886

Если организм ослаблен, он уязвим. В него легко попадает инфекция, вирусы быстро размножаются. Когда со здоровьем и иммунитетом все в порядке, есть все шансы, чтобы не заразиться или перенести болезнь максимально легко.

Читайте далее:

Как снизить риск заражения коронавирусом: рекомендация врачей

Как выявить бессимптомное течение COVID-19 — рекомендации врачей

Помогает ли маска от коронавируса здоровому человеку

Мне нравитсяНе нравится

Фильтр:
Все
Ждет ответа
СортировкаПросмотрыОтветовГолоса

Можно ли носить контактные линзы при коронавирусе?

Дмитрий 1 месяц

7326 просм.

1 ответ.

голос.

Можно ли заразиться через открытую рану?

Мария 1 месяц

6163 просм.

4 ответ.

1 голос.

Переносят ли комары коронавирус?

Фёдор Исаев 1 месяц

6058 просм.

6 ответ.

-4 голос.

Коронавирус и мытье рук: как мыть руки правильно

Роспотребнадзор советует мыть руки с мылом не менее 30 секунд. Смочите руки в теплой воде, затем тщательно, до образования пены, намыльте их. Сначала нужно вымыть ладони, в том числе — с тыльной стороны. Затем необходимо пройтись между пальцами. Отдельно вымойте большие пальцы и подушечки пальцев, не забыв про ногти. После этого можно смыть мыло.

Если вы находитесь в общественном туалете, используйте одноразовое полотенце или салфетку. После мытья не касайтесь руками металлических и керамических поверхностей. Закройте кран с помощью кусочка туалетной бумаги или одноразового полотенца.

Мыть руки нужно обязательно до приготовления и приема пищи, до нанесения макияжа и использования контактных линз. И обязательно после посещения туалета, общественных пространств, поездок на машине и в другом транспорте, а также уборки квартиры, контакта с другими людьми, занятий спортом, использования домашней техники.

Что нужно делать?

Несмотря на риск передачи вируса воздушно-капельным путем в замкнутых и переполненных помещениях, коронавирус в значительной степени является болезнью, распространяющейся при тесном контакте с пациентами. Опасения по поводу того, что вирус «витает в воздухе», необоснованны. Вы не заразитесь во время чаепития на балконе

Однако в общественных и тесных помещениях вам нужно соблюдать осторожность, чтобы защитить свое здоровье. Как правило, в таких местах велика вероятность заразиться, а плохая вентиляция усиливает риски

Если вы собираетесь посетить многолюдное место, такое как ресторан или магазин, обязательно надевайте маску и постарайтесь не задерживаться там.

Как правильно ездить в лифтовой кабине, чтобы не заразиться коронавирусом?

Для предотвращения инфицирования Covid-19 необходимо знать, как безопасно ездить в лифте во время пандемии коронавируса. К основным требованиям использования данного оборудования в период пандемии относится следующее:

  • по возможности не ездите с другими пассажирами;
  • при входе обязательно надевайте защитную маску и одноразовые перчатки, в том числе, находясь в одиночестве;
  • не прикасайтесь к своему лицу после нажатия кнопки;
  • не разговаривайте во время подъема или спуска на этаж;
  • после поездки тщательно продезинфицируйте руки.

Соблюдая правила безопасного пользования обычным лифтом во время пандемии коронавируса, вы сможете значительно снизить риск заражения опасным заболеванием.

Можно ли заразиться на открытом воздухе

Несмотря на то, что коронавирус в воздухе сохраняется до 3 часов, врачи считают риск заражения этой инфекцией на улице маловероятным.

Они объясняют это так:

  • не каждый человек, встречающийся на улице, является носителем вируса;
  • даже больной выделяет вирусные частички не при каждом выдохе;
  • воздух на улице постоянно перемешивается, дует ветер, его объем огромен, поэтому летающие частички вируса будут присутствовать в ничтожной концентрации.

Можно заразиться коронавирусом на открытом воздухе, только если находиться в плотном скоплении народа. Если больной человек чихнет или кашлянет, люди перед ним могут вдохнуть инфицированные капельки слюны. Чтобы этого избежать, ВОЗ призывает избегать скопления народа и не находиться ни с кем ближе, чем на 2 метра. Ведь каждый может оказаться бессимптомным носителем. Если такой тесный контакт длится больше 15 минут или больной чихнет, риск заразиться максимален.

А гулять на свежем воздухе необходимо, так как это укрепляет иммунитет.

Риск заражения на улице есть только при большом скоплении народа

Можно ли заменить маску шарфом?

Еще один «народный совет», который нельзя отнести к категории полезных — использовать для защиты лица шарф или воротник свитера. Врач-оториноларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев категорически не рекомендует использовать шарфы или шерстяные платки для защиты от коронавируса.

«В качестве антипримера по защите от вирусов нужно сказать, что ни в коем случае нельзя надвигать шерстяной шарф на нос и полностью закрывать рот. Потому что, когда мы идем по улице и в шарф дышим, в выдыхаемом нами воздухе есть бактерии, вирусы и есть обратное всасывание, вторичное. Подышали в шерсть, а потом это вдыхаем в себя обратно», — говорит врач.

Можно ли заразиться Ковид-19 в лифте?

Инфицированные люди, посетив любое место общественного пользования, в том числе кабину лифтового оборудования, могут оставить вирус на поверхностях и в воздухе. Но если соблюдать все профилактические и защитные меры, то риск заражения снижается в несколько раз.

Носители инфекции Covid-19 могут передавать вирус другим пассажирам, которые с ними едут в одном пространстве. Особенно, если их лица не защищены масками, но при этом происходит разговор или кашель.

Можно ли заразиться смертельно опасным коронавирусом в лифте, в том числе в пустом, и какова вероятность инфицирования при вдыхании воздуха в кабине, в которой до этого ехал больной на Ковид-19 человек? Риск заражения, когда вы поднимаетесь или опускаетесь на этаж без спутников, небольшой, но всё-таки он есть, поскольку кнопки и боковые стенки кабины могут являться источником инфекции, если человек коснется их, а затем тронет руками лицо. Значительно больше шансов получить заражение при прямом и непосредственном контакте с пассажирами.

При вдыхании воздуха в пустом лифтовом оборудовании можно инфицироваться вирусом Ковид-19. Но здесь многое зависит от наличия в оснащении системы вентиляции, размеров кабины, скорости её прохождения между этажами, а также времени, в течение которого двери остаются открытыми.

Исследования доказали, что вирусные частички могут достаточно долго оставаться в замкнутом пространстве. В тоже время ученые на 100% не знают, сколько частичек вируса необходимо человеку, чтобы заразиться – достаточно одной или необходимы тысячи. Поэтому многие специалисты в области инфекционных заболеваний не верят, что пустое лифтовое оборудование представляет угрозу инфицирования Covid-19 пассажиров.

Риск заражения Covid-19 в лифтовой кабине

Боясь заболеть коронавирусом, выбирая между лифтом или лестницей, стоит отдать предпочтение последнему. Поскольку в замкнутом пространстве значительно больше рисков получить опасную инфекцию. Существенно повышаются шансы заражения при несоблюдении масочного режима и социальной дистанции при посещении общественных мест.

Частички коронавируса могут витать в воздухе и находиться на поверхностях в течение некоторого времени, поэтому велика вероятность инфицирования даже в пустой кабине лифтового оборудования. Риски заражения значительно увеличиваются при тесном контакте с заболевшим человеком, который разговаривает, кашляет или выдыхает вирусы в присутствии других пассажиров.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector